Manchester City Menunjukan Taringnya Kepada Real Madrid

Semifinal Leg 1 yang mempertemukan Manchester City vs Real Madrid, dan Real Madrid harus mengakui kualitas permainan dari klub Inggris tersebut. Seperti yang kita tahu, Manchester City memiliki permainan yang sangat baik dan kerja sama tim yang sangat kompak. Bukan hanya itu, taktik yang di pertunjukan pun sangatlah luar biasa.

Pertandingan yang di sajikan pun sangat menarik, lantaran kedua tim bermain saling serang menyerang. Hal tersebut tidak lah membingungkan banyak penikmat sepak bola, karena kedua tim memiliki pemain-pemain bintang yang sangat bermain dengan bagus dan luar biasa tentunya. Kedua tim tersebut dapat di katakan tim yang sangat jago jika bermain di kandang sendiri, tak heran jika banyak gol yang tecipta pada pertandingan dini hari tadi 27 April 2022 Liga Champion.

Banyak yang tidak menyangka jika pada menit ke-2, Manchester City lebih dulu membuat goal dari tendangan D.Bruyne. Real Madrid harus bermain sedikit bertahan karena Manchester City terus memberikan serangan yang cepat serta agresif. Tak berselang lama, pada menit ke-11 goal pun kembali tercipta dari tendangan G.jesus tentunya, Skor pun menjadi 2-0 dengan keunggulan untuk M.City. Real Madrid yang tak tinggal diam, serangan pada menit ke-33 membuahkan hasil, tendangan yang di esekusi oleh Karim Benzema dapat membantu ketertinggalan tim menjadi 2-1. Kedudukan pun terus bertahan sampai babak pertama selesai.

Tidak lama setelah pertandingan di mulai, P.Foden dapat mencetak goal dari umpan yang di berikan oleh Fernandinho pada menit ke-53. Real Madrid pun tertinggal skor 3-1. Tak berselang lama, Madrid membalas goal kembali ke gawang Manchester City dari tendangan V.Junior dan skor menjadi 3-2. seperti yang kita tahu, V.Junior memiliki kecepatan lari di atas rata-rata saat mengiring bola, dan ia dapat menunjukan jati diri nya dengan memberikan namanya di papan skor.

Kedua tim saling membalas goal demi goal, pada menit ke-74, dari tendangan B.Silva. Skor yang berubah menjadi 4-2 pun memaksa Real Madrid untuk menyerang agar dapat mengejar ketertinggalan. Jual beli serangan pun terjadi sampai pada menit ke-82 ketika Real Madrid mendapatkan hadiah kotak penalty yang di eksekusi oleh Karim Benzema, dan skor pun menjadi 4-3. Skor terus bertahan sampai akhirnya wasit meniup peluit selesainya babak kedua, dan kemenangan untuk Manchester City.

Kylian Mbappe Mendapatkan Gaji Yang besar Dari Paris Saint Germain

Mungkin banyak yang tidak mengetahui, jika Mbappe mendapatkan penawaran gaji untuk tetap bertahan di PSG. Itu di lakukan untuk terus mempertahankan Mbappe bermain di Paris Saint Germain, dan untuk menata masa depannya di dunia Eropa. Gaji yang di tawarkan juga dapat di katakan sangat luar biasa. Bagaimana tidak?, Kylian Mbappe yang memiliki kebangsaan France di tawarkan gaji 800 ribu Pounsterling atau sekitar Rp.11,5 Milliar perminggunya/perpekan.

Tentu dengan Tawaran tinggi tersebut dapat di pastikan jika Mbappe akan terus melanjutkan karirnya di klub penuh pemain bintang tersebut. Namun Mbappe masih tidak memberikan jawaban atas tawaran tersebut, pihak dari PSG berharap ia (Mbappe) ingin memilih PSG sebelum di pinang oleh Real Madrid yang ingin mendatangkan nya di musim depan.

Pihak dari PSG berani memberikan tawaran yang sangat tinggi kepada Kylian Mbappe karena ia mampu memberikan penampilan terbaiknya dan konsisten mencetak goal untuk tim. Dari nilai yang di tawarkan, ia dapat menjadi pemain termahal ataupun pemain yang memiliki gaji tertinggi di dunia tentunya. Bahkan, Lionel Messi dan Cristiano Ronaldo juga terkalahkan jika tawaran dari pihak PSG di terima oleh Mbappe.

Kylian Mbappe tampaknya masih memiliki keraguan untuk pindah ke Real Madrid atau tetap bertahan di Paris Saint Germain. Dalam sebuah wawancara, Mbappe mengatakan jika tidak akan menutup kemungkinan jika ia tetap akan di PSG. Dan Alhasi, pihak Real Madrid yang mendengar wawancara tersebutpun merasa di gantung oleh Kylian Mbappe. Mengapa begitu?, itu di karekan pihak Real Madrid telah lama menawarkan beberapa tawaran kepada Kylian Mbappe dan ia masih tidak memiliki jawaban untuk Real Madrid.

Manchester City Berhasil Menang Penuh Dari Brighton

Manchester City yang menjamu Brighton pada ajang Primier League, pekan ke-30 kamis dini hari. Brighton yang bertamu ke kandang Manchester City (Etihad Stadium) harus mengakui kekuatan dari klub besar inggris tersebut. Namun Brighton juga tidak menyangka akan di kalah kan dengan hasil yang cukup telak, yakni 3-0 kemenangan untuk M.City.

Pada saat babak pertama telah di mulai, Brighton yang memiliki strategi untuk melawan M.City bermain secara agresif, dan begitu pula dengan tim tuan rumah (Manchester City). Pertandingan yang menarik di tampilkan kedua tim tersebut sangatlah keras dari awalnya pertandingan di mulai. Sampai selesainya babak pertama, belum ada yang berhasil dapat mencetak angka kegawang lawan.

Namun pertandingan yang agresif di tunjukan kedua tim tersebut, Skor harus berubah pada babak kedua di menit ke-53. Manchester City yang tidak ingin bermain seri mencetak angka terlebih dahulu di papan skor. Goal pertama di cetak oleh R. Mahrez, dan goal tersebut membuat tim dari Manchester City semakin bersemangat. Namun sangat di sayangkan, Brighton harus kembali kebobolan pada menit ke-65 yang di cetak oleh P.Foden.

Berbagai peluang yang di ciptakan oleh Brighton masih tidak dapat mencetakan angka ke gawang Manchester City. Pada menit ke-82, Manchester City kembali berhasil membobol gawang dari lawannya (brighton). Goal yang di cetak oleh B.Silva menutup pertandingan pada malam tersebut. Namun Manchester City harus mengantongi 3 kartu kuning dari laga tersebut. lain hal nya kepada Brighton yang tidak mendapatkan kartu kuning sama sekali. Manchester City memang lebih mendominasi pertandingan, seperti menyerang dan memainkan bola seperti memberi tekanan ke lawan.

Pertandingan yang berjalan selama 90 menit tersebut pun, mampu di manfaatkan oleh Manchester City dengan memberikan 17 tendangan, dan hanya 5 yang mengarah ke gawang. Dengan kemanangan Manchester City ini, mereka berhasil bertahan pada peringkat ke-2 klasemen Primier League.

Berita Terkini-Presiden Ukraina Melegalkan Bitcoin, Di Tengah-Tengah Perang

Di tengah perang yang terus berlanjut, Presiden Volodymyr Zelenskyy atau presiden Ukraina, menandatangani UU yang melegalkan penggunaan mata uang kripto di Ukraina.

Keputusan seperti ini muncul, karena Ukraina banyak menerima mata uang kripto sebagai sumbangan dengan nilai puluhan juta dollar. Dari individu, kelompok yang memiliki harapan bahwa uang kripto tersebut dapat membantu perang yang sedang terjadi di Ukraina dalam melawan Rusia.

RUU tersebut di tandatangani oleh Zelenskyy dan telah disetujui oleh parlemen-parlemen yang ada di Ukraina bulan lalu dan membentuk kondisi peluncuran pasar legal virtual untuk aset di Ukraina.
Keputusan ini dapat memungkinkan bank Ukraina membuka rekeneing untuk perusahaan uang kripto, serta Bank Nasional Ukraina, Pasar Saham dan Komisi Nasional Sekuritas ditunjuk menjadi pengawas keuangan di sektor ini.

Seperti yang dikutip dari TheVerge, dengan dilegalkan mata uang kripto sebagai alat pertukaran dan perusahaan harus mendaftar ke pemerintah untuk menangani aset virtual tersebut. Ukraina juga mengatakan akan melindungi kepemilikan atas mata aset kripto yang dimiliki warganya dengan kekuatan hukum yang memiliki kekuatan mata uang yang sama dengan mata uang fiatnya, hryvnia.

Pada sebuah postingan yang dibagikan pada telegram, Menteri Transformasi Digital dan Wakil Perdana Menteri Ukraina mengatakan bahwa UU akan membawa sektor kripto menjadi lebih jelas akan keluar dari “bayang-bayang”.
“Dengan dimulainya perang, mata uang kripto dapat dijadikan sebagai alat yamg mampu untuk memberikan dana tambahan untuk membantu dalam mendukung Angkatan Bersenjata Ukraina.”

Sudah lebih dari tiga minggu Ukraina dalam situasi berperang, dana kripto yang masuk ke Ukraina telah terkumpul sebaganya Rp773.6M. Dari sumber lain juga menyebut bahwa Ukraina telah menerima sekita Rp1.4Trilliun dalam bentuk donasi uang kripto.
Pada situasi perang Ukraina dan Rusia mata uang kripto sangat berperan penting. Selain menjadi salah satu sektor utama donasi ke Ukraina, mata uang kripto juga menjadi salah satu jalur penyelamat bagi orang Rusia yang terkena sanksi keuangan.

Orang Ukraina banyak yang membeli aset kripto, dimana terlihat dari jumlah yang meningkat. Perdagangan di bursa domestik Kuna tercata mengalami peningkatan sebesar 200% dan menyusul invasi negara tersebut oleh Rusia.

 

Manfaat Tanaman Kaktus Bagi Kesehatan Tubuh

Kanktus mempunyai kulit yang di lapisi dengan duri ternyata pada tanaman kaktus ini menyimpan banyak kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan . Kaktus biasa nya di gunakan sebagai penghias ruangan dan tidak perlu perawatan yang khusus . Kaktus merupakan jenis tanaman yang dapat tumbuh walau kondisi panas dan tidak mendapatkan air. Tanaman jenis itu mempunyai akar yang panjang guna mencari air dan memudah kan penyerapan air yang ada pada tanah.
Kemudian untuk air yang diserap akan disimpan di batang kaktus .Kaktus memiliki daun yang berduri yang bermanfaat mengurangi penguapan .

Walaupun di seluruh tanaman nya dipenuhi oleh duri , nyatanya mempunyai kandungan yang baik buat tubuh seperti pada 125 gram kaktus terdapat 2,5 gram karbohidrat , 1,2 gram protein, 3 gram serat, dan 12 kalori.
Kaktus juga memiliki sejumlah vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk tubuh, seperti vitamin A, C, K, dan kalsium. Bukan hanya itu tetapi ada kandungan antioksidan lain nya yang beragam.

Selain menjadi tanaman hias Kaktus juga dapat dimakan dan banyak diolah untuk kesehatan. Ada banyak puluhan jenis kaktus yang bisa dimakan contoh nya kaktus nopales yang berada di Meksiko.

kaktus ini mempunyai tekstur yang renyah ketika di gigit dengan rasa yang tawar kemudian ada rasa asam . Kaktus bisa dimakan secara mentah atau di masak dengan bumbu masakan.

Berikut ini beberapa manfaat Kaktus untuk Kesehatan tubuh

1. Memperlancar Sistem Pencernaan

Kaktus memiliki kandungan serat yang tinggi untuk pencernaan. Jika anda rutin memakan kaktus setiap hari bisa membantu dalam merangsang gerak peristaltic yang ada pada otot halus dalam usus. Sehingga dapat membantu dalam proses buang air besar.

Dengan mengkosumsi tanaman kaktus ini dapat mencegah terjadinya gangguan pencernaan, contoh nya diare dan sembelit.

2. Mengontrol Gula Darah

Kaktus sangat bagus untuk di konsumsi penderita diabetes .Hal ini membantu mengontrol kadar gula dalam darah dan
untuk ekstrak biji kaktus juga bisa menurunkan gula darah serta meningkatkan senyawa glikogen

3. Menurunkan Terjadinya Kanker

Kandungan antioksidan yang tinggi pada kaktus sangat bagus untuk mencegah risiko kanker.

Kaktus yang di miliki yaitu jenis antioksidan pektin, asam askorbat, betalain , karoten, , asam galat dan senyawa polifenol . Dari senyawa antioksidan tersebut sangat bagus untuk tubuh dalam mencegah radikal bebas .

Manfaat Buah Lemon untuk Kesehatan Tubuh

Lemon memiliki warna buah kuning dan memikiki berbagai kandungan yang banyak bagi kesehatan tubuh. Di antaranya terdapat kandungan serat, kalsium, karbohidrat, gula , kalium, dan vitamin A, B6, dan C.

Buah lemon mempunyai kandungan nutrisi yang bagus di dalam nya . Kandungan nutrisi pada setiap 100 gram lemon diantaranya adalah kalori, karbohidrat, air, dan protein. Bukan hanya itu, lemon juga terdapat serat dan lemak yang bagus untuk tubuh.
Sementara kandungan utama buah lemon untuk kesehatan ada pada karbohidrat, serat, vitamin C dan nutrisi mikro lain, serta senyawa lainnya yaitu asam sitrat, hesperidin, eriocitrin, dan diosmin,

Berikut ini beberapa manfaat buah lemon untuk kesehatan.

Manfaat Buah Lemon untuk Kesehatan Tubuh

1. Meningkatkan Imune Pada Tubuh

Manfaat pertama buah lemon ialah meningkatkan daya tahan pada tubuh. Manfaat ini berasal dari kandungan buah lemon, yaitu kaya dengan vitamin C dan antioksidan. Dengan adanya kandungan tersebut dapat mencegah berbagai penyakit pada tubuh dan menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan berbagai macam penyakit

2. Memelihara Kesehatan Jantung

Kandungan buah lemon yang berupa antioksidan, serat, dan vitamin dapat mencegah terjadinya penyempitan pada pembuluh darah, serta dapat mengontrol tekanan darah pada jantung . Kandungan tersebut memiliki manfaat dalam mencegah terjadinya penyakit kronis seperti stroke hingga jantung

3. Melancarkan Saluran Pencernaan

Manfaat buah lemon berikutnya adalah melancarkan saluran pencernaan. Manfaat itu terdapat pada kandungan pektin di buah lemon. Pektin ialah senyawa yang berfungsi dalam mengatasi masalah gangguan pencernaan seperti simbelit. Hal ini sebabkan karena ada kandungan serat yang ada pada buah lemon dapat mencegah kadar gula darah pada darah naik .

4. Mencegah terjadinya penyakit anemia

Anemia adalah salah satu jenis penyakit yang di timbulkan karena tubuh kekurangan zat besi yang cukup . Kekurangan zat besi dapat mengakibatkan jumlah sel darah merah menurun yang membuat penderita terasa cepat lelah dan lesu . Anda dapat mengatasi terjadinya penyakit ini dengan memakan makanan yang memiliki kandungan vitamin C dan zat besi . Dengan zat besi yang cukup maka akan meningkatkan jumlah trombosit darah dan mencegah anemia.

Manfaat dan kandungan pada daun serai untuk kesehatan Tubuh

Di Indonesia, serai sering digunakan dalam olahan bumbu dalam masakan khas dan penambah rasa kelezatan suatu makanan dan minuman tradisional .

Serai memiliki nama latin Cymbopogon citratus dan dapat di temui di daerah tropis seperti Indonesia dan India

Manfaat dan kandungan pada daun serai untuk kesehatan Tubuh

Serai sering kita jumpai di pasar tradisional ataupun swalayan . Selain penambah cita rasa makanan dan minuman menjadi lebih nikmat , sereh juga memiliki kandungan berbagai macam nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti vitamin B, mineral seperti magnesium, kalium serta zat besi

Pada masakan khas Indonesia, sereh biasanya di gunakan sebagi menambah cita rasa pada masakan dan serai juga di jadikan penambah cita rasa di minuman hangat .

Untuk mendapatkan manfaat dari sereh ini anda bisa mengonsumsi makanan ataupun minuman yang mengandung sereh bisa juga anda menjadikan minyak sereh sebagai aromaterapi .

Sereh mempunyai beragam manfaat untuk kesehatan tubuh . Berikut ini beberapa dari manfaat dari memakan makanan atau minuman mengandung sereh antara lain sebagai berikut

1. Mengatasi gigi berlubang

Meminum teh sereh bisa membantu mencegah infeksi mulut serta gigi berlubang, menurut penelitian ada zat antimikroba pada sereh yang bisa melawan bakteri berbahaya yang meyebabkan kerusakan pada gigi

2. Melawan radikal bebas pada tubuh

Pada serai ada kandungan antioksidan yang tinggi berperan melawan radikal bebas. Antioksidan ialah satu senyawa yang dapat mencegah kerusakan akibat radikal bebas berlebihan .

3. Mengatur tekanan darah

Serai mengandung kandungan kalium yang sangat bagus untuk mengontrol tekanan darah dan mestabilkan tekanan darah

4. Meringankan gejala saat menstruasi

Menurut penelitian dengan mengkonsumsi teh sereh diyakini mengatasi kram saat menstruasi dan kembung saat wanita mengalami menstruasi .

5. Mengatasi kegelisahan

Bukan hanya untuk minuman dan makanan , sereh bisa di jadikan minyak yang berfungsi sebagai aromaterapi untuk mengatasi kecemasan.

Memiliki beragam manfaat dari sereh tapi kami sarankan anda tidak mengkonsumsi nya berlebihan karena kondisi tertentu seperti saat sedang hamil hingga menyusui, disarankan anda tidak mengkonsumsi sereh atau untuk sementara waktu dan demi keamanan anda bisa konsulitasi ke dokter terlebih dahulu.

Manfaat Sayur Brokoli Untuk Kesehatan Tubuh

Brokoli termasuk jenis sayuran hijau yang sering kita olah dan konsumsi sehari-hari. Sayuran ini sering di buat dalam hidangan sup sayur atau menjadi tumisan capcay

Mempunyai rasa yang lezat, ternyata brokoli memiliki berbagai macam kandungan nutrisi yang bagus dan baik untuk tubuh. Diketahui, brokoli mempunyai kandungan vitamin A, Vitamin E, dan vitamin C serta ada kandungan kalsium, seng, zat besi, fosfor, selenium .

Brokoli sangat bagus untuk kebutuhan asupan tubuh, karena ada kandungan yang baik untuk kesehatan jantung. Manfaat brokoli untuk jantung di percayai dapat membantu anda dalam mengontrol kadar kolesterol dan gula darah pada tubuh.
brokoli juga dapat mengurangi risiko serangan jantung atau terjadinya penyakit jantung. Bukan hanya itu, brokoli juga memiliki beragam manfaat kesehatan lain seperti berikut ini

Manfaat sayur brokoli untuk kesehatan tubuh

1.Mencegah Penyakit Kanker

sayuran hijau ini memiliki beragam khasiat yang bagus untuk tubuh yaitu mencegah penyakit kanker. Menurut penelitian sayur brokoli, dapat melindungi tubuh dari berbagai jenis penyakit kanker seperti kanker payudara, prostat, lambung, ginjal, dan kandung kemih.

2.Melancarkan Pencernaan

brokoli bagi juga bisa membantu melancarkan pencernaan. Brokoli memiliki serat tinggi dan kaya antioksidan, yang bagus untuk kesehatan pencernaan.

3.Meningkatkan Fungsi Otak

Manfaat brokoli lainnya untuk meningkatkan fungsi otak. Ada kandungan nutrisi dan senyawa dalam brokoli yang bisa mendukung fungsi kesehatan otak dan jaringan saraf .
Menurut penelitian mengatakan bahwa pada 100 gram sayuran hijau seperti brokoli, dapat membantu melawan penurunan mental yang akibat penuaan.

4.Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Sayur brokoli bagus untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Brokoli memiliki kandungan vitamin C sangat mencegah radikal bebas di dalam tubuh dan mengobati berbagai penyakit. Vitamin C bukan hanya ada pada jenis buah-buahan seperti jeruk tetapi brokoli ternyata memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Diketahui, Pada brokoli mempunyai kandungan 85 persen vitamin C yang bagus untuk tubuh.

5.Meningkatkan Kesehatan Tulang dan Sendi

Sayuran ini juga mampu meningkatkan kesehatan tulang dan sendi .Hal ini di karenakan adanya kandungan vitamin K dan kalsium yang bagus untuk menjaga tulang tetap sehat dan kuat. Bukan hanya itu brokoli juga mengandung fosfor, serta vitamin A dan C.

Bahaya Memakan Makanan Berlemak Bagi Tubuh

Bahaya Memakan Makanan Berlemak Bagi Tubuh

Lemak mempunyai berbagai jenis manfaat bagi tubuh, namun konsumsi terlalu banyak kandungan lemak bisa mengakibatkan berbagai masalah pada pencernaan dan kesulitan buat tidur .

Dalam kegiatan sehari hari di butuhkan lemak untuk diubah menjadi energi. Namun, jika kita memakan makanan yang memiliki kandugan lemak bisa menimbulkan berbagai dampak buruk untuk kesehatan pada tubuh kita.

konsumsi lah makanan yang secukupnya dan tak berlebihan, termasuk lemak. Ini lah berbahaya mengkonsumsi lemak terlalu banyak bagi tubuh.

Bahaya Memakan Makanan Berlemak Bagi Tubuh

1. Membuat Perut Kembung

Memakan makanan yang mengandung lemak bisa membuat perut kembung. Bukan hanya sayuran seperti brokoli dan kubis yang bisa menimbulkan gas dan kembung perut . Tapi konsumis makanan terlalu banyak lemak bisa juga menimbulkan gejala mirip .

2. Sering Buang Air Besar

Mengkonsumsi lemak terlalu banyak membuat Anda sering buang air besar. Hal ini di karenakan makanan berlemak tidak terserap dengan baik di usus besar dan menghasilkan cairan berlebih, yang menimbulkan diare.

3. Mudah Ngantuk dan lelah

Memakan makanan berlemak terlalu banyak bisa membuat tubuh cepat mudah ngantuk dan lesu. Walaupun tubuh bisa membakar lemak menjadi energi, makan makanan yang kaya dengan lemak bisa membuat tubuh merasa ngantuk atau lelah saat siang hari.

4. Menambah Berat Badan

lemak yang banyak pada tubuh dapat memicu berat badan.Ini tergantung pada kalori yang Anda konsumsi. Karbohidrat dan protein keduanya mengandung 4 kalori per gram, menurut Harvard Health Publishing.

5. Sulit buat Tidur

Bahaya konsumsi lemak terlalu banyak bisa membuat anda kesulitan buat tidur dengan nyenyak. Meskipun makan terlalu banyak lemak dapat menyebabkan Anda mengantuk atau lesu di siang hari, Anda juga mungkin mengalami kesulitan untuk tertidur. Lemak merupakan jenis kandungan nutrisi yang membutuhkan waktu paling lama untuk di cerna pada sistem pencernaaan.

Saat tidur, tubuh membutuhkan waktu pencernaan yang lama , Oleh karena itu disarankan untuk tidak mengkonsumsi makanan berat atau makanan mengandung kandungan lemak, karena bisa menimbulkan kesulitan dalam tidur.

Manfaat Buah Salak Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Siapa yang tidak ketahui buah salak? Buah ini mempunyai kulit bercorak cokelat serta tajam seperti sisik ular. Walaupun begitu, daging buahnya manis serta gurih. Salak jadi salah satu buah- buahan dari keluarga tumbuhan palem yang dapat dimakan. Teksturnya yang renyah serta berair sangat lezat buat disantap. Tidak cuma nikmat, buah dengan nama latin Salacca zalacca ini nyatanya mempunyai segudang khasiat buat kesehatan badan, paling utama kaya serat serta vit.

Buah salak kaya kaya hendak isi nutrisi yang berarti untuk badan. Berikut sebagian zat yang tercantum dalam buah salak:
1. Karbohidrat
2. Serat
3. Vit C
4. Vit B2
5. Kalium
6. Kalsium
7. Fosfor
8. Folat
9. Zat besi

Khasiat Buah Salak buat Kesehatan
1. Melindungi Kesehatan Pencernaan

Melindungi kesehatan pencernaan merupakan salah satu khasiat buah salak. Isi antioksidan semacam tanin, saponin, serta flavonoid dalam salak sangat baik buat kesehatan pencernaan. Tidak cuma itu, tanin pula berperan buat menyembuhkan diare.

2. Dapat Membantu Kita Dalam Mengidelakan Berat Badan

Apakah kalian lagi memilah buah buat kemilan dikala diet? Bila iya, salak merupakan opsi yang sangat pas! Buah ini memiliki nutrisi yang diperlukan badan semacam karbohidrat, serat, kalsium, serta antioksidan. Isi karbohidrat bisa membagikan bonus tenaga serta isi seratnya dapat membuat kamu kenyang lebih lama.

3. Melindungi Kandungan Gula Darah

Ada isi yang dapat meregenerasi sel pankreas pada salak. Pankreas berfungsi besar dalam mengendalikan gula darah sebab ialah organ yang berfungsi dalam pembuatan insulin yang berperan mengendalikan gula darah. Tidak cuma itu, isi pterostilbene dalam salak dikira dapat melindungi sel beta dalam pankreas yang bisa menghindari resistensi insulin.

4. Mencerahkan Kulit

Khasiat salak yang lain merupakan dapat mencerahkan kulit. Perihal ini membolehkan sebab salak mempunyai isi vit C. Tidak cuma itu, ternyata senyawa yang bernama flavonoid pada buah salak pula teruji efisien buat merendahkan kandungan senyawa melamin yang membagikan warna pada kulit.

5. Menaikkan Stamina

Bila kalian lagi mencari post workout meal ataupun santapan sehabis berolahraga, salak merupakan salah satu opsi yang baik. Dengan memakan salak, kalian hendak memperoleh sumber karbohidrat dari tipe gula yang baik. Glukosa yang tercantum dalam salak hendak diganti jadi tenaga sehingga kalian tidak hendak lemas selepas olahraga.

Anosmia

Anosmia merupakan hilangnya keahlian seorang buat mencium bau. Keadaan ini pula bisa melenyapkan keahlian pengidapnya buat merasakan santapan. Kehabisan keahlian indera penciuman ataupun anosmia bisa mempengaruhi hidup seorang. Tidak hanya tidak dapat mencium bebauan serta merasakan santapan, keadaan ini bisa merangsang hilangnya nafsu makan, penyusutan berat tubuh, malnutrisi, sampai tekanan mental.

Pada banyak permasalahan, anosmia cuma diakibatkan oleh pilek ataupun alergi serta bertabiat sedangkan. Walaupun demikian, terdapat pula anosmia yang terjalin dalam jangka panjang. Anosmia yang terjalin dalam jangka panjang ialah ciri penyakit sungguh- sungguh serta butuh diperiksakan ke dokter.

Anosmia pula sering dirasakan oleh pengidap COVID- 19. Oleh sebab itu, bila Kamu hadapi anosmia serta membutuhkan pengecekan COVID- 19, klik tautan di dasar ini supaya Kamu bisa ditunjukan ke sarana kesehatan terdekat:
1. Rapid Test Antibodi
2. Swab Antigen( Rapid Test Antigen)
3. PCR

Pemicu Anosmia
Proses penciuman terjalin kala bau yang masuk ke dalam hidung diterima oleh sel- sel saraf pembau. Sel- sel saraf pembau ini setelah itu mengirim sinyal tersebut ke otak buat di olah serta dikirimkan kembali sehingga bau terindentifikasi. Anosmia terjalin kala terdapat kendala dalam proses penciuman tersebut. Kendala ini dapat berbentuk:
A. Kendala di bilik dalam hidung
Kendala di bilik dalam hidung dapat berbentuk iritasi ataupun hidung tersumbat, yang diakibatkan oleh:
1. Pilek
2. Flu
3. Rhinitis non alergi
4. Rhinitis alergi
5. Sinusitis
6. Kerutinan merokok

B. Penyumbatan di rongga hidung
Beberapa keadaan yang bisa menimbulkan penyumbatan rongga hidung merupakan:
1. Kelainan tulang hidung
2. Polip hidung
3. Tumor

C. Kehancuran pada otak serta sistem saraf
Kehancuran ini dapat terjalin pada saraf yang berperan mengirim sinyal bau ke otak, ataupun pada otak itu sendiri. Penyebabnya antara lain:
1. Penuaan
2. Diabetes
3. Sindrom Kalmann
4. Luka kepala
5. Sindrom Klinefelter
6. Bedah otak
7. Aneurisme otak
8. Tumor otak
9. Penyakit Alzheimer
10. Penyakit Paget
11. Multiple sclerosis
12. Penyakit Parkinson
13. Sindrom Sjogren
14. Skizofrenia
15. Sindrom Wernicke- Korsakoff
16. Radioterapi di kepala serta leher
17. Penyakit Huntington
18. Kekurangan nutrisi, semacam zinc
19. Dampak samping obat- obatan
20. Paparan toksin ataupun insektisida

Kapan wajib ke dokter
Memeriksakan ke dokter bila timbul keluhan tidak dapat mencium bau, paling utama apabila Kamu tidak mengidap pilek ataupun flu serta keluhan tersebut berlangsung lama. Lekas ke dokter bila Kamu seketika tidak dapat mencium bau, ataupun apabila diiringi indikasi pusing, lemah otot serta bicara yang kurang jelas.

7 Khasiat Rehat serta Tidur yang Cukup

 

1150297203

Khasiat Rehat serta Tidur yang Cukup

Tidak cuma melenyapkan rasa kantuk, memadai waktu rehat serta tidur bisa membagikan bermacam- macam khasiat untuk kesehatan badan. Khasiat yang diperoleh apalagi sama berartinya dengan pelaksanaan pola makan sehat serta berolahraga secara teratur.

Rehat serta tidur ialah salah satu kebutuhan bawah manusia, tidak hanya makan serta bernapas. Kebutuhan tidur tiap orang biasanya berbeda- beda. Tetapi, orang berusia biasanya memerlukan waktu tidur malam sepanjang 7–9 jam tiap harinya.

Kerutinan bergadang ataupun kurang tidur dapat membuat badan terasa letih serta susah konsentrasi. Apalagi, sebagian riset menampilkan kalau Kerutinan kurang tidur bisa tingkatkan resiko bermacam penyakit. Oleh sebab itu, memadai waktu tidur sangatlah berarti dicoba.

Khasiat Rehat serta Tidur yang Cukup

Terdapat bermacam khasiat rehat serta tidur yang dapat Kamu peroleh, di antara lain:

1. Tingkatkan konsentrasi serta produktivitas

Khasiat rehat serta tidur yang dapat langsung Kamu rasakan merupakan badan terasa lebih benergi serta bugat keesokan harinya. Tidak hanya itu, lumayan tidur pula baik buat melindungi guna otak. Perihal ini pasti hendak menolong Kamu lebih produktif, lebih fokus, serta lebih konsentrasi dalam menuntaskan pekerjaan tiap hari.

Khasiat ini didukung oleh bermacam riset yang melaporkan kalau orang yang kurang tidur cenderung lebih susah melaksanakan kegiatan secara mandiri serta memerlukan waktu lebih lama buat menuntaskan tugas dibanding dengan orang yang lumayan tidur.

2. Tingkatkan atmosfer hati

Rehat serta tidur yang bermutu pula bisa menyegarkan kembali benak serta atmosfer hati, sehingga Kamu lebih siap menempuh kegiatan serta menuntaskan pekerjaan.

Dikala Kamu tidur, otak memproses emosi serta benak supaya bisa bereaksi dengan baik. Seperti itu sebabnya apabila Kamu tidak lumayan tidur, emosi ataupun atmosfer hati cenderung membagikan respon negatif. Misalnya, Kamu hendak lebih gampang sedih hati, gampang letih, ataupun merasa takut.

Tidak hanya itu, kurang tidur kronis pula bisa tingkatkan resiko kendala mood. Bermacam riset menampilkan kalau orang yang mengidap kendala tidur, semacam tidak bisa tidur ataupun sleep apnea, mempunyai resiko lebih besar buat hadapi tekanan mental ataupun kendala kecemasan.

3. Tingkatkan energi ingat

Khasiat rehat serta tidur berikutnya merupakan mempermudah Kamu mengingat hal- hal secara perinci. Tanpa rehat serta tidur yang lumayan, Kamu hendak susah fokus dalam menerima data baru serta otak juga tidak mempunyai lumayan waktu buat mengingat suatu dengan baik.

Perihal ini sebab tidur nyenyak begitu berarti untuk otak buat memproses memori, sehingga nantinya Kamu bisa dengan gampang mengingat bermacam perihal.

4. Menguatkan sistem imunitas tubuh

Tidur serta rehat yang lumayan pula berfungsi dalam tingkatkan energi tahan badan. Dengan imunitas yang kokoh, badan sanggup melawan bermacam peradangan bakteri secara optimal sehingga tidak gampang terkena penyakit.

Tidak hanya tingkatkan imunitas, tidur jadi waktu yang pas untuk badan buat menghindari infeksi dan membetulkan bermacam kehancuran jaringan akibat paparan radikal leluasa, cahaya matahari, serta polusi.

5. Mengendalikan kandungan gula darah

Kurang rehat ataupun tidur bisa mempunyai dampak kesehatan yang berkaitan dengan metabolisme badan serta salah satunya merupakan kenaikan kandungan gula darah. Perihal ini pastinya bisa tingkatkan resiko terserang diabet.

6. Melindungi berat tubuh senantiasa ideal

Tidur serta rehat yang lumayan pula berguna buat melindungi berat tubuh senantiasa sempurna. Bermacam riset meyakinkan kalau kurang tidur dapat mengusik penyeimbang hormon yang mengendalikan nafsu makan dalam badan.

Perihal ini menyebabkan orang yang kurang tidur cenderung mempunyai nafsu makan lebih besar serta komsumsi lebih banyak kalori.

Jadi, tidak hanya melindungi pola makan serta teratur olahraga, jangan kurang ingat tidur yang lumayan tiap harinya untuk Kamu yang mau mempertahankan ataupun merendahkan berat tubuh.

7. Melindungi kesehatan jantung

Dikala Kamu tidur, badan membebaskan hormon yang melindungi jantung serta pembuluh darah senantiasa sehat. Tidak hanya itu, tekanan darah pula jadi lebih normal sebab jantung serta pembuluh darah bisa istirahat sepanjang Kamu tidur.

Oleh sebab itu, tidak memadai waktu rehat serta tidur dapat berakibat kurang baik terhadap guna pembuluh darah serta jantung, terlebih untuk Kamu yang telah mempunyai penyakit jantung ataupun tekanan darah besar.

Seperti itu bermacam khasiat rehat serta tidur yang berarti buat Kamu tahu. Supaya bermacam khasiat tersebut dapat Kamu miliki secara optimal, jangan kurang ingat buat memperoleh tidur yang bermutu cocok umur serta jumlah jam yang disarankan.

Tetapi, bila Kamu hadapi keadaan susah tidur ataupun kendala tidur, hendaknya konsultasikan ke dokter supaya dapat diberikan anjuran serta penindakan yang pas.

Daun Pepaya

Siapa sih yang tidak kenal daun ini? Daun ini sangat mudah kita temukan di mana saja ya guys. Daun pepaya merupakan tumbuhan yang liat. Daun pepaya memiliki rasa yang sangat pahit lo guys, meskipun memiliki rasa yang sangat pahit tetapi daun ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Tak di sangka ternyata daun pepaya di jadikan obat sembelit dan untuk memberi nutrisi pada kulit.

Buah pepaya memiliki kandungan yang bernama zat papain, zat ini sangat bagus bagi untuk yang mengalami sistem pencernaan. Selain mengandung papain ternyata masi banyak juga kandungan yang terkandung di dalam daun pepaya yaitu sebagai berikut :
1. Air
2. Karbohidrat
3. Kalsium
4. Lemak
5. Kalori
6. Protein
7. Vitamin B
8. Vitamin A
9. Vitamin C
10. Dan juga papain
11. Serat
12. Nutrisi
13. Vitamin E
14. Flavonoid

Dari banyak kandungan pada daun pepaya maka berikut ini saya akan menjelaskan tentang manfaat daun pepaya bagi kesehatan tubuh kita yaitu sebagai berikut :
1. Memelihara Fungsi Pencernaan
Daun pepaya mengandung senyawa papain yang berfungsi sebagai melancarkan sistem pencernaan tubuh kita. Jadi bagi anda yang sedang mengalami sistem pencernaan, maka anda di anjurkan untuk mengonsumsi daun pepaya agar sistem pencernaan berjalan kembali secara normal ya guys.

2. Meredakan Rasa Sakit dan Peradangan
Daun pepaya mengandung vitamin E dan juga flavonoid yang memiliki fungsi sebagai meredakan rasa sakit dan juga meredakan peradangan yang terjadi pada tubuh kita. Secara eksternal daun pepaya dapat memgatasi nyeri oto, nyeri sendi, dan juga ruam ya guys.

3. Mengatasi Gejala Demam Berdarah
Bagi anda yang mengalami demam berdarah anda dapat mengonsumsi daun pepaya ya guys. Daun pepaya sangat di percaya dapat mengatasi demam berdarah karena daun pepaya dapat membantu menaikkan trombosit darah kita bila trombosit kita sedang turun ya guys.

4. Menjaga Kadar Gula Darah
Bagi anda yang sedang menderita diabetes anda di anjurkan untuk mengonsumsi daun pepaya secara rutin ya guys. Mengapa begitu? Karena daun pepaya memiliki rasa yang sangat pahit dan juga memberikan efek untuk membantu penurunan gula darah kita yang sedang meningkat ya guys.

Tenis Meja

Tenis meja merupakan permainan yang menggunakan grip sebagai pemukul yang terbuat dari bahan utama kayu dan menggunakan bola yang terbuat dari plastik serta lapangan yang dibuat berbentuk meja.
tenis meja terbentuk pada awal abad ke 19 yang dimanaikan di dalam ruangan yang dimana permainan ini muncul di negara inggris. Permainan ini di ciptakan oleh seseorang yang beranama James w gibb

Teknik dasar dalam bermain tenis meja ialah:

-Cara memegang grip
Teknik dalam memegang grip ada 2 yaitu:
1.Pegangan jabat tangan (shakehand)
biasanya teknik ini digunakan untuk menahan bola dari serangan lawan dan memiliki 2 varian pukul yaitu forehand dan juga backhand.
2 Pegangan tangakai pena ( pendholder)
merupakan suatu cara memegang grip seprti memegang sebuah pena biasanya pegangan ini banyak di gunakan para atlet dari asia yang membuat pergerakan para atlet ini semakin lincah lagi.
-pukulan
1.Pukulan forehand
merupakan salah satu cara memukul yang dilakukan saat bola berapa pada bagian kanan tubuh dengan posisi badan yang sedikit di rendahkam .
2.Pukulan backhand
yaitu pukulan yang di lakukan saat posisi bola berapa pada bagian kiri dari badan kita.
-Drive
meruapak pukulan yang di lakukan dengan keras dan meneghasilkan pukulan bola yang datar sehingga sulit untuk di tahan oleh lawan.
-Push merupakan pukulan yang di lakukan saat posisi bet terbuka biasanya dilakukan saat menahan serangan dari lawan yang memiliki kekuatan pukul keras atau kencang.
-Servis
Meruapakan pukulan awalan atau pukulan yang dilakukan untuk memulai suatu permainan.
-Pukulan block meruapak salah satu cara sederhana yang dilakukan untuk mencegah bola masuk ke daerah kita dengan cara menahan bola yang di pukul oleh lawan.

Permainan ini memiliki beberapa kategori di antaranya adalah:
1. Tunggal putra
2. Tunggal putri
3. Ganda putra
4. Ganda putri
5. Ganda campuran

Tenis meja merupakan salah satu solusi olahraga yang dapat di mainkan jika anda tidak ingin terpapar panas dan juga matahari selian itu permaina in juga cukup mudah untuk di mainkan.

Bola Basket

I.Pengertian
bola basket merupakan salah satu jenis olahraga yang dimainkan dengan menggunakan tangan untuk semua pemainnya tanpa terkecuali. Permainan ini di mainkan oleh 5 pemain utama dalam satu tim yang berhadapan tengan 1 tim lainnya.
untuk memperoleh kemenagan suatu tim harus memasukkan bola ke keranjangan lawan (ring) sebanyak banyaknya dan mencegah tim lawan memasukan bola ke keranjang (ring) kita.

II.Sejarah
Pencetus dalam permianan ini adalah seseorang yang bernama James naismit, berawal dari musim dingin dimana para muridnya tidak dapat bermain di luar ruangan ia pun berpikir untuk memuculkan olah raga yang dapat dimainkan dalam ruangan dan muncul lah dari buah pemikirannya yaitu permaina bola basket.
Oraganisasi yang pertama kali di bentuk ia lah Federation Internasonale de Basketball (FIBA) pada tanggal 18 juni 1932,
Kemudian seiring berjalannya waktu, berdiri lah National Basketball Association (NBA) pada tanggal 6 juni 1946.

Masuknya bola basket di Indonesia di bawa oleh bangsa belanda yang di perkenal luaskan dan di kembangkan oleh para perantau dari cina. sehingga pada tahun 1930 olahraga ini sudah di kenal hampir di seluruh daerah di Indonesia.

III. Teknik dasar

1.Menggiring bola (dribbling)
menggiring bola basket di lakukan dengan cara bergerak dan memantukan bola ke lantai berkali kali. Menggring bola basket bertujuan untuk mendekati ring basket lawan agar mempermudah memasukan bola di ring lawan untuk mendapatkan scor.
2.Menebak (shooting)
Menebak atau shooting di merupakan salah satu bagian dasar yang harus dimiliki oleh semua pemain. Dengan shooting lah para pemain bisa mendapatkan scor untuk kemenagan timnya.
Shooting yang dilakukan secara baik mempermudah kita untuk mencetak scor ke ring lawan, jika dilakukan di luar dari garis pertahanan atau kotak pertahanan lawan maka akan mendapatkan 3 point dan jika di lakukan di dalam maka hanaya mendapatkan 2 point saja.
3.Menahan (blocking)
menahan bola saat pemain lawan menyerang areah pertahana kita sangatlah penting agar lawan tidak mendapatkan scor yang lebih banyak dari tim kita dan mencegah kekalahan.
4.Mengoper bola (passing)
Dikarena ini merupakan permaian tim maka di perlukan bentuk kerja sama yang baik antara teman .Untuk membuat kerja sama yang baik maka harus saling mengoper bola untuk mempermudah mendapat scor yang sebanyak banyaknya. Mengoper yang baik perlu di lakukan agar tidak mudah di rebut tim lawan.

IV. Peraturan
1.pemain
sati hanya dapat bermain dalam 5 pemain di dalam lapangan dan beberapa cadangan.
2.Waktu membawa bola
-pemain hanya mendapatkan 3 detik berada di kotak pertahanan lawan.
-suatu tim hanya mendapatkan waktu 8 detik bermain di pertahana sendiri
-suatu tim hanya dapat melakukan serangan dalam waktu 24 detik saja.
3.aturan lainnya
-dilarang memukul atau meninju bola
-bola hanya boleh di bawa dengan cara di dribble
-batas pelangaran untuk 1 pemain adalah 4 kali saja jika lebih akan di keluarkan
-pemain yang melakukan dribble kemudian berhenti dan memegang bola dengan kedua tanga tidak dapat melakukan dribble lagi, jika dilakukan akan di anggap foul.

MANFAAT JAGUNG BAGI KESEHATAN !!!

Jagung juga memiliki beberapa manfaat yang baik bagi kesehatan dan mungkin jagung ini belum semua orang ketahui bahwa memiliki begitu banyak manfaat dan jagung ini memiliki manfaat yang sangat bagus di bandingkan dengan sayuran populer lain nya seperti brokoli dan tomat hingga sayur lain nya dan banyak orang juga bertanya kenapa jagung ini termasuk ke dalam sayuran atau juga sumber karbohidrat
dan mneurut penelitian jagung ini ialah anggota dari keluar gandum utuh dan jagung ini tentu saja memiliki begitu banyak manfaat yang baik untuk kesehatan.

Jagung ini secara alami bebas dati gluten sehingga jagung ini juga akan menjadi alternatif yang sangat baik untuk orang orang yang harus terhindar dari gluten.Jagung ini juga dapat di olah dengan berbagai cara contohnya di rebus dan akan di jadikan sebagai bahan untuk campuran supe dan juga olahan sayur sayur dan jagung ini juga bisa di konsumsi dengan susu dan juga bahkan bisa di olah untuk menjadi camilan contohnya ialah popcorn dan juga keripik
dan berikut ini ialah beberapa manfaat yang ada pada jagung

1.Mengurang penyakit kronnis
jagung ialah gandum utuh yang masuk kedalam kategori makanan yang sehat dan menurut penelitian bahwa jagung ini juga memiliki manfaat untuk dapat mengurangi penyakit kronis dan hasil penelitian juga menyimpulkan bahwa jagung ini juga memiliki manfaat lain nyta selain mengurangi penyakit kronis yaitu jagung ini juga dapat untuk meredahkan penyakit jantung dan juga stroke hingga juga akan menyembuhkan kanker dan diabet yang ada pada tubuh kita

2.Mengandung nutrisi kunci
jagung ini juga memiliki kandungan nutri kunci yang sangat di butuhkan oleh manusia karena kandungan ini akan menyehatkan tubuh dan akan dapat mengontrol tekanan darah yang ada pada tubuh kita dan jagung ini juga memiliki kandungan vitamin B yang sangat baik bagi tubuh hingga memiliki kandungan potasium dan jagung ini memiliki biji bijian yang berwarna kuning cerah,jagung ini juga memiliki 10 kali lebih banyak vitamin A

Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan Tubuh Kita !!!

Apakah anda tau bahwa minum air putih yang banyak sangat bermanfaat bagi tubuh kita? Pastiny anda pasti mengetahuinya. Air putih adalah air minuman yang murni yang sangat banyak memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Seorang ahli gizi Diajeng Anjalna Gakusha A.Md, Gz menjelaskan bahwa semua orang harus mengonsumsi ait putih sebanyak 8 gelas dalam sehari atau mengonsumsi sebanyak 2 liter sehari. Dan juga jika kita mengonsumsi nya sesuai dengan takaran maka kita akan terhindar dari virus virus yang ingin menyerang kesehatan tubuh kita ya guys.

Berikut ini merupakan manfaat manfaat meminum air putih yaitu sebagai berikut :
1. Memperbaiki Kondisi Kulit
Penelitian Diajeng mengatkan bahwa air putih adalah salah satu asupan yang sangat penting dan di butuhkan oleh tubuh kita. Air putih dapat membantu kita dalam memperbaiki kulit kita yang kusam dan kekeringan.

2. Mencegah Dehidrasi
Menurut penelitian Diajeng bahwa kita tiap hari sangat memerlukan minum air putih yang cukup untuk tubuh kita. Manfaat dari meminum air putih setiap hari adalah agar tubuh kita tidak terkena dehidrasi dan juga terhindar dari dehidrasi. Karena jika sudah terkena dehidrasi maka kita bisa terkena penyekait yang berat contoh seperti gagal ginjal, kejang kejang, dan juga bengkak pada bagian otak kita.

3. Membantu Dalam Menurunkan Berat Badan
Jadi bagi anda yang sedang menjalankan program menurunkan berat badan atau diet anda harus rajin dalam mengonsumsi air putih ya guys, karena air putih tidak mengandung lemak. Jadi minumlah air putih yang banyak dan juga sambil menjalankan aktivitas olahraga ya guys bagi yang sedang menjalankan program menurunkan berat badan atau diet.

4. Membantu Pencernaan
Minum air putih yang banyak juga sangat bagus bagi menjaga sistem pencernaan tubuh kita, karena air putih dapat membantu mencegah makanan yang masuk ke dalam tubuh kita dan juga sehingga dapat lebih mudah di cerna.

5. Mencegah Bibir Kering
Mengonsumsi air putih yang cukup juga dapat membantu dalam mencegah bibir kita menjadi kering. Karena mengonsumsi air putih yang bercukupan dapat membantu dalam menghasilkan air liur ya guys.

Pengertian Dan Penyebab Insomnia !!!

Insomnia merupakan ganguan yang terjadi pada diri kita yang menyebabkan penderita menjadi sulit tidur atau kurang tidur, meskipun sudah terdapat waktu yang cukup untuk tidur. Aktivitas insomnia sangat terpengaruh pada diri kita ketika keesokan hariny kita melakukan aktivitas sehari hari.

Dalam kepuasan tidur dan waktu tidur , itu sangat berdampak dengan kualitas gidup dan kesehatan secara keseleruhannya. Umumnya semua orang membutuhkan minimal 8 jam untuk tidur dalam sehari dan unutk menjaga kesehatan tubuh agar tetap fit. Jika kita tidur terlalu lama atau kurang tidur maka itu akan menimbulkan ganguan pada kesehatan kita baik itu fisik maupun mental diri kita. Jadi lebih baik kita tidur sesuai prosedur ya guys agar tubuh kita tetap fit dan sehat.

Berikut ini merupakan jenis jenis insomnia yaitu sebagai berikut :
1. Insomnia primer
Insomnia primer merupakan suatu gangguan yang terjadi pada diri kita yaitu gangguan kurang tidur tetapi gangguan ini tidak bersangkutan dengan kondisi medis ya guys. \

2. Insomnia sekunder juga merupakan suatu gangguan yang terjadi pada diri kita yaitu ganguan tidur , tetapi ganguana ini bersangkutan dengan adanya kondisi medis atau pun kondisi lainnya seperti asma, depresi, kanker, radang sendi, asam lambung, dan juga mengonsumsi minuman yang beralkohol.

Gejala gejala bagi yang mengalami insomnia yaitu
Insomnia dapat terjadi karena pengaruh kondisi mental dan juga fisik, Namun pada umumnya yang sering terjadi pada orang yang menderita insomnia yaitu
1. Bangun terlalu awal di pagi hari
2. Selalu merasa tidak cukup tidur
3. Sering terbangun di malam hari dan sulit untuk tidur kembali
4. Sulit memulai tidur di malam hari

Selain terjadi gejala di atas masi ada juga gejala lainnya yang terjadi pada penderita insomnia seperti
1. Sulit fokus, berkonsentrasi, dan mengingat
2. Lelah, lemas dan mengantuk di siang hari
3. Mudah marah dan merasa depresi
4. Sakit kepala

Jadi kapan kita harus mengecek ke dokter guys?
Jika anda telah mengalami gejala gejala di atas silahkan segera anda mengecek nya ke dokter karena itu sangat dapat menimbulkan dampak bagi kesehatan kita dan juga sangat berdampak negatif bagi yang ingin melakukan aktivitas sehari hari ya guys. Dan melalui kita pergi pengecekan ke dokter maka kita dapat mengetahui apa penyebab insomnia yang terjadi pada diri kita dan juga dokter akan memberi kita cara pengobatanya.

Buah Kelengkeng !!!

Siapa sih yang tidak mengetahui buah ini? Tentu saja semua orang pasti mengetahuinya. Buah ini memiliki bentuk bulat kecil, memiliki kulit berwarna coklat, memiliki rasa yang sangat manis, dan memiliki daging yang legit. Buah kelengkeng menjadi salah satu buah yang sangat banyak di konsumsi oleh orang orang. Menurut data dari USDA Food Composition Databases, menyebutkan bahwa buah kelengkeng memiliki kandungan nutrisi yang sangat banyak dan juga hampir sama dengan buah leci.

Buah kelengkeng memiliki kalori yang rendah dan mengandung karbohidrat yang rendah, dan juga tidak mengandung lemak. Dengan banyaknya kandungan yang di miliki oleh buah kelengkeng tentu saja buah kelengkeng juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita.

Berikut ini merupakan manfaat dari buah kelengkeng yaitu sebagai berikut ;
1. Sumber Vitamin C
Buah kelengkeng merupakan sumber kaya akan vitamin C yang sangat baik bagi kesehatan tubuh kita. Telah di buktikan oleh USDA Food Composition Databases, yang menyebutkan bahwa kandungan vitamin C di dalam buah kelengkeng berisi 84 mg. Kadar vitamin C ini setara dengan asupan harian kita.
Dan juga dapat kita kutip dari Oxidative Medicine and Cellular Longevity, menyebutkan bahwa vitamin C yang di kandung oleh buah kelengkeng merupakan nutrisi yang sangat penting dan bersifat antiosidan, sehingga dapat membantu melindungi tubuh dari stres oksidatif.

2. Nutrisi Penting Yang Dibutuhkan Tubuh
Buah kelengkeng bukan hanya mengandung vitamin C, tentu saja juga mengandung nutrisi lainnya yang memiliki jumlah yang sangat tinggi dan sangat di butuhkan oleh tubuh kita. Buah kelengkeng mengandung mineral dan vitamin yang memiliki jumlah kecil hingga sedang yang dapat kita lihat seperti kalium, tembaga, dan juga riboflavin.

3. Mengandung Senyawa Polifenol
Buah kelengkeng merupakan sumber dari polifenol. Menurut dari Frontiers in Nutrition, polifenol merupakan seyawa kimia yang sangat di anggap memiliki efek bagi kesehatan tubuh kita. Di antara manfaat manfaat buah kelengkeng, peneliti telah menemukan senyawa polifenol yang memiliki bebrapa manfaat bagi tubuh kita seperti mengatur kadar lemak, mengatur tekanan darah, mencegah peradangan, dan juga membantu resitensi insulin.

4. Membantu Mencegah Peradangan
Lapisan pulp, luar, dan biji yang terdapat di buah kelengkeng memiliki senyawa phytochemical anti-inflamasi seperti ellagic acid, asam galat, dan juga epicatechin. Ketiga zat tersebut memiliki fungsi untuk membantu tubuh kita agar untuk mencegah peradangan.

Cara Mengetahui Pasanganmu Selingkuh !!!

Ketika kamu sedang sayang-sayangnya dengan sang kekasih, pasti hal yang paling ditakutkan adalah kehilangan sosoknya karena perselingkuhan. Pasangan selingkuh bisa dikatakan bagian dari situasi paling mengerikan bagi orang-orang yang telah mmepunyai seorang kekasih baik masih dalam masa pacaran atau bahkan yang sudah menikah pun.

Jika kamu ingin mengantisipasinya, tentu saja ada beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk meneliti dan mengidentifikasi apakah prasangka di benak mu benar apa salah. Terlebih lagi jika sang kekasih mulai menampakkan tingkah laku aneh yang tidak seperti biasanya. Pikiran pasti sudah kemana-mana mempertanyakan akan perubahan sikapnya itu.

Berikut ini adalah tips yang dapat kamu lakukan untuk membuktikan dan mencari tahu praduga-praduga tentang pasanganmu, diantaranya:

kamu harus memperhatikan gerak-gerik pasanganmu untuk mengetahui apakah ia berselingkuh atau bermain di belakang mu atau tidak. kamu bisa meneliti dengan urutan seperti dibawah ini.

1. Komunikasi tak selancar biasanya

Hal pertama pertama yang paling mudah dirasakan ini adalah komunikasi. Tentunya sebagai seorang pasangan hanya kamu yang mengerti seberapa intens komunikasi mu dengan dia. Bagaimana cara ia menanggapinya, seberapa excited-nya mengobrol dengan mu, dan sebagainya. Ketika berselingkuh pasanganmu cenderung tak lancar mengobrol dengan mu, tidak excited mendengar ceritamu lagi, jarang mengabarimu, dan sebagainya.

2. Lebih sering mengunggah aktivitasnya di media sosial

Jika sebelumnya pasanganmu bukan anak sosial media, dan secara tiba-tiba ia mulai aktif di media sosial, tentu itu adalah cara untuk menarik perhatian wanita incaranya atau wanita yang sedang dekat dengannya di belakangmu.

3. Tiba-tiba penampilan jadi hal paling utama

Pasanganmu tiba-tiba menjadi peduli dengan tampilannya. terlebih lagi jika ingin pergi tanpa mu, itu perlu menjadi pertanyaan. Karena bisa saja ia berpenampilan rapih untuk menemui selingkuhannya itu.

4. Uangnya selalu habis tanpa bisa dijelaskan

Jika pasanganmu sering menghabiskan uangnya untuk hal-hal yang tidak kamu ketahui, lebih baik kamu cari tahu untuk apa ia menghabiskan uang sampai sampai kamu tidak mengetahui untuk kebutuhan apa uang tersebut.

5. Intensitas bertemu jadi berkurang

Pasanganmu jarang menemui mu? kamu patut curiga karena pada dasarnya dalam sebuah hubungan pertemuan wajib ada meski ia sesibuk apapun, karena mereka akan mencari cara agar dapat bertemu dan menceritakan segala hal nya sebagai bentuk kepeduliannya. Jika pasangan mu susah diajak bertemu, sudah pasti ia sedang dekat dengan orang lain di belakang mu.

Manfaat Kunyit !!!

Siapa sih yang tidak kenal tumbuhan ini? Tumbuhan ini memiliki warna orange di kulitnya. Tumbuhan ini bernama kunyit. Kunyit biasanya sering di jadikan sebagai bumbu dapur. Kunyit bukan saja sangat di gunakan dalam untuk menambah citra rasa makanan, tetapi kunyit juga sangat memiliki fungsi yang baik untuk kesehatan. Kunyit juga dapat berfungsi untuk menurunkan resiko resiko serangan jantung dan juga dapat mencegah kanker.

Sudah sejak lama, kunyit di gunakan untuk pengobatan tradisional. Kunyit mengandung kurkumin yang memiliki fungsi untuk memberikan warna pada kunyit dan juga memiliki banyak khasiat baik bagi kesehatan tubuh kita.

Berikut ini adallah kandungan yang dimiliki kunyit :
1. 55 miligram zat besi
2. 1 miligram vitamin C
3. 299 miligram fosfor
4. 2 gram kalium
5. 10 gram protein
6. 168 miligram kalsium
7. 208 miligram magnesium
Selain memiliki beberapa nutrisi di atas, ternyata kunyit juga mengandung senyawa antioksidan. antimikroba, dan antiinflamasi yang sangat bermanfat bagi tubuh kita.

Berikut ini saya akan menjelaskan tentang manfaat buah kunyit bagi kesehatan tubuh kita yaitu sebagai berikut :
1. Mencegah penyakit jantung
Penyakit jantung adalah penyakit yang sangat di takuti oleh semua orang dan menjadi penyakit yang menyebabkan kematian sampai no satu di dunia. Ternyata di usut usut cerita kunyit dapat membantu kita tercegah dari penyakit serangan jantung, mengapa begitu? Karena kunyit mengandung kurkumin yang dapat berfungsi untuk meningkatkan lapisan pembuluh darah atau endotelium.

2. Membantu meredakan rasa gatal pada kulit
Telah di lansirakan oleh studi yang menunjukan bahwa kunyit dapat membantu meredakan gatal pada kulit yang terjadi karena penyakit ginjal kronis. Jika kita yang memiliki penyakit ginjal kronis, kita sangat di anjurkan untuk mengonsumsi buah kunyit sebanyak 3 kali sehari selama 8 minggu, dan mongonsumsi makanan yang mengandung ekstrak lada hitam dan kurkumin yang dapat membantu meredakan rasa gatal di tubuh kita.

3. Mengurangi nyeri pada penderita osteoarthritis
Ternyata kunyit juga dapat membantu kita yang terkena osteoarthritis. Osteoarthritis merupakan penyakit yang dapat menyebabkan sendi kita menjadi kaku, nyeri, dan kehilangan kelenturannya. Telah di tunjukan oleh beberapa penelitian bahwa jika kita mengonsumsi buah kunyit secara rutin dapat membantu kita dalam mengurangi rasa kaku dan nyeri di sendi kita.

Manfaat Buah Lo Han Kuo

Buah biksu atau yang biasanya disebut dengan buah Lo Han Kuo adalah buah yang memiliki bentuk bulat kecil seperti melon dan memiliki warna hijau. Asal mula Lo Han Kuo yaitu berasal dari negara Tiongkok bagian Selatan. Buah Lo Han Kuo sangat terkenal di dalam pengobatan tradisional Cina. Buah Lo Han Kuo mempunyai cita rasa yang manis 150-250 kali lebih manis dari gula, tetapi Lo Han Kuo memiliki 0 karbohidrat dan kalori, serta Lo Han Kuo tidak dapat meningkatkan kadar gula darah kita.

Menurut Food and Drugh Administration, buah Lo Han Kuo dianggap menjadi buah yang sangat aman dikonsumsi untuk semua orang, bagi ibu hamil ataupun bagi anak-anak. Buah Lo Han Kuo juga dikenal memiliki banyak manfaat yang dapat menyembuhkan bebagai penyakit dari ringan sampai berat. Lo Han Kuo juga sangat bagus bagi Ibu yang sedang hamil.

Berikut ulasan mengenai manfaat dari buah Lo Han Kuo, diantaranya:

1. Membantu penurunan berat badan

Buah Lo Han Kuo juga dikenal sangat bagus untuk membantu bagi kita yang mau menurunkan berat badan. Lo Han Kuo ini yang tidak mengandung karbohidrat, kalori, ataupun lemak, jadi buah ini sangat dianjurkan untuk kamu yang sedang dalam masa program diet. Bagi orang yang ingin mengurangi mengonsumsi gula, kita dapat menggantinya dengan buah Lo Han Kuo yang telah dijadikan sebagai pemanis.

2. Meningkatkan imunitas tubuh kita

Lo Han Kuo itamin C yang terkandung dalam buah Lo Han Kuo ini dapat meningkatkan imunitas tubuh kita. Menurut jurnal Nutrients, menyebutkan bahwa vitamin C yang dikandung dalam buah Lo Han Kuo ini dapat melindungi sistem kekebalan dalam tubuh kita.

3. Aman untuk penderita diabetes

Buah Lo Han Kuo juga bagus dan aman dikonsumsi oleh orang yang menderita diabetes. Rasa manis yang dihasilkan dari buah Lo Han Kuo itu bersifat senyawa alami yang biasanya disebut sebagai mogrosides.

4. Mencegah penyakit kanker

Buah Lo Han Kuo yang memiliki sifat anti karsinogen yang dapat menghambat pertumbuhan tumor di bagian kulit dan payudara. Buah Lo Han Kuo juga mengandung antioksidan yang berfungsi untuk menghambat perkembangan sel kanker kolorektal, sel leukimia dan sel kanker.

Nah, ulasan diatas adalah beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan jika mengonsumsi buah ini. Semoga pengetahuan kalian semua bertambah ya mengenai buah Lo Han Kuo ini.

Fakta Unik Christian Ronaldo

 

Cristiano Ronaldo sudah menginjakkan kakinya pada dunia sepak bola selama lebih dari 15 tahun. Cara kerja penyerang club Portugal ini tak pernah tertandingi, dibarengi oleh talentanya yang fantastis, serta kemampuannya dalam mencetak gol sudah menobatkannya sebagai salah satu pesepak bola terbaik sepanjang masa.

Dia merupakan salah satu pesepak bola terpopuler dan paling dicintai oleh masyarakat di dunia. Meskipun begitu, kepopulerannya ini tak mudah untuk didapatkannya. Ronaldo sendiri berasal dari keluarga yang tergolong miskin. Meskipun Ia sangat terkenal, ada berbagai fakta unik yang belum atau mungkin tidak diketahui masyakarat dunia. Berikut fakta unik tentang Critiano Ronaldo, diantaranya adalah:

1. Pernah didiagnosis gangguan degup jantung

Saat Ronaldo berusia 15 tahun, Ia didiagnosis oleh dokter, bahwa Ia mengidap gangguan degup jantung . Berkat operasi lasernya itu, pemain Portugal itu masih bisa bermain sepak bola hingga sekarang. Gangguan ini terjadi jika jantung berdetak terlalu cepat atau terlalu keras, bahkan terasa hingga leher dan tenggorokkan denyut nadinya.

2. Hampir bergabung dengan Liverpool

Saat masih remaja Ronaldo banyak dibujuk oleh klub-klub besar saat sebelum bergabung ke Manchester United. Terdapat klub-klub unggulan diantara klub tersebut, dianataranya Arsenal, Barcelona, dan Liverpool. Gerard Houllier mantan dari bos Liverpool ini melihat Ronaldo remaja hebat saat berseragam Sporting Lisbon, dan langsung berbincang untuk mengontrak remaja itu.
Tetapi, perbincangan mereka berhenti, serta The Reds melangkah mundur saat tahu harga dan bayaran gajinya. Kemudian Sir Alex Ferguson mengambil hati Ronaldo agar bergabung dengan Manchester United, dan akhirnya Ronaldo pun menyetak banyak rekor dunia dan menjadikannya sebagai pemain terbaik di dunia.

3. Pernah dikeluarkan dari sekolah karena emosinya meledak

Cristiano Ronaldo adalah pemain yang begitu termotivasi, terkadang emosi dirinya tidak bisa di kontrol dan sering kali meledak. Meskipun begitu, dia sangat menyayangi semua keluarganya. Ini dibuktikan saat dia masih berada di bangku sekolah menengah. Emosinya pernah tidak terkontrol kepada seorang guru yang mengejek aksen Madeiran Ronaldo dan karena hidup dari keluarga miskin. Karena di buat dalam keadaan marah, Ia melempar kursi ke guru setelahnya pada esok hari ia dikeluarkan dari sekolahnya.

JENIS JENIS KELINCI POPULER UNTUK DI PELIHARA

jenis jenis kelinci populer untuk di pelihara

kelinci adalah mamalia yang lucu danmemiliki bulu tebal dan lembut di sekujur tubuhnya,kelinci memiliki jenis yang sangat beragam mulai dari yang lokal sampai yang berasal dari luar negeri,kelinci juga memiliki beberapa macam jenis sebegai berikut:
1.jenis kelinci anggora

kelinci ini memiliki banyak manfaat,terutama pada bulunya.biasanya kelinci anggora di jadikan sebagai hewan peliharaan dan di negara eropa bulu kelinci ini di jadikan bahan untuk membuat wool

2.jenis kelinci rex

kelinci ini termasuk kelinci flemish,dan jenis kelinci ini berasal dari argentina dan kelinci ini di argentina di budidayakan untuk di ambil daging nya dan bulu nya maka dari itu kelinci ini bulu nya di jadikan menjadi bahan baku untuk membuat jaket|

3.jenis kelinci himalaya

kelinci ini termasuk kelinci yang cukup terkenal karena memiliki warna warna yang unik pada bagian hidung dan warna yang putih,kelinci jika melahirkan bayi hanya 2 sampai 6 ekor saja dan memiliki harga yang mahal

4.jenis kelinci dutch

kelinci ini berasal dari negara belanda, ciri ciri dari kelinci ini adalah bulunya pendek dan cukup menarik karena memiliki barbagai variasi,kelinci ini di budidayakan karena kelinci ini sanggup melahirkan hingga 6-8 ekor

5.jenis kelinci lop

kelinci ini memiliki telinga yang tegak dan kelinci ini mempunyai bentuk telinga yang menggantung dari bagian atas sampai ke pipi sehingga menyerupai dengan telinga anjing,kelinci ini jika semakin besar dan tua maka harga kelinci ini akan semakin tinggi harga kelinci ini dan bisa mencapai 4 juta rupiah

6.jenis kelinci satin

kelinci ini biasa di jadikan peliharaan namun kelinci ini juga di jadikan untuk di konsumsi,kelinci ini pu cukup unik diliat dan kelinci memiliki sifat yang cukup jinak dan sangat penurut dan karena itu kelinci ini banyak di jadikan peliharaan yang cukup menarik dan banyak disukain oleh banyak orang.

7.kelinci polish

kelinci ini banyak di katakan adalah kelinci yang paling lama karena kelinci ini dari negara belanda dan ini ditemukan pada tahun 1884, kelinci ini mampu hidup sampai dengan 7 tahun bahkan bisa lebih lama dan memiliki ciri ciri telinga pendek,mata yang sangat tajam dan berwana merah dan bulu nya juga sangat halus.

JENIS-JENIS IKAN LAUT YANG SERING DIKONSUMSI

 

jenis-jenis ikan laut yang dikonsumsi masyarakat
ikan secara umumnya dan ikan laut merupakan bahan pangan kaya akan senyawa yodium. Zat yang diperlukan tubuh untuk bisa membentuk hormon tiroksin, kandungan yodium yang terkandung didalam ikan bisa mencapai 83 mikrogram sementara daging hanya mengandung sekitar 5 mikrogram. Dengam mengonsumsi ikan laut yang tinggi akan kandungan nutrisinya yang dapat mencegah terjadinya penyakit gangguan kesehatan akibat kekurangan konsumsi yodium, sementara untuk kandungan lemak pada ikan sebesar 70% terdiri dari asam lemak tak jenuh sedangkan untuk daging hanya sebgaian besar saja yang terdiri dari asam lemak jenuh.

Ikan adalah salah satu bahan makananyang sangat absorpsi proteinnya lebih tinggi jika dibandingkan denga produk hewani lain nya seperti daging ayam dan daging sapi. Daging ikan memiliki serat-serat protein yang lebih pendek daripada serat pada protein daging sapi atau ayam, daging ikan kaya akan mineral seperti phospor kalsium yang diperlukan dalam pembentukan tulang serta zat besi yang diperlukan untuk membantu pembentukan haemoglobin darah.

Selain itu daging ikan juga merupakan sumber alami asam lemak omega 3 yaitu Eicosa pentaenoic acid dan dacosa hexaenoic acid yang mempunyai fungsi untuk mencegah arterosklerosis. Dimana keduanya bisa menurunkan kadar trigliserida dalam darah dan menurunkan kadar kolesterol dalam hati dan jantung.

Inilah beberapa jenis ikan laut yang populer dikalangan masyarakat indonesia:
1. ikan kakap
ikan ini merupakan jenis ikan laut pertama yang cukup sering di konsumsi oleh masyarakat. Ikan kakap ini hidup diperairan pantai, air payau, muara sungai, teluk-teluk. ukuran ikan satu ini bisa mencapai 200cm, namun umunya 26-100 cm dimana ikan ini termasuk ikan dasar dan ikan buas, ikan ini hanya memakan ikan-ikan kecil dan krustasea, cara penangkapan ikan kakap ialah dengan cara memancing, sodo, jaring insang dan trawl. Daerah penyebaran terutama di pantai bagian utara jawa, kalimantan, sulsel, arafuru dan sepanjang pantai sumatera bagian timur.
2. ikan sardin
ikan laut ke-2 yang sering dikonsumsi masyarakat ini hidup diperairan pantai dan pemakan plankton, penangkapan ini biasanya dilakukan dengan purse seine.
3. ikan bandeng
ikan ini hidup diperairan air payau dan pantai, yang bisa mencapai panjang sekitar 90cm, ikan bandeng ini adalah ikan karnivor pemakan keustasea dan ikan kecil.
Itulah beberapa jenis ikan laut yang sering dikonsumsi oleh kebanyakan masyarakat

6 Manfaat Beras Merah untuk Kesehatan & Diet

Beras merah adalah biji-bijian utuh yang mengandung kaya akan serat, vitamin dan nutrisi. Beras ini tergolong dalam sumber karbohidrat rendah kalori, tidak mengandung lemak trans dan bebas gluten.

Kalau dibandingkan dengan beras putih, kandungan serat yang ada pada beras merah ini jauh lebih banyak. Begitu juga dengan kalorinya yang lebih rendah. Hal ini yang membuat manfaat beras merah baik untuk diet.

Beras merah mempunyai tinggi nilai gizi dengan rendah kalori sehingga memberikan sangat banyak manfaat untuk kesehatan. Sebuah penelitian mengatakan kalau serat yang ada pada beras merah bisa membantu dalam mencegah terjadinya gumpalan darah, dan menurunkan kolesterol.

1. Kekebalan Tubuh
Beras merah bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi dengan kandungan vitamin esensial, senyawa fenolik dan mineral. Bahkan dalam sebuah penelitian 1 gelas beras dapat memenuhi hampir semua kebutuhan tubuh.

2. Mencegah Penyakit Kronis
Beras merah adalah sumber anti oksidan yang bisa mengurangi resiko kondisi kesehatan kronis seperti penyakit pernapasan, penyakit jantung koroner dan kardivaskuler.

3. Menurunkan Kadar Kolestrol
Serat yang ada pada beras merah ini baik untuk menurunkan kadar kolesterol. Apabila kamu mengkonsumsi beras ini, asupan kalori kamu juga akan di kelola dengan secara efisien. Hal ini dikarenakan kalori beras merah juga sangat rendah sehingga tidak membuat terjadinya penumpukkan lemak.

4. Menyehatkan Tulang
Manfaat beras merah ini baik untuk menjaga kesehatan tulang. Ini dikarenakan beras merah mengandung minera dan kalsium yang baik untuk tulang, bahkan juga bisa mencegah terkena osteoporosis dan penyakit tulang lainnya.

5. Menyehatkan Jantung
Mengkonsumsi beras merah untuk diet maka kalori yang masuk ke dalam tubuh juga harus berkurang. Disisi lain, manfaat penting untuk beras merah ternyata bisa menjadikan jantung lebih sehat. Ini dikarenakan kandungan senyawa dan serat yang dikenal dengan lignan. Kandungan ini juga daapat membantu dalam menurunkan resiko terkena penyakit jantung.

6. Membentuk Sel Darah Merah
Beras merah juga bisa membantu dalam pembentukan sel darah merah, metabolisme karbohidrat dan serotonin. Hal ini dikarenakan beras merah memiliki kandungan vitamin B.

7 Makanan Enak dan Sehat Yang Terbuat Dari Kacang Kedelai

Kedelai merupakan salah satu jenis polingan yang dapat dijadikan produk atau bahan makanan baru. Bahan makanan yang terbuat dari kacang kedelai ini mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Kacang kedelai memiliki kandungan anti oksidan isoflavon, vitamin B1, vitamin C, folat, zinc, magnesium, omega-3, omega-6 dan selenium.

Kebanyakan masyarakat hanya mengetahui kalau kacang kedelai dapat dijadikan tempe. Tapi, sebenarnya banyak olahan kacang kedelai lainnya yang tak kalah enak dan bergizi.

1. Tauco


Tauco merupakan jenis bumbu pada makanan yang terbuat dari biji kacang kedelai yang direbus. Untuk cara pengolahannya hanya dengan dicampurkan dan dihaluskan bersama tepung terigu sampai berjamur. Proses pembuatan ini biasa disebut dengan fermentasi.

2. Tausi


Tausi adalah bumbu yang terbuat dari fermentasi kacang kedelai. Tausi menggunakan kacang kedelai hitam, sehingga menjadikan warna dari bumbu tersebut hitam pekat.

3. Tahu


Sama halnya dengan tempe, bahan utamanya terbuat dari kacang kedelai. Makanan ini terbuat dari endapan biji kedelai yang menggumpal lalu terbentuklah tahu yang berwarna putih dan mempunyai tekstur empuk. Tahu dipercaya sebagai makanan yang enak dan bisa dijadikan berbagai menu masakan.

4. Miso


Miso merupakan salah satu bumbu untuk memasak berbagai jenis makanan. Bumbu ini berasal dari jepang. Hampir sama dengan tauco, tapi tekstur pada miso ini lembut seperti pasta.

5. Natto


Natto merupakan makanan tradisional khas jepang yang berasak dari kacang kedelai. Natto merupakan butiran kedelai yang lengket dan mempunyai aroma kuat. Makanan ini merupakan sumber protein nabati yang tinggi dan dapat dikonsumsi bersama dengan nasi.

6. Susu Kedelai


Beda dari susu lain yang berasal dari sapi. Susu ini berasal dari sari kedelai. Untuk kamu yang mempunyai alergi susu sapi, kamu dapat mengkonsumsi susu kedelai ini karena sama sama mempunyai tinggi gizi.

7. Gochujang


Bumbu khas korea ini terbuat dari kedelai, cabai merah dan tepung ketan yang kemudian memulai proses fermentasi. Biasanya, bumbu ini sebagai bahan masakan seperti bibimbap, sup dan yang lainnya.

7 Buah Yang Harus Dihindari Untuk Penderita Asam Lambung

Asam lambung merupakan penyakit yang menimbulkan rasa nyeri pada perut, diare dan sesak nafas. Kondisi seperti ini terjadi karena asam lambung naik ke kerongkongan. Penyakit ini dapat di alami oleh anak-anak hingga orang dewasa.

Untuk mencegah asam lambing agar tidak terlalu parah, kamu harus menjaga pola makan. Contohnya menghindari makanan yang bersifat asam dan pedas. Jika tidak dijaga, maka asam lambung akan naik kembali.

Salah satu jenis makanan yang wajib dihindari untuk penderita asam lambung adalah buah-buahan. Karena, tidak semua buah itu aman dikonsumsi penderita asam lambung. Buah ini bisa membuat gejala asam lambung naik dan semakin parah.

1. Jeruk Bali


Seseorang yang menderita asam lambung mungkin akan mengalami rasa mulas sesudah mengkonsumsi jeruk bali. Hal ini karena jeruk bali mempunyai sifat yang cukup asam.

2. Lemon


Walaupun lemon mempunyai rasa yang menyegarkan. Tapi buah ini harus dihindari oleh penderita asam lembung. Sifat asam pada buah lemon ini dapat memperburuk keadaan dan mengakibatkan gejala seperti nyeri pada bagian dada dan mulas.

3. Jeruk Nipis


Memiliki sifat asam yang ada pada jeruk nipis ini bisa membuat asam lambung semakin parah. Apalagi kondisi ini juga dikarenakan perut masih dalam keadaan kosong.

4. Tomat


Tomat mempunyai kandungan asam sitrat yang bisa mengakibatkan rasa mules dan semakin parah. Maka dari itu, tomat harus dihindari untuk penderita asam lembung. Bukan cuman itu saja, tapi makanan yang berbahan dasar tomat seperti saus.

5. Nanas


Nanas merupakan buah yang mempunyai rasa sedikit asam.Buah ini biasanya mempunyai pH sekitar 3-4. Yang dimana pH ini sangat asam dan tidak baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung.

6. Jeruk Limau


Jeruk limau mempunyai sifat asam sitrat yang paling banyak dibandingkan buah lainnya. Dari sifat asam inilah, jeruk limau bisa menyebabkan kambuhnya gejala asam lambung.

7. Jeruk


Walaupun buah jeruk mempunyai vitamin C yang baik untuk tubuh. Tapi, buah jeruk bisa mengakibatkan naiknya asam lambung. Saat asam lambung naik, maka akan mengakibatkan rasa terbakar pada bagian dada.

Manfaat Dalam Mengkonsumsi Kacang Panjang Bagi Kesehatan

Kacang panjang adalah sayuran yang biasa di konsumsi di Indonesia. Biasanya kacang panjang dihidangkan dalam bentuk rebus, tumis dan mentah sebagai lalapan. Kacang panjang juga cocok dikombinasikan dengan bahan makanan lain seperti tahu, tempe, ikan tongkol, telur dan ikan teri.

Dalam 100gram kacang panjang setara dengan 1 porsi memiliki kandungan 50gram kalori, 8gram karbohidrat, 4gram protein dan 3gram natrium. Kacang panjang juga bersifat anti bakteri, anti kanker, anti oksidan dan anti virus.

1. Tidur Lebih Nyenyak
Tidur yang tidak nyenyak karena adanya gangguan seperti cemas, hiperaktif dan gelisah biasanya dikarenakan adanya kurangnya magnesium pada tubuh. Magnesium yang diperlukan oleh otak agar lebih tenang dan tidur juga akan menjadi lebih nyenyak.

Kacang panjang dapat menjadi sumber magnesium dalam mengobati gangguan tidur secara ampuh. Tapi, jika tidak berefek juga maka kamu harus untuk segara konsultasi dengan dokter.

2. Membantu Menjaga Kesehatan Kulit
Kacang panjang mempunyai tinggi kandungan vitamin C. Vitamin C pada kacang panjang ini bisa membantu dalam mengurangi kerutan pada kulit, sehingga dapat memperlamba proses penuaan dini pada kulit dan melembabkan kulit. Untuk melengkapi penggunaan produk skincare, ada baiknya juga kamu mengkonsumsi makanan sehat seperti kacang panjang.

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kacang panjang juga mengandung tiamin yang baik untuk proses sekresi asam klorida yang diperlukan untuk mencerna partikel makan dan penyerapan nutrisi, sehingga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Anti oksidan yang terdapat pada kacang panjang juga dapat membentuk kekebalan tubuh dan mencegah infeksi.

4. Baik Bagi Wanita Hamil
Saat seseorang hamil, maka janin memperlukan asam folat yang bisa membantu dalam menurunkan resiko cacat tabung saraf anencephaly dan spina bifida. Tak hanya itu, kacang panjang juga bisa menghindari kemungkinan cacat lahir. Jadi, kacang panjang adalah salah satu sumber folat yang baik untuk dikonsumsi wanita hamil.

5. Menurunkan Resiko Terkena Rematik
Vitamin C yang terdapat pada kacang panjang ini juga baik dalam menurunkan resiko encok yang disebabkan oleh masalah persendian otot. Bukan rematik, kacang panjang juga baik dalam mengurangi resiko terkena asam urat. Sering mengkonsumsi kacang panjang juga dapat dijadikan sebagai alternatif dalam menjaga kesehatan otot dan sendi.

Kuliner yang Wajib Dicoba Pada Saat Pandemi

Yuk jalan2 ke Thailand! Eh belum bisa ya? Kulineran aja dehh di rumah dgn bumbu masak autentik Thai dari maeploy indonesia.

Variannya ada 3, Tom Yum Paste, Red Curry Paste & Green Curry Paste. Ak masak Red Curry Pastenya nih. Aslii gurih banget & rasanya kayak Red Curry yg ak makan di Thailand. Cara masaknya bisa kalian cek sndri, gampang banget kan? Yuk cek Instagramnya maeployindonesia atau maeploy kitchen untuk explore makanan asli Thailand selengkapnya!

Korean Army Burger (Gunderia)

Belakangan ini ak lagi nonton drakor baru yg tentang Korean Army. Bukan Army yang itu guys, tapi tentara militer ya

Jadi penasaran deh, di sana tentara pada makan apa ya. Ternyata salah satu menu yg menurut mereka mevvah banget & bikin mereka happy adalan KOREAN ARMY BURGER (Gunderia) Unik banget loh rasanya, krn selain burger bun & beef patty, burger ini pake coleslaw & STRAWBERRY JAM! Iya guyss bener selai stroberi.

Di sini aku pake Mariza Strawberry Jam by marizafoods.id. Rasa selainya enak, berasa banget buah stroberinya. Manisnya juga balanced Kemasannya juga cantik dgn banyak pilihan spread & jam. Kalian bisa dapetin selai MarizaFoods ini di offline store (AEON, Hari-Hari, Gelael, Superindo, Foodhall, Carrefour & Farmers Market) dan online store (Lazada, Blibli, JDid, Bukalapak, Tokopedia & Shopee)

Bahan (untuk 4 burger):
-Mariza Strawberry Jam 4 sdm
-Daging sapi 500gr (dibagi 4)
-minyak 2 sdt
-Opsional: Mentega 1 sdm + 2 bawang putih geprek
-garam (secukupnya untuk patty)
-kol 200gr
-wortel 1
-garam 1/2 sdt untuk coleslaw
-mayones 4 sdm
-saus tomat 2 sdm
-ham 4 lembar
-keju slice 4 lembar
-Roti Burger 4 pasang
-Mentega 2 sdm untuk panggang roti
-Opsional: Susu Stroberi Korea 4 pack

Wajib cobaa dessert yg hits di Surabaya ini!! NICHI-NICHI BRULEE CAKE & COOKIE SANDWICH

Aslii ini enak bangeddd wajib cobaa, Brulee Cakenya tersedia dlm 4 rasa, Original, Chocolate, Pandan & Matcha. Cakenya superr lembut, trus ada topping cheese di atasnya yg generous & dibakar jadi gurihh Cookie Sandwichnya juga uenakk banget, mirip sm snack dr Jepang itu loh. Variannya Matcha & Cheese.

Emangnya aku ke Surabaya? Engga guys, ini semua dikirim k Jakarta. Aman loh sampe sini, trus kemasannya super cantik. Harganya juga oke bangett, beli makin banyak makin murah loh. Cocok ya utk hadiah? Mereka sebentar lagi akan buka outlet di Jakarta loh  So happy!

✅ Tokopedia, shopee, paxel market, admin Nichi (bio IG)

Kuliner Terbaru yang Lezat dan Wajib Dicoba

Buat para penggemar masakan korea wajib cobain bumbu curry korea dari sangcheo official. untuk campuran nasi ataupun mie bisa, untuk marinasi daging maupun ayam juga bisa.

Daripada harus mahal-mahal makan di resto korea, stok aja bumbu kari sangcheo official hanya 25 ribu sebotol bisa untuk berkali-kali makan, karena beneran rasanya nagihin terus ngeresep ke ramen/dagingnya juga cepet. Hemattttt. Bisa dibeli di shoppee juga.

📍 : SANGCHEO
Tokopedia: SANGCHEO OFFICIAL STORE (cashback up to 30rb)

THE PERFECT CUP FOR URBAN LIFE!

urbanlatteid sudah hadir di gancit gaesss, kamu harus langsung mampir yaaa! urbanlatte.id memberikan banyak promo yang menarik yaitu Buy 1 Get 1, Buy 2 Get 3 sampai Cashback up to 52%!

Tersedia promo juga kalau kamu order melalui go food jakarta! Don’t miss it yaaa!

Kamu harus cobain Bon Bon, Cloud 9 Latte dan Chocolate Royale-nya, rekomendasi banget!

Urban Latte
📍 Gandaria City Lower Ground Island L-07, Jakarta Selatan

Merayakan Bulan Ramadhan dengan konsumsi makanan sehat

Horeeee sebentar lagi lebaran dan tinggal menghitung hari loh! Berikan parcel lebaran sederhana & murah meriah kepada sahabat dan kerabat terdekat.
Aku ada rekomendasi hampers berupa snack sehat dan enak nih buat teman maupun kluarga. Apalagi yang sedang menjalankan ibadah puasa.

Produk-produk dari Jagapati ini kebanyakan makanan sehat seperti granola gais.. Jadi saran dari aku nih mari biasakan hidup sehat sejak dini dgn mengkonsumsi makanan sehat, olahraga, minum yg cukup dan tentunya istirahat yg cukup.

For order :
📍: jagapatidotcom
Tokopedia : jagapati
Shopee : jagapatidotcom
Bukalapak : jagapatidotcom

Indomie bohai ini harus di coba loh karena topping nya melimpah dengan tambahan bakso goreng, telor dan sambal matah. Kenikmatan yang luar biasa dan rasa nya super enak yang di jamin pengen lagi mampir ke bakso ayam geprek sewot

📌 Jl. Danau Sunter Utara F20 no.4 jakut (sebelah RS Royal Progress)
📱 +62 852 15665826
☑️ Go Food : bakso ayam geprek sewot
✅ HALAL
⏰ 10:00 – 22:00

Buat kalian pencinta pudding… wajib cobain nih coconut pudding ini.., karena rasanya enak… kenyal nya berasa , sehat dan pasti disukai nih ama kita semua…
Yukk cobain yukkk biar tambah sehat

📸 Coconut Pudding
🔎 pupabyros
📲 0897.952.8807
🔍 www.tokopedia.com/PUPABYROS

Presiden PSG: Transfer Messi Tak Melanggar Aturan Financial Fair Play

Keharidan Lionel Messi ke PSG diduga melanggar perturan Financial Fair Play, namun presiden PSG Nasser Al-Khelaifi pun membantah hal itu.

Lionel Messi tidak menjadi bergabung bersama klub Barcelona pada musim ini serta memilih untuk bergabung dengan PSG, Lionel Messi dihadirkan secara cuma cuma sesudah klub Barcelona gagal memperpanjang surat kontraknya sebab persoalan keuangan dan Salary Cap.

Lionel Messi dikontrak sampai 2023 dengan pilihan perpanjangan satu tahun, tidak tanggung-tanggung, untuk merekrut Lionel Messi, Paris Saint-Germain sampai rela menjadi Lionel Messi pemain dengan bayaran termahal, yakni tiga puluh lima juta euro/musim.

Itu masih belum termasuk dengan bonus-bonus yang akan diperoleh Lionel Messi kalau berhasil menyumbangkan gelar juara, jumlah dana dari tujuh puluh juta euro dikeluarkan oleh Paris Saint-Germain selama Lionel Messi tinggal di ibu kota.

Kehadiran Lionel Messi dikabarkan telah membuat taguhan gaji kepada Paris Saint-Germain membengkak serta dianggap telah menyalahi peraturan Financial Fair Play UEFA, karena, tagihan Paris Saint-Germain telah mencapai sembilan puluh lima persen dari jumlah pendapatannya.

Selain Lionel Messi, masih ada beberapa pemain baru Paris Sainta-Germain seperti Achraf Hakimi, Sergio Ramos, Gini Wijnaldum dan Gianluigi Donnarumma pun bergaji besar, apa lagi Paris Saint-Germain juga memiliki Neymar yang gajinya sebesar tiga puluh satu juta euro/tahun dan Kylian Mbappe.

Pembayaran gaji bisa meledak andaikan Kylian Mbappe masih melajut bergabung dengan Paris Saint-Germain, terkait kemungkinan PSG telah melanggar peraturan Financial Fair Play, Nasser Al-Khelaifi sudah memastikan semuanya masih di dalam koridor.

“Saya telah menanti pertanyaan ini, untuk kami, sesuai yang selalu kami ucapkan, kami selalu mengikuti peraturan Financial Fair Play sedari awal, kami juga selalu mau menajalani dengan baik,” kata Presiden Paris Saint-Germain yakni Nasser Al-Khelaifi seperti dilangsir Reuters.

“Kami selalu melihat semuanya barengan tim keungan dan komersial, kami juga tahu seberapa kemampuan klub untuk merekrut pemain baru, kalau tidak, maka tak mungkin merekrut Lionel Messi, apa yang bakal Lionel Messi berikan kepada klub begitu besar,” lanjutnya.

“Kami bakal memberikan laporan kepada kamu serta pasti bakal terkejut, aku harap Lionel Messi tak meminta naik gajinya, namun kami selalu mengikuti peraturan FFP.

Jadi PNS Pasti Amankah?

Banyak orang yang ingin jadi PNS. Katanya, PNS itu keuangannya aman. Kamu ga perlu lagi pusing mikirin uang pensiun atau dipecat dari kerjaan. Tapi, emang bener kayak gitu?

Belum tentu. Pasalnya, meskipun tidak perlu khawatir soal keberlanjutan gaji dan pemecatan, belum tentu penghasilan yang didapatkan bisa mencukupi kebutuhan sehari – hari karena tidak semua orang punya pengelolaan keuangan yang baik.

Kenaikan penghasilan saat menjadi PNS bisa dibilang relatif lebih lama dibandingkan dengan swasta. Kamu harus menunggu kenaikan golongan dulu. Kalau di swasta, kalau kinerja kerjaan kamu bagus, bisa saja kamu langsung naik dalam hitungan bulan. Kalau tidak naik? Kamu masih memiliki opsi untuk pindah ke perusahaan lain.

Intinya, gaji kamu bisa lebih cepat naik kalau kerja di swasta dan memiliki kinerja yang bagus. Namun, tidak menutup kemungkinan juga untuk PNS cepat naik penghasilan. Entah itu karena dengan cara kerja keras buat naik jabatan, ataupun punya usaha sampingan, atau “usaha sampingan”. Jadi, milih PNS atau karyawan swasta itu kembali lagi ke pilihan masing – masing. Setiap pilihan memiliki kelebihan dan kekurangan serta pro dan kontra.

Tips keamanan finansial untuk karyawan swasta :
  • Meskipun sudah ada BPJS ketenagakerjaan, tetap bikin tabungan tambahan untuk dana pensiun.
  • Wajib punya dana darurat untuk 6 – 12 kali pengeluaran bulanan. Dana darurat adalah hal pertama yang diperlukan sebelum memiliki dana pensiun atau tabungan lain.
  • Mulai investasi dan belajar dari orang yang berpengalaman.
  • Belajar bisnis sampingan dan mulai dari sedini mungkin.
Tips biar uang dan karier berkembang untuk PNS (Di jalan yang lurus) :
  • Asah terus kompetensi supaya bisa naik ke jabatan tertinggi (dan naikin penghasilan tentunya).
  • Lanjut sekolah lagi untuk menambah pengetahuan.
  • Mengikuti berbagai macam program pendidikan dan pelatihan.
  • Membuka bisnis sampingan.

Diantara pilihan menjadi karyawan swasta atau PNS adalah dari diri masing – masing. Untuk mengelola uang pun tidak bergantung dengan profesi yang dimiliki, tetapi kemampuan pengelolaan uang yang baik. Gimana? Kamu leih milih jadi PNS atau karyawan swasta nih?

Investasi Deposito Bisa Pakai Kripto

Siapa yang di sini masih ragu buat investasi aset kripto?
Emang sih beberapa bulan ini aset kripto lagi mengalami penurunan harga, tapi peminatnya masih banyak loh karena potensi keuntungannya masih besar.

Tapi kalau kamu masih takut rugi, kamu bisa kok depositokan aja aset kripto kamu di Tokenomy Earn. Kamu bisa dapat keuntungan yang pasti hingga 12% per tahun. Minimal depositonya juga cuma 500 ribu aja.

Aset kripto lagi hype banget nih terutama di kalangan milenial seperti kita. Banyak orang yang menjadikan aset kripto sebagai pilihan investasinya, cuma beberapa bulan terakhir memang lagi mengalami penurunan harga sehingga membuat banyak trader yang khawatir untuk investasi kripto ini.

Tapi, dalam beberapa bulan terakhir kripto mengalami penurunan harga, jadi bikin orang – orang khawatir dan takut rugi kalau investasi di kripto. Eits, tapi kamu tidak perlu khawatir lagi karena sekarang kamu bisa investasi di kripto dan pasti untung kok.

Jadi gini, sekaranng kamu bisa investasi deposito pakai aset kripto loh. Kamu bakal bisa dapat keuntungan tetap 12% per tahun. Udah gitu minimal depositnya kecil, bisa mulai dari Rp 500.000 aja loh.

Dengan menggunakan platform tokenomy anda bisa mulai melakukan investasi kripto dengan deposito. Tokenomy ini merupakan crypto investment platform yang merupakan anak perusahaan dari indodax. Rupanya tokenomy ini merupakan digital asset exchanger pertama dan terbesar se Indonesia loh!

Selain itu, tokenomy terjamin aman karena telah teregulasi secara resmi di bawah labuan financial services and securtity act 2010 (LFSSA). Tokenomy ini memiliki sebuah produk yang namanya “Tokenomy Earn” yaitu sebuah platform investasi aset digital yang memberikan fasilitas menabung rupiah digital dengan keuntungan tetap hingga 12% per tahun.

Keuntungan kalau investasi di tokenomy earn :

  1. Bunga tinggi hingga 12% per tahun
  2. Minimal deposit rendah, mulai dari Rp 500.000
  3. Zero Fee
  4. Penarikan 24 Jam
  5. Tenor Beragam, mulai dari 1 minggu
  6. Bisa diakses kapan saja dan dimana saja

Saat ini tokenomy juga lagi mengadakan event festival tokenomy earn II. Jadi selain bisa mendapatkan keuntungan dari bunga deposito, kamu juga punya kesempatan memenangkan hadiah lainnya tanpa diundi.

Bayern Dikalahkan Napoli 0-3, Lini Belakang Menjadi Sorotan

Bayern Munich mengalami kekalahan dengan skor 0-3 dari Napoli di dalam pertandingan persahabatan, Pelatih Bayern Munich yakni Julian Nagelsmann menyatakan timnya mengalami kebobolan 3 gol bunuh diri.

Bermain di Stadium Allianz Arena, pada hari Sabtu 31 Juli 2021, awalnya Bayarn Munich memainkan sebagian besar para pemain tim utamanya, yang baru pulang berlibur sehabis tampil di Piala Eropa 2020.

Bermain hampir menggunakan semua kekuatan full, Bayern Munich sempat beberapa kali mengancam daerah jantung Napoli melalui Robert Lewandowski, Serge Gnabry, Eric Maxim Choupo Moting, sampai Jamal Musiala, akan tetapi pada fase kedua, kondisinya sudah berubah.

Julian Nagelsmann menggantikan pemain-pemain utamanya dengan para pemain muda, keadaannya tidak lagi sama sesudah itu, kesalahan demi kesalahan yang dilakukan lini belakang berakibat fatal, klub Napoli pun berhasil menciptakan tiga gol ke dalam gawang Sven Ulreich yang telah digantikan oleh Manuel Neuer.

Victor Osimhen yang telah menciptakan dua gol, sedangkan satu golnya diciptakan oleh Zinedine Machach, semuanya bermula dari kesalahan lini belakang Bayern Munich, yang berakhir serangan balik.

Sehabis pertandingan, Julian Nagelsmann menyoroti lini belakang, akan tetapi, Julian Nagelsmann lebih mementingkan keadaan timnya menjelang Bundesliga pada musim yang akan, pertandingan yang akan diadakan dua minggu lagi.

Bayarn Munich Santai Tentang Kimmich Dan Goretzka

“Rasanta tidak menyenangkan mengalami kekalahan, tentu saja,” ucap Julia Nagelsman, dilangsir oleh situs resmi Bayern Munich.

“Pada fase pertama berlangsung sangat bagus, kami yang lebih agresif dari tim Napoli dan kami bermain sangat baik, cuma saja kami tidak bisa menciptakan banyak kesempatan pada sepertiga akhir lapangan, walau pun ada dua kesempatan yang sangat bagus dimata saya.”

“Pada fase kedua, kami mengalami kebobolan 3 gol bunuh diri, aku merasa sangat bahagia pemain-pemain internasional kami telah pulang kembali serta tampil selama empat puluh lima menit, itu sudah sangat membantu kami, masih ada 3 pemain utama yang baru pulang pada hari Senin 02 Agustus 2021 depan, terus tim utama kami baru bisa berlatih kembali bersama untuk perdananya,” jelas Julia Nagelsmann.

Kekalahan ini telah membuat Bayern Munich masih belum pernah menang di dalam pertandingan persahabatan, sebelum dikalahkan oleh Napoli, Bayern Munich juga mengalami kekalahan dari Borussia Monchengladbach dengan skor 0-2, Koln 2-3, serta bermain imbang Ajax Amsterdam dengan skor 2-2.

Ukraina Menang Dari Swedia, Bertemu Inggris Di 8 Besar Euro

Ukraina secara dramatis meraih kemenangan dari Swedia dengan skor 2-1, itu telah memastikan Ukraina menjejaki perempatfinal Euro 2020.

Ukraina melawan Swedia di Glasgow, Stadion Hampden park, pada hari rabu 30 Juni 2021 dini hari WIB dilanjutan 16 besar Euro, Ukraina unggul terlebih dahulu melalui laga spektakuler Zinchenko pada menit ke-27.

Swedia justru menyamakan kedudukan sebelum turun minum, tepatnya dimenit ke-43 lewat tendangan Forsberg, skor menjadi 1-1 bertahan hingga 90 menit, sampai dilanjutkan ke fase tabahan waktu.

Kedua kubu tampil dengan agresif di fase tambahan waktu, bahkan saat Swedia mengalami kehilangan pemain sebab dapat kartu merah,  ‘Ukraina akhirnya mengunci kemenangan dimasa injury time fase tambahan waktu lewat Dovbyk dimenit ke-121.

Dengan kemengan ini, Tim Ukraina memastikan masuk ke perempatfinal Euro serta selanjutnya akan berhadapan Inggris.

Jalannya Pertandingan

Swedia mulai dengan inisiatif serta memaksa Ukraina, kesempatan diperoleh dimenit ke-7, saat Kulusevski memperoleh bola di dalam kotak pinalti, tendangannya ditepis oleh Stepanenko.

Ukraina pun merespons dimenit ke-11, Yaremchuk dan Yarmolenko bekerjasama dengan satu dua umpan, terus diakhiri dengan sepakan kuat, usaha dari Yaremchuk tersebut ditepis oleh Olsen.

Swedia hampil menyamakan skor dimenit ke-30 lewat sepakan bebas, Eksekutornya menyasar sudut kanan bawah gawang, namun Bushchan dengan sangat sigap menghalau.

Akhirnya Swedia berhasil menyamakan skor dimenit ke-43, Forsbreg memperoleh bola di depan kotak pinalti Ukraina serta melepaskan sepakan kuat sempat membentur Zabarnyi, Georgi Bushchan terkecoh serta bola masuk ke dalam gawang, fase pertama usai 1-1.

Tendangan Larsson lewat pinggir kotak pinalti dimenit ke-54 hanya melebar kearah kanan luar gawang, Berselang semenit Ukrainan membalas mengancam tidak kalah berbahaya, dengan sebuah sepakan Sydorchuk menyerempet mistar gawang.

Kali ini Swedia memperoleh kesempatan menyentuh mistar gawang, Emil Forsbreg bergerak memotong serta mengerahkan sepakan mengenai tiang.

Waktu laga pelan-pelan mulai usai, skor 1-1 bertahan hingga usai, pertandingan pun dilanjutkan ke fase perpanjangan waktu.

Periode pertama fase tambahan waktu berlangsung dengan slow, 15 menit berlangsung tidak ada kesempatan, sementara waktu berlalu dengan lambat.

Ukraina telah membuang kesempatan emas di menit ke-111, Dovbyk lolos serta tinggal berhadapan dengan kiper, namun penyelesaian ditepis oleh Olsen.

Berselang 5 menit, Malinovsky kembali mengancam Swedia dengan tendangannya, namun bola hasil sepakanya masih melenceng dari gawang.

Ukraina memperoleh gol penentu kemenangan dimasa injuri time fase tambahan, Dovbyk menyundul umpan silang Zinchinko didepan gawang, tak ada gol tambahn lagi hingga laga berakhir.

Kisah Pembunuhan Berantai Terkeji Di Korea Selatan

Di cerita mistis kali ini, kita akan membagikan cerita asal korea selatan yang menceritakan tentang pembunuhan berantai yang pernah terjadi di tahun 1990-an, salah satu kejadian pembunuhan yang paling mengerikan yang pernah terjadi di korea selatan, dan menggemparkan seluruh masyarakat korea bahkan dunia. Pemerkosaan dan dilanjutkan dengan pembunuhan terhadap korbannya, membuat seluruh masyarakat korea diserang ketakutan dan kepanikan yang membuat masyarakat korea takut akan keluar rumah. Karena kisah pembunuhan ini terjadi sangat random, yang korbannya bisa jadi siapa saja.

Awal Pembunuhan Berantai Di Hwaseong

Bagi orang korea, siapa yang tidak tahu akan kejadian ini. Ini  merupakan mimpi buruk bagi masyarakat korea, karena dihantui oleh kasus pembunuhan berantai, yang sampai dengan bertahun-bertahun pelakunya tidak bisa ditemukan, sehingga pelakunya bisa berada dimana saja, mungkin ada diantara sekuruman orang-orang yang berkumpul. Jadi semua orang di korea dibuat deg-degan setian keluar rumah. Polisi saja membutuhkan lebuh dari 2juta hari kerja dalam memecahkan kasus ini. Hampir 6 tahun baru polisi dapat menemukan pelakunnya. Waktu yang cukup lama untuk masyarakat korea dihantui oleh pelaku pembunuhan berantai yang masih berkeliaran di seputar korea selatan.

Pembunuhan berantai paling terkenal dibuat oleh pelaku ini adalah kasus pembunuhan berantai yang dilkakukannya di daerah hwaseong, yang di mana ada 10 perempuan yang dibunuh dengan dicekik sampai mati, dan sebelum di bunuh, pelaku melakukan pemerkosaan terlebih dahulu pada para korbannya. Yang membuat ini makin terkenal adalah setiap korbannya ditemukan dalam keadaan disumpal dengan pakaian mereka sendiri. Korbannya beragam mulai dari usia 14 tahun sampai dengan ada yang berusia 71 tahun.

Kisah Mulai Ditetapkan Lee Choon Jae Sebagai Tersangka

Pembunuhan berantai ini akhirnya ditangkap setelah sekian tahun, akhirnya mulai ada titik terang dari kasus ini. Saat ada seorang wanita yang hampir menjadi korban pemerkosaan lee choon jae berhasil kabur, dan melaporkan kepada polisi, dan setelah dilakukan penyilidikan, dan mendapat informasi dari beberapa orang dan salah satunya supir bus, yang mengaku ada seorang penumpang yang naik bus di tempat tidak jauh wanita ini mengalami penyerangan dan berhasil kabur. Kata supir bus, penumpang ini terlihat sangat dingin, matanya tajam dan sikapnya tidak ramah, setelah di berikan ciri-ciri dari sih pelaku, polisi mendapatkan gambar kasar dari pelaku dan akhirnya mulai dilakukan pencarian.

Latar Belakang Pembunuhan Berantai Lee Choon Jae

Lee choon jae ini ternyata sebelumnya pernah bergabung dengan tentara yang bertugas sebagai pilot tank di korea. dan dipecat dan mulai bekerja sebagai supir truk dan akhirnya menikah. Setelah menikah dia melakukan sejumlah kasus pembunuhan dan masuk penjara karena kasus pencurian dan bebas, dalam beberapa tahun korea aman dan setelah ia keluar penjara, mulai terjadi lagi beberapa kasus pembunuhan dan dia kembali di tangkap karena kasus pencurian lagi, dan polisi mulai melakukan penyelidikan lebih dalam soal kasus pembunuhan berantai hwaseong, dan secara random polisi mencoba mengetes dna dari setiap narapidana, dan tanpa sengaja mereka menemukan bahwa darah lee choon jae cocok dengan dna di TKP.

Akhirnya lee choon jae mengaku atas semua kasus pembunuhan berantai yang dilakukannya juga pembunuhan yang dia lakukan di daerah cheongju. Dan akhirnya dia dihukum dengan penjara seumur hidup.

Manajer Hotel Jualan di Pinggir Jalan Masa Pandemi

Dimasa pandemi seperti sekarang, ada sangat banyak yang terdampak, mulai dari usaha pribadi, UMKM, perusahaan raksasa ataupun pekerja semua merasakan dampak dari suasana pandemi saat ini bahkan semuanya tidak juga kunjung selesai.

ini adalah berita yang sebenarnya cukup menyedihkan, kita tahu karena pandemi ini sangat banyak orang orang kehilangan pekerjaan mereka hingga pemilik usaha atau perusahaan yang gulung tikar di akibatkan oleh pandemi ini.

mungkin kita sekarang ini harus tetap bersyukur apabila masih memiliki pekerjaan hingga saat ini, dan kita juga harus ingat di luar sana saat ini sangat banyak orang orang yang diberhentikan dari peruhsaan tempat mereka bekerja dengan berbagai alasan.

ada perusahaan yang ingin memanfaatkan keadaan ini untuk mengurangi tenaga kerja mereka dan mengirit pengeluaran perusahaan karena pendapatan yang merosot begitu tajam, ada juga perusahaan yang memang benar benar tidak sanggup lagi untuk memberikan gaji dan pesangon semua karyawan mereka karena pendapatan perusahaan benar benar tajuh ke angka 0 (NOL) karena wabah yang menyerang saat ini.

untuk itu, saat ini ada sangat banyak orang orang pengangguran dari berbagai kalangan, ada yang awalnya menjadi pilot dengan gaji puluhan hingga ratusan juta setiap bulannya, kini menjadi pengangguran karena maskapai tempatnya bekerja memberhentikan paksa sebagian besar dari karyawan karena dampak wabah Corona ini, ada juga maskapai yang benar benar gulung tikar dan dengan terpaksa harus memberhentikan semua karyawan keseluruhan dengan berat hati.

bahkan dimasa seperti sekarang ini, seorang manajer di dalam sebuah perusahaan yang biasanya memiliki pekerjaan rapi, bersih, didalm ruangan bersih, mewah dan dinginpun dengan terpaksa harus turun ke jalanan untuk menjajakan produk dari perusahaan yang dia kelola.

seberapa menyedihkan hal ini? mereka dengan pakaian rapi, jabatan tinggi dan pendapatan yang sangat tinggi dalam sebuah perusahaan harus turun ke jalanan untuk menjajakan produk dagangan mereka dengan bersentuhan langsung ke customer, yang mana biasanya mereka bahkan bertemu dengan customer saja hampir tidak pernah.

seorang manajer hotel di malaysia bahkan turun ke pinggir jalan untuk menawarkan kamar hotel tempat ia bekerja dengan harga yang sangat murah demi melanjutkan kelangsungan hidup seluruh karyawan yang harus terus mereka gaji dan agar hotel yang ia kelola terus berjalan dengan hasil pendapatan meskipun itu sangat sedikit.

Manfaat Kratingdaeng Untuk Kesehatan Tubuh

Kratingdaeng – Semua orang di Indonesia pasti mengenal minuman energi ini. Kratingdaeng kerap di beritakan sebagai minuman berbahaya yang memiliki efek buruk dan dapat menimbulkan kematian, sehingga membuat banyak orang menjadi parno dan tidak berani mencoba menikmati minuman energi ini.

Nyatanya, kratingdaeng bukanlah minuman yang berbahaya karena telah lulus tahap uji coba BPOM RI dan hasilnya minuman ini aman untuk dikonsumsi.

Ini karena kratingdaeng menggunakan gula alami bukan dengan gula buatan, gula alami tentu aman untuk dikonsumsi. Kratingdaeng juga mengandung kafein dengan kadar yang lebih atau setara dengan secangkir kopi.

Selain itu, kratingdaeng juga memiliki kandungan vitamin B kompleks yang bertugas untuk merubah karbohidrat tubuh menjadi sumber energi untuk tubuh.

Kratingdaeng juga memiliki manfaat kesehatan lain loh.
Berikut dibawah ini penjelasan manfaat dari kratingdaeng:

1 . Kratingdaeng mengandung taurin
Kandungan taurin adalah asam amino yang biasanya terdapat pada ASI dan ikan. Asam amino memiliki banyak sekali manfaat kesehatan seperti meningkatkan fungsi otak dan memperbaiki fungsi kerja pada jantung.

2 . Kratingdaeng mangandung inositol
Kandungan inositol memiliki tugas untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Metabolisme yang kuat dapat mencegah serangan dari kuman dan virus berbahaya.

3 . Kratingdaeng mengandung lisin
Lisin merupakan kandungan yang dapat membantu membentuk energi, mengurangi kadar kolesterol hingga membantu proses pembentukan dan pertumbuhan pada kulit, tulang dan otot.

4 . Kratingdaeng mengandung glukuronolakton
Glukuronolakton merupakan senyawa yang berfungsi untuk meningkatkan daya ingat dan konsentrasi, selain itu juga dipercaya dapat membantu melindungi liver atau hati ketika bekerja keras.

5 . Kratingdaeng mengandung kafein
Seperti yang sudah di bahas sedikit diatas bahwa kratingdaeng mengandung kafein. Kafein memiliki tugas untuk membantu meningkatkan metabolisme, merangsang sistem saraf, membantu untuk meremajakan sel dalam tubuh hingga meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi.

Itulah beberapa manfaat dari kratingdaeng jika dikonsumsi, jadi tidak selalu rumor yang dikatakan orang-orang itu benar. Faktanya kratingdaeng sangat aman untuk dikonsumsi.

Semoga informasi ini bermanfaat dan cobalah mencari tahu lebih banyak dulu informasi yang beredar jangan di telan mentah-mentah rumor tersebut guys!

 

Manfaat Mengonsumsi Daging Bulus Untuk Kesehatan Tubuh

Daging Bulus – Bulus atau yang dikenal juga dengan labi-labi ini masih satu keluarga dengan kura-kura.

Sudah sejak jaman dahulu kala , bulus sering dimanfaatkan sebagai obat tradisional atau obat alami untuk mengobati berbagai penyakit.

Semua bagian dari bulus bisa dijadikan obat. Mulai dari daging , cangkang hingga minyak bulus. Masing-masing bagian juga memiliki harga jual tersendiri.

Lalu , apa saja manfaat dari bulus untuk kesehatan tubuh ?
Berikut dibawah ini penjelasan lengkapnya :

1 . Mengobati TBC
Mengobati TBC dengan mengonsumsi daging bulus sudah dikenal sejak dahulu kala dan ini sudah terbukti khasiatnya. Jadi daging bulus sangat dianjurkan dikonsumsi untuk orang yang menderita TBC.

2 . Meningkatkan tumbuh kembang anak
Memperhatikan tumbuh kembang anak berjalan normal itu adalah kewajiban dari orang tua. Karena tumbuh kembang pada anak berpengaruh pada fungsi kognitif dan kondisi fisiknya. Cara termudah untuk meningkatkan tumbuh kembang anak adalah dengan memberikan daging bulus untuk dikonsumsi.

3 . Mengobati lemah syahwat pada pria
Mengonsumsi rutin daging bulus dipercaya dapat mengobati lemah syahwat pada pria. Ini sangat dianjurkan dikonsumsi oleh pengantin suami istri baru , agar malam pertama berjalan dengan lancar dan jrengg tanpa gangguan lemah syahwat.

4 . Melancarkan siklus menstruasi
Siklus menstruasi pada wanita yang tidak lancar tentu sangat mengganggu. Jadi untuk wanita yang ingin melancarkan menstruasi , cobalah mengonsumsi daging bulus itu akan dapat membantu melancarkan menstruasi anda. Bukan hanya melancarkan , mengonsumsi daging bulus ketika menstruasi juga dapat membantu meredakan atau mengurangi rasa sakit disaat menstruasi.

5 . Meredakan masalah pada kulit
Untuk anda yang mengalami masalah kulit seperti gatal-gatal , panu , kurap dan luka bakar , cobalah mengonsumsi daging bulus karena daging bulus memiliki kandungan yang dapat mengobati masalah kulit tersebut.

6 . Mengobati penyakit paru-paru
Paru-paru adalah salah satu organ utama , untuk itu menjaga kesehatan paru-paru itu sangat diharuskan. Salah satu cara mudah untuk mengobati penyakit paru-paru adalah dengan rutin mengonsumsi daging bulus.

Itulah beberapa manfaat dari daging bulus , semoga informasi kali ini ada manfaatnya untuk anda. Salam kesehatan untuk kita semua yang ada di bumi tercinta ini!

Manfaat Mengonsumsi Daging Biawak Untuk Kesehatan Tubuh

Daging biawak – Secara sekilas bentuk tubuh biawak mirip dengan komodo bedanya adalah biawak berukuran lebih kecil dan komodo lebih besar.

Di beberapa daerah di Indonesia , daging biawak mudah di jumpai bahkan kadang ada penjual yang menjual secara berkeliling dari rumah ke rumah untuk menawarkan daging biawak tersebut.

Daging biawak memiliki rasa yang enak , cara mengolah daging ini agar bisa menjadi enak tidak berbeda dengan cara mengolah daging lainnya seperti daging ayam , kambing dan sapi.

Memang masih banyak orang yang tidak berkenan untuk mengonsumsi daging biawak karena menganggap masih ada daging lain yang bisa di makan. Orang yang berkata seperti ini biasanya karena belum pernah mencoba daging biawak , setelah mencoba pasti tidak akan berkata seperti itu lagi.

Disamping rasanya yang lezat dan enak , daging biawak ternyata membawa segudang manfaat kesehatan untuk tubuh.

Berikut dibawah ini manfaat dari mengonsumsi daging biawak:

1 . Menyembuhkan asma
Asma atau secara harfiah berarti sesak nafas adalah salah satu penyakit yang berbahaya karena bisa datang tiba-tiba dan jika tidak segera ditolong bisa menyebabkan orang itu meninggal dunia. Bagi anda penderita asma cobalah untuk mengonsumsi daging biawak secara rutin untuk meredakan atau bahkan menyembuhkan asma anda.

2 . Menyembuhkan gatal-gatal
Untuk anda yang memiliki kulit sensitif yang sulit beradaptasi dengan lingkungan baru sangat disarankan untuk mengonumsi daging biawak. Daging biawak dipercaya dapat menyembuhkan gatal-gatal karena fungsi dari minyak yang terkandung di dalamnya.

3 . Menghaluskan kulit
Selain menyembuhkan gatal-gatal , daging biawak juga dipercaya dapat menghaluskan kulit terutama pada wanita. Mengonsumsi daging biawak secara rutin bisa menjadi perawatan alternatif tanpa menghabiskan uang banyak di salon kecantikan.

4 . Menyembuhkan penyakit kulit
Gatal-gatal biasanya terjadi karena polusi atau debu yang membuat kulit menjadi kemerahan sedangkan penyakit kulit biasanya terjadi dari dalam tubuh di permukaan kulit seperti kurap , jamuran , panu dan kadas. Jika anda memiliki penyakit kulit tersebut , cobalah untuk mengonsumsi daging biawak karena dipercaya dapat menyembuhkan penyakit kulit tersebut.

Itulah beberapa manfaat dari daging biawak , semoga informasi ini bermanfaat untuk anda semua !

Membuatmu Terlihat Kaya Memperburuk Masa Depanmu

Kita sebagai manusia memang memiliki sangat banyak karakter yang beragam dan berbeda, mulai dari soal pendapat, persepsi dan pemikiran, tetapi ada beberapa hal buruk yang sebaiknya tidak kita tanamkan pada diri kita sendiri untuk membuat hidup kita merasa lebih bahagia dan tidak terbebani oleh penampilan.

memang kita tahu tampil rapi dimanapun kita berada itu adalah hal yang sangat baik untuk diri kita sendiri ataupun orang orang di sekitar kita yang melihat kita saat kita bepergian atau apapun acaranya. tetapi tampil kaya itu tidaklah suatu keharusan, apa yang ingin membuat orang orang ingin terlihat kaya di mata orang lain?

orang orang tersebut hanya memikirkan tentang orang orang yang memandanginya dan ingin membuat dirinya terlihat kaya dan membuat orang orang di sekitar mereka bangga saat melihatnya, tetapi mereka yang ingin terlihat kaya adalah orang yang tidak tahu bagaimana batas ekonomi mereka yang harus di sebanding luruskan dengan penampilan mereka.

ada banyak orang yang berpikiran untuk tampil terlihat kaya agar mereka yang ada disekitarnya memuji dirinya atau membicarakan hal hal baik tentang dirinya , tetapi dia lupa bahwa membuat mereka harus terpaksa tampil kaya di hadapan orang banyak akan membuat hidupnya sendiri terbebani, mulai dari ekonomi dan mental.

karena kedepannya dia akan terus berpikiran sama untuk terlalu tampil sempurna untuk membuat orang orang disekitarnya mengakui kekayaannya, pada mereka harus menguras harga yang mereka miliki yang nilainya tidaklah besar untuk membuat penampilannya tersebut.

menjadi orang sederhana adalah hal yang paling menyenangkan, sederhana bukan berarti tampil di hadapan publik dengan pakaian yang berantakan atau pakaian sembarangan yang tidak rapi, tampil rapi dan bersih juga dapat membuat anda terlihat sederhana contohnya untuk tidak menggunakan terlalu banyak perhiasan untuk memamerkannya kepada orang lain, selain tidak menarik perhatian tindakan kriminal, itu juga tidak akan menimbulkan persepsi berlebihan dari orang yang ada di sekitarmu.

pakaian rapi bukan berarti harus mahal yang bermerk, masih ada banyak pilihan pakaian rapi yang terjangkau asal anda pintar mengkombinasikannya dengan baik agar tetap bagus tanpa harus melihat merk.

itu juga akan membuat hidupmu terasa lebih ringan dan tidak perlu memikirkan hal hal glamour yang harus anda tampilkan untuk orang lain dan membuat hidup anda jauh lebih bahagia dari orang orang yang senang menghabiskan uang mereka yang tidak seberapa untuk membahagiakan mata dan hasrat orang lain.

Serangga, Camilan baru yang sehat

Mungkin selama ini kita ketika sedang menonton ataupun sedang bersantai senang ditemani oleh camilan camilan yang kita sukai seperti kerupuk atau makanan ringan lainnya yang biasanya kita beli di toko toko ataupun di supermarket dan minimarket .

tetapi bagaimana jika anda membayangkan kegiatan bersantai anda atau saat menonton anda ditemani oleh camilan yang berupa serangga seperti jangkrik, belalang ataupun ulat ulat yang diolah dengan cara digoreng?

mungkin anda akan merasa aneh pada awalnya, tetapi itulah yang terjadi di beberapa negara asia, seperti misalnya di negara kamboja, para masyarakat biasanya menyantap camilan kesukaan mereka berupa serangga yang diolah dengan cara di goreng sebagai teman makan nasi ataupun teman saat mereka bersantai atau sedang menonton.

ini mungkin terdengar aneh bagi kita orang orang indonesia yang tidak familiar dengan olahan olahan serangga yang dijadikan lauk ataupun camilan, di negara kamboja, para masyarakat yang dulunya terbelakang ataupun kalangan tidak mampu selalu mengakali sesuatu yang mudah di dapatkan di sekitar mereka menjadikannya camilan untuk mereka yang lama kelamaan itu menjadi hal yang biasa dan lumrah di temui saat anda berada disana.

serangga yang mereka konsumsi juga bukan termasuk dalam semua serangga, hanya beberapa jenis tertentu yang memang tidak berbahaya dan boleh di konsumsi asal cara pengolahannya benar dan bersih seperti misalnya jangkrik yang di goreng, ulat yang di goreng, dan beberapa jenis serangga lainnya.

karena terbiasa dengan semua itu, membuat mereka sampai saat ini tidak terlalu tertarik dengan camilan seperti jajanan yang biasa kita beli di supermarket seperti makanan ringan, kerupuk ataupun coklat.

selain harganya yang murah, ternyata camilan serangga itu jauh lebih baik daripada camilan yang terbuat dari tepung seperti kerupuk ataupun jajanan yang biasa kita temui di supermarket, bahkan kini camilan berupa serangga mulai dikemas dalam kemasan yang bisa di jual di supermarket ataupun mini market, ini adalah produk asal thailand yang berisi ulat yang sudah di goreng dan di beri bumbu sehingga memiliki rasa yang enak.

Manfaat Mengonsumsi Sawi Hijau Untuk Kesehatan

Sawi Hijau – Sawi hijau termasuk kedalam salah satu sayuran populer di Indonesia karena mudah diolah sebagai tumisan dan memiliki rasa yang enak ketika disantap.

Selain rasa yang enak , sawi hijau juga kaya akan nutrisi yang dapat menyehatkan tubuh khususnya pada anak-anak.

Sawi hijau memiliki kandungan seperti :
Vitamin A , vitamin C , vitamin K , vitamin E , folat , sodium , magnesium , kalium , fosfor , zat besi , lemak tak jenuh , kalsium , serat , karbohidrat , protein dan kalori rendah.

Dengan kandungan nutrisi-nutrisi diatas , tentu memiliki manfaat baik untuk menjaga kesehatan tubuh seperti contoh dibawah ini:

1 . Menjaga kesehatan tulang
Sawi hijau mengandung magnesium , kalium , kalsium dan vitamin K tinggi. Kandungan tersebut merupakan nutrisi penting untuk tulang agar tetap kuat dan terhindar dari masalah tulang seperti osteoporosis.

2 . Sumber antioksidan
Kandungan pada sawi hijau seperti vitamin A , vitamin C dan glutathione dapat berperan sebagai antioksidan untuk tubuh. Antioksidan berfungsi untuk melindungi sel tubuh agar terhindar dari kerusakan akibat radikal bebas.

3 . Mencegah menopause dini
Menopause umumnya terjadi pada wanita usia lanjut karena kehilangan kepadatan pada tulang. Menopause pada wanita memang tidak bisa dihindari namun setidaknya dapat mencegah menopause dini dengan cara mengonsumsi rutin sawi hijau.

4 . Mencegah kolesterol
Mengonsumsi sawi hijau dapat menekan kadar kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh. Seperti yang diketahui , kolesterol yang tinggi sangat berbahaya karena dapat memicu penyakit jantung.

5 . Menyehatkan sistem pencernaan
Sawi hijau kaya akan serat , serat merupakan kandungan penting agar pencernaan tetap sehat dan dapat membantu menghindari masalah pencernaan seperti sembelit , wasir dan susah buang air besar.

6 . Sebagai detoksifikasi
Polusi udara dan pola makan yang tidak sehat dapat menjadi racun untuk tubuh. Kandungan antioksidan pada sawi hijau dapat membantu proses detoksifikasi(membersihkan) zat dan racun-racun di dalam tubuh dan membuangnya melalui proses BAB.

Itulah beberapa manfaat dari mengkonsumsi rutin sawi hijau untuk kesehatan tubuh. Semoga informasi ini sangat berguna untuk agan-agan yang telah membaca. Selalu jaga kesehatan karena sehat itu mahal!

Manfaat Mengonsumsi Buah Ciplukan Untuk Kesehatan Tubuh

Buah Ciplukan – Di Indonesia buah ciplukan tidak sepopuler dan tidak sefamiliar buah lain seperti kelengkeng atau anggur meskipun memiliki bentuk yang mirip ( Buah ciplukan memiliki bentuk bulat dan kecil ).

Buah ini sangat mudah tumbuh dan dapat ditemukan di kebun , pekarangan rumah maupun pinggir sawah. Namun siapa sangka bahwa buah ini memiliki nilai jual yang mahal.

Di kota besar buah ini bisa dijual dengan harga 100 ribu lebih per kilogramnya sedangkan di Brunei Darussalam bisa dijual dengan harga 10 ribu perbuah.

Buah ciplukan biasanya terbungkus oleh suatu kelopak yang menggembung . Untuk daging buah ciplukan biasa berwarna hijau saat belum matang dan berwarna kuning saat sudah matang. Untuk rasa buah ini mirip dengan buah lain , berasa asam ketika masih belum matang dan berasa manis dan enak ketika sudah matang.

Berikut dibawah ini manfaat buah ciplukan untuk kesehatan:

1 . Sumber antioksidan
Ciplukan memiliki kandungan etanol yang mengandung antioksidan dalam kadar tinggi . Kandungan antioksidan pada ciplukan dipercaya dapat menyembuhkan berbagai penyakit seperti kanker , asma , hepatitis , rematik , malaria dan dermatitis.

2 . Menjaga kesehatan otak
Ciplukan mengandung vitamin C dan memiliki sifat antioksidan yang dapat menghilangkan penumpukan plak pada jalur kognitif di otak. Mengonsumsi buah ini secara rutin juga dapat membantu meningkatkan daya ingat , konsentrasi dan fokus. Buah ciplukan juga dapat meredakan penyakit demensia dan alzheimer.

3 . Menjaga kesehatan mata
Buah ciplukan juga mengandung vitamin A tinggi. Vitamin A merupakan salah satu vitamin yang baik untuk menjaga kesehatan mata. Memiliki mata yang sehat serta penglihatan yang bagus sangat penting untuk kehidupan sehari-hari.

4 . Melindungi ginjal dan hati dari fibrosis
Fibrosis merupakan salah satu kondisi dimana terganggunya fungsi organ atau terjadinya kerusakan pada organ seperti ginjal dan hati. Ciplukan mengandung berbagai nutrisi , vitamin , mineral , zat besi , protein serta kalsium yang dapat melindungi ginjal dan hati dari kerusakan yang diakibatkan oleh fibrosis.

Itulah beberapa manfaat buah ciplukan untuk kesehatan. Semoga informasi ini bermanfaat untuk anda yang membutuhkannya!

Buah Yang Cocok Untuk Diet

Diet – Diet adalah suatu kegiatan atau metode untuk mengatur jumlah asupan minuman dan makanan yang masuk ke dalam tubuh dengan tujuan untuk mengontrol berat badan agar tidak berlebih.

Pengertian diet bagi setiap orang berbeda dan tujuan melakukan diet pada setiap orang juga berbeda. Ada orang yang diet karena menderita suatu penyakit tertentu , ada yang diet karena ingin menjaga kesehatan tubuh dan tujuan paling banyak orang diet pastinya adalah menurunkan berat badan.

Untuk anda yang sedang diet untuk menurunkan berat tubuh agar ideal bisa coba mengkonsumsi buah-buahan sehat yang dapat membantu menurunkan berat badan anda.

Berikut di bawah ini daftar buah-buahan tersebut.

1 . Buah jeruk
Buah pertama adalah jeruk. Buah jeruk per 100 gram mengandung kalori sebesar 47 kalori. Buah jeruk kaya akan nutrisi sangat di anjurkan karena bisa memberikan nutrisi tambahan pada tubuh agar tidak lemas saat menjalani diet.

2 . Semangka
Buah kedua adalah semangka. Buah semangka per 100 gram mengandung kalori sebesar 30 kalori. Buah semangka dapat membantu tubuh tetap terhidrasi karena kadar air dalam buah semangka sangat banyak. Semangka juga mengandung asam amino arginin yang dapat membakar lemak di tubuh.

3 . Persik
Buah ketiga adalah persik. Buah persik mengandung serat dan air yang banyak sehingga mampu membuat rasa kenyang lebih lama dan tidak mudah kelaparan.

4 . Jambu biji
Buah keempat adalah jambu biji atau guava. Jambu biji kaya akan serat dan dapat mencegah sembelit lalu juga dapat mengaktifkan metabolisme yang berfungsi untuk menurunkan berat badan.

5 . Pir
Buah kelima adalah pir. Pir juga mengandung serat tinggi yang dapat membuat kenyang lebih lama. Pir juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat loh.

6 . Beri-berian
Buah berikutnya adalah beri. Beri seperti strawberry dan blueberry mengandung antioksidan tinggi yang sangat bagus untuk tubuh. Mengkonsumsi beri secara rutin dapat mengurangi hipertensi , kolesterol dan resistensi insulin.

Itulah beberapa buah yang bagus untuk diet. Semoga bermanfaat untuk anda yang sedang menjalani diet. Salam kesehatan dimanapun agan-agan berada!

Sensasi Terbaik Bermain Togel Yang Harus Kamu Ketahui

Togel dikenal sebagai permainan judi yang paling mengandalkan faktor keberuntungan. Ya, Tidak bisa dipungkiri jika untuk memenangkan permainan judi togel memang sangatlah sulit. Terlebih hasil pemutaran angka undian bisa anda saksikan secara langsung.

Meski sebagian besar bettor bermain togel untuk mencari keuntungan, Tidak sedikitpula pemain yang memiliki tujuan lain ketika bermain togel. Salah satunya adalah keseruan dalam beradu keberuntungan pada permainan judi yang sangat sulit ditebak ini.

Nah, Keseruan dari sulitnya menebak angka hasil pemutaran togel ini ternyata memberikan sensasi tersendiri. Banyak sekali bettor atau pemain yang ikut bermain togel untuk mendapatkan euforia dalam menantikan hasil pemutaran angka undian.

Sensasi Terbaik Bermain Togel Di Jaman Modern

Dengan perkembangan jaman yang sudah semakin modern, Bermain togel menjadi hal yang sangat mudah dilakukan oleh semua orang. Terlebih saat ini banyak sekali bandar togel online yang menyediakan jasa bermain atau bertaruh.

Nah, Disinilah perbedaan yang bisa langsung anda rasakan ketika bermain togel secara online maupun offline. Dimana bandar togel online tentu menyediakan lebih banyak jenis permainan togel yang bisa anda mainkan dibandingkan dengan bermain togel secara offline.

Disisi lain, Bermain togel dijaman modern juga sangat memudahkan anda dalam mendapatkan informasi terupdate mengenai permainan togel. Mulai dari hasil pemutaran hingga beberapa informasi bocoran prediksi togel yang sering dibagikan melalui komunitas sosial media maupun forum.

Terlebih saat ini anda tidak hanya bermain togel pada 1 atau 2 jenis pasaran saja, Melainkan ada ratusan jenis pasaran yang bisa anda mainkan. Dengan kata lain hampir setiap jam anda bisa beradu keberuntungan melalui berbagai jenis pasaran yang tersedia saat ini.

Meski demikian, Wajib bagi anda hanya bermain atau bertaruh togel melalui pasaran resmi saja. Mengingat ketersediaan ratusan jenis pasaran yang dimana sebagian besar adalah tidak resmi. Sehingga sebagai bettor anda bisa saja mengalami kecurangan manipulasi hasil pemutaran dari sarana tempat anda bermain.

Itulah beberapa sensasi terbaik bermain togel dijaman modern seperti saat ini. Selain kemudahan dalam bermain dan mendapatkan informasi, Jenis permainan yang lebih beragam menjadikan permainan togel semakin seru dan menyenangkan untuk anda mainkan.

Terhindar Dari Dehidrasi Dengan Konsumsi Buah Ini

Dehidrasi – Umumnya tubuh bisa dehidrasi karena kekurangan cairan. Cara mengetahui tubuh dehidrasi di tandai dengan urine yang berwarna gelap , tidak buang air kecil , kulit dan mulut kering , tubuh lemas , kepala pusing dan rasa haus berlebihan.

Tubuh sendiri membutuhkan banyak air agar tetap fit , segar dan membuat tubuh bekerja dengan normal. Tubuh manusia mengandung air sebanyak 60 persen.

Untuk menghindari dehidrasi dan mencukupi kandungan air di dalam tubuh biasanya akan perbanyak minum air putih . Nyatanya untuk memenuhi air di dalam tubuh bukan hanya dari air putih , bisa juga dari mengkonsumsi buah-buahan yang kaya akan kandungan air.

Berikut di bawah ini buah yang memiliki kandungan air yang tinggi.

1 . Semangka
Semangka sudah tidak di ragukan lagi akan khasiat dalam memberantas dehidrasi , ini karena kandungan air yang melimpah pada semangka mencapai 92 persen di setiap buahnya.

2 . Nanas
Nanas juga mengandung air yang tinggi , satu buah nanas mengandung hampir 86 persen air. Tidak hanya air , juga terdapat nutrisi lain seperti mineral , Vitamin B dan vitamin C.

3 . Apel
Buah ketiga yaitu apel. Dalam satu buah apel mengandung air sebesar 85 persen. Nutrisi lain seperti vitamin C dan serat tinggi juga hadir di dalam buah apel. Antioksidan yang ada dalam apel juga mampu membantu menangkal radikal bebas yang ada di dalam tubuh.

4 . Jeruk
Buah kuning satu ini mengandung air sebesar 88 persen setiap buahnya. Juga jeruk di kenal dengan kandugan nutrisi vitamin C yang melimpah.

5 . Tomat
Hayo , buah tomat atau sayur tomat ? Buah tomat ya. Buah merah ini mengandung air sebesar 94 persen merupakan yang tertinggi dari yang sebelumnya. Selain itu tomat juga kaya akan vitamin A , vitamin C , antioksidan likopen dan serat yang melimpah.

Itulah daftar buah-buahan yang bisa mencegah dehidrasi. Jika anda mengkonsumsi dengan rutin setiap harinya , maka tubuh anda akan tetap sehat dan terjauh dari dehidrasi.

Semoga informasi ini bermanfaat untuk anda pembaca setia. Tetap jaga kesehatan dan jangan sakit , salam sehat untuk kita semua!

Cara Mendapatkan Keluaran Nomor Hk Pools Resmi

Keluaran nomor Hk Pools saat ini menjadi pencarian yang paling banyak digunakan oleh para pencinta togel hk ini dikarena kan dengan menggunakan nomor hk pools yang sudah keluar para bettor dapat melakukan analisa agar bisa mendapatkan bocoran hk pools dengan jitu

Namun apakah anda tahu bagaimana cara mendapatkan keluaran dari hk pools resmi ? diartikel ini kami akan memberikan cara paling jitu agar para pengemar togel hk pools bisa mendapatkan result angka nomor dengan jitu. Berikut cara nya,

Kunjungi Langsung Situs Official Dari Hongkong Atau Hk Pools

Dengan mengunjungi situs official dari hk pools tentu anda tidak perlu lagi ragu akan pengeluaran nomor yang akan di input para periode hari ini, situs resmi dari toto hk pools adalah hongkongpools.com

Namun bagi pengguna dari negara indonesia tentu tidak akan bisa membuka situs official hk pools dengan mudah karena situs ini sendiri sudah di blokir oleh pemerintah tanah air, dan untuk mengujungi situs ini anda perlu mendownload VPN (Virtual Private Network) atau bisa juga menggunakan browser opera mini, dengan menggunakan opera mini anda bisa melakukan browsing apa saja karena di search engine yang satu ini sudah di tanamkan auto direct VPN.

Cari Informasi Dari Portal Pengeluaran Nomor Hk Pools

Jika anda tidak ingin mendownload VPN maka bisa juga mengandalkan informasi keluaran hk pools dari beberapa portal yang ada di internet, namun kami menyarankan untuk anda lebih hati-hati dalam membuka portal informasi hk pools, karena dengan perkembangan zaman yang serba canggih seperti sekaran membuat cela dari keamanan atau pihak yang tidak bertangung jawab melakukan aksi kecurangan yang dimana hasil angka hk pools dapat di ubah atau di manipulasi.

Dapatkan Nomor Hk Pools Original Dari Bandar Togel Online Terpecaya

Nah bagi anda yang mungkin ada bermain togel di bandar online maka para bettor dapat bertanya langsung kepada customer service yang sedang berjaga di menu live chat tentang hasil resmi hk pools malam ini, jika anda ingin memastikan kembali maka bisa mencari beberapa bandar togel online yang ada di internet.

Bulu Kucing Penyebab Penyakit Asma?

Apakah selama ini anda juga memiliki pandangan yang sama tentang bulu kucing yang katanya salah satu penyebab atau menimbulkan penyakit asma? jika memang mitos itu benar, mengapa banyak orang orang yang memiliki peliharaan kucing didalam rumah tetap baik baik saja dan tidak ada kendala dengan kesehatan mereka?

bahkan banyak orang yang memelihara kucing dan memiliki kucing didalam rumah serta bermain dan tidur bersama kucing kesayangan mereka bahkan banyak wanita hamil yang memiliki peliharaan hewan kucing dan mereka juga pastinya sering bermain bersama kucing kucing kesayangan mereka.

ternyata banyak penelitian yang menyatakan bahwa memang benar bulu bulu hewan dapat menjadi pemicu terjadinya asma, karena hewan seperti kucing akan selalu menjilat tubuh mereka dan banyak zat protein dari air liur mereka yang menempel di bagian bulu sehingga ketika ada bulu kucing yang rontok dan beterbangan dapat terhirup oleh kita dan masuk ke saluran pernafasan dan itu ternya dapat menimbulkan atau menyebabkan penyakit asma.

juga masih ada banyak faktor lainnya yang dapat menimbulkan penyakit asma pada manusia yang disebabkan oleh bulu kucing di sekitar kita salah satunya adalah karena bulu kucing adalah tempat yang sangat beresiko tinggi untuk mengendap dan tumbuhnya spora jamur yang ketika kita bulu bulu kucing itu rontok dan beterbangan itu akan sangat mudah terhirup oleh kita.

tidak lupa bahwa kucing yang hidup dan bepergian sembarangan di luar rumah akan jauh lebih tinggi memiliki resiko untuk menyebabkan penyakit asma pada manusia, sebab kucing kucing yang ada di luar sering bepergian tidak tentu arahnya, bermain di tempat sampah, di tempat tempat kotor dan lembab lainnya serta sering bermain di rerumputan, itu sebabnya kucing liar akan lebih mudah membawa parasit buruk pada badan nya dan bersarang di bulu nya misalnya Tungau atau kutu yang sering kita temui menempel di kulit atau bagian telinga sang kucing tersebut.

jadi ketika anda memutuskan untuk memelihara kucing didalam rumah mungkin anda harus lebih mempertimbangkan soal kebersihannya dan merawatnya dengan sungguh sungguh serta memberinya makan makanan sehat untuk tubuh dan bulunya agar tidak mudah rontok.

Gerakan Mudah Bermanfaat besar bagi kesehatan

kesehatan tubuh manusia adalah dasar utama bagi kelangsungan hidup dengan umur panjang, defenisi-defenisi kesehatan yang telah umum untuk kita ketahui bahwa pola pengaturan seperti jenis makanan yang baik dan yang tidak baik hingga olahraga yang baik dan juga tidak harus kita ketahui secara jelas dan teratur

kesehatan manusia tidaklah menjadi toleransi bagi hal lain seperti sengaja melebih lebihkan dari pengetahuan yang sudah memiliki banyak fakta, misalkan saja ” tidak mengkonsumsi makanan seperti nasi yang diketahui memiliki kadar gula tinggi ketika di konsumsi pada pukul 22.00 Wib sampai tengah malam yang mungkin saja waktu yang sudah larut untuk kita memperistirahatkan tubuh agar sistem mekanisme terjaga dengan keteraturan hidup tubuh manusia”

Ketidaksengajaan dalam merusak kesehatan organ tubuh yang dilakukan oleh dirinya sendiri adalah salah satu bentuk sifat umum yang tertular dari sikap kebiasaan dijalani sehari harinya

ada kesalahan tentu ada perbaikan yang bisa diperbuat sehingga semua tertimbang dengan baik seperti menjaga kesehatan dengan beberapa gerakan mudah untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang luar biasa bagi setiap manusia adalah fakta , dan ini bisa kita ikuti layaknya mendapat kesehatan tubuh nan indah yang akan jelaskan beberapa dibawah ini sebagaimana semua harus dilakukan dengan mengawali pemanasan , dan inilah gerakan gerakan mudah namun besar manfaat bagi kesehatan tubuh manusia sebagai berikut

* Lari ditempat /jogging ditempat

membuat seolah olah berlari namun tidak berjalan yang kita ketahui lari ditempat adalah satu gerakan yang bisa dilakukan setiap manusia normal pada umunya, manfaat dari lari di tempat ini adalah untuk memperlancar peredaran darah dan urat urat saraf yang terfokus mulai paha sampai ujung kaku tanpa secara tidak sengaja bahwa perut akan menerima tekukan tekukan yang disebabkan oleh paha, sehingga kinerja mekanisme dari bagian paha kebawah lainya adalah kesehatan perut untuk melancarkan segala sesuatunya seperti menjaga kelancaran sistem pencernaaan dan mendapatkan bentuk mulai dari perut ke bawah secara maksimal.

* push up

adalah Gerakan yang dimana kedua kaki dan tangan sebagai penahan beban tubuh yang terhitung mulai kepala sampai pergelangan/tumit kaki, gerakan naik turun yang diatur dari lebih berpusat pada kedua tanggan ini bermanfaat bagi kinerja urat dan saraf sekitar area paru yang juga terdapat jantung, sehingga racun racun negatif yang ada didalam tubuh mulai dari bagian perut keatas atau lebih tepatnya seperti bagian dada bahu sekeliling akan lebih terpicu untuk mengeluarkan keringat sedemikian olaraga ini dilakukan juga dapat membantu memperindah tubuh bagian dada dan bahu terlihat lebih berotot nan elegan baik pri dan juga wanita.

* sit up

adalah suatu gerakan yang dengan posisi dasar terlengtang dan bisa ditambahkan dengan kedua tangan berpegang terhadap bagian kepala yang belakang, dengan kaki yang bisa posisi lurus dikaitkan dengan beda agar tidak terikut saat mendorong badan menjulang kedepan / naik hingga tertekuk antara bagian perut dan juga punggung, gerakan ini adalah pencipta kesehata bagi tulang dan urat urat sejalur bagian punggung manusia yang dimana merupakan tulang utama untuk ketegakan tubuh manusia normal pada umumnya, kemudian untuk manfaat lainya seperti mendapatkan keindahan tubuh bagian perut bisa menjadi sixfact agar terlihat lebih percaya diri,

Bruno Fernandes Pernah Dianggap Remeh Oleh Tottenham Hotspur

Bruno fernandes didatangkan oleh Manchester United dari Sporting Lisbon pada awal musim, tepatnya pada tanggal 29 Januari 2020. The Red Devils menghabiskan dana sebesar 55 Juta Euro untuk bisa mendapatkan jasa dari pesepakbola asal Portugal tersebut ke Old Trafford.

Dana yang dikeluarkan olhe Manchester United ternyata tidaklah sia-sia, Bruno Fernandes berhasil memberikan kontribusinya dengan membantu pasukan dari besutan Ole Gunnar Solskjaer disetiap laga yang dijalani mereka.

Dari lima laga diajang kompetisi Premier League, Bruno Fernandes berhasil mencetak dua gol dan tiga assist. Sebelum ketenarannya bersinar di Manchester United, dirinya pernah dilirik oleh klub yang dulunya dibesut oleh Mauricio Pochettino, Totteham Hotspur.

Spurs menganggap remeh kemampuan yang dimiliki oleh Bruno Fernandes yang dulunya juga eks dari gelandang asal Sampdoria. Dilansir dari Live Instagram yang dilakukan Fernandes dengan salah satu timnas asal Macedonia, Mario Djurovski, dirinya mengatakan:

“Tottenham Hotspur hampir saja membawa saya kesana saat masih berada dibawah asuhan Pochettino. Mereka tidak jadi membawa saya karena mereka tidak percaya dengan kemampuan saya dan harga jual yang ditetapkan”,

“Saat itu, Sporting Lisbon tidak mau menjual saya, namun apa mau dikata kalau Tottenhan Hotspur sempat melakukan pembicaraan dan pendiskusian mengenai kontrak saya”, ungkap Fernandes.

Setelah itu, saat Spurs sudah tidak mau lagi melakukan pemburuan karena harga, Manchester United datang dan memberikan penawaran. Bruno Fernandes yang mengetahui akan hal tersebut langsung menerima dan tidak banyak berpikir untuk menerima tawaran dari The Red Devils.

“Saat Manchester United tertarik kepada saya, saya hanya bisa berbicara mereka karena mereka adalah tim yang saya sangat impikan di Inggris”

Dijanuari , mereka datang dan mengatakan bahwa mereka membutuhkan saya. Keadaan tersebut adalah moment terbaik yang pernah saya miliki” ungkap Fernandez

Sebelum adanya Bruno, Manchester United mengalami kesulitan untuk menghadapi laga. Bruno Fernandes sendiri juga tidak mau memungkiri bahwa dengan kehadirannya membuat aksi dari Manchester United menjadi layak untuk ditonton. Semua mau menonton laga Manchester United karena adanya Bruno Fernandes.

Performa Memukau Timo Werner Buat Jurgen Klopp Bersihkeras Untuk Mendatangkannya

Timo Werner sudah sangat lama dikaitkan dengan klub besutan Jurgen Klopp, Liverpool. Werner berhasil menampilkan performa terbaiknya bersama dengan RB Leipizig dibeberapa musim terakhir. Dirinya juga berhasil menjadi pilihan utama di Timnas asal Jerman.

Dimusim 2019-2020, Timo Werner berhasil mencetak 24 gol diajang La Liga. Rekor ini adalah rekor terbaik untuk sang penyerang yang sebelumnya sudah pernah membela Stuttgart dalam kurun waktu semusim. Torehan golnya tersebut bisa saja terus bertambah.

Diajang klub, Timo Werner berhasil membawa RB Leipzig masuk keperingkat atas dan berhasil bersaing dipapan klasemen Liga Jerman termasuk didalamnya ajang Champions League, dimana saat ajang tersebut Leipzig berhasil maju kebabak perempatan final.

Pencapaian yang dicapai oleh klub berjulukan Die Roten Bullen tersebut merupakan perjalanan terbaik disepanjang perjalanan karir mereka didunia sepakbola.

Pada awalnya Liverpool masih mau menerima keinginan Jurgen Klopp untuk bisa mendatangkan Timo Werber. Namun seiring berjalannya waktu, pihak The Reds memilih untuk menghentikan upaya pembelian Timo Werner dari RB Leipzig.

Dilansir oleh media Inggris, mereka menyebutkan bahwa faktor finansiallah yang menjadi alasan gagalnya rencana keinginan Jurgen Klopp.

Liverpool tidak ingin mengeluarkan banyak uang untuk membeli Werner ditengah Pandemi COVID-19 dimana karena pandemi ini membuat finansial The Reds terancam.

Dikutip dari media Inggris lainnya yaitu The Guardian, Jurgen Klopp tidak mau menerima bergitu saja keputusan yang dibuat oleh tim. Pelatih asal Jerman ini dikabarkan akan terus berusaha ke dewan klub dan akan menjelaskan betapa pentingnya Werner untuk Liverpool.

Jurgen Klopp ingin Liverpool tetap mendatangkan Timo Werner ke Anfield karena eks pelatih Borussia Dortmund ini percaya bahwa Werner akan memberikan performa terbaiknya dan akan melengkapi tim untuk musim 2020-2021 mendatang.

Harga jual dari Timo Werner sebenarnya tidak terlalu mahal dan untuk bisa mendatangkannya, The Reds harus membayar ke RB Leipzig sebesar 52 Juta Poundsterling sesuai dengan klausal dikontraknya.

Sedangkan dari pihak  RB Leipzig sendiri enggan untuk menurunkan harga jual yang ditetapkan. Dengan kualitas dan usia Timo Werner yang masih muda, harga yang ditetapkan dianggap sudah pantas dan tidak ada penawaran harga lagi dari RB Leipzig.

Striker-Striker Yang Bersaing Untuk Mendapatkan Sepatu Emas Premier League

Berbeda dengan perebutan gelar juara yang tidak terlalu menegangkan lagi karena perolehan poin yang dimiliki Liverpool sangat jauh dengan dua klub serivalnya, yaitu Manchester City dan Leicester City.

Selain itu perebutan gelar sepatu emas masih berlangsung dengan alot untuk ajang Premier League. Tidak ada satu pun pemain penyerang yang terlihat lebih menonjol dalam daftar pencetak gol diajang bergengsi asal Inggris.

Jika memang ajang Premier League digelar kembali dibulan Juni mendatang yang dimana sebelumnya harus terhenti karena Pandemi COVID-19, maka pesepakbola yang sudah haus dengan gol akan sering beradu dengan ketat disembilan laga yang tersisa.

Lantas siapa-siapa saja pesepakbola yang berpeluang untuk bisa menjadi pesepakbola top scorer diajang Premier League musim ini, diantaranya:

JAMIE VARDY

Jamie Vardy untuk sementara ini berada diposisi puncak didaftar pencetak gol terbanyak di ajang Premier League. Dirinya berhasil  menyumbangkan 19 gol untuk Leicester City. Dan saat ini Leicester City berada diposisi tiga besar dipapan klasemen sementara.

Dengan keadaan tersebut membuat Leicester City berpeluang untuk maju kebabak Liga Champions teramat besar.

PIERRE-EMERICK AUBEMEYANG

Produktivitas striker asal Arsenal, Pierre-Emerick Aubemeyang dimusim ini memang sudah tidak terbendung lagi. Walaupun saat ini The Gunners berada didalam grafik permainan yang tidak dalam keadaan kondusif, Aubemeyang tetap menjadi macannya gol untuk klub.

Tahun lalu, Aubemeyang menjadi pesepakbola top scorer bersama dengan Sadio Mane dan Mohamed Salah. Dirinya berhasil mencetak 17 gol. Peluang untuk meyalip torehan Jamie Vardy terbilang besar.

Keadaan Aubemeyang yang bisa dibilang terus produktif ini dipercaya mampu membantu Arsenal meramaikan kompetisi ajang Premier League.

SERGIO AGUERO

Sergio Aguero berhasil memecahkan rekor yang ditoreh oleh Thierry Henry untuk menjadi legium asing dengan rekor tertinggi diajang EPL yang berlangsung sangat on fire. Dirinya berhasil mencetak 16 gol diajang Premier League 2019 – 2020.

Sergio Aguero dipercaya akan terus menunjukkan performa terbaiknya. Dirinya juga berhasil mencetak httrick ke-12 untuk musim ini. Pencapaiannya tersebut berhasil memecahkan torehan yang dicapai oleh Alan Shearer.

Klub-Klub Yang Memiliki Keinginan Untuk Mendatangkan Kevin De Bruyne

Kevin De Bruyne adalah salah satu pesepakbola terbaik dari Manchester City saat ini. Dengan teknik permainannya yang mumpuni, pesepakbola asal Belgia ini termasuk gelandang terhebat di Eropa bahkan didunia.

De Bruyne masih memiliki kontrak dengan Mancheste City sampai 2023 mendatang. Tetapi masa depan dari sang pemain mulai menjadi tanda tanya, apakah dirinya akan mendapatkan perpanjangan kontrak dari The Citizens.

Sang pemain mengakui bahwa dirinya akan mempertimbangkan masa depannya di Manchester City, walaupun untuk saat ini klub masih menjalani larangan dua tahun untuk bermain diajang Eropa.

Seperti yang diketahui bahwa, Manchester City mendapatkan hukuman berupa sanksi larangan bermain dari UEFA karena telah melakukan sebuah pelanggaran serius soal aturan Financial Fair Play.

Dengan keadaan tersebut, Manchester City tidak tinggal diam, mereka tetap melakukan aju banding kepengadilan Arbitrase untuk soal olahraga.

Namun dengan pernyataan dari De Bruyne membuat beberapa klub bersiaga, mengingat bahwa dirinya memiliki performa yang sempurna. Performa yang dimilikinya juga pasti akan membuat klub yang memilikinya nanti merasakan hal yang berbeda.

Dilansir oleh media bola Ronaldo, berikut beberapa klub yang bersedia mengeluarkan dana untuk bisa mendapatkan Kevin De Bruyne diantaranya:

REAL MADRID

De Bruyne pernah menunjukkan aksinya saat Manchester City menaklukkan Real Madrid diajang Liga Champions bulan Februari lalu. Dengan aksi assits untuk Gabriel Jesus, dirinya berhasil mencetak gol kemenangan untuk The Citizens.

Dengan kedatangan De Bruyne ke City diharapkan mampu mendongkrak performa klub raksasa asal Spanyol. Dirinya juga dipercaya mampu membantu klub ke era kejayaan yang sebelumnya juga diraih oleh Los Blancos.

Paris Saint Germain (PSG)

Paris Saint Germain (PSG) menjadi salah satu tim pesaing utama yang memiliki talenta terbesar didunia karena kekuatan finansial yang dimiliki oleh mereka. Namun akankah keputusan untuk pindah ke Prancis menjadi kesempatan bagus untuk De Bruyne?

Pesepakbola Internasional asal Belgia ini akan mengalami kesulitan untuk menembus tim utama dan upaya untuk memenangkan tofi juara penghargaan tingkat domestik setiap musimnya.

Peluang PSG untuk meyakinkan de Bruyne datang adalah dengan mempertahankan Neymar dan Kylian Mbappe. Kombinasi ketiga pemain tersebut dipercaya akan membantu klub menjadi juara Eropa

Over Sensitif, Bicara Sama 5 Zodiak Ini Harus Sangat Hati-hati

Sebagai manusia yang biasa saja pasti memiliki perasaan yang tidak menentu , jadi untuk itu kita harus bisa dalam berhati hati untuk selalu menjaga perasaan orang lain. apa lagi berbicara dengan perasaan itu pasti akan memiliki sensitivitas. mungkin ada yang memiliki sifat yang cuek dan ada juga yang memiliki sifat yang simpan ke hati atau over sensitif. namun di lihat dari Zodiak nya ada beberapa yang memiliki sifat yang Over Sensitif. apa kah kamu termasuk nya?

Simak baik baik, agar kamu juga tidak akan melukainya

1. Cancer
zodiak cancer merupakan zodiak yang sangat sensitif dalam perasaan nya. hal itu lah ia menjadi zodiak yang pertama dalam hal tersebut.seperti yang kita ketahui bahwa pemilik zodiak ini memiliki kepribadian dengan penuh perasaan. jadi ketika kamu tahu zodiak nya maka kamu harus hati hati berbicara dengan nya.

2. Pisces
Zodiak pisces merupakan zodiak yang lemah dalam urusaan perasaan. ia memiliki insting yang sangat sensitif. dengan kesensitif nya membuat dianya selalu tersentuh. walaupun begitu kamu harus bisa hati hati dalam Ucapan mu karena lewat pendengaran nya ia mudah tersinggung karena sensitif ya.

3. Scorpio
Kemudian ada Zodiak Scorpio yang memiliki sifat yang sangat sederhana. ia juga bisa menunjukan mood nya ketika dalam keadaaan yang tidak baik. dia akan terlihat cuek bahkan sebagai sosok yang pendiam namun ia juga mudah tersinggung ketika kamu sembarangan bicara dengan nya.

Di Tangan Antonio Conte, Kehebatan Paul Pogba Bisa Muncul Kembali

Saat ini Inter Milan sudah di pegang oleh Antonio Conte, hal tersebut bisa mendatangakan pemain sekelas Paul Pogba. jika Inter bener bener mendapatkan jasa nya maka Inter Milan akan berkembang pesat di tangan Antonio Conte. Conte dan Pogba bukan lah sosok yang sangat asing, pasalnya mereka berdua pernah bahu menbahu ketika mereka masih berada di Juventus.

Belakangan ini ada Rumor yang mengatakan bahwa Intermilan akan mencoba mendapatkan seorang Paul Pogba pada musim panas nanti nya. jika seandainya terwujud maka mereka Conte maupun Pogba akan bereuni kembali untuk mencapai sebuah keinginan.

Rencana Inter mendatangkan Pogba mendapatkan sebuah dukungan dari mantan pemain terdahulu nya mereka adalah Aldo Serena. bagi dia, pemain asal Prancis tersebut bisa memberikan kemampuan terbaik nya kepada Inter Milan yang di besut oleh Antonio Conte. jadi untuk itu mereka akan berusaha untuk mengaet nya di musim depan.

” ” Bener si bahwan kemapuan dari seorang Paul Pogba seikit menurun di Manchester United di bandingkan ketika ia masih membela Juventus. namun dia merupakan pemain yang memiliki Kemapuan yang sangat tinggi apa lagi ia bisa mengombinasikan umpan dan tedangan Jarak jauh nya . jadi saya tidak akan meragukan nya” buka Aldo Serena.

Sudah memiliki Kehebatan dari seorang Pogba membuat Serena sangat yakin bahwa kehadiran gelandang Manchester United bisa membuat Inter Milan meraih Scudetto Seria A di musim depan.

Michael Owen: Akhirnya MU Tidak PHP Lagi

Pemain asal Inggris, Michael Owen sudah mengaku pias dengan apa yang di tampilkan Skuat cpada pertengahan musim kali ini , Owen juga menilai bahwa skuat ole gunnar solskjaer sudah menunjukan bahwa skuat mereka bisa menjadi penantang gelar lagi di musim depan.

Pada 2020 Manchester Untied sudah meningkatkan perfoma nya alhasil mereka tidak pernah lagi kalah dalam 11 pertandingan dalam semua kompetisi. bukan cuman membuat rekor tidak terkalah kan namun catatan dari serangn dan pertahanan mereka juga terlihat istimewa, sehingga Setan Merah pun mengemas 29 gol dan cuman kebobolan 2 gol saja.

Owen merasa sangat senang dengan penampilan yang sangat apik untuk di tonton lagi. karena Manchester United sudah menemukan perfoma terbaik nya bersama ole gunnar solskjaer .
” Untuk saat ini mungkin MU saat ini akan menjadi tim yang ingin bermain lagi karena mereka sudah menemukan Ritme pemainan mereka” Buka Owen.

Dengan perfoma yang di tunjukan oleh Setan merah membuat Owen sangat kagum , karena ia merasakan ada hawa untuk menjadi penantang gelar lagi di musim depan. jadi untuk menentukan gelar di musim depan maka Perfoma Manchester United harus di pertahankan lagi dan mungkin Mu harus membeli beberapa pemain lagi agar mengisi Skuat nya menjadi kokoh.

Owen juga sempat menganalisis apa yang menyebabkan perfoma Manchester United dalam keadaan apik, ia menilai bahwa Pertahanan Mu sudah makin perkasa dan serangan MU melalui Fernandes juga sangat membahaya. hal itu lah Penampilan dari Mu semakain bagus.

David de Gea Belum Berencana Tinggalkan Manchester United dalam Waktu Dekat

Kiper Andalan Manchester United, David de Gea mengungkapkan bahwa ia tidak akan meningalkan Old Trafford dalam Musim depan. dalam belakangan ini Manchester United cukup gencar dengan David de Gea , karena Mu ingin memulangkan Kiper Mereka yang bersinar di Sheffield United, Dean Henderson.

Pada september 2019 yang lalu, De Gea sudah sepakat untuk menandatangain Kontrak baru bersama Setan merah, ia di kontrak sampai 2023 mendatang. dengan kontrak yang di berikan oleh Setan merah membuat De Gea sangat bahagia di mana dirinya bisa bertahan lebih lama dan mungkin akan menjadi legenda di Old Trafford.

” Menjadi skuat di sini merupakan hal yang sangat luar biasa, bayangkan saja 10 tahun di sini merupakan mimpi setiap pemain, jadi untuk itu saya sangat senang dengan hal tersebut di mana Klub yang saya bela merupakan Klub yang besar dan memiliki sejarah yang luar biasa” buka de Gea .

Lebih lanjut lagi, De Gea juga senang dengan kehadiran pemain seperti Bruno Fernandes. di mana ia sangat beperan besar dan membuat pemainan Mu semakin Percaya diri. dan alhasil 11 pertandingan Mu membuat mereka tidak pernah kalah di semua kompetisi.

“Saya juga merasakan bahwa Seluruh tim sudah tumbuh dan berkembang dengan Kuat, kali ini kami dalam posisi yang sangat bagus di mana perfoma kamu semakin harus semakin meningkat ” Ucap de Gea .
” Dalam pertandingan dalam beberapa pekan yang lalu membuat kita tidak pernah kebobolan yang banyak hal tersebut di karenakan kita memiliki Bruno yang sangat Berkualitas dan cerdas ” tutup De Gea.

De Bruyne Pilih Sadio Mane Sebagai Pemain Terbaik EPL Musim Ini

Kevin De Bruyne yang menjadi bintang utama Manchester City menyebutkan bahwa Sadio Mane akan menjadi pemain terbaik di sepanjang musim 2019/2020 bersama Liverpool. pada 2016 Liverpool membeli Sadio Mane dari Southampton , ia terus berkembang sampai saat ini sehingga di musim ini ia selalu menambahkan jumlah gol nya bersama Liverpool

Di musim yang lalu Sadio Mane juga sempat membawa Liverpool untuk menjuari Liga Champions sebagai penutup musim nya. selain itu ia juga membantu Liverpool memberikan perlawanan yang sangat sengit untuk Manchester City di klasemen papan atas, walaupun kalah dan menjadi Runner Up di musim lalu namun di musim ini ia sudah membawa Liverpool di puncak klasemen.

Musim 2019/2020 Liverpool sangat mendominasi liga Primer League dengan unggul 25 poin dari Manchester City , dan Sadio Mane hanya butuh 2 kemenangan lagi agar bisa mengunci gelar Juara nya namun kompetisi harus di hentikan karena ada nya virus corona.

Ketika media menanyakan Kevin De Bruyne siapa pemain terbaik untuk saat ini di Primer League, ia pun langsung menjawab bahwa Sadio Mane adalah orang nya.”
Ketika kalian tanya begitu maka saya akan memilih Mane, karena itu merupakan musim yang sangat baik untuk nya” Lanjut Bruyne di BT Sport.

Disisi lain Kompetisi masih belum ada kejelasan dan banyak sekali pihak yang mendesak bahwa Kompetisi tersebut harus di hentikan terlebih dahulu. kemudian ada juga yang mengatakan kompetisi harus di lakukan agar bisa tuntas dengan kejuaraan untuk Liverpool.

Dilatih Mourinho Itu Berat, Tapi Manchester United Bisa Ambil Sisi Positifnya

Ketika di Manchester United memiliki Pelatih sekelas Jose Mourinho, itu bukan hal yang sangat menyenangkan bagi skuat Setan merah apa lagi bagi seorang Marcus Rashford. walaupun begitu ada sisi positif dari hal hal tersebut.

Pada 2016 yang lalu Manchester United menujuk Jose Mourinho sebagai pelatih setelah mereka memecat Louis Van Gaal. di musim pertama nya Manchester United langsung dalam keadaan membaik di mana saat itu Mereka berhasil menjuari liga Liga Europa, namun di musim ke dua malah menjadi masalah bagi untuk Mourinho .

pada musim ke dua nya, Manchester United gagal meraih 1 trofi pun namun saat itu Mourinho sanggup membawa Setan merah meraih peringkat ke 2 Di primer League dan setelah itu Setan merah akhir nya makin terpuruk di tangan Mourinho dan akhir nya di pecat dalam pertengahan musim.

Ada momen berat ketika Mourinho masih menjadi pelatih setan merah , pasalnya Mourinho sering mengkritikan pemain nya sendiri yang di karenakan bermain dengan sangat buruk. bukan cuman itu Mourinho selalu sering menurunkan Romelu Lukaku walaupun sang Striker sedang dalam keadaan menurun perfoma nya.

namun saat itu Marcus Rashford hanya bisa sedikit cukup sabar dan selalu duduk di bangku candangan . namun ketika pelatih di gantikan oleh solskjaer, Rashford menjadi striker yang tidak bisa di gantikan oleh siapa pun

Marcus Rashford dan Mason Greenwood Disebut Penyerang Muda Terbaik

Colin Little yang menjadi asisten Manchetser United sangat memuji kedua pemain muda nya Marcus Rashford maupun Mason Greenwood. Colin Little menilai bahwa pemain tersebut akan menjadi pemain terbaik di beberapa musim kedepan nya.

baik dari Greenwood maupun Rashford merupakan pemain didikan dari Manchester United. Penyerang asal Inggris Rashford di perkenalkan ke tim inti oleh Louis van Gaal pada 2016 yang lalu ketika ia masih berusia 18 tahun, di sisi lain Mason Greenwood di perkenalkan oleh Ole Gunnar Solskjaer yang masih berusia 17 tahun yang sudah masuk ke tim inti.

namun pada musim ini mereka berdua sudah menjadi langanan di lini serang Setan merah. Rashford maupun Greenwood selalu di percaya oleh Solskjaer dan akhir nya mereka pun membayar kepercayaan dengan mecetak gol yang banyak untuk Setan merah.

Little juga mengkalim bahwa kedua pemain tersebut sangat layak mendapatkan gelar sebagai pemain muda terbaik di inggris. ” jujur saja saya tidak bisa menemukan pemain terbaik seperti mereka berdua di inggris ” buka seorang Colin Little di media Inggris.

Little juga menyebutkan bahwa ada beberapa pemain muda yang sangat berpontensi yang baik di Primer League, namun mereka tidak memiliki kualitas seperti Greenwood maupun Rashford seperti hanya Harry Kane maupun Tammy Abraham yang punya kualitas yang bagus, namun di Mu mereka punya ke dua pemain terbaik saat ini.

Little juga optimis bisa membuat Setan merah kembali berjaya seperti sedia kala , maka dari itu ia akan mempriolitas skuat nya agar lebih kokoh lagi di musim depan.

Serakah! Bruno Fernandes Ingin Menangkan Semua Trofi Juara

Ada ambisius yang ingin di lakukan oleh Bruno Fernandes di Manchester United. sang Playmaker tersebut ingin membawa Manchester United segera menjuari Trofi yang bergensi di musim depan. pemain usia 25 tahun tersebut sudah menjadi bintang utama di Mu, pasalnya ia membawa Mu kejalan tanpa kekalahan di dalam 11 laga semua kompetisi.

Berkat penampilan yang di tunjukan oleh Manchester united membuat setan merah ingin menjadi klub menantang gelar lagi di musim depan, apa lagi di musim panas nanti Mu akan membeli pemain top lagi agar bisa mengisi skuat yang kokoh.

Fernandes juga mengungkapkan bahwa ia ingin membawa Setan Merah memenangkan gelar Juara pada musim depan. bukan cuman gelar Domestik seperti Primer League, namun ia juga ingin memenangkan semua gelar seperti Carabao , FA Cup dan terakhir Liga Champions.

Pemain asal Portugal tersebut mengungkapkan bahwa dengan klub yang memiliki skuat terbaik harus bisa membidik salah satu gelar , jadi untuk itu setan merah harus bisa bersaing untuk memenangkan hal tersebut di musim depan.

” Saya ingin mendapatkan semua Gelar. , saya sangat lapar dengan hal tersebut , ketika saya sampai ke sini saya mengatakan kepada diri saya bahwasan nya saya ingin juara di sini termasuk juara Liga Champions” ungkap Bruno Fernandes di media MU.

Dengan begitu Fernandes sangat optimis bahwa harapan nya bisa terwujud di musim depan

Curahan Hati Dari Kegiatan Work From Home (WFH)

Work From Home (WFH) kini menjadi himbauan dari pemerintah untuk menekan angka penyebaran COVID-19 atau Virus Corona. Untuk yang sudah terbiasa berinteraksi diluar seperti dikantor, ternyata kebijakan dari WFH ini memberikan cerita suka duka tersendiri yang sangat menarik untuk dibagi.

Berikut beberapa curahan hati dari orang-orang yang menjalankan kegiatan Work From Home, diantaranya:

Absen Pagi Selalu Dengan Bantal dan Daster

“Kasubag kami menolak untuk left chat sebelum semuanya absen pagi. Ada beberapa yang masih memakai daster dan ada yang masih muka bantal”,

Walau diminta bekerja dari rumah, kebanyakan beberapa tempat kerja masih meminta para karyawannya untuk tetap mengikuti peraturan yang berlaku. Seperti cerita dari seseorang WFH yang setiap pagi dikontrol dari kejauhan oleh atasannya untuk absen kerja.

Mau dibilang liburan juga tidak, tidak sendikit yang menunjukkan sosok aslinya yang gemar memakai daster, masih muka bantal, belum sarapan dan bahkan ada yang baru bangun tidur. Ini yang dinamakan kerja serasa Liburan.

Waktu kerja Ibu Menjadi Sulit

“Dimulai dari menemani anak belajar, main-main, mandiin anak, siapin makan anak, sampai anak tertidur lelap baru bisa ngerjain tugas kerjaan”,

Curhatan tersebut berasal dari curhatan Meilinda Herawan diakun sosial medianya @meiilindaH. Kegiatan WDH ini membuat dirinya merasa kesulitan saat harus membagi waktu diantara menyelesaikan pekerjaan dan mengurus anak dirumah.

Karena bukan hanya diminta untuk bekerja dari rumah saja tetapi menjaga dan mengurus anak-anak juga diwajibkan untuk dilakukannya seperti  membantu anak mengerjakan pekerjaan rumah dari sekolah dan mengerjakan pembelajaran online dirumah.

Masih banyak orang tua lain yang akhirnya merasakan apa yang dirasakan oleh Meilinda yang pada akhirnya malah berebut laptop dengan sang anak. Pekerjaan mereka jadi terganggu karena merangkap menjadi guru pribadi dirumah.

Moment Lucu Saat Work From Home

“Terdengar suara jeritan saat sedang meeting, suara tersebut adalah ‘JEMURAN!'”

Curahan hati dari mereka yang menjalankan kegiatan WFH memang bisa membuat kita menjadi tertawa menahan geli. Tidak jarang jika kita bekerja dari rumah, mereka yang berada dirumah meminta tolong tanpa melihat situasi dan kondisi.

Tidak hanya menyuruh kita untuk mengangkat jemuran, ada juga yang meminta tolong untuk memanggil tukang sayur dengan suara tinggi sampai ada terdengar juga suara aktivitas didapur yang terdengar oleh atasan, klien ataupun rekan kerja saat sedang conference call.

Manfaat Kelebihan Teh Untuk Jaga Imun Tubuh

Sangat sulit untuk dipungkiri dengan maraknya wabah COVID-19 sehingga membuat banyak orang merasakan panik yang berlebihan. Dimulai dari urusan pekerjaan yang dipindahkan kerumah, menjaga kesehatan baik itu untuk sendiri maupun keluarga dan berbagai keperluan untuk mencegahnya.

Padahal dibalik itu semua ada hal yang lebih penting lagi yaitu mempertahankan antibodi yang dipercaya dapat membantu mencegah dan memerangi virus tersebut.

Percaya atau tidak jika secangkir teh setiap hari kita konsumsi ternyata dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk mencegah COVID-19 yang semakin meluas. Berikut rangkuman manfaat daru mengkonsumsi Teh setiap harinya.

Teh Memiliki Kandungan Antioksidan

Secangkir teh memiliki kandungan senyawa antioksidan berupa Flavonid seperti katekin, mirisetin, apigenin, kuersetin, thearubigin, theaflavin dan lutheolin. Salah satu kandungan yaitu Theaflavin memiliki fungsi untuk anti-diabetes, asam urat, kanker sampai anti Virus

Bahkan berdasarkan studi yang dilakukan oleh Lung dkk dalam penelitiannya di Journal Of Medical Virology, Theaflavin memiliki potensi sebagai inhibitor atau zat yang dipercaya dapat menghambat laju reaksi kimia dari COVID-19

Teh Dapat Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Selain Flavonoid, salah satu pusat penelitian Teh dan Kina yaitu “Gamboeng” menyatakan bahwa Teh juga memiliki kandungan senyawa Alkaloid yang memiliki kandungan Kafein, teofilin dan teobromin didalamnya.

Ketiga kandungan tersebut memiliki fungsi stimulan yang mampu meningkatkan semangat beraktivitas selama menjalankan kegiatan Work Form Home (WFH).

Teh Dapat Menghilangkan Stres

Dengan pemberitaan yang beredar saat ini mengenai COVID-19 atau Virus Corona ini pastinya sangat membuat kami lumayan menjadi Stress apalagi saat ini hanya bisa menghabiskan waktu dirumah saja.

Seperti yang kita ketahui bahwa stress dan kurangnya tidur dapat mempengaruhi daya tahan tubuh kita. Dengan keadaan seperti ini, kita diwajibkan untuk membuat dan meminum secangkir teh yang akan membuat tubuh menjadi lebih rileks dan santai.

Kandungan theanin, flavonoid dan alkaloid yang ada didalam teh dapat membantu kita lebih konsentrasi melakukan sesuatu dan akan membuat kita rileks dan santai.

Untuk membuat kita lebih sehat, buatlah teh dan minum dengan keluarga terdekat sambil berjemur dibawah terik matahari pagi yang dipercaya dapat menangkal virus jahat.

Kegiatan-Kegiatan Yang Mampu Buat Kami Lebih Produktif Saat Social Distancing

Ilmuwan ternama, Albert Einsten pernah mengungkapkan bahwa “Banyak Ide Hebat Keluar dari Imajinasi. Jangan Takut Menggunakan Imajinasimu!”

Istilah ini seakan-akan menjadi cambuk untuk kita tidak boleh bermalas-malasan walaupun sedang menjalankan kegiatan Work From Home. Dengan keadaan seperti ini, kita bisa mengasah kemampuan untuk menjadi lebih kreatif.

Hal tersebut bisa kamu manfaatkan dengan mengakses internet. Internet dapat digunakan untuk belajar dan mengasah kemampuan kita. Sebagai bahan referensi, berikut beberapa kegiatan agar kamu bisa menjadi lebih kreatif, diantaranya:

Mengasah Kemampuan Editing Video

Merasa bosan saat menghabiskan waktu dirumah. kami bisa membuat sebuah tutorial video seperti memasak, make up, unboxing video dll. Kamu bisa share kemedia sosial untuk kreasi video kamu.

Seperti yang kita ketahui, mengedit video pun sangatlah mudah dilakukan, dimodalkan dengan smartphone, kita sudah bisa menggunakannya. Berbagai aplikasi editing banyak tersedia seperti InShot, VivaVideo dsb.

Kamu bisa melihat referensi edit video melalui Youtube atau situs video lainnya jika kamu masih merasa bingung untuk memulainya.

Membuat Preset Edit Foto

Seperti yang kita ketahui bahwa sebelum mengupload foto kemedia sosial, diperlukan sebuah sentuhan edit pada foto tersebut. Hal ini bisa menjadi cara untuk mengasah kemampuan kita dalam hal mengedit foto.

Berbagai aplikasi editing video juga banyak dan bisa kamu download ke smartphone seperti Lightroom, VSCO dsb. Kamu bisa mencoba edit foto lama kamu dan jangan takut melakukan eksperimen dengan tone warna.

Kamu bisa meniru cara mengeditnya dari para influencer yang memberi tahu kita tutorial untuk mengedit video

Mengasah Kreativitas Dengan Aplikasi Permainan

Dimasa saat ini, tidak seharusnya kamu mencoba berbagai aplikasi permainan yang ada di smartphone kamu. Pilihlah permainan yang bisa mengasah otak kamu, seperti permainan memilih tokoh-tokoh dunia, menyelesaikan strategi, mengasah kecepatan otak dalam berpikir.

Kamu juga pasti mengetahuinya, bermain game ditengah sibuknya aktivitas bisa menghilangkan stress atau depresi jadi agar lebih seru dan tidak membosankan, kamu bisa mengajak teman atau keluarga kamu untuk bermain secara online.

Tips Agar Tidak Bosan Tingal di Rumah Saat Pandemi COVID-19

Kegiatan Work Form Home (WFH) dan Social Distancing di Indonesia sudah memasuki minggu kedua. Pemerintahan dan berbagai pihak yang terkait terus mengajak warga untuk tetap berada dirumah dan harus menjaga jarak dengan orang lain.

Hal tersebut tidak terlepas dari beberapa kasus positif COVID-19 atau Virus Corona yang setiap hari semakin menambah. Dengan kegiatan dirumah, sudah pasti sebagian besar dari kita telah merasa bosan dan jenuh menghabiskan waktu dirumah dan tidak bisa berpergian.

Untuk keselamatan bersama, tetap berada dirumah merupakan langkah terbaik untuk mencega penyebaran virus corona. Selain itu kita juga diwajibkan untuk senantiasa menjaga keadaan tubuh untuk tetap sehat dan terjaga.

Arahan untuk berada dirumah dan melakukan WFH diperkirakan akan sampai April nanti. Maka kamu perlu melakukan sesuatu yang baru untuk mengusir rasa bosan dan jenuh karena harus berada dirumah dan bekerja dirumah serta membatasi aktivitas diluar.

Berikut tips agar tidak bosan berada dirumah saat pandemi COVID-19, yaitu

Desain Ruangan Kerja Dengan Sentuhan Segar

Agar tidak bosan berada dirumah, hal pertama yang bisa kita lakukan adalah memberikan sebuah sentuhan yang segar diruangan kerja atau sekitar meja kerja kamu.

Bisa kita mulai dengan mengubah posisi meja dan kursi, setelah itu bisa dilengkapi dengan bunga yang cantik dan penuh warna. Terkakhir beri pengharus ruangan atau aroma terapi yang mampu melegakan nafas.

Lakukan Kegiatan Seru Dirumah

Jika biasanya kita lebih banyak menghabiskan waktu istirahat dengan bersama rekan kerja dan teman-teman, maka saat dirumah merupakan waktu yang tepat untuk menikmati kebersamaan dengan keluarga.

Buatlah kegiatan seru dirumah dengan berbagai permainan yang kreatif seperti main kartu, ludo, puzzle dsb. Buatlah tantangan agar permainan yang anda mainkan semakin seru dan tidak membosankan.

Buatlah Kreasi Makanan Favoritmu

Salah satu kegiatan yang dipercaya bisa membuat kita bosan adalah soal makanan. Berbagai menu mungkin telah disaji oleh kamu sendiri. Belum lagi jika kamu memesan makanan via online dengan berbagai macam menu makanan..

Namun akan sangat tidak afdol jika sudah dirumah tetapi tidak bisa bekreasi sendiri. Kini, saatnya mencoba hal baru seperti halnya membuat kreasi makanan kesukaan ala restoran. Kamu bisa mempelajarinya via youtube jadi dengan demikian kamu tidak akan bosan dengan makanan yang itu-itu saja.

Bantuan Alat Medis Dari Jack Ma Tiba di Indonesia

Jumat, 27 Maret 2020, donasi untuk tahap pertama yang diberikan oleh pendiri Alibaba Group, Jack Ma berupa perlengkapan medis yang diberikan kepada Indonesia untuk penanganan COVID-19 atau Virus Corona telah mendarat di Bandara Udara Internasional Soekarno-Hatta, Jakarta.

Pemberian tersebut adalah bagian dari donasi untuk perlengkapan medis yang disalurkan Jack Ma Foundation dan Alibaba Foundation ke-empat negara di Asia Tenggara, yaitu Thailand, Malaysia, Filipina dan Indonesia yang telah diberitahukan sebelumnya pada Kamis, 19 Maret 2020.

Keempat negara yang disebutkan tersebut akan mendapatkan bantuan sejumlah perlengkapan medis dengan total 2juta masker, 150ribu test kit dan 20ribu pelindung wajah serta 20ribu baju pelindung. Tahapan selanjutnya akan direncanakan tiba di Jakarta dalam waktu dekat.

Luhut Binsar Panjaitan, selaku Menteri Koordinator Bidang Kemaritiman dan Investasi menyampaikan perasaannya terhadap apresiasi pemberian bantuan tersebut.

Diketerangan tertulis, Luhut menuliskan, “Kami menyampaikan rasa banyak terima kasih untuk Jack Ma Foundation dan Alibaba Foundation atas upaya bantuannya dalam memberikan bantuan dan dukungan peralatan yang dibutuhkan untuk Indonesia”

Luhut mengatakan bahwa pemberian tersebut akan diserahkan terlebih dahulu kepada Badan Nasional Penanganan Bencana (BNPB), untuk kemudian akan didistribusikan untuk masyrakat luas yang membutuhkan.

“Bantuan ini merupakan pengalaman dari berbagai belahan dunia yang memperlihatkan bahwa pengujian virus yang akurat dan ketersedian peralatan perlindungan untuk para tenaga medis yang memadai”,

“Hal tersebut juga merupakan peristiwa penting sekaligus efektif guna untuk mencegah penyebaran wabah COVID-19 atau Virus Corona”, ungkap Luhut

Bantuan donasi ini merupakan bagian dari upaya global yang dilakukan oleh Jack Ma Foundation dan Alibaba Foundation. Upaya tersebut dilakukan untuk mendukung berbagai wilayah didunia yang terjangkit krisis COVID-19 seperti beberapa negara Asia, Amerika Utara, Eropa dan Afrika.

Kedua yayasan ini telah membuat pedoman digital untuk para tenaga medis dan fasilitas kesehatan yang dibekali beberapa bahasa termasuk bahasa Indonesia dan diterjemahkan kedalam beberapa bahasa lainnya.

Pedoman ini berisi tentang pelajaran dan pengalaman penting untuk para dokter, staff medis dan staff Rumah Sakit Rujukan Utama dari Fakultas Kedokteran di Universitas Zhejiang yang berada digaris terdepan untuk hal penanganan COVID-19.

Pesepakbola Inter Milan Yang Balik Kampung Setelah Aturan Lockdown Keluar

Pesepakbola asal Inter Milan dikabarkan memilih untuk pulang kampung saat Italia mulai merapkan kebijakan Lockdown. Hal tersebut dilakukan demi menekan penyebaran pandemi yang saat ini sedang mewabah yakni, COVID-19 atau Virus Corona.

Pemain tersebut adalah Matias Vecino, Diego Godin dan Marcelo Brozovic. Seperti dilansir oleh media Calciomercato, Brozovi diberikan izin oleh Inter Milan untuk kembali kekampung halamannya di Zagreb, Kroasia.

Pesepakbola bola yang kini berusia 27 tahun lebih memilih untuk kembali kekampung halaman dikarenakan ingin melihat keadaan keluarganya setelah kampun halamannya, Zagreb dilanda gempa magnitudo 5,3 pada hari Minggu, 22 Maret 2020.

Brozovi diperbolahkan untuk kembali kekampung halamannya karena dirinya bersih dan tidak terpapar virus Corona setelah menjalani karantina selama 14 hari bersama dengan yang lain.

Sedangkan untuk Vecino dan Godin diperbolehkan kembali kekampung halamannya di Uruguay. Keduanya dikabarkan tidak betah untuk tetap menatap di Milan karena maraknya wabah Virus Corona yang semakin meningkat di Italia.

Dilansir berdasarkan data yang dihimpun dari John Hopkins University CESE, Selasa (24 Maret 2020), terdapat 63 ribu lebih orang yang dinyatakan positif terinfeksi COVID-19 di Italia. Dari banyaknya jumlah tersebut, 6 ribu diantaranya telah meninggal dunia dan 7 ribu pasien dinyatakan sembuh.

Uruguay berada dalam keadaan yang jauh lebih baik dan hanya tercatat ada 162 pasien yang dinyatakan positif COVID-19 atau virus Corona dan belum ada yang dinyatakan meninggal dunia.

Sedangkan para pemain Inter Milan lainnya belum bisa bebas dan masih diwajibkan untuk menjalani karantina mandiri. Ditengah karantina yang dilakukan, pesepakbola besutan dari Antonio Conte ini harus tetap menjalankan proses latihan.

Sampai saat ini, jadwal laga Inter Milan dan beberapa klub asal Serie A lainnya masih belum ada kejelasan. Sang operator laga memutuskan untuk menunda semua jadwal Serie A sejak 9 Maret 2020 dan baru akan dijadwalkan kembali pada 3 April 2020 mendatang.S

Selain itu muncul kabar bahwa Serie A musim ini akan terhenti ditengah jalan. Sampai pada pekan ke-26, Juventus masih nyaman diposisi puncaknya dipapan klasemen sementara Serie A dengan total perolehan 63 poin.

Pesepakbola Anyar Yang Tampil Kurang Maksimal di Premier League

Premier League merupakan salah satu diantara ajang top Eropa yang masih aktif dibursa transfer disetiap musimnya. Sampai saat ini tercatat, klub asal Premier League sudah menghabiskan dana sebesar 1,5 Miliar Poundsterling atau sebesar Rp. 28 Triliun dibursan transfer musim ini.

Dua klub asal Premier League, Manchester United dan Manchester City saat ini menjadi klub yang paling habis-habisan untuk membeli pemain baru. Manajemen Manchester United telah mengeluarkan dana sebesar 192 Juta Pounds (Rp. 3 Triliun) sedangkan Manchester City telah menghabiskan 150 Juta Pounds (Rp. 2,8 T).

Bruno Fernandes menjadi salah satu pemain didatangkan oleh Manchester United pada bursa musim Januari lalu. Dirinya didatangkan United dari Sporting Lisbon.

Berikut beberapa pemain anyar yang tampil dengan kurang maksimal diajang Premier League 2019-2020 yaitu:

Takumi Minamino

Pesepakbola anyar asal Jepan ini sebelumnya tampil dengan impresif bersama RB Salzburg. Takumi Minamino berhasil membukukan 64 gol dan 44 assist dari 199 laga bersama Salzburg.

Penampilan apik dari Minamino berhasil mencuri perhatian klub besar asal Eropa. Namun Liverpool yang berhasil memenangkan persaingan ini pada bursa transfer musim Januari 2020 dengan nilai beli 7,65 Juta Pounds (Rp. 143 Milliar)

Namun sampai saat ini Minamino masih belum menunjukkan performa terbaiknya di Liverpool dan hanya berhasil mencatatkan 7 laga bersama Liversama dan mendulang gol dan assist.

Moise Kean

Pesepakbola berumur 20 tahun ini dikabarkan menjadi penyerang masa depan untuk Juventus ditimnas Italia. Namun untuk saat ini dirinya merasakan kesulitan untuk menembus skuat inti klub tersebut karena harus bersaingan dengan beberapa pemain inti seperti Cristiano Ronaldo.

Dengan keadaan tersebut membuat Juventus rela melepaskannya ke Everton pada 4 Agustus 2019 dengan nilai jual 24,75 Juta Pounds (Rp. 464 Miliar). Keberadaannya di Everton diharapkan bisa menjadi pemain andalan dilini serang Everton.

Sampai saat ini Kean baru saja berhasil mencatat 1 gol dan 2 assists dari 26 laga yang dijalaninya dengan Everton.

Nicolas Pepe

Pesepakbola yang tampil dengan impresif dengan timnya Lille membuat Arsenal terpikat. Arsenal rela merogah kocek sebesar 72 Pounds (Rp.1,3 Triliun) untuk mendapatkan jasa Nicolas Pepe pada 01 Agustus 2019.

Namun performa Pepe di Premier League tidak berjalan sesuai dengan yang diinginkan. Dirinya hanya mempu membukukan 6 gol dan 8 assist dari 32 laga yang dijalaninya dengan Arsenal.

Hal-Hal Yang Perlu Diperhatikan Selama Bekerja Dirumah

Anjuran untuk tidak berinteraksi secara berlebih dipublik demi mencegah tertularnya penyakit COVID-19 dilakukan dengan kebijakan bekerja dari rumah untuk beberapa perusahaan. Karena dianggap tidak mudah melakukannya, ada beberapa kebiasaan yang harus kita terapkan.

Faktanya, beberapa kebiasaan ini dipercaya dapat membantu untuk tetap produktif dan menjaga keadaan tubuh agar tetap sehat.

Dilansir dari halaman resmi Thrive Global, Shanon Houde, selaku Coach Leader bersertifikat di Walk Of life Coaching memberikan penjelasan mengenai keadaan tersebut,

Tetaplah Fokus Dalam Mengerjakan Sesuatu

Jangan seenak hati mengerjakan sesuatu karena anda bekerja dari rumah. Demi untuk bisa fokus, lakukan pekerjaan dengan pengaturan jam yang biasa diterapkan dikantor. Jangan bekerja dalam keadaan lesu. Persiapkan diri serapi mungkin seperti biasa anda bekerja pada umumnya.

Buatlah Jadwal

Jika anda mengalami kesulitan dalam menyamakan rutinitas bekerja seperti dikanto, alangkah lebih baiknya mulailah membuat jadwal per hari berdasarkan apa yang harus dikerjakan pada hari itu juga. Aturlah jadwal serap mungkin dikabarkan sebagai kunci sukses dalam bekerja dirumah.

Persiapkan Ruang Khusus Untuk Bekerja

Demi untuk membangun suasana kerja, kita diwajibkan untuk memisahkan ruang untuk menyelesaikan pekerjaan dengan rutinitas yang biasa kita lakukan sehari-hari dirumah. Janganlah bekerja diatas kasur ataupun meja makan yang sangat mungkin akan membuat kita menjadi distraksi.

AturlaH Sebaik Mungkin Distraksi

Beberapa orang berpikir bahwa dengan menyalakan radio atau membiarkan Televisi hidup adalah  cara kerja yang paling aktif. Faktanya, dengan informasi yang sedemikian banyak, kemungkinan terjadinya distraksi akan semakin tinggi karena membatasi kebiasaan ini.

Beristirahat Dan Jangan Terlalu Memaksakan

Setiap orang memiliki metode tersendiri dalam beristirahat jika sedang bekerja. Pasalnya, otak juga tidak bisa dipaksa terus untuk bekerja dan berpikir terus menerus. Houde sendiri berpendapat bahwa dirinya akan beristirahat selama tiga menit untuk santai dan mengembalikan oksigen.

Perhatikan Kondisi Fisik Tubuh

Jadwalkan untuk mengonsumsi air putih secukup mungkin. Bila mata sudah tidak tahan dan merasa lelah setelah menatap layar, jangan dipaksa lagi, bersandar dan tutup mata sebentar itu tidaklah masalah. Perhatikan posisi duduk anda karena akan mempengaruhi kondisi tubuh.

3 Tanda Webcam Laptopmu Diretas Oleh Hacker

Inovasi produsen teknologi dalam menempatkan adanya webcam pada produk laptop sebenarnya memiliki tujuan yang dapat bermanfaat bagi konsumen dari melakukan video call, membuat video hingga selfie.

Akan tetapi kecanggihan teknologi tersebut ternyata tidak hanya dapat bermanfaat bagi pengguna melainkan juga dapat mengancam si pengguna loh!

Ya, Salah satu ancaman yang paling ditakutkan oleh semua pengguna adalah ancaman peretasan oleh hacker yang ingin mengintai mereka untuk hal-hal tertentu seperti menjual video webcam si pengguna.

Nah, Untuk menghindari terjadi hal-hal yang tidak diinginkan, Berikut ini beberapa tanda webcam laptopmu sedang di retas oleh hacker atau tidak.

Selalu Periksa Lampu Webcam

Saat menggunakan webcam, Salah satu tanda webcam sedang merekam dan aktif adalah lampu indikator disebelah webcam yang menyala (bisa berwarna biru, kuning, merah atau hijau).

Jika kamu menemukan lampu webcam menyala tanpa perintah dari kamu sendiri, Bisa jadi laptop kamu sedang diretas dan kamu tengah direkam oleh hacker atau oknum yang tak bertanggung jawab.

Karena jarang digunakan, Terkadang banyak orang yang tidak terlalu menghiraukan tanda indikator tersebut dan memilih acuh tak acuh padahal hal tersebut bisa merugikan loh.

Mengecek File Di Folder Webcam

Selain melihat indikator lampu webcam, Kamu juga wajib mengecek folder webcam jika secara tiba-tiba melihat adanya penambahan file pada folder tersebut.

Umumnya file yang berasal dari hacker memiliki ekstensi yang tidak dapat teridentifikasi seperti .xml, .exe dan lain sebagainya. Nah, Ketika kamu melihat adanya file seperti ini, Itu artinya ada orang yang meretas dan mengakses webcam serta foldermu.

Pesan Eror Ketika Menyalakan Webcam

Karena berniat untuk meretas pengguna, Hacker tidak akan mengizinkan pemilik laptop untuk mengakses webcam mereka. Umumnya para hacker tersebut akan dengan sengaja memunculkan pesan eror ketika pengguna membuka webcam.

Jika kamu menemukan tanda seperti ini, Langkah yang wajib kamu lakukan adalah masuk ke Task Manager untuk melihat semua aplikasi yang sedag berjalan dan menutup satu persatu aplikasi tersebut.

Gejala Depresi Yang Kerap Kali Tidak Disadari

Depresi adalah kondisi medis dimana seseorang memiliki perasaan sedih yang turut memunculkan tindakan negatif sehingga mempengaruhi segala aktifitas dan juga kesehatan mental seseorang.

Jika kamu berpikir seorang yang mengalami depresi akan menunjukkan sikap murung dan tertutup, Maka hal tersebut salah besar.

Beberapa orang yang sedang mengalami depresi tetap bisa tersenyum dan tertawa lepas ketika bersama teman, Namun disaat yang sama hal yang mereka rasakan didalam hati berupa kesedihan mendalam.

Sama seperti penyakit pada umumnya, Depresi sebenarnya juga memiliki gejala-gejala secara ilmiah yang terkadang tidak kamu sadari sebagai berikut ini.

Perasaan Tertekan Berkepanjangan

Semua orang pernah merasa sedih dan tertekan, Namun jika kamu memiliki perasaan tertekan yang berkepanjangan, Bisa jadi kamu sedang mengalami depresi.

Ya, Sedih sebenarnya bukanlah depresi, Akan tetapi depresi bisa menyebabkan sedih dan perasaan tertekan berkepanjangan. Nah, Jika kamu mengalami kondisi seperti itu, Ada baiknya kamu berkonsultasi dengan dokter ataupun psikolog.

 Perubahan Nafsu Makan

Salah satu masalah medis yang kerap dialami saat depresi adalah  perubahan nafsu makan. Seorang yang mengalami depresi biasanya bisa kehilangan nafsu makan ataupun memiliki nafsu makan berlebih.

Kondisi mental yang sedang terganggu karena depresi turut mengganggu nafsu makan sehingga orang yang mengalami depresi juga akan memiliki berat badan yang turun drastis ataupun naik secara drastis.

Mengalami Gangguan Tidur

Karena banyak pikiran dan merasa tertekan, Orang yang mengalami depresi juga akan mengalami gangguan tidur. Biasanya seorang penderita depresi akan sulit untuk tidur ataupun bisa tidur secara berlebihan.

Kondisi tidur secara berlebihan pada orang yang sedang mengalami depresi berbeda dengan mereka yang sengaja tidur berlebihan karena malas untuk melakukan apapun.

Dipenuhi Pikiran Negatif

Hal yang paling berbahaya dari seorang penderita depresi adalah dipenuhi pikiran negatif. Umumnya mereka yang mengalami depresi akan berpikiran negatif terhadap lingkungan, keluarga dan diri sendiri.

Pikiran negatif tersebut cenderung memancing mereka untuk menyakiti diri sendiri dan yang paling fatal ada mencoba untuk bunuh diri.

4 Smart Speaker Terbaik Yang Wajib Kamu Miliki

Teknologi Artificial Intelligence (AI) saat ini sudah menjadi salah satu teknologi yang paling sering dimanfaatkan semua orang bahkan pada smartphone yang kamu miliki saat ini.

Ya, Teknologi AI semakin berkembang seiring berjalannya waktu dengan tujuan mempermudah manusia dalam melakukan berbagai hal, Salah satunya adalah mencari informasi terkini tanpa harus merepotkan diri sendiri.

Selain Siri dan Alexa, Google Asisistant mungkin salah satu asisten pribadi yang paling banyak digunakan oleh semua orang terutama pada perangkat pintar seperti smartphone dan juga smart TV.

Tak hanya itu saja, Perkembangan teknologi Artificial Intelligence (AI) kini juga sudah merambat pada perangkat smart speaker. Nah, Karena banyak sekali smart speaker yang ada di pasaran, Berikut ini kami berikan beberapa rekomendasi smart speaker terbaik yang bisa kamu pilih.

Polk Assist

Polk Assist bisa dibilang merupakan salah satu smart speaker terbaik yang didukung oleh Google Assistant saat ini. Dilengkapi Bluetooth dan Chromecast bawaan, Polk Assist juga memiliki tombol playback pada bagian atas yang disertai tombol mute untuk mikrofon agar pengguna dapat menjaga privasi mereka.

Sebagai salah satu smart speaker terbaik saat ini, Polk Assist juga memiliki suara yang cukup crispy sehingga ketika digunakan dengan volume yang tinggi, Suara dari Polk Assist ini masih enak di dengar.

Bose Portable Home Speaker

Seperti namanya, Bose Portable Home Speaker menjadikan portablilitas sebagai fokus utama dari produk smart speaker satu ini. Selain mudah dibawa kemana saja, Bose Portable Home Speaker juga memiliki durabilitas yang baik serta tahan air.

Dibekali suara speaker 360 derajat dan baterai super besar yang diklaim mampu bertahan sampai 12 jam, Bose Portable Home Speaker juga menyematkan Google Assitant dan Alexa didalamnya.

Harman Kardon Citation 300

Mencari smart speaker berukuran medium agar tidak memakan banyak tempat? Maka Harman Kardon Citation 300 adalah pilihan yang paling tepat.

Membawa Google Assistant, Harman Kardon Citation 300 memiliki kualitas audio yang sangat baik, Memiliki layar sentuh dibagian atas serta memiliki tombol untuk mematikan mikrofon agar pengguna bisa menjaga privasi mereka.

Sony LF-S50G

Berbicara produk audio tentu tidak lengkap tanpa kehadiran Sony. Ya, Sony memang dikenal sebagai salah satu vendor produk audio baik itu earbud dan speaker terbaik yang ada di dunia saat ini.

Meledaknya produk smart speaker dipasaran membuat Sony ikut mengeluarkan salah satu smart speaker terbaik mereka yakni Sony LF-S50G.

Spesifikasi smart speaker yang dibawa oleh Sony LF-S50G juga cukup menarik yaitu memiliki layar penunjuk waktu yang ditutupi dengan kain sitetis premium pada bagian body-nya.

Selain itu, Terdapat pula area mengontrol playback pada bagian atas dengan melambaikan tangan, subwoofer 35mm untuk bas tambahan, driver 48mm hingga peminimalisir distorsi volume tinggi.

4 Kebiasaan Penyebab Berbagai Masalah Pencernaan!

Sistem pencernaan yang terganggu dapat menimbulkan berbagai masalah pencernaan dari perut kembung hingga maag dan membuat siapapun merasa tidak nyaman.

Meskipun semua orang pasti pernah merasakan yang namanya perut kembung atau maag, Namun terlalu sering mengalami kondisi seperti ini tentu sangat menjengkelkan pasalnya kamu akan menjadi sulit melakukan aktifitas sehari-hari.

Sama seperti penyakit-penyakit lain pada umumnya, Gangguan masalah pencernaan juga disebabkan oleh beberapa hal sebagai berikut ini.

Makan Terlalu Kenyang

Ketika menyantap makanan terutama makanan kesukaan, Terkadang kita sering kali tidak mau berhenti makan padahal perut sudah terasa kenyang.

Raquel Santos, Seorang ahli nutrisi mengatakan salah satu penyebab perut terasa sakit atau kembung bisa jadi karena makan terlalu kenyang dimana makanan yang masuk kedalam perut menekan sistem pencernaan.

Terlalu Banyak Konsumsi Makanan Berasam

Makanan dengan kadar asam yang tinggi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan terutama pada siste pencernaan. Efek samping yang paling umum terjadi ketika terlalu banyak konsumsi makanan berasam adalah kenaikan asam lambung, maaf dan heartburn.

Bagi kamu yang sering mengalami kondisi seperti diatas, Maka sebaiknya kamu menghindari konsumsi daging merah, daging babi, alkohol, produk olahan susu, gorengan, dan kopi.

Konsumsi Gula Alkohol Yang Tinggi

Pernahkah kamu berpikir kenapa permen karet dan soda diet memiliki rasa yang manis, Tapi tidak mengandung gula?Untuk diketahui, Hal tersebut disebabkan karena penggunaan kandungan gula alkohol didalam produk tersebut/

Nah, Konsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula alkohol tinggi inilah yang dapat menyebabkan perut kembung karena penuh dengan gas.

Kondisi seperti ini yang dibiasakan dalam jangka waktu lama akan membahayakan dinding usus. Untuk itu alangkah baiknya kamu menggunakan madu asli untuk membuat rasa manis pada makanan dan minuman.

Terlalu Banyak Konsumsi Alkohol

Terlalu banyak konsumsi alkohol dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, Salah satunya adalah gangguan pada sistem pencernaan.

Bagi kamu yang sering merasa tidak nyaman pada area perut ketika mengkonsumsi alkohol, Maka kamu wajib mengurangi konsumsi alkohol.

Hal-Hal Penting Untuk Mencegah Virus Corona

Virus baru yang dikenal dengan virus COVID-19 atau Virus Corona saat ini sudah mulai menyebar ke Indonesia. Berdasarkan keterangan yang diungkapkan oleh Agus Putranto selaku Menteri Kesehatan, ada dua orang yang berdomisili tinggal di Depok diketahui terjangkit virus Corona.

Kedua orang tersebut dikabarkan adalah sesorang ibu berusia 64 tahun dan anaknya berusia 31 tahun. Sang ibu terinfeksi virus setelah berinteraksi dengan anaknya yang ternyata sudah tertular virus corona dari salah satu warga negara sasal Jepang.

Saat ini keduanya sedang menjalankan perawatan disalah satu Rumah Sakit di Jakarta tepatnya di Rumah Sakit Infeksi Sulianti Saroso, Jakarta Utara.

Virus Corona menyebar melalui aktivitas kontak fisik dengan pasien yang positif terjangkit Virus Corona saat mereka sedang dalam keadaan bersin dan batuk. Penyebaran virus tersebut juga bisa melalui benda yang ada disekitar seperti pegangan motor, tombol lift dan pegangan tangan.

Pada umumnya, gejala dari seseorang yang terjangkit virus corona adalah dirinya mengalami demam berkepanjangan, sesak nafas dan batuk. Jika melihat tanda-tanda tersebut pada sesorang lebih baik jaga jarak sekitar dua meter.

Untuk mencegah Virus Corona terjadi, berikut beberapa hal yang perlu dilakukan, diantaranya:

Jangan Menyentuh Wajah

Sebelum anda mencuci tangan, jangan memegang wajah, baik itu wajah sendiri ataupun wajah orang lain. Jika memang harus melakukannya, cuci tanganlah terlebih dahulu dengan menggunakan sabun.

Jangan Memakai Masker Jika Sudah Kotor

Masker memiliki fungsi untuk menjaga mulut dan hidung agar terhindar dari penyebaran virus Corona. Walaupun demikian, jangan menggunakan masker jika sudah kotor dan jangan memakainya secara berulang-ulang.

Segera buang masker karena bakteri dapat berkembang biak dengan cepat dibagian dalam masker tersebut jika digunakan secara berulang-ulang dalam waktu yang lama.

Gunakan Barang Pribadi

Berada dirumah ataupun diluar rumah, lebih baik kita menggunakan barang pribadi saja seperti alat makan dan handuk. Hal tersebut dapat membantu kita mencegah dari infeksi virus.

Gunakan Siku

Virus Corona bisa menyebar melalui benda sekitar ditempat umum seperti tombol lift ataupun pegangan-pegangan seperti tangga, pintu dan sejenisnya, jika memungkinkan gunakanlah bahu atau siku untuk melakukan sesuatu seperti membuka pintu.

Cuci Tangan Secara Berskala

Langkah yang tak kalah pentingnya adalah selalu mencuci tangan setelah dan sebelum kita makan dan berpergian ketempat umum. Setidaknya cuci tangan selama 20 detik atau setara dengan mendengarkan lagu Happy Birthday selama dua kali

Giveaway-Giveaway Yang Disukai Generasi Muda Saat Ini

Giveaway merupakan sebuah sarana untuk mendapatkan sebuah hadiah secara cuma cuma yang diselenggarakan oleh beberapa online shop untuk menarik perhatian pelanggannya.

Untuk saat ini generasi muda dikenal sangat kreatif dan pastinya memiliki banyak kegiatan didunia maya, tapi apa yang disukai oleh generasi muda saat ini?

Ya, harus diakui memang generasi muda saat ini memang suka dengan hal-hal digital maka dari itu tak heran jika ada yang namanya GiveAway yang dimana sangat ampuh untuk mereka lebih semangat untuk mendapatkan hadiah tersebut.

Berikut beberapa Giveaway yang disukai oleh generasi muda saat ini, diantaranya:

Voucher Belanja

Yang menjadi tren saat ini pastinya selalu membuat generasi muda menjadi terdepan untuk mendapatkannya, dimulai dari fashion, sepatu dan tas terbaru serta skincare dan kosmetik. Dibutuhkan biaya yang besar untuk mendapatkan itu semua

Jadi tidak salah jika GiveAway yang menyediakan voucher belanja menjadi incaran genarasi muda, khususnya untuk para wanita yang hoby berbelanja.

Saldo Dompet Digital

Generasi muda saat ini dikenal sangat suka dengan hal-hal yang bersifat mudah, praktis dan efisien. Mereka lebih menyukai  metode tersebut daripada harus membawa dompet secara fisik dengan beberapa lembar tunai dan kartu bank didalamnya.

Dengan berbekal aplikasi Smartphone, ada beberapa transaksi yang bisa dilakukan. Mulai dari memesan ojek secara online seperti Gojek, pembayaran diberbagai merchant dengan menggunakan fasilitas seperti GoPay, Ovo, Dana, dsb.

Jadi tidak heran jika giveaway ini paling banyak diincar adalah saldo untuk mengisi dompet digital sehingga bisa langsung dibelanjakan untuk memenuhi berbagai kebutuhan.

Power Bank

Saat ini penggunaan smartphone memang tidak lepas dari aktivitas sehari-hari. Baik itu kesibukan bekerja, mencari hiburan, berinteraks dengan orang terdekat melalui media sosial dan eksistensi diri melalui unggahan foto atau video.

Namun bagaimana jika ponsel kita mengalami lowbat? Kebanyak orang-orang langsung panik dan mencari tempat yang menyediakan fasilitas charger atau menggunakan power bank sebagai solusi yang praktis dan mudah.

Jadi sudah tidak heran juga jika Power Bank menjadi salah satu hadia GiveAway yang menarik perhatian untuk para generasi muda saat ini.

 

Manfaat Rutin Minum Air Putih Setiap Hari

Sebuah popularitas meminum minuman seperti teh dan kopi serta boba saat ini semakin meningkat dikalangan milenial. Sangat banyak pilihan merek dan variasi rasa sehingga membuat kalangan milenial semakin rutin meminum minuman tersebut.

Kenikmatan saat meminum beberapa jenis minuman tersebut memang sangat susah untuk ditolak karena minuman tersebut mampu memberikan kesegaran secara instan saat tubuh dalam keadaan mengantuk atau mood sedang dalam keadaan tidak bagus.

Namun janganlah terlalu sering dan jangan pernah juga lupa untuk tetap rutin minum air putih setiap hari. Air putih memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita.

Peran air putih sangat penting untuk memastikan tubuh dapat bekerja secara maksimal karena sekitar 60% tubuh kita terdiri dari air.

Dilansir oleh media medicalnewstoday.com, berikut beberapa manfaat minum air putih yang perlu kami ingat agar bisa mendapatkan tubuh yang sehat sekaligus pikiran yang sehat, diantaranya:

Melancarkan Sistem pencernaan

Saluran pencernaan dan usus sangat membutuhkan air agar bisa bermanfaat dan berfungsi dengan baik. Cukup minum air membuat makanan yang kita makan bisa dengan mudah tersaring kesaluran pencernaan dan mencegah terjadinya sembelit.

Meningkatkan Kinerja Otak

Dilansir dari media Helathline.com, kurang minum air putih memiliki efek yang sangat tidak bagus pada peningkatan energi dan fungsi otak.

Dalam jurnal yang dirilis oleh National Library of Medicine, mereka menemukan bahwa wanita akan kehilangan 1,36% cairan setelah berolahraga dan mengganggu suasana hati dan konsentrasi serta meningkatkan frekuensi sakit kepala.

Sedangkan untuk pria muda,mereka akan kehilangan 1,59% cairan yang dapat merusaka memori kerja dan meningkatkan perasaan cemas dan kelelahan.

Menjaga Kesehatan Kulit

Manfaat selanjutnya jika rutin minum air adalah untuk menjaga kesehatan kulit. Dengan mengonsumsi air putih akan memiliki efek yang bagus untuk kulit kita. Kulit tidak akan kering dan mudah berkerut. Air putih sangat membantu kita untuk melembabkan kulit dan mampu menyamarkan kerutan pada kulit

Menurunkan Berat Badan

Dilansir oleh media medicalnewstoday.com, dengan rutin minum air putih akan membantu kita menurunkan berat badan. Minum air putih sebelum makan dapat mencegah kita memakan makanan berlebih karena air putih yang dikomsumsi dapat membuat perut terasa kenyang.

Odion Ighalo Akan Bermain Diposisi Yang Diinginkannya di Manchester United

Odion Ighalo, striker anyar Manchester United (MU), mengungkapkan sesuatu secara blak-blakan mengenai posisi favoritenya diklub terbarunya tersebut. Sang manajer, Ole Gunnar Solskjaer akan menempatkannya diposisi yang diinginkannya.

Dibursa transfer musim dingin, Manchester United berhadil mengamankan Odion Ighalo. Striker asal Nigeria ini direkrut dengan status pinjaman dari Shanghai Shenhau sampai akhir musim nanti.

Dengan kedatangan Ighalo, tak langsung disambut hangat oleh para penggemar The Red Devils diseluruh dunia karena dirinya diragukan akan kualitasnya saat berada dilapangan.

Apalagi seperti yang kita ketahui bahwa Ighalo datang dari Liga China yang rata-rata kualitas bermainnya berada dibawah standar untuk ajang Premier League.

Ole Gunnar Solskjaer sangat percaya dengan keputusannya dan menganggap kualitas dari pemain yang direkrutnya bisa digunakan saat berada dilapangan. Dirinya juga percaya bahwa Ighalo akan memberikan kontribusi besar untuk MU.

Dilansir dari media MUTV beberapa waktu lalu, Solskjaer mengungkapkan, “Untuk saya sendiri, Odion adalah sosok striker yang berbeda dari striker-striker yang ada di Manchester United”.

Sedangkan untuk Ighalo sendiri merasa bawha dirinya tertantang dengan kepercayaan yang sudah diberikan Solskjaer kepada dirinya. Apalagi saat itu dirinya mengetahui bahwa Solskjaer memberikan posisi yang diinginkan di Manchester United.

Dilaga lanjutan ajang Premier League, Ighali akan ditempatkan diposisi target man. Dia akan dipasangkan dengan Anthony Martial dan Daniel James.

Dilansir oleh media Metro, Ighalo mengatakan, “Saya sudah pernah bermain diajang Premier Leagur. Saya tahu apa yang harus saya lakukan. Diposisi yang dipercayakan kepada saya itu, saya juga mengetahuinya”,

“Saya harus kuat secara fisik. Saya harus mampu menggiring bola agar tim saya bisa mendapatkan giringan bola yang bagus dan mampu memasukan bola kedalam gawang dengan baik dari umpan yang saya berikan”.

Keberadaan Odion Ighalo di Manchester United hanya memiliki kontrak selama enam bulan. Namun jauh dari lubuk hatinya yang paling dalam, dirinya sangat ingin dipermanenkan menjadi pemain Manchester United.

Oleh karena itu, Odion berusaha keras setiap hari untuk membuktikan kualitas terbaiknya diklub. Apalagi di Manchester United sedang kekurangan pemain penyerang.

Statistik Laga Manchester City Vs West Ham

Manchester City baru saja memenangkan laga kontra Westham dengan skor akhir 2-0 di Etihad Stadium pada pekan ke-26 ajang Liga Inggris, Kamis (20/02/2020) WIB dinihari. Banyak data dan fakta yang akan menghiasi laga tersebut.

Dipertemuan pertama kedua tim dari Premier League ini yaitu pada pekan pertama, Manchester City berhasil menaklukan West Ham dengan skor akhir 5-0 dikandang West Ham lewat gol Gabriel Jesus dan gol pinalti dari Sergio serta hat-trcick dari Raheem Sterling.

Seperti yang kita ketahui, saat itu West Ham masih dibawah kepelatihan Manuel Pellegrini.

Dalam aksi laga kandang kontra West Ham di ajang Premier League musim lalu, Manchester city hanya mampu menang tipis dengan skor akhir 1-0 melalui pinalti Sergio Aguero.

Dengan demikian kemenangan dengan skor fantastis 5-0 dipertemuan pertama menjadi sebuah acuan yang luar biasa dari tim besutan dari Pep Guardiola.

Terdapat satu hal menarik, Manchester City jelas memiliki peluang besar untuk menang di Etihad Stadium nanti. Namun rintangan baru saja mereke alami termasuk didalamnya yaitu hukuman dari UEFA.

Larangan UEFA tersebut membuat mereka tidak bisa tampil dalam ajang kompetisi Eropa didua musim mendatang. Apalagi saat ini West Ham sedang berjuang untuk bisa lepas dari zona tidak aman.

Untuk bisa lepas dari zona yang tidak aman, West Ham memerlukan tiga poin.

Statistik Manchester City

  1. Manchester City diajang Premier League musim ini: Menang 16 kali, Seri 3 kali dan kalah 6 kali
  2. Rekor kandang untuk musim ini City berhasil menang 8 kali, seri 2 kali dan kalah 2 kali
  3. Gol terbanyak untuk City musim ini ada di Sergio Aguero yaitu 16 gol
  4. Assist terbanyak untuk City musim ini ada di Kevin De Bruyne yaitu 15 gol

Statistik West Ham United

  1. West Ham United diajang Premier League musim ini: Menang 6 kali, Seri 6 kali dan kalah 13 kali
  2. Rekor tandang West Ham United diajang Premier League musim ini: Menang 3 kali, Seri 3 kali dan kalah 6 kali
  3. Gol terbanyak untuk West Ham United musim ini ada di Sebastien Haller yaitu 6 gol
  4. Assist terbanyak untuk West Ham United musim ini ada di Felipe Anderson, Robert Snodgrass yaitu masing-masing 5 gol

Beberapa Hal Yang Akan Terjadi Pada Tubuh Jika Biasa Begadang

Semua orang dan tidak terkecuali satu pun pasti berharap bisa tidur dengan nyenyak selama delapan jam untuk setiap harinya. Tetapi tidak bisa dipungkiri untuk beberapa orang yang harus lembur bekerja dan tidak pernah akan mendapatkan kemewahan tersebut.

Namun dengan tindakan yang dilakukan tersebut bukanlah sebuah keputusan yang bijak. Begadang yang berlebihan akan berdampak besar pada kesehatan tubuh.

Dilansir dari media Bestlife, Ada beberapa hal yang terjadi pada tubuh jika sering begadang, yaitu:

Tubuh Mudah Lapar

Bagi seseorang yang terbiasa terbangun hingga larut malam, seringkali sangat sulit untuk bisa menahan godaan untuk memakan sesuatu. Disisi lain, analisis yang dilakukan pada tahun 2016-2017 melalui studi yang diterbitkan dalam European Journal of Clinical Nutrition,

Mereka menerangkan bahwa orang tidak bisa beristirahat penuh dimalam hari, pasti akan merasa lapara dan memakan makanan rata-rata 385 kalori lebih banyak daripada tidur delapan jam.

Bertambahnya Berat Badan

Kalori dengan nilai ekstra yang dikonsumsi karena kurangnya tidur dapat menyebabkan berat bada bertambah dan akan mengalami obesitas dalam jangka waktu panjang.

Penelitian yang dilakukan tahun 2006 terhadap 68.000 wanita yang dirilis dalam media Amerian Journal of Epidemiology menyatakan bahwa mereka yang kurang tidur berat badannya akan bertambah 1.2kg lebih daripada yang cukup tidur tiap malam.

Meningkatkan Resiko Terkena Diabetes

Saat tubuh kekurangan tidur dan hanya sedikit tidur, hal tersebut akan mengimbangkannya dengan mengeluarkan hormon stres dengan tingkat tinggi seperti kortisol yang memiliki fungsi agar anda harus tetap waspada.

Berdasarkan studi tahun 2010 yang dilansir dalam media Journal of Clinical Endocrinology dan Metabolism, hal tersebut dapat membuat anda kurang sensitif terhadap efek insulin.

Seiring berjalannya waktu, hal tersebut dapat menyebabkan penumpukan glukosa dalam aliran darah ditubuh sehingga dapat menyebabkan resiko diabetes meningkat.

Kesehatan Jantung Terancam

Studi yang ditemukan pada 2010 terhadap kurangnya tidur dan masalah kesehatan jantung yang diterbitkan dalam jurnal Current Cardiology Reviews menyatakan bahwa dengan begadang dan kurangnya tidur dapat meningkatkan resiko hipertensi dan jantung koroner

Bruno Fernandes Berhasil Memenangkan Piala Penghargaan Bergengsi

Bruno Fernandes, pemain anyar asal Manchester United  adalah pemain yang berposisi sebagai pemain gelandang serang. Dengan keberadaannya di United, dirinya masih bisa memenangkan penghargaan di Liga Portugal.

Selama tiga tahun terakhir ini, Fernandes telah menjadi bagian dari Sporting Lisbon. Dirinya memutuskan untuk bergabung dengan Lisbon ditahun 2017, saat itu dirinya didatangkan dari klub asal Serie A, Udinese.

Namun diakhir Januari 2020 tahun ini, Fernandes memulai lembaran baru dalam karirnya. Dirinya resmi hijrah ke Manchester United. United rela menebus mahar dengan harga sebesar 55 Juta Euro.

Walaupun sudah resmi secara de facto dan de yure menjadi pemain MU, bukan berarti Fernandes sudah dilupakan dari klub yang sebelumnya, yaitu Portugal. Dirinya baru-baru ini mendapatkan penghargaan diajang Liga Portugal.

Dilansir dari media Manchester Evening News, dalam ajang Liga Portugal, terdapat beberapa penghargaan untuk pemain bulanan. Mereka menunjuk pemain-pemain terbaik disetiap posisi.

Pada penghargaan bulan Januari, Fernandes ditunjuk dan didaulat sebagai pemain gelandang terbaik diajang Liga Portugal. Dirinya dianggap telah menunjukkan performa yang impresif sepanjang bulan Januari.

Bersama dengan Sporting Lisbon, Bruno Fernandes sudah tampil sebanyak empat kali dibulan Januari. Dirinya berhasil menyematkan dua gol kedalam gawang lawan, Setubal sehingga dirinya mendapatkan gelar sebagai pemain gelandang terbaik.

Fernandes sendiri sempat kembali ke Portugal, setelah menjalankan debutnya bersama dengan Manchester United. Dirinya juga menyempatkan diri untuk menyaksikan eks timnya kalah saat berhadapan dengan Braga dengan skor akhir 1-0

Dalam pemberitaan yang ada, Fernandes dikabarkan sempat tinggal di Portugal selama sepekan. Dirinya dikabarkan juga sedang mengurus kepindahan keluarganya ke Inggris.

Untuk saat ini, Fernandes berada di Spanyol, dirinya sedang mengikuti pelatihan bersama Manchester United tepatnya didaerah Marbella.

Selain itu, Manchester United dikabarkan memiliki peluang besar untuk mendapatkan wonderkid asal Inggris, Jadon Sancho.Pemain asal Borussia Dortmund ini dikabarkan akan bergabung dengan Fernandes dkk di Old Traford pada musim panas nanti.

Dari Borussia Dortmund sendiri mengabarkan bahwa mereka sudah siap untuk melepaskan Sansho pada musim panas 2020 nanti dengan nilai jual seharga 120Juta Pounds.

Ginkgo Biloba, Tanaman Abadi Yang Bisa Hidup Lebih Dari 1000 Tahun

Istilah kata “abadi” umumnya merujuk kepada suatu makhluk hidup yang tak akan pernah mati. Jika umumnya kita mengetahui semua makhluk hidup pasti akan mengalami yang namanya kematian, Namun ternyata ada beberapa jenis pohon yang dapat bertahan hidup dalam waktu yang lama loh!

Beberapa diantaranya bahkan diketahui dapat hidup hingga lebih dari ribuan tahun atau diklaim tidak akan mati alias abadi, Contohnya Pohon Ginkgo Biloba. Nah, Berikut ini kami ulas beberapa fakta menarik pohon abadi Ginkgo Biloba sebagai berikut.

Alasan Disebut Pohon Abadi

Berdasarkan jurnal Prosiding National Academy of Sciences (PNAS), Para peneliti berhasil mendapatkan spesies tumbuhan yang tidak pernah berhenti bertumbuh sehingga diklaim dapat hidup hingga ribuan tahun lamanya, Tanaman tersebut adalah Ginkgo Biloba.

Selain itu, Penelitian yang dilakukan oleh Richard Dixon dan Jinxing Lin terhadap pohon ginkgo mendapatkan kesimpulan jika tanaman ini memang telah dipersiapkan oleh alam agar dapat hidup dalam keabadian.

Memproduksi Bahan Kimia Pelindung Super

Sebagaimana kita ketahui, Pohon-pohon yang sudah hidup dalam waktu yang lama akan menua seiring berjalannya waktu. Proses penuaan ini tentu akan membuat tanaman mulai rentan terkena penyakit dan mengalami kekeringan hingga akhirnya mati.

Namun ternyata hal ini tidak terjadi dengan pohon ginkgo yang malah terus menghasilkan bahan kimia pelindung super yang dapat melindungi mereka dari penyakit dan kekeringan. Kemampuan inilah yang membuat pohon ginkgo dapat hidup hingga ribuan tahun hingga mendapatkan sebutan sebagai pohon abadi.

Tanaman Asli Dari Dataran Tiongkok

Pohon ginkgo merupakan tanaman asli dari dataran Tiongkok dan memiliki ciri khas seperti daun berbentuk kipas dan warna daunnya yang berubah menjadi kuning ketika musim gugur tiba.

Karena merupakan tanaman asli dari dataran Tiongkok, Para peneliti juga lebih memilih untuk melakukan penelitian langsung di daerah asal pohon ginkgo. Penelitian dilakukan di provinsi Jiangsu dan Hubei dimana usia pohon yang diteliti berkisar dari 15 tahun hingga 667 tahun loh!

Bukan Pohon Tertua Di Dunia

Meskipun diperkirakan dapat hidup hingga ribuan tahun dan terus menghasilkan zat kimia untuk melindungi diri dari penyakit dan kekeringan, Faktanya pohon ginkgo bukanlah tanaman tertua di dunia.

Pohon ginkgo tertua yang hidup saat ini diperkirakan hanya memiliki usia sekitar 3 ribuan tahun. Meski sudah sangat tua, Namun pohon pinus bristlecone yang terdapat di Pegunungan Putih California masih lebih tua dari pohon ginkgo dengan usia sekitar 5 ribuan tahun.

Inovasi-inovasi Ini Jadi Bukti Dunia Futuristik Sudah Di Depan Mata

Dunia futuristik seperti yang diperlihatkan pada film-film fiksi Hollywood mungkin terlihat tidak mungkin bisa terjadi di dunia nyata.

Meski demikian, Faktanya jaman dan teknologi yang terus berkembang hingga saat ini menunjukkan dunia futuristik sudah berada di depan mata, Contohnya teknologi Artificial Intelligence (AI) yang berkembang pesat dan semakin banyak digunakan.

Bahkan hampir setiap hari hanya sekali penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan untuk menemukan inovasi baru yang diharapkan bisa bermanfaat bagi kehidupan manusia di masa depan.

Nah, Beberapa inovasi berikut ini seakan mengatakan kepada kita jika dunia futuristik bukan lagi hayalan belaka melainkan sudah ada di depan mata.

Dokter Robot

Perkembangan dunia robotik dan Artificial Intelligence (AI) terus berkembang pesat seiring berjalannya waktu. Tak hanya hanya dimanfaatkan untuk dunia industri, Kini teknologi robotik dan AI telah merambat ke dunia kesehatan.

British National Health Service (NHS) diketahui telah menggunakan teknologi robotik dalam mendiagnosis penyakit pasien. Bahkan hasil diagnosis dokter robot ini tergolong sangat akurat melebihi diagnosis yang dilakukan oleh dokter manusia.

Mengubah Sinyal Otak Menjadi Suara

Membaca pikiran tentu merupakan kemampuan yang sangat luar biasa dan sudah sering kita lihat pada film-film fiksi di bioskop. Kemampuan seperti itu tentu sangat mustahil dilakukan bagi para ilmuwan mengingat tidak ada yang bisa membuktikannya secara ilmiah.

Akan tetapi teknologi tersebut ternyata telah berhasil dikembangkan oleh ilmuwan neuron dari Universitas Kolombia. Para ilmuwan tersebut berhasil membangun sebuah sistem yang dapat mengubah sinyal otak menjadi sinyal suara yang terdengar sangat jelas dan hasilnya juga cukup akurat.

Robot Yang Memahami Perintah

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, Perkembangan dunia robotik semakin canggih dari hari ke-hari. Akan tetapi permasalahannya adalah, Robot-robot yang berhasil diciptakan oleh manusia saat ini tidak memiliki kemampuan memahami perintah yang diucapkan oleh manusia.

Meski demikian, Ternyata teknologi tersebut sudah dikembangkan dan bahkan militer Amerika telah membuat sebuah program yang akan membuat robot bisa memahami setiap perintah suara dan bisa mengetahui kesalahannya agar tidak diulangi lagi di masa depan.

Membangkitkan Yang Telah Mati

Salah satu kemampuan yang sangat luar biasa dari film-film fiksi adalah adanya teknologi untuk membangkitkan yang telah mati. Tentu banyak orang yang tidak menganggap serius teknologi tersebut karena secara harfiah sangat mustahil membangkitkan yang telah mati.

Akan tetapi ternyata penelitian perihal teknologi tersebut telah dikembangkan oleh para ilmuwan dan memberikan jawaban yang menakjubkan.

Para peneliti dari Yale School of Medicine melakukan percobaan membangkitkan otak babi yang telah mati, Hasilnya sekitar 32 otak babi di akui sudah mati berhasil bangkit kembali dan otak tersebut juga berfungsi dengan baik layaknya binatan normal loh!

Mitos Seputar Hewan Yang Sering Dikaitkan Dengan kematian

Ada banyak sekali mitos yang berkembang di masyarakat karena sering diceritakan secara turun-temurun, Bahkan negara-negara maju sekalipun memiliki banyak mitos atau kepercayaan yang berkembang di tengah masyarakat.

Salah satu mitos yang cukup populer dan masih sering diceritakan hingga saat ini adalah hubungan antara hewan dengan orang yang telah meninggal.

Nah, Apa saja mitos tersebut, Berikut ini beberapa mitos seputar hewan dengan orang meninggal yang paling sering kita dengar.

Orang Meninggal Yang Dilompati Oleh Kucing

Sebagai salah satu hewan yang paling sering dijadikan peliharaan dirumah, Hubungan kucing dengan orang meninggal cukup populer terlebih bagi masyarakat Indonesia sendiri.

Mitos mayat orang meninggal yang dilompati oleh kucing dapat bangkit kembali merupakan salah satu kisah yang paling sering kita dengar.

Tidak ada yang mengetahui dengan pasti kapan awal mitos ini mulai berkembang. Para ilmuwan melihat mitos ini berkembang karena keterbatasan ilmu pengetahuan orang-orang zaman dahulu.

Kumpulan Burung Gagak Pertanda Akan Ada Orang Yang Meninggal

Sejak jaman dahulu kala, Bangsa Eropa telah menggap burung gagak hitam sebagai simbol misterius yang berkaitan dengan kegelapan atau kematian.

Meski secara sains mitos ini dianggap tidak berdasar, Namun anggapan burung gagak memiliki kaitan dengan kematian diklaim terjadi karena adanya kisah gelap yang terjadi pada zaman dahulu kala di tanah Eropa.

Kumpulan burung gagak bahkan dipercaya sebagai pertanda akan ada orang yang meninggal di lokasi tersebut. Akan tetapi hal tersebut tidak pernah terbukti secara ilmiah.

Anjing Melolong Karena Melihat Arwah Orang Yang Meninggal

Sebagai negara dengan budaya yang kental, Negara-negara Asia umumnya masih mempercayai mitos-mitos yang berkembang sejak jaman dahulu kala, Salah satunya adalah lolongan anjing.

Sebagaimana diketahui, Anjing melolong sering kali dianggap sebagai pertanda sang hewan melihat arwah dari orang yang telah meninggal.

Namun secara ilmiah, Hal tersebut tentu tidak benar adanya. Berdasarkan imliah, Anjing melolong untuk berkomunikasi dengan anjing lainnya dan bisa juga merupakan luapan rasa kesepian karena ditinggalkan.

Artificial Intelligence (AI), Bisa Bermanfaat Dan Mengancam Manusia!

Artificial Intelligence atau yang kita kenal dengan kecerdasan buatan merupakan teknologi paling canggih saat ini yang terus dikembangkan oleh para ilmuwan.

Kecanggihan teknologi yang disematkan dengan AI diklaim dapat membantu manusia dalam melakukan segala sesuatu menjadi lebih mudah dan cepat, Contohnya robot-robot yang ada di perusahaan.

Meski demikian, Tidak sedikit orang yang merasa khawatir dengan teknologi AI yang semakin berkembang pesat. Bahkan salah satu tokoh terkenal di dunia juga menganggap teknologi AI yang berkembang pesat ini bisa saja menyingkirkan peradaban manusia karena tidak sanggup mengimbangi pekerjaan mereka.

Artificial Intelligence (AI) Di Mata CEO Google

Google merupakan salah satu perusahaan teknologi paling berpengaruh di dunia dan saat ini merupakan mesin pencari informasi yang sangat berguna dan bermanfaat bagi banyak orang.

Menurut CEO Google, Sundar Pichai, Kecanggihan teknologi Artificial Intelligence (AI) yang berkembang dengan pesat memiliki potensi dalam menyingkirkan fungsi dari manusia itu sendiri.

Selain itu, Pichai menjelaskan teknologi pengenalan wajah yang disematkan oleh banyak perusahaan teknologi saat ini bisa saja bocor dan hal tersebut tentu bisa mengancam nyawa manusia.

Teknologi Sering Kali Menjadi Bumerang

Seiring berkembangnya jaman, Teknologi yang kian berkembang sejauh ini diketahui banyak memberikan manfaat bagi manusia. Akan tetapi harus kita ingat jika teknologi sering kali menjadi bumerang bagi manusia sendiri, Internet contohnya.

Teknologi yang terus berkembang membuat internet semakin banyak digunakan dan dimanfaatkan dalam kehidupan sehari-hari. Meski hal positifnya adalah kita dengan mudah mendapatkan informasi yang diinginkan, Namun tak bisa kita pungkiri banyak informasi palsu yang turut disebarluaskan.

Alhasil teknologi internet yang awalnya dikembangkan dengan harapan bisa memberikan dampak positif kepada manusia justru memiliki peran sebaliknya jika digunakan untuk tujuan negatif.

Google Juga Mengembangkan AI, Tapi…

Sebagai salah satu raksasa teknologi paling terkemuka, Google juga mengembangkan teknologi Artificial Intelligence (AI). Bahkan teknologi AI Google sudah tersedia pada smartphone yang kamu gunakan saat ini, Ya, Google Assistant contohnya.

Selain berhasil mengembangkan Google Assistant, Perusahaan raksasa Google juga diketahui sedang mengembangkan teknologi AI pada sektor lain, Salah satunya adalah teknologi AI yang akan disematkan pada sebuah mobil agar bisa dijalankan tanpa menggunakan manusia.

Meski demikian, Sundar Pichai selaku CEO Google mengatakan teknologi AI yang dikembangkan oleh Google tidak akan berbahaya bagi manusia karena mereka memiliki prinsip mengembangkan teknologi AI yang tidak berpotensi melanggar hak asai manusia (HAM).

Tingkatkan Kekebalan Tubuh dengan Makanan Ini

Kekebalan tubuh merupakan lapisan pertahanan tubuh terhadap penyakit. Kekebalan tubuh yang kuat akan membuat kita lebih susah untuk terkena penyakit. Begitu juga sebaliknya, kekebalan tubuh yang lemah akan membuat kita lebih rentan terkena penyakit.

Oleh karena itu, untuk hidup sehat kita harus meningkatkan kekebalan tubuh kita, salah satu caranya adalah dengan menjalani polo makan dan gaya hidup yang sehat.

Beberapa makanan yang mempunyai kandungan nutrisi tinggi akan membantu kita meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Beberapa jenis makanan tersebut yaitu :

  • Brokoli

Sayuran yang berbentuk seperti pohon kecil ini mempunyai kandungan serat yang tinggi dan juga terdapat antioksidan tidak lupa vitamin yang terkandungnya seperti vitamin A,C dan E. Dengan nutrisi yang banyak tersebut, brokoli mampu meningkatkan kekebalan tubuh kita.

  • Bayam

Bayam mempunyai antioksidan yang tinggi yang tidak kalah dari brokoli. Selain itu, bayam mempunyai kandungan beta karoten, vitamin A dan juga vitamin C yang diyakini dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

  •  Bawang Putih

Tumbuhan yang paling banyak digunakan di dunia sebagai bumbu dapur ini mempunyai kandungan zat allicin. Zat ini mempunyai fungsi untuk mempertahankan fungsi kekebalan tubuh dengan merangsang sel darah putih sehingga beraktivitas dan berproduksi.

Bawang putih juga dapat menyingkirkan virus, bakteri dan parasit. Selain itu, kandungan atioksidan bawang putih dapat membantu meredakan peradangan dan juga bisa membuat risiko penyakit jantung menurun dan menjaga tekanan darah kita agar tetap normal.

  • Buah- buahan

Buah-buahan memang sangat bagus untuk kesehatan tubuh terutama buah – buahan cerah yang mempunyai kandungan vitamin, mineral dan antioksidan yang mampu membuat sistem kekebalan tubuh menjadi kuat. Beberapa contoh buah-buahan tersebut adalah lemon, jeruk, pepaya, kiwi dan lain sebagainya.

Instagram Direct Message Bisa Diakses di Desktop

Instagram akhirnya meluncurkan fitur Direct Message (DM) untuk versi dekstop atau WEB. Para pengguna Instagram yang mengakses aplikasi Instagram berbagi foto dan video ini sudah bisa mengakses membalas DM melalui dekstop atau WEB.

Kamis, 16/01/2020, dilansir dari media The Verge, mereka menginformasikan bahwa beberapa pengguna Instagram sudah bisa menggunkan versi web  untuk bisa mengakses DM.

Pihak Instagram sendiri mengatakan bahwa fitur DM di Instagram dengan versi WEB ini masih bersifat trial / uji coba. Fitur ini nantinya memang ditujukan untuk para pengguna Instagram di seluruh dunia tetapi baru akan diuji dan dilakukan setelah uji coba siap dilakukan.

Pengalaman Direct Message pada Instagram versi web pada dasarnya itu sama halnya dengan yang ada diaplikasi. Pengguna bisa membuat group obrolan baru dengan seseorang dari DM atau profil.

Pada versi Web nanti, pengguna nantinya juga bisa mengetuk dua kali pada pesan jika menyukai kiriman tersebut baik itu pesan, foto ataupun video serta melihat beberapa jumlah DM yang belum dibaca.

Selanjutnya pengguna juga akan menerima pemberitahuan DM dalam versi WEB jika mereka mengaktifkan pemberitahuan untuk semua situs Instagaram di browsernya masing-masing.

Instagram akan terus melakukan pengulangan pengujuan percobaan tersebut agar bisa membuat para pengguna menjadi nyaman.

Ketika ditanya mengapa Instagram lebih memprioritaskan DM daripada fitur-fitur lainnya untuk versi web, juru bicara dari Instagram menjawab bahwa Fitur DM ini sangatlah perlu dan dibutuhkan oleh para pengguna.

“DM di Instagram versi WEB ini dipastikan sangat membantu pengguna untuk tetap terhububg dengan orang-orang yang mereka sayangi”, ungkap jubir Instagram.

Sekedar informasi, Instagram secara resmi mengumumkan bahwa mereka saat ini adalah salah satu aplikasi yang mengantong 1 milliar pengguna diseluruh dunia.

Jumal ini bisa dibilang sangat besar dengan peningkatan yang signifikan, karena jika mengingat pada september 2017, mereka hanya memiliki 800 juta pengguna Instagram.

Kevin Systrom selaku CEO dan Pendiri Instagram pun angkat bicara mengenai peningkatan pengguna Instagram, dirinya menyatakan bahwa pencapaian ini adalah pemcapaian yang sangat menakjubkan.

Tom Bradby Angkat Bicara Perihal Masalah Pangeran Harry & Meghan Markle

Tom Bradby yang merupakan sahabat dari Pangeran Harry dan Meghan Markle ikut angkat bicara mengenai pernyataan dari dua bangsawan Inggris yang mengumumkan bahwa telah mundur dari anggota senior dikerajaan Inggris.

Dilansir dari media People, Jumat (10 Januari 2020), dalam sebuah wawancaranya dengan ITV, Tom menuturkan, “Keadaan ini merupakan salah efek dari sebuah pernyataan kebebasan”

Tom yang memiliki profesi sebegai jurnalis dan penulis serta reporter ini menyatakan bahwa keputusan yang diambil Pangeran Harry dan Meghan Markle ini adalah sebuah perang baru dikeluarga Windsor.

Dengan keadaan ini memberikan petunjuk bahwa Pangeran Harry dan Meghan Markle sudah membuat keputusan ini sudah dari jauh hari sebelum mereka mengadakan perjalanan ke Afrika dimusim gugur 2019.

Saat itu, Tom yang juga memegang ahli dalam pembuatan film dokumenter atas perjalanan dari dua sejoli ini.

Dari media yang sama juga, Tom menambahkan, “Saat itu aku sedang merasakan bahwa aku yang menjadi saksi perjalanan dari kehidupan mereka yang kemungkinan merupakan sebuah tanda perpisahan yang sedih dari kehidupan kerajaan dan mungkin akan lebih dari itu”.

Tom menyebutkan bahwa padangan publik dalam menilai pasangan ini mungkin memiliki sebuah citra yang kurang baik tetapi hal ini berbeda dengan pendapat orang-orang yang sudah mengenali mereka keduanya.

“Sebagian orang berpendapat bahwa Pangeran Harry dan Meghan Markle sudah hidup mandiri dan sangat sulit diatur tetapi teman – teman mereka mereasa bahwa mereka berdua disingkirkan”, kata Tom

Perasaan serupa juga dirasakan oleh Pangeran Harry dan Meghan Markle. Tom mengatakan bahwa banyak kejanggalan dan keretakan yang terjadi disepanjang pernikahan Pangeran Harry.

Tom menuturkan bahwa, “Hal tersebut bukanlah sebuah hal yang berlebihan. Sudah pasti bahwa dari pihak keluarga yang menganggap bahwa Harry dan Meghan itu sulit dikendalikan”,

“Sedangkan dari sudut pandang Harry dan Meghan, mereka merasakan bahwa mereka disingkirkan dan hal ini merupakan hal yang menyedihkan”,

Walaupun merasa demikian, Tom Bradby mengungkapkan bahwa walaupun mereka telah memutuskan untuk mundur, pasangan ini masih memiliki komitmen untuk terus melanjutkan upaya amal dan akan selalu mengabdi kepada Ratu Elizabeth II.

4 Masalah Umum Yang Sering Dialami Orang Cerdas

Memiliki kecerdasan diatas rata-rata orang pada umumnya tentu menjadi impian semua orang. Hal ini sangat wajar mengingat kisah sukses lebih sering dilekatkan kepada mereka yang memiliki kecerdasan tinggi.

Akan tetapi ternyata memiliki kecerdasan tinggi tidak membuatmu bisa merasakan kebahagiaan melebihi orang lain loh. Bahkan bisa saja kamu menjadi semakin sulit dalam menjalani hidup ketika memiliki kecerdasan diatas orang lain.

Nah, Berikut ini ada beberapa masalah yang sering dialami oleh orang dengan tingkat kecerdasan diatas rata-rata yang wajib kamu ketahui.

Sulit Mengobrol Dengan Teman

Pada dasarnya ketika bertemu dengan teman-teman, Kita akan berbincang-bincang tentang hal yang menhiburkan dan tidak membebani pikiran.

Akan tetapi hal tersebut tentu akan berbeda dengan apa yang ada dipikiran orang dengan kecerdasan diatas rata-rata. Mereka umumnya lebih senang membahas persoalan dengan penuh wawasan dan hal-hal berat yang sulit untuk diikuti oleh orang lain.

Lebih Suka Menyendiri

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh peneliti dari Brookings Institution, Carol Graham, Umumnya orang dengan tingkat kecerdasan diatas rata-rata lebih suka menyendiri.

Ini dikarenakan mereka cenderung lebih fokus untuk mempelajari hal-hal yang lebih logis dengan tujuan jangka panjang yang ada didalam pikiran mereka.

Tidak Ingin Terlihat Bodoh

Umumnya orang-orang cerdas tidak ingin terlihat bodoh dalam situasi apapun meski ada beberapa hal yang mereka ketahui. Mereka enggan mendatangi acara-acara tertentu dengan pemikiran bisa mencari tahu sendiri masalah apa yang akan dibahas pada acara tersebut.

Sebenarnya hal ini merupakan pemikiran yang terlalu egois dimana mereka sebenarnya bisa jujur kepada diri sendiri akan ketidaktahuan tersebut sehingga membuat mereka mau mempelajarinya.

Terbebani Dengan Harapan Tinggi

Sudah tidak heran jika orang dengan kecerdasan diatas rata-rata menaruh harapan yang sangat tinggi untuk diri sendiri. Hal ini pula yang kemudian membuat mereka berjuang keras untuk bisa memenuhi harapan tersebut.

Nah, Anak-anak yang pada masa sekolah selalu mendapatkan prestasi mengesankan pasti akan mendapat label sebagai anak cerdas. Hal ini ternyata berdampak kepada kehidupan mereka dimasa mendatang dimana mereka tidak akan bisa menerima kegagalan karena label tersebut.

3 Makanan Ini Berasal Dari Zaman Kerajaan Loh!

Sebagai negara kepulauan terbesar didunia, Indonesia memiliki sejarah panjang di jaman dahulu, Salah satunya adalah banyaknya kerajaan-kerjaan kuno dimasa lalu.

Berbicara tentang kerajaan, Tentu tidak semua hal yang bisa dinikmati oleh keluarga kerajaan dan kalangan bangsawan bisa diperoleh masyarakat biasa, Makanan misalnya.

Ya, Pada zaman kerajaan, Beberapa makanan dibawah ini ternyata hanya bisa dinikmati oleh keluarga kerajaan dan kalangan bangsawan saja loh.

Apa saja itu?Berikut ini beberapa makanan yang dapat dinikmati oleh keluarga kerajaan dan kalangan bangsawan di zaman kerajaan.

Coto Makassar

Coto Makassar sebenarnya mudah ditemukan saat ini dan bisa dinikmati oleh semua orang tanpa terkecuali. Namun tahukah kamu jika Coto Makassar sudah ada sejah zaman Kerajaan Gowa tahun 1500-an loh.

Berbeda dengan soto pada umumnya, Coto Makassar memiliki kuah yang lebih kental karena terbuat dari bahan kacang tanah. Coto Makassar asli juga dibuat dengan bahan dasar daging sapi, limpa sapi dan hati sapi.

Selain itu, Masakan satu ini juga terbuat dengan menggunakan sekitar 40 macam rempah-rempah dan juga jeruk nipis serta bawang goreng.

Naniura

Naniura merupakan makanan khas batak yang terbut dari ikan mas yang direndam dengan air jeruk purut dan pada zaman dahulu ternyata hanya bisa dinikmati oleh para bangsawan batak saja.

Makanan khas batak satu ini merupakan makanan yang cukup unik karena tidak dimasak dalam api sehingga membuat protein pada daging ikan tetap utuh.

Selain direndam dengan air jeruk purut, Naniura juga dibuat dengan bumbu khas batak yang terbuat dari 10 jenis bahan campuran.

Nasi Blawong

Nasi Blawong merupakan makanan spesial bagi keluarga keraton Yogyakarta karena biasanya selalu disajikan pada ulang tahun sang raja. Bahkan sejak pemerintahan Sri Sultan Hamengkubowono I, Nasi Blawong sudah menjadi makanan favorit keluarga kerajaan.

Nasi Blawong pada dasarnya dibuat dengan berbagai rempah-rempah sehingga membuat warna nasi berubah warna menjadi kemerahan. Selain itu, Lauk yang umum disajikan berupa ayam goreng laos, peyek ikan teri, daging lombok kethok daj juga telor masak pindang.

4 Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan

Air kelapa paling nikmati diminum di siang hari atau saat musim panas karena memiliki sensasi yang menyegarkan ketika diminum. Air kelapa juga rendah kalori sehingga tidak berbahaya untuk kesehatan tubuh.

Selain itu, Air kelapa juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh yang mungkin belum kamu ketahui. Untuk itu, Yuk cari tahu lebih jelas apa saja manfaat dari air kelapa yang bisa kamu dapatkan sebagai berikut.

Berfungsi Sebagai Antioksidan

Saat melakukan aktifitas, Tubuh akan menarik radikal bebas yang dapat menyebabkan penurunan sistem kekebalan tubuh sehingga memudahkan kamu terserang penyakit.

Untuk itu, Kamu butuh mengkonsumsi makanan tinggi antioksidan yang diperlukan tubuh dalam melawan radikal bebas. Nah, Air kelapa ternyata mengandung vitamin C yang dapat digunakan sebagai antioksidan dalam mencegah kerusakan sel dan menetralkan radikal bebas.

Menyehatkan Kulit

Didalam air kelapa terdapat zat sitokinin yang memiliki fungsi sebagai anti aging untuk mencegah penuaan kulit. Hal ini tentu sangat baik karena selain dapat menyegarkan dahaga, Kamu juga turut menyehatkan kulit loh.

Untuk diketahui, Didalam air kelapa terkandung mineral seperti zat besi, kalsium, mangan, magnesium dan seng. Bahkan kandungan mineral pada air kelapa lebih tinggi dibandingkan mineral yang dimiliki buah jeruk.

Meringankan Gejala Keracunan

Salah satu kehebatan dari air kelapa adalah dapat meringankan gejala keracunan loh. Ya, Gejala keracunan yang diikuti oleh diare biasanya akan menyebabkan tubuh dehidrasi dan juga kekurangan zat elektrolit.

Disinilah peran penting dari air kelapa yang memiliki berbagai zat elektrolit seperti fosfor, kalsium, kalium dan magnesium. Bahkan zat elektrolit pada air kelapa jumlahnya lebih banyak dibandingkan dengan air putih.

Membantu Menurunkan Darah Tinggi

Karena mengandung kalium yang lebih tinggi dibandingkan dengan sodium, Air kelapa juga dapat membantu menurunkan darah tinggi. Caranya adalah dengan mengkonsumsi air kelapa hijau sebanyak 300 ml setiap hari secara rutin.

Meski demikian, Jangan pernah berpikir jika air kelapa bisa mengatasai masalah tekanan darah tinggi secara maksimal. Penanganan medis tentu dibutuhkan karena konsumsi air kelapa berlebihan juga bisa membahayakan kesehatan.

4 Kudapan Khas Perayaan Natal Dari Spanyol

Sama seperti perayaan hari besar lainnya, Perayaan Natal juga menjadi salah satu momen yang paling ditunggu-tunggu oleh banyak orang terutama seluruh umat kristiani diseluruh dunia.

Selain sebagai momen berkumpulnya keluarga, Perayaan Natal juga identik dengan berbagai makanan khas hingga jajanan yang memang selalu disediakan pada hari besar tersebut.

Negara Spanyol sendiri memiliki beberapa jajanan khas yang selalu hadir di perayaan hari Natal loh. Apa saja jajanan tersebut, Berikut ini beberapa jajanan khas Natal dari Spanyol yang berhasil kami rangkum.

Turron

Turron merupakan salah satu jajanan khas Spanyol ketika perayaan Natal tiba. Jajanan berupa nougat yang terdiri dari beberapa bahan campuran seperti telur, kacang almond dan gula ini tentu sangat menarik untuk dicoba.

Turron sendiri berasal dari Alicante, Daerah yang terletak di tenggara Spanyol. Meski pada awalnya hanya menggunakan kacang almond saja, Namun saat ini Turron telah diracik dengan berbagai bahan seperti kacang walnut dan kacang tanah sebagai isian.

Pestinos

Pestinos sangat cocok dijadikan sebagai kudapan santai terutama saat perayaan hari Natal. Kamu bisa bercengkrama bersama keluarga sambil mengemil pestinos yang terbuat dari adonan dough yang digoreng dan disajikan dengan taburan gula dan madu.

Pastry manis dari negerti Matador ini memang cukup terkenal terutama di Andalusia dan setiap tahunnya selalu menjadi camilan yang paling diandalkan. Bahkan di Andalusia, Jajanan ini selalu hadir sepanjang tahun loh.

Marzipan

Marzipan merupakanan jajanan khas Natal yang selalu ditunggu-tunggu oleh banyak orang terutama anak-anak di negara Spanyol. Ini dikarenakan bentuk dari kudapan ini yang sangat menggemaskan dengan berbagai ukuran dan bentuk.

Marzipan sendiri merupakan kue yang terbuat dari kacang almond yang dihancurkan dan dicampur dengan bahan-bahan lain seperti putih telur, gula dan juga sirup jagung.

Marzipan sendiri berasal dari Toledo, Sebuah kota yang terletak di selatan Madrid.

Polvoron

Polvoron sebenarnya merupakan jajanan khas Spanyol di hari Natal yang mirip dengan Qurabiyah dari Persia. Ini dikarenakan jajanan tersebut memang memiliki asal usul dari Timur Tengah yang dibawa ke Spanyol.

Polvoron sendiri merupakan jajanan kue bertekstur keras, Namun juga lembut dan mudah hancur karena terbuat dari susu, tepung, gula, dan kacang almond.

Pendekatan Juventus Terhadap Willian

Juventus dikabarkan mulai melakukan pendekatan dean mengambil langkah nyata untuk bisa membawa Willian ke Turin. Juventus juga dikabarkan sudah melakukan pembicaraan dengan perwakilan Chelsea.

Pesepakbola yang kini berusia 32 tahun ini merupakan sosok yang sangat kuat di Chelsea. Dirinya berhasil menjadi sosok pemain andal diposisi sayap Chelsea dalam beberapa musim terakhir.

Performa luar biasa dari Willian ini membuat beberapa klub besar tertarikk untuk bisa memboyongnya. Salah satunya, Juventus yang dikabarkan menjadi pengagum pemain timnas asal Brasil.

Media Express menyatakan bahwa Si Nyonya Tua sangat serius untuk bisa mendapatkan Willian. Mereka sudah melakukan pembicaraan untuk potensi transfer dari pesepakbola yang kontraknya hanya tertinggal semusim saja.

Berdasarkan laporan tersebut, salah satu perwakilan dari Juventus baru-baru saja mengadakan pertemuan untuk membicarakan kontrak dengan agen dari Willian.

Mereka dikabarkan telah mengundang sang agen untuk bisa hadir dan datang ke Turin. Selain itu mereka juga ingin mempresentasikan rencana mereka untuk bisa mendapatkan Willian ke tim mereka.

Pihak Willian juga dikabarkan tertarik dengan undangan tersebut dan menyanggupi untuk bisa melakukan negosiasi dengan perwakilan Juventus tersebut.

Dari pihak Chelsea sendiri dikabarkan enggan untuk berpisah dengan Willian dalam kurun waktu dekat ini. Frakn Lampard juga beranggapan bahwa Willian masih sangat dibutuhkan di Chelsea.

Lampard juga melihat bahwa Willian memiliki pengaruh besar terhadap Chelsea. Dengan demikian, Lampard dan pihak manajemen The Blues akan mencegah sang Winger untuk pindah ke Turin dalam bursa transfer musim panas Januari nanti.

Kontrak Willian dengan Chelsea akan berakhir pada bursa musim panas 2020 mendatang. Untuk itu pihak manajemen The Blues akan berusaha untuk memperpanjang dan menawarkan kontrak baru untuk Willian agar bisa bertahan di Stamford Bridge.

Dengan demikian kemungkinan besar bahwa Chelsea akan tetap berusaha untuk mempertahankan Willian di Stamford Bridge. Karena seperti yang kita ketahui bahwa Willian memiliki pengaruh positif untuk Chelsea.

Jadi sangat kecil kemungkinan untuk klub-klub besar  Premier League, seperti Juventus bisa mendapatkan Willian dari Chelsea.

Effenberg Sarankan Bayern Putuskan Peminjaman Coutnho

En-afrique.info –  Bayern Munich kabarnya saat ini tengah menjajaki kemungkinan untuk memboyong Philippe Coutinho dari Barcelona di bursa transfer musim panas 2019 ini. Mendengar kabar tersebut legenda Bayern, Stefan Effenberg menyarankan agar mantan timnya tidak merekrut pemain asal Brasil itu musim ini.

Masa depan Coutinho saat ini memang tengah menimbulkan banyak spekulasi menyusul performa dirinya yang dianggap sangat jauh dari ekspektasi sejak direkrut oleh Blaugrana dari Liverpool di bursa transfer musim dingin tahun 2018 lalu. Melihat performa Coutinho saat ini, pihak manajemen Barcelona diyakini siap melego sang pemain ke klub lain.

Penampilan Coutinho memang sangat jauh dari yang diharapkan sepanjang musim lalu. Tampil dalam 54 pertandingan di semua kompetisi, Coutinho hanya mampu memberikan kontribusi berupa 11 gol serta 5 assist untuk timnya.

Meski tampil kurang impresif, namun bukan berarti Coutinho tidak diminati oleh klub lain. Beberapa klub besar Eropa sempat dikabarkan tertarik mendapatkan tenaga pemain asal Brasil itu dan salah satunya yakni Bayern Munich.

Manajemen Bayern menilai bahwa Coutinho merupakan sosok yang tepat untuk mengisi posisi kosong yang ditinggalkan oleh Arjen Robben musim ini. Seperti diketahui, pemain asal Belanda itu memang telah memutuskan untuk gantung sepatu. Akan tetapi, rencana perekrutan Coutinho ditentang oleh Effenberg.

Effenberg menilai jika rencana transfer ini benar-benar diwujