Beberapa Jenis Makanan Dapat Menyehatkan Gigi

Sikat gigi serta cara bersihkan gigi secara teratur bisa bantu jaga kesehatan gigi dengan hilangkan gula serta partikel makanan yang gabung bersama bakteri untuk bentuk plak, Plak yang dihasilkan asam yang bisa rusak enamel gigi,bisa sebabkan gigi berlubang serta bisa sebabkan penyakit periodontal maupun gusi.

Pada saat ini suatu badan penelitian yang berkembang temukan kalau beberapa makanan yang tertentu bisa baik untuk gigi, “Sama hal seperti yang di sebut kalau makanan yang memiliki fungsional yang bisa untuk jaga kesehatan jantung anda,contoh nya orang yang bisa dapat tingkatkan kesehatan mulut,”ucap christine D.wu,dalam penelitian dokter gigi anak di university of illinois,chicago.

Dibawah ini akan kita bahas beberapa macam macam makanan yang bisa jaga kesehatan gigi.

Teh

Senyawa yang merupakan polifenol ini ditemukan pada teh hitam serta teh hijau yang perlambat pertumbuhan bakteri yang berkaitan dengan gigi yang berlubang dan gusi.

Para penelitian di university of illinois chicago temukan kalau orang yang kumur kumur dengan teh hitam lebih kurang 1 menit dalam sehari lakukan 10 kali akan miliki sedikit tumpukan plak pada gigi merepa daripada seseorang yang melakukan pembilasan mulut dengan hanya air.

Keju

Dalam penelitian yang di publikasi kan pada jurnal general dentistry pada awal tahun memberi laporan kalau anak yang berumur 12 sampai 15 tahun yang konsumsi keju bisa miliki kadar asam yang akan lebih rendah pada mulut dari pada mereka memakan yogurt yang bebas gula maupun meminum segelas susu.

Sesudah makan remaja yang melakukan kumur dengan air.kadar asam maupun pH pada mulut mereka setelah itu akan diukur 10 20 serta 30 menit sesudah di bilas.

Keju bisa menetralkan asam plak.lebih lagi untuk kunyah tingkatan produksi air liur.

Makanan yang Diperkaya dengan Vitamin

Makanan yang memiliki kandungan kalsium misalnya keju,almond serta sayur sayuran hijau serta makanan tinggi fosfor misalnya telur,ikan,daging bisa bantu jaga enamel gigi agar kuat dan sehat.

Nah itu dia beberapa makanan yang dapat meningkatkan kesehatan gigi kita.

Beberapa Manfaat Kesehatan Dari Biji Anggur

Seperti yang sudah anda ketahui bahwa buah anggur memang sangat memiliki banyak kegunaan, karena selain bisa diolah menjadi minuman kelas atas seperti wine kemudian biji anggur sendiri dapat diolah menjadi minyak yang ternyata bermanfaat baik untuk kesehatan bahkan efektif untuk perawatan kecantikan bagi para wanita. Aroma dari minyak biji anggur juga sangat sering dipergunakan sebagai aromaterapi dan banyak orang yang menyukainya tentunya.

Sudah banyak berbagai merek atau produk dari minyak biji anggur tetapi manfaat atau kegunaannya sendiri umumnya tetap sama dan tidak berubah, dan untuk seberapa efektifnya bagi kesehatan tubuh maka sebaiknya kamu ketahui terlebih dahulu rahasia dari minyak biji anggur ini ya guys, jadi simak sampai selesai penjelasan ini disini!

  1. Baik untuk menangani kolesterol serta resiko penyakit jantung

Harus kamu tahu kolesterol yang tinggi sangat berkaitan untuk menyebabkan penyakit jantung, dan disinilah minyak biji anggur dapat bekerja dengan baik untuk mencegah hal tersebut karena senyawa di dalam bahan ini adalah omega-6 serta asam lemak tak jenuh sehingga mengurangi dan menekan kolesterol jadi meningkat pada tubuh lalu kamu juga terhindari dari penyakit jantung. Gunakan minyak biji anggur ini untuk kamu kombinasikan dengan berbagai jenis hidangan masakan jadi tidak ada salahnya secara rutin mengkonsumsinya.

  1. Kaya akan vitamin E

Vitamin E adalah sumber antioksidan, dan nutrisi ini sangat berperan baik untuk mengatasi radikal bebas pada tubuh yang bisa menyebabkan penyakit berbahaya dan juga vitamin E dapat merawat sel-sel kulit kita tetap sehat dan ini bagus bagi para wanita yang perhatian dengan kesehatan kulitnya. Tidak lupa juga bahwa vitamin E punya satu peran yang sama dengan jenis vitamin lainnya yaitu mendorong sistem kekebalan tubuh jadi meningkat lebih baik.

  1. Mengatasi masalah rambut

Tidak hanya minyak zaitun atau kelapa saja yang diunggulkan untuk merawat masalah rambut, akan tetapi minyak biji anggur juga bisa karena antioksidan yang dimilikinya dapat memberikan kelembaban untuk rambut yang kering serta memperkokoh rambut yang rapuh dan mudah rontok sehingga rambut tetap tampak berkilau juga dari luar.

SUSU KEDELAI

Manfaat Susu Kedelai Untuk Kesehatan

Susu kedelai terbuat dari kacang-kacangan kedelai yang direndam dalam air, lalu langkah berikutnya dihalusin serta direbus. Lalu langkah selanjutnya itu, hasil dari rebusan itu akan disaring dan lalu menghasilkan susu kedelai.

Dibandingkan itu jenis susu nabati lainnya, minuman ini juga terbuat dari kedelai asli utuh ini mempunyai kandungan gizi yang sangat mirip seperti susu sapi yang kaya akan rendah lemak.

Kandungan Gizi yang ada didalam Susu Kedelai
Susu kedelai seringkali dikonsumsi sebagai satu-satunya pilihan minuman yang sehat. Di dalam satu gelas susu kedelai ini, terdiri dari sekitar 150 kalori dan juga berbagai nutrisi-nutrisi lainnya, seperti yaitu protein, karbohidrat, lemak, dan serat.

Beragam kandungan-kandungan vitamin dan juga mineral pun ada di dalamnya, seperti vitamin B, vitamin A, vitamin E, vitamin D, kalium, kalsium, fosfor dan zat besi. Tidak hanya itu, susu kedelai juga mempunyai kandungan antioksidan, seperti flavonoid serta isoflavon.

Karena mempunyai atau memiliki kandungan aneka nutrisi yang bagus dan baik bagi kesehatan tubuh, susu kedelai juga baik dikonsumsi bagi siapapun, dimulai dari anak-anak, orang dewasa, ibu hamil dan ibu menyusui.

Disini akan dijelaskan manfaat susu kedelai bagi tubuh ialah antara lain yaitu :

Susu kedelai bisa menjadi pilihan utamanya sebagai pengganti susu sapi yang baik untuk kalian yang tidak suka dengan rasa susu sapi,bagi yang menjalani hidup sehat makan vegetarian, atau tidak cocok mengkonsumsi susu sapi sebab alergi.

dikarenakan susu kedelai tidak mempunyai kandungan laktosa dan juga protein pemicunya reaksi terhadap alergi yang terdapat di dalam kandungan susu sapi. Susu kedelai juga tidak ada kandungan gluten, sehingga bagus dikonsum oleh orang yang mempunyai alergi terhadap gluten atau penyakit celiac.

Dapat Memperkuat daya tahan pada tubuh
Tak hanya baik untuk dikonsumsi sebagai pengganti susu sapi, susu kedelai juga bermanfaat untuk membantu menjaga imunitas pada tubuh kita. Manfaat ini dapat didapatkan dari kandungan proteinnya, vitamin, beserta juga mineral yang diketahui bagus untuk mendukung membantu kinerja sel darah putih dan juga membantu menghasilkan antibodi.

Lainnya itu, susu kedelai banyak dikenal sebagai sumber antioksidan yang bagus dan baik. Antioksidan juga mampu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat adanya radikal bebas atau bakteri dan virus penyebabnya penyakit. Maka begitu, tubuh dapat terlindungi dari berbagai macam-macam penyakit.

 

Beberapa Jenis Buah Dapat Mengatasi Hipertensi

Mengalami hipertensi atau yang biasa disebut sebagai darah tinggi ini yang merupakan sebuah penyakit yang cukup sering sekali dialami pada semua orang. Walau yang masih saja sering dianggap sepele, namun dari hipertensi yang dapat bisa mengakibatkan sebuah kompilasi yang begitu serius yang seperti telah gagal jantung dan yang apabila diatasi dengan benar.

Ketika dengan kambuh biasanya pada pengidap hipertensi ini yang akan bisa saja merasakan sakit kepala, mual, detak jantung yang tidak teratur, telinga yang berdenging dan banyak sekali gejala yang lainnya. tentu saja hal ini yang sangat mengganggu dan perlu untuk ditangani dengan yang secepatnya. Nah untuk gejala hipertensi ini yang mulai bisa terasa.

Inilah Beberapa Buah Yang Dapat Anda Konsumsi Untuk Menurunkan Darah Tinggi.

Buah Alpukat
Buah Alpukat ini yang memiliki serat cukup tinggi yang dapat mengurangi faktor risiko penyakit jantung seperti hipertensi. Bukan hanya itu saja, alpukat yang telah mengandung banyak sekali kalium yang dapat bisa menurunkan tekanan darah anda yang menjadi normal.

Buah Pisang
Buah pisang ini sama seperti dengan alpukat, pisang ini juga banyak sekali yang mengandung kalsium yang seperti mineral yang sangat bagus sekali untuk bisa menjaga tekanan darah anda yang menjadi tetap stabil.

Buah Delima
Menurut studi yang telah menunjukkan bahwa jika yang mengonsumsi lebih dari 1 gelas jus delima untuk setiap hari yang selamat dari empat minggu ini yang dapat bisa menurunkan tekanan darah sistolik dan juga diastolik. Hal ini yang telah diduga dikarenakan buah delima ini yang mengandung kalium dan polifenol yang dapat bisa menurunkan darah tinggi anda.

Buah Semangka
Buah semangka yang disukai banyak sekali orang karena memiliki rasa yang manis dan juga segar, ternyata buah semangka ini yang memiliki kandungan mineral yang sangat tinggi maupun zat-zat yang seperti serat, L-citrulline ini yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi anda.

Demikian itulah beberapa buah yang harus kamu konsumsi agar dapat menurunkan tekanan darah tinggi anda, Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda semuanya.

Bermain Togel Hari Ini Di situs Resmi

Sejarah togel berasal dari ribuan tahun yang lalu. Undian togel pertama yang tercatat berasal dari tahun 205 SM dan membantu mendanai proyek-proyek pemerintah selama Dinasti Han. Diyakini bahwa permainan tersebut membantu mendanai pembangunan Tembok Besar China. Di Kekaisaran Romawi, togel diselenggarakan untuk hiburan di pesta makan malam. Kaisar Augustus bahkan mengorganisir togel komersial pertama untuk memperbaiki Kota Roma. Namun, togel telah dikaitkan dengan banyak mitos dan kontroversi.

 

Banyak negara bagian memiliki situs web togel online mereka sendiri. Situs web melayani tujuan yang sama sebagai titik distribusi berbasis darat dan menawarkan harga tiket yang sama. Pembeli tiket togel online memainkan permainan yang sama seperti orang lain. Meskipun proses pembelian tiket lotre tidak standar, itu aman dan legal. Distributor togel resmi memiliki kebebasan untuk membebankan harga yang sama di situs web mereka seperti di kehidupan nyata. Jika Anda memiliki akun online, Anda dapat bermain togel hari ini di situs resmi mereka dan menikmati berbagai permainan online.

 

Penjualan togel online telah meningkatkan pendapatan untuk togel negara bagian dan mendorong negara bagian untuk melegalkan praktik tersebut. Penjualan togel online nyaman untuk penggemar dan kelompok anti-judi. Selain itu, penjualan togel online memungkinkan pelanggan untuk membeli tiket kapan saja dan di mana saja. Lotre online juga mencakup sejumlah permainan awal, seperti keno. Namun, terlepas dari kemudahan penjualan togel online, kelompok anti-judi masih menentang praktik perluasan togel .

 

Pemain togel langsung lebih suka bermain togel hari ini di lokasi fisik. Ini karena mereka yakin semuanya sah dan mereka akan dibayar jika menang. Faktanya, pemain togel online sering khawatir kehilangan uang mereka, sehingga mereka lebih suka memainkan permainan favorit mereka dalam kenyamanan rumah mereka sendiri. Jika Anda berencana untuk mencoba aplikasi togel online, pastikan untuk melakukan riset dan membandingkan ulasan sebelum membuat keputusan. Anda mungkin dapat menemukan aplikasi togel yang sempurna untuk memenuhi kebutuhan Anda.

 

Terlepas dari harga tiket yang tinggi, permainan togel online memungkinkan orang untuk memenangkan uang tanpa meninggalkan rumah mereka. Situs togel online sering kali memiliki perangkat lunak geolokasi untuk mengonfirmasi lokasi Anda. Anda juga dapat menyimpan detail pembayaran di situs web sehingga Anda dapat bermain togel hari ini nanti. Apalagi situs togel online terbaik seringkali menawarkan diskon dan bonus kepada pemain. Misalnya, togel Powerball tersedia di 45 negara bagian. Pengundian berlangsung pada pukul 22:59 ET pada hari Senin dan Rabu. Penjualan tiket untuk togel ini sering ditutup dua jam sebelum pengundian. Biasanya, pemain Powerball memilih lima angka dari satu hingga 69 dan satu angka antara 1 dan 26.

 

Sebelum bermain togel hari ini, pastikan untuk mengunduh aplikasi atau mengunjungi situs web yang menawarkan permainan togel. Setelah itu, pastikan untuk membuat akun. Baik Anda menggunakan perangkat seluler atau komputer desktop, situs lotre terbaik akan memungkinkan Anda memainkan game yang Anda sukai dengan mudah. Selain aplikasi, ada situs togel yang dirancang khusus untuk perangkat seluler. Ini membuat mereka lebih mudah bagi pemain togel untuk memainkan permainan. Jika Anda berusia di bawah 18 tahun dan ingin berpartisipasi dalam togel , unduh aplikasinya atau daftar ke situs web yang menawarkan game seluler.

Beberapa Manfaat Kesehatan Dari Buah Delima

Buah delima merupakan buah dengan kandungan gizi yang tinggi. Delima memiliki kandungan antioksidan yang lebih besar melebihi teh hijau dan anggur merah. Delima juga mengandung Punicic acid  yang sangat baik untuk kesehatan.

Mengkonsumsi buah yang berwarna merah dengan daging buat yang mirip dengan batu ruby ini dapat membantu  menjaga kesehatan tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit berbahaya.

Lalu manfaat apa saja sih yang bisa kita dapatkan dari mengkonsumsi buah delima? Berikut manfaat yang bisa kamu peroleh dari mengkonsumsi buah delima.

1.Menyembuhkan kanker prostat

Kanker prostat merupakan salah satu jenis kanker yang paling sering ditemui pada pria. Para peneliti menyebutkan bahwa ekstrak dari buah delima dapat membantu untuk memperlambat reproduksi sel kanker bahkan membunuh sel kanker tersebut.

2.Antiinflamasi

Peradangan kronis merupakan penyebab utama dari beberapa penyakit berbahaya yang serius. Di antaranya kanker, penyakit jantung, Alzheimer, diabetes tipe 2, dan berat badan berlebih atau obesitas. Sifat anti inflamasi kuat yang dimiliki buah delima sebagian besar diperoleh dari sifat antioksidan.

Oleh sebab itu, mengkonsumsi buah delima atau di jadikan jus secara teratur akan membantu menurunkan resiko ancaman terjangkit penyakit-penyakit berbahaya tersebut.

3.Membantu menurunkan tekanan darah

Hipertensi atau yang biasa kita kenal dengan kata tekanan darah tinggi merupakan salah satu pemicu utama dari terserang penyakit stroke dan serangan jantung. Sebuah penelitian membuktikan, pasien yang memiliki tekanan darah tinggi mengalami penurunan tekanan darah dengan drastis setelah mengkonsumsi 150 ml jus delima selama satu minggu.

Peneliti lainnya juga menemukan efek yang sama, terutama untuk orang yang memiliki tekanan darah sistolik, angka yang lebih tinggi dalam tekanan darah.

4.Melawan infeksi bakteri dan jamur

Buah delima juga mengandung senyawa nabati yang dapat melawan bakteri berbahaya. Senyawa satu ini sudah terbukti mampu untuk melawan beberapa jenis bakteri jahat serta jamur Candida albicans.

Sifat antibakteri dan anti jamur dari buah delima dapat membantu melindungi tubuh dari infeksi dan peradangan pada mulut. Contohnya gingivitis, stomatitis gigi palsu, dan periodontitis.

Keluaran SGP Hari Ini Menjadi Informasi Paling Banyak Dicari Para Bettor

Keluaran sgp hari ini menjadi sebuah informasi yang dinanti nantikan oleh para pemain togel singapore dimanapun berada. Dimana melalui keluaran sgp para pemian dapat menentukan nomor kemenangan dari pasaran togel singapore periode kali ini. Namun menyaksikan hasil keluaran sgp hari ini resmi saat ini bukan menjadi sebuah hal yang mudah disaksikan oleh para pemain togel online. Karena sudah banyak sekali situs yang menyediakan keluaran sgp membuat para pemain togel singapore semakin bimbang untuk menentukan hasil keluaran sgp yang resmi.

Oleh karena itu kami merekomendasikan anda untuk menyaksikan hasil keluaran sgp hari ini melalui situs http://192.81.215.80/. Melalui situs tersebutlah para pemain dapat menyaksikan nomor kemenangan dari pasaran togel singapore hari ini secara resmi dan akurat.

Seluruh Hasil Keluaran SGP Hari Ini Kami Ambil Dari Situs Resmi Singaporepools

Sampai hari ini masih banyak pemain togel singapore yang kebingungan dimana berasalnya hasil keluaran sgp hari ini yang diberikan oleh situs penyedia keluaran togel singapore hari ini. Kini kami beri ketahui bahwa seluruh hasil keluaran sgp yang kami berikan berasal dari situs resmi singaporepools. Sehingga para pemain dapat menyaksikan keluaran sgp bersama kami tanpa keraguan sedikitpun.

Sudah terbuktikan bahwa situs https://www.beautywoome.com/ menjadi situs alternatif yang menyediakan keluaran sgp hari ini secara resmi dan terakurat. Para pemain dapat menyaksikan keluaran togel singapore dimana saja dan kapan saja melalui https://www.beautywoome.com/.

DURIAN

Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan

Siapa yang tidak tahu buah durian? Ya, buah dengan karakteristik khas duri yang banyak di bagian kulit luarnya ini tersebar luas di sebagian negeri, paling utama di Asia Tenggara. Dengan baunya yang tajam, dari jauh saja seorang telah bisa mengidentifikasi isyarat terdapatnya buah durian.

Untuk Kamu spesialnya pencinta buah dengan nama Latin Durio sp. ini, berikut 6 kenyataan kesehatan yang bisa jadi belum Kamu tahu.

Kenyataan kesehatan seputar buah durian

1. Kaya hendak nutrisi
Buah durian memiliki beragam vit yang diperlukan oleh badan, antara lain vit B, C, serta E. Tidak hanya itu, durian pula kaya hendak mineral, semacam zinc, cuprum, mangan, besi, natrium, magnesium, kalsium, kalium, fosfat, serta lain- lain.

2. Antioksidan yang baik
Tidak hanya kaya hendak vit, durian yang populer dengan julukan raja buah- buahan ini pula mempunyai dampak antioksidan. Antioksidan sendiri berfungsi berarti buat mencegah radikal leluasa, ialah molekul yang dapat mengganggu sel- sel dalam badan. Ya, durian memiliki sebagian zat yang berperan buat mencegah radikal leluasa dalam badan, antara lain fenol, flavonoid, serta karotenoid.

3. Melindungi kandungan lemak
Tidak cuma kaya hendak vit serta mineral, buah durian nyatanya pula mempunyai watak antilipidemik. Maksudnya, daging buah ini dapat menghindari peningkatan kandungan kolesterol dan lemak jahat( LDL) dalam darah. Riset menampilkan kalau dalam durian tercantum asam lemak tipe n- 3 yang bisa menghalangi kenaikan kolesterol dalam darah.

4. Kandungan kolesterolnya nol
Banyak asumsi yang tersebar di warga kalau durian memiliki banyak kolesterol sehingga bisa menimbulkan hiperkolesterolemia( kolesterol besar). Pada realitasnya, banyak riset yang mengatakan kalau buah berduri ini tidak mempunyai isi kolesterol dalam buahnya.

Hingga, orang yang memiliki keadaan kolesterol besar sesungguhnya boleh saja makan buah durian. Apabila Kamu belum percaya, langsung konsultasikan dengan dokter Kamu.

5. Kandungan gulanya tinggi
Walaupun tidak memiliki kolesterol, durian nyatanya mempunyai kandungan glukosa, paling utama gula simpel, yang besar. Dalam satu takaran gelas durian, misalnya, tercantum dekat 357 kalori. Ini maksudnya dengan makan 5 gelas takaran durian, kebutuhan kalori satu hari Kamu sudah terpenuhi.

Kenyataan ini wajib diwaspadai, paling utama untuk orang dengan penyakit berkemih manis( diabet) ataupun yang lagi melindungi berat tubuh. Tidak hanya itu, kenyataan ini pula jadi peringatan supaya Kamu tidak makan durian sangat banyak dalam satu hari.

Beberapa Pilihan Makanan Untuk Meningkatkan ASI

Untuk Anda yang merupakan salah satu ibu sedang menyusui maka anda akan melakukan hal tersebut hingga nantinya bayi Anda genap berusia 6 bulan karena ASI merupakan salah satu makanan utama pada bayi Anda yang di mana pasti memiliki banyak sekali kandungan nutrisi yang sangat baik yang memiliki tujuan agar menunjang pertumbuhan dan juga perkembangan pada Bayi Anda selain itu juga asyik juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami yang dimana dapat melindungi anak Anda dari penyakit penyakit

Jika ada yang sedang membahas kuantitas dari sebuah sebenarnya hal tersebut akan bekerja sesuai dengan permintaan mudahnya gimana semakin sering anda memberikan susu secara langsung atau Anda yang memompa ASI anda maka akan meningkatkan produksi ASI tetapi terkadang produksi ASI juga dapat mengalami hambatan yang dimana dapat terjadi karena sang ibu mengalami rasa stres kelelahan dan juga kurangnya asupan makanan yang memiliki kandungan gizi yang baik

Bukan hanya saja produksinya yang menurun tetapi Gimana ada seorang ibu juga harus memperhatikan kualitas ASI yang ada yang nantinya akan diberikan pada anak Anda hal ini dikarenakan pemenuhan gizi sangat penting untuk tumbuh kembangnya anak anda dengan begitu sangat disarankan untuk Anda dapat mengkonsumsi makanan makanan yang memiliki kandungan nutrisi yang tinggi

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa pilihan makanan yang dapat meningkatkan kualitas dan juga kuantitas dari ASI

Daun katuk
Makanan pertama yang dapat anda konsumsi untuk meningkatkan kualitas dan kuantitas dari ASI yaitu adalah daun katuk dimana daun ini sudah dipercaya memiliki khasiat untuk meningkatkan produksi dan kualitas pada asi sejak lama dan juga daun ini dapat dikonsumsi dalam bentuk mentah ataupun diolah menjadi sayuran yang memiliki rasa yang sangat enak

Daun kelor
Selanjutnya daun kelor juga merupakan salah satu jenis tanaman yang di mana dipercaya dapat membantu meningkatkan produksi dan juga kualitas pada asi tanaman yang satu ini memiliki kandungan vitamin mineral di pos Sida maupun asam amino yang sangat penting untuk ibu yang sedang menyusui

Bayam
Banyak juga merupakan salah satu sayuran hijau yang di mana dapat memberikan kualitas dan kuantitas ASI Anda secara optimal Karena dimana bayam memiliki kandungan nutrisi seperti zat besi yang sangat tinggi

Kapan Anak Perlu Minum Obat Cacing?

Penyakit seperti cacingan pastinya sering terjadi pada anak-anak yang di mana dapat sangat mengganggu penyerapan nutrisi di dalam tubuh anak Anda kondisi seperti ini juga bisa timbul karena terinfeksi cacing di saluran cerna anak anda

Menurut beberapa ahli mengatakan bahwa penyakit ini banyak terjadi oleh anak-anak yang memiliki usia 5 sampai 14 tahun sebenarnya Angka penyakit cacingan pada anak di Indonesia sangat tinggi dan ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan seorang anak bisa terkena cacingan mulai dari kebersihan lingkungan yang tidak terjaga dan tidak memiliki kebiasaan untuk menjaga kebersihan Sehingga mengkonsumsi makanan dan juga minuman yang tidak higienis

Pada umumnya Penyakit ini bisa dicegah dengan Dimana anda yang menerapkan pola hidup bersih dan juga sehat di daerah lingkungan sekitar rumah Anda selain itu juga pencegahan dan penanganan penyakit cacingan ini juga bisa dilakukan dengan anda yang mengkonsumsi obat cacing

Tetapi anda sebagai orang tua Pasti akan bertanya-tanya Kapan anak Anda perlu minum obat cacing?

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda Kapan anak Anda harus minum obat cacing simak sampai habis ya

Ada sebagai orang tua tidak boleh meremehkan penyakit cacingan ini karena apabila sampai terjadi penyakit cacingan kronis maka nantinya dapat menyebabkan gangguan gizi yang berat pada anak anda untuk infeksi yang tadinya sudah berlangsung lama maka penyakit ini dapat mempengaruhi penyerapan makanan Sehingga nantinya bisa mengakibatkan beberapa gangguan nutrisi yang di mana sangat berat dan juga anemia pada akhirnya nanti lah anak anda akan mengganggu perkembangan dan juga kemampuan belajar pada anak

Dengan begitu Kementerian Kesehatan Republik Indonesia sangat menyarankan untuk anak yang berada di usia 2 tahun keatas sudah mendapatkan obat cacing dan diulang setiap enam bulan sekali Pemberian obat cacing pada anak sangat perlu dilakukan walaupun tanpa adanya tanda-tanda penyakit cacingan

Nah itu dia penjelasan dari Kementerian Republik Indonesia yang mengatakan bahwa Kapan anak Anda harus minum obat cacing semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk anda

Manfaat Kesehatan Yang Di Berikan Oleh Sayur Bayam

Bayam merupakan salah satu jenis sayuran hijau yang tidak asing lagi , bayam yang berasal dari negara Persia , dan sangat banyak dijual oleh masyarakat Indonesia  , bayam ternyata memiliki nama tersendiri yaitu Spinacia Oleracea , biasanya bayam hujau banyak orang menjadikan sajian makanan atau juga dijadikan keripik bayam , serta jus  dan juga salad

Bayam hujau yang terdapat kandingan kaya akan Vitamin A , B dan juga C didalamnya , dan tidak hanya terdapat kandungan vitamin saja tetapi bayam hijau juga mengandung kaya akan mineral , asam folat , zat besi , kalsium , sodium dan juga potasium

Dan dari beberapa kandungan yang terdapat didalam bayam hijau ini ternyata memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatantubuh , tertutama nya adalah dapat membantu untuk mencegah penyakit kanker , maka banyam hijua sangat cocok jika dikonsumsi oleh anak anak maupun orang dewasa  , dan berikut beberapa manfaat bayam hijau untuk kesehatan

Dapat membantu untuk menjaga kesehatan mata

Nah perlu kamu ketahui jika bayam hijau ternyata dapat membantu untuk menjaga kesehatan pada mata , dikarenakan bayam hijau yang mengandung kaya akan Vitamin A didalamnya , dan kandungan ini tersebut yang sangat dibutuhkan oleh mata agar dapat memperbaiki sistem pada penglihatan

Dan bayam hijau juga memiliki kandungan Lutein dan juga Zeaxanthin , sehingga dapat membantu untuk melindungi mata dari kerusakan yang disebabkan karena paparan sinar matahari

Dapat membantu mencegah kanker

Manfaat dari bayam hijau adalah , bayam hijau dapat membantu untuk mencegah timbulnya kanker , maka dari itu mengonsumsi bayam hijau sangat bagus untuk kesehatan , dikarenakan bayam hijau memiliki kanduangan kaya akan Vitamin C didalam nya

Bayam hijau yang memiliki kandungan antioksidan yang dapat berfungsi untuk menangkal radikal bebas yang dapat merusak sel ketahanan tubuh , jika sel ketahanan tubuh rusak maka tubuh akan lebih mudah terinveksi oleh virus serta mudah terserang sel kanker

Dapat mencegah penyakit jantung

Manfaat terakhir dari bayam adalah dapat membantu untuk mencegah penyakit jantung , maka sangat baik jika kamu sering untuk mengonsumsi bayam hijau , dikarenakan bayam hijau yang memiliki kandungan nitrat yang dapat membantu untuk mengontrol tekanan pada darah agar darah lebih stabil

Dengan menurut salah satu sebuah penelitian jika Antioksidan yang terdapat pada bayam hijau ternyata juga dapat membantu untuk meningkatkan aliran pada darah , mengurangi ketegangan pada pembuluh dara serta dapat membantu untuk meningkatkan sistem kerja pada jantung .

Manfaat Jamu Bagi Kesehatan

 

Jamu adalah minuman herbal tradisonal terun temurun yang sangat dipercaya dari zaman dulu sampai dengan zaman sekarang yang dapat menyehatkan tubuh.jamu sangat baik bagi kesehatan tubuh dan dari anak anak sampai dengan orang dewasa bisa meminumnya karena tidak mengandung bahan pengawet dan dibuat dari bahan bahan alami.

adapun beberapa macam jamu yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat indonesia seperti jamu beras kencur,jamu temulawak,jamu kunyit asam dan lain sebagainya.dan minuman jamu sangat dipercaya dapat meredakan penyakit seperti meringankan batuk, badan pegal pegal,dan juga meredakan masuk angin dalam tubuh.

dan adapun beberapa manfaat jamu bagi kesehatan tubuh antara lain:
1.Menigkatkan Imunitas Tubuh
jamu terbukti dapat meningkatkan imunitas tubuh pada saat pandemi covid 19 jamu menjadi salah satu pilihan alternatif untuk meningkatan imunitas didalam tubuh.karena jamu berasal dari rempah rempah alami dan memiliki antioksidan yang tinggi.
contohnya seperti kunyit yang ada pada kunir asem.kunyit asem dipercaya dapat membantu melancarkan peredaran darah dalam tubuh dan baik dikonsumsi oleh wanita ditengah menstruasi.

2.Mengurangi kelelahan Tubuh
selain dipercaya dapat meningkatkan imunitas dalam tubuh,ternyata jamu juga dapat mengurangi kelelahan dalam tubuh.seperti contohnya bila mengkonsumsi jamu beras kencur ataupun jamu temulawak dapat mengobati masuk angin dan badan pegal pegal karena efek kelelahan.
karena jahe yang kita konsumsi mengandung vitamin C dan magnesium sehingga dapat membantu memperkuat imunitas dalam tubuh dan temulawak yang kita konsumsi mengandung antioksidan alami yang dibutuhkan oleh tubuh kita.

3.Menjaga Kadar Gula Darah
kita perlu mengetahui jamu mempunyai 2 jenis rasa yaitu rasa manis dan juga rasa pahit.biasanya jamu pahit sangat dihindari karena dianggap kurang nikmat.padahal jamu yang pahit lebih banyak mempunyai manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.dan salah satu jaumu pahit adalah jamu brotowali yang dipercaya dapat menjaga kadar gula darah dalam tubuh.

4.Meningkatkan Nafsu Makan
saat kita mengalami kurangnya nafsu makan cobalah untuk meminum jamu.ada beberapa jamu yang mampu meningkatkan nafsu makan seperti jamu temulawak.meski rasa jamu temulawak pahit namun jamu tersebut punya senyawa kurkunim yang bagus untuk pencernaan.

5.Menjaga Kesehatan Otak
jamu kunyit asam mengandung senyawa antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh dan kunyit dipercaya mampu membersihkan otak dari beta amyloid.adapun jenis beta amyloid ini jika menumpuk bisa mengakibatkan penyakit alzheimer.dan dengan kita mengkonsumsi jamu dengan kandungan kunyit dapat menyehatkan kesehatan otak.

Beberapa Drama Korea Wajib Anda Tonton Segera

7th Grade Civil Servant

Tayang pada tahun 2013, drama yang berjudul “7th Grade Civil Servant” ini mengisahkan tentang seorang anak dari pengusaha kaya yang diperankan oleh Joo Won, Joo Woo memiliki impian untuk menjadi seorang agen BIN, tidak hanya itu, dalam drama ini juga ada Choi Kang Hee yang akan memerankan seorang wanita tomboy yang berusaha sebagai pegawai BIN.

The Fugitive: Plan B

Merupakan drama yang bergenre Komedi Romantis dan juga action, drama yang berjudul “The Fugitive: Plan B” ini tayang pada tahun 2010 lalu dan diperankan oleh Rain, Yoon Jin Seo, Lee Jung Jin, Lee Na Young hingga aktor Daniel Henney yang berasal dari Amerika. Drama ini dimulai dari Lee Na Young yang ingin mengungkap kasus dibalik pembunuhan kedua orang tua angkatnya yang membuatnya bekerja pad Rain yang merupakan seorang detektif. Keduanya pun perlahan memiliki perasaan satu sama lain.

The Slave Hunters

Pada tahun yang sama yaitu tahun 2010, Chung Sung Il juga menulis drama saeguk berlatar pada Dinasti Joseon yang berjudul “The Slave Hunters”. Drama yang diperankan oleh Jang Hyuk ini mengisahkan tentang perbudakan di Korea dan disini Jang Hyuk bekerja sebagai pemuda yang menangkap para budak yang berusaha untuk melarikan diri. Tidak hanya itu saja, Drama ini juga berhasil memenangkan berbagai macam penghargaan dalam berbagai acara awards salah satunya seperti Best Miniseries dan juga Grand Price dari ajang 5th Seoul International Drama Awards, ada juga untuk kategori Best Drama dalam acara 3rd korean Drama Awards, tidak hanya dramanya saja yang mendapatkan penghargaan, sang penulis Yaitu Chung Sung Il juga tidak ketinggalan membawa pulang penghargaan sebagai Best Screenplay dari acara 37th Korean Broadcasting Awards dan juga 46th Baeksang Arts Awards.

Berikut adalah 3 drama populer yang wajib kalian tonton dan merupakan karya dari penulis terkenal Chung Sung Il dan anda tidak akan kecewa dengan drama ini. Apakah dari drama di atas ada judul drama yang tidak kalian ketahui?

Beberapa Pengingat Untuk Kembalikan Produktivitas Setelah Cinta Kandas

Untuk Anda yang sedang kehilangan rasa produktivitas karena hubungan cinta hal tersebut bukan merupakan salah satu tanda di mana diri Anda terlalu bucin karena orang yang mencintai kekasihnya secara mendalam dan juga melakukan beberapa cara dewasa akan bisa merasakan hal tersebut

Contohnya dimana hubungan asmara yang sudah terjalin bersama anda selama bertahun-tahun lamanya dan anda sudah memiliki niat untuk menuju jenjang selanjutnya yaitu pernikahan tetapi ada karena beberapa faktor hubungan tersebut tidak bisa anda lanjutkan pastinya sangat wajar Apabila Anda merasa sangat sedih sampai di mana anda kehilangan tingkat produktivitas anda

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa Pengingat untuk kembalikan produktivitas Anda setelah cinta anda yang kandas simak sampai habis ya

Membatasi waktu untuk bersedih
Hal pertama kali yang harus anda lakukan apabila anda ingin kembali ke tingkat produktivitas anda yang sebelumnya yaitu Dimana anda yang harus membatasi waktu anda untuk bersedih sangat disarankan untuk anda jangan terlalu lama larut atau kesedihan yang sedang Anda rasakan karena hal tersebut hanya akan membuat anda menjadi lebih parah lagi Anda bisa mengatasinya dengan gimana memberikan batas beberapa hari saja untuk anda besar di kemudian Anda bisa melakukan beberapa kegiatan yang bisa membuat diri Anda menjadi lebih baik secara perlahan

Jangan membiarkan kenangan menguasai anda
Memang benar ketika anda sedang menjalani hubungan asmara dengan pasangan Anda selama bertahun-tahun pasti akan banyak sekali kenangan yang tidak bisa anda lupakan tetapi agar nantinya Anda bisa mengembalikan produktivitas Anda setelah cinta anda yang kandas yaitu Dimana anda yang tidak membiarkan diri Anda dikuasai oleh kenangan tersebut sangat disarankan untuk Anda dapat melakukan beberapa kegiatan yang anda sukai dengan begitu anda perlahan-lahan dapat melupakan semua hal yang terjadi

Selalu bersyukur
Kemudian hal penting yang harus anda lakukan agar nantinya bisa mengembalikan rasa produktivitas Anda yaitu dimana diri anda yang harus bersyukur dengan semua kondisi yang ada pada kehidupan anda dengan begitu produktivitas anda akan kembali pulih secara perlahan

Ciri Ciri Pasangan Yang Sudah Saling Mengerti

Dapat memahami perasaan pasangan tanpa banyak bertanya
Untuk anda yang menjalin hubungan dengan pasangan anda apalagi sudah berjalan dengan waktu yang cukup lama pastinya anda sudah mengenal bagaimana sifat mereka, salah satu tanda bahwa anda dan pasangan anda sudah mengerti satu sama lain adalah dengan anda yang tahu akan perasaan yang mereka rasakan tanpa banyak bertanya.

Anda sudah bisa tau apa yang mereka rasakan hanya dari gerak gerik yang pasangan anda lakukan, ataupun kebiasaan yang dilakukan ketika mereka merasakan sesuatu untuk anda yang sudah saling mengerti pastinya anda akan tahu apa yang pasangan anda inginkan hanya dengan melihat perilaku mereka.

Berkomunikasi dengan baik
Tanda yang lain yang bisa membuktikan bahwa anda dan pasangan anda sudah saling mengerti satu sama lain hal ini bisa dibuktikan dengan anda apabila sedang berkomunikasi dengan pasangan anda sudah terjalin dengan baik.

Anda tidak perlu mencari cara agar nantinya pasangan kalian mengerti akan cerita yang anda ceritakan, pasangan anda akan selalu paham dengan topik yang anda bicarakan tanpa harus anda menjelaskannya dengan berbelit belit.

Peka dengan pasangan
Seperti yang sudah dijelaskan pada poin pertama tadi tanda ini pun juga sudah membuktikan bahwa anda dengan pasangan anda sudah mengerti satu sama lain hal itu adalah dengan anda yang peka dengan pasangan anda, misal dengan jawaban yang tidak pasti anda sudah tahu apa yang mereka inginkan.

Ataupun kebiasaan yang membuat anda tahu hal apa yang sedang dirasakan oleh pasangan anda hanya dengan melihat dari kebiasaan mereka, seperti contohnya sering mencubit anda yang anda tahu bahwa mereka sedang merasakan rasa lapar.

Mempunyai cara berkomunikasi tersendiri
Untuk anda yang sudah menjalani suatu hubungan dengan waktu yang lumayan lama maka pastinya anda akan memiliki cara berkomunikasi tersendiri, anda tidak perlu berbicara hanya dengan mengeluarkan suatu gestur atau ekspresi maka anda sudah tau apa yang mereka bicarakan.

Nah itu dia beberapa tanda bahwa anda dan pasangan anda sudah mengerti satu sama lain, semoga artikel ini bermanfaat untuk anda yah.

Beberapa cara Mengatasi Imsonia

 

Imsonia atau sering juga disebut dengan penyakit susah tidur pada malam hari.seseorang yang mengalami kondisi susah untuk tidur dan sulit untuk memiliki waktu untuk istirahat.dan penyakit imsonia yang sering terjadi akan harus lebih diperhatikan dan diwaspadai dan jangan meremehkan hal tersebut.

adapun penyakit susah tidur juga dapat disebabkan oleh beberapa hal yaitu dengan cara suka mengkonsumsi kopi atau sejenis minuman yang mengandung kafein dan masalah psikologis seperti cemas,depresi dan juga stress.dan penyakit insomnia juga dapat terjadi karena kondisi medis seperti efek samping mengonsumsi obat obatan dan juga akibat nyeri pada tubuh.

dan adapun beberapa cara atau tips mengatasi insomia yaitu antara lain:
1.Konsumsi Makanan sehat
sebaiknya hindari memakan makanan berat atau camilan dimalam hari.dan juga makanan yang mengandung lemak yang tinggi saat menjelang malam dan akan tidur.karena makanan berat yang kita konsumsi menjelang waktu tidur akan mengakibatkan memperberat sistem kerja pencernaan dan dapat mengakibatkan badan menjadi sulit untuk beristirahat.

2.Hindari Merokok sebelum tidur
rokok merupakan salah satu bahan yang mengandung nikotin dan didalam kandungan nikotin tersebut dapat membuat kita menjadi sulit akan tidur.dan sebaiknya hindarilah merokok saat menjelang waktunya tidur agar badan kita tetap terjaga waktu malam.

3.Meluangkan waktu untuk relaksasai
berbagai cara relaksasi yang dapat kita lakukan sebelum tidur adalah melakukan gaya yoga atau pilates.dan cara relaksasi tersebut dapat memberikan tubuh menjadi lebih nyaman dan tenang.sehingga saat kita tertidur akan lebih mudah terlelap.
dan adapun beberapa cara menenangkan dan juga nyaman adalah dengan cara mendengarkan musik dan membaca buku dapat membuat kita akan nyenyak ketika tidur.

4.Usahakan agar terus berpikir positif
insomnia dapat menyerang siapa saja,oleh karena itu hindari kekhawatiran yang berlebihan.dan cobalah untuk lebih tenang dan selalu berpikir positif dan mencoba untuk lebih memenangkan pikiran kita.
dan jika kemungkinan mengalami kesulitan segeralah berkonsultasi ke psikologi dan menjalani psikoterapi.banyak metode psikoterapi untuk mengatasi masalah sulit tidur adalah dengan cara terapi perilaku kognitif.

5.Ciptakan kamar tidur yang nyaman
kebanyakan orang sulit untuk tidur dikarenakan karena faktor bekerja dan melakukan aktifitas dikamar tidur seperti bermain game. dan padahal kamar tidur yang digunakan tidak cocok.dan oleh karena itu kita perlu menciptakan kamar tidur kita dengan sebagus mungkin dengan cara meletakkan meja belajar,televisi dan mengatur pencahayaan kamar agar dapat menciptakan rasa nyaman untuk tidur.

dan inilah beberapa cara mengatasi insomnia yang dapat dilakukan secara rutin agar dapat membuat tidur menjadi lebih nyenyak.dan jika insomnia masih berlangsung sebaiknya berkonsultasilah dengan dokter agar bisa mendapatkan penanganan yang tepat.

Daftar Penyanyi Indonesia Yang Merambah Kedunia Akting

Dunia hiburan Indonesia tak luput dari acara kompetisi menyanyi, dimana acara yang mampu menarik rating menjadi tinggi, seperti acara Indonesian Idol yang telah memiliki 10 season, X Factor, KDA dan masih banyak lagi.

Melalui ajang kompetisi menyanyi tersebut terlahirlah penyanyi-penyanyi yang memang memiliki bakat dan berjiwa Diva, tetapi tak banyak juga penyanyi yang mulai merambah ke dunia perfilman.

Dunia perfilman akan selalu menjadi yang terdepan, alur cerita menarik, dibintangi artis papan atas dapat menarik minat para penontonnya.

Hingga saat ini dunia perfilman Indonesia memberanikan diri mengambil juara juara dalam kompetisi menyanyi untuk memerankan film film yang tak kalah menarik.

Berikut adalah beberapa jebolan pemenang kompetisi menyanyi yang sekarang bermain film:

Lyodra Ginting
Indonesian Idol season 10 sukses memeriahkan dunia pertelevisian Indonesia, dengan memberikan kemenangan kepada Lyodra Ginting sebagai pemenang Indonesian Idol Season 10.

Terjung ke dunia akting untuk pertama kalinya, Lyodra Ginting memerankan serial web yang berjudul 7 Hari Sebelum 17 Tahun.

Ia mendapat peran sebagai Gina yang merupakan anak sekolah, dengan aktingnya yang memukau banyak penonton serial tersebut.

Tiara Andini
Tiara Andini juga merupakan jebolan dari kompetisi menyanyi yang merambah menjadi pemain film. sinetron Amanah Wali menjadi film sinetronnya pertamanya walaupun Tiara hanya bermain di 4 episode saja tetapi berhasil membawa Tiara untuk bermain di film yang lain bersama Jefri Nichol yang berjudul My Sassy Girl .

Mahalini
Pacar Rizky Febian ini merupakan pemeran film yang berjudul Kapan Pindah Rumah, di film tersebut Mahalini memerankan Kanaya yang merupakan anak dari Arum dengan aktingnya yang natural membuat Mahalini menjadi populer dikarenakan ini adalah film pertamanya.

Keisya Levronka
Film web series Jingga Dan Senja, Dear Nathan: Thankyou Salma, dan Kisah Cinta dalam babak merupakan film yang telah dibintangi oleh penyanyi Keisya Levronka.

Keisya Levronka adalah penyanyi yang pernah mengikuti kompetisi bernyanyi.

Nah itu dia beberapa daftar penyanyi Indonesia yang sedang berlatih akting, Gimana menurut kalian? siapa yang aktingnya paling bagus yah?

Beberapa Cara Sederhana Membuat Motor Matic 150cc Makin Irit

Seperti pemberitaan yang sudah anda dengan pemerintah sudah menaikkan harga bahan bakar minyak jenis Pertamax menjadi rp.12.500 per liter pastinya anda melakukan berbagai cara Agar nantinya motor matic Anda bisa membuat bahan bakar menjadi lebih irit lagi

Contohnya dengan anda yang menambahkan berbagai perangkat tambahan ataupun zat adiktif dengan tujuan dimana meningkatkan efisiensi penggunaan bahan bakar padahal terdapat banyak cara yang dapat anda lakukan dengan mudah agar nantinya mengkonsumsi BBM dari motor Anda tetap irit tanpa harus memodifikasi bagian motor Anda

Seperti yang sudah dikatakan oleh beberapa pakar bahwa sejatinya ada dua hal utama yang nantinya dapat membuat motor matic Anda makin tetap optimal

Hal yang paling penting dan paling utama yaitu Dimana anda yang menjaga kondisi sepeda motor matic anda selalu dalam kondisi yang sehat dan Prima dengan cara melakukan perawatan rutin secara berkala Perawatan pada komponen CVT lalu komponen lainnya seperti filter udara dan juga busi harus anda perhatikan dan tidak boleh Anda lewatkan

Selanjutnya Ketika anda berbicara soal cara berkendara merupakan salah satu faktor cukup yang sangat berpengaruh terhadap pemakaian bahan bakar pada motor matic ini

Dengan anda yang membuka selongsong gas ataupun berakselerasi secara tiba-tiba maka hal tersebut akan membuat pemakaian bahan bakar menjadi lebih banyak dan tidak akan membuat motor Anda berjalan menjadi lebih cepat

Kemudian selain dari beberapa hal yang sudah dijelaskan di atas pakar tersebut juga menambahkan bahwa pemilik motor dapat memanfaatkan fitur-fitur yang ada di dalam motor matic mereka untuk membantu menjaga mengurangi konsumsi bahan bakar minyak secara efektif

Dan juga dimana pengendara dapat memanfaatkan fitur idling start stop yang di mana akan membuat mesin motor menjadi Berhenti bekerja ketika dalam kondisi diam di kemacetan Sehingga nantinya bahan bakar tidak akan terbuang secara cuma-cuma

Selanjutnya jangan lupakan juga soal barang bawaan sangat disarankan untuk anda tidak membawa barang ataupun benda-benda secara berlebihan karena hal tersebut dapat memberikan beban yang lebih untuk kendaraan bermotor Anda yang dapat menyebabkan penggunaan bahan bakar menjadi lebih banyak

Cara Menurunkan Demam Pada Anak

 

 

Sebagai orang tua pasti sangat kebingunan jika melihat anak kita sedang sakit ataupun demam.sebenarnya bunda tidak perlu panik ketika melihat anak kita sedang sakit karena demam pada anak merupakan respon alami pada tubuh terhadap mikroorganisme yang masuk kedalam tubuh kita baik virus maupun bakteri.karena naiknya suhu tubuh dikarenakan meningkatnya sel darah putih yang berfungsi untuk melawan virus pada tubuh.

apabila sikecil lagi demam kita sebagai orang tua dapat mengukur suhu tubuhnya dengan alat termometer dan diletakkan pada ketiak anak kita.dan perlu bunda tahu jika sikecil suhu tubuhnya mencapai 37.20C maka anak kita bisa dikatakan sedang demam.jika demam sikecil mecapai 380c sebaiknya menggunakan alat termometer yang dimasukan di dalam anus.

dan adapun cara untuk menurunkan demam pada si kecil yaitu antara lain:
1.Berikan Kompres
saat sikecil tiba tiba mengalami demam,cara yang paling cepat adalah salah satunya dengan memberikan kompres dan ditempatkan pada dahi,ketiak dan perut sikecil.kompres dapat menggunakan kain yang direndam diair biasa selama 10-20 menit.setelah selesai kompres sebaiknya bunda untuk memantau suhu tubu anak setiap 1-2jam.

2.Berikan si kecil minuman yang cukup
ketika sikecil lagi sakit pastikan kebutuhan cairan didalam tubuh cukup sehingga dapat mencegahnya dehidrasi.ketika sikecil sakit tubuh akan banyak mengeluarkan cairan melalui keringat sikecil dan cairan yang keluar perlu diganti agar tidak terjadinya dehidrasi.dan berikan minuman isotonik agar dapat mengganti cairan tubuh yang keluar saat anak sikecil sedang sakit.

3.Mandi air hangat
saat sikecil sedang sakit sebaiknya jangan memandikan sikecil dengan air dingin karena dapat menyebabkan demam makin bertambah tinggi.bunda dapat mengelap badan sikecil dengan menggunakan air hangat.

4.Memberikan Obat-obatan pereda demam
ketika sikecil tiba tiba demam cara tercepat adalah bunda bisa memberikan obat paracetamol atau obat penurun demam dan sebaiknya digunakan sesuai petunjuk yang ada.

5.Hindari Berpakaian Tebal
ketika sikecil demam sebaiknya jangan memakaikan pakaian yang tebal pada sikecil karena sikecil akan merasakan kepanasan dan juga sulit untuk mengeluarkan keringat panas pada tubuh.sebaiknya berikan pakaian yang tipis yang dapat menyerap keringat dan merasakan kenyamanan pada si kecil.

dan inilah beberapa cara yang dapat dilakukan ketika si kecil sedang sakit.demam pada sikecil dapat kita rawat dirumah tetapi jika demamnya tidak juga membaik sebaiknya bawalah sikecil ke dokter untuk berkonsultasi lebih lanjut.

 

Beberapa Tips Keuangan Dari Financial Planner Untuk Profesional Muda

Untuk anda para profesional muda yang baru saja memulai membangun sebuah karir dan menjalani hidup yang mandiri serta dapat menghasilkan pendapatan sendiri pastinya akan menjadi salah satu pencapaian yang sangat membanggakan tetap di apabila hal tersebut tidak ada imbangi dengan kemampuan pengelolaan uang yang bijak maka pastinya berbagai masalah akan menghampiri diri anda karena dapat mempengaruhi kondisi keuangan Anda dalam jangka panjang

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips keuangan yang diberikan dari financial planner untuk anda sebagai profesional muda agar nantinya masa depan anda terjamin simak sampai habis ya

1. Mencukupi tiga kategori utama sebagai dasar keuangan
Menurut dari beberapa pakar terpercaya Mengatakan bahwa ada tiga kategori utama yang dapat membuat pondasi keuangan anda lebih kuat yaitu living saving dan playing hal tersebut dapat anda andalkan Sebagai panduan dasar di mana anda memisahkan rekening pribadi seperti caranya ini disebut sangat cocok untuk para profesional muda yang yang belum pernah melakukan budgeting secara detail karena kategori keuangan mereka dikelompokkan dalam bentuk yang lebih sederhana

2. Menanamkan mindset start small Start now dalam berinvestasi
Selanjutnya kegiatan yang dapat membuat keuangan anda lebih stabil di masa depan nanti yaitu Dimana anda yang sudah melakukan kegiatan investasi sejak dini setelah itu ketika anda sedang melakukan kegiatan investasi maka anda harus menanamkan mindset yaitu start small Start now yang dimana berarti Anda harus segera melakukan investasi walaupun dengan nominal yang kecil tetapi anda melakukannya sekarang

3. Menetapkan tujuan finansial jangka panjang dan jangka pendek
Agar nantinya diri Anda dapat mengontrol keuangan dengan lebih baik ada beberapa hal yang harus anda lakukan seperti Salah satunya yaitu dengan anda yang menetapkan tujuan finansial jangka panjang dan jangka pendek anda dengan begitu anda sudah memiliki tujuan yang harus anda capai maka nantinya Anda dapat mengatur diri anda untuk memiliki kesehatan keuangan yang lebih baik lagi sehingga Anda dapat mencapai tujuan tersebut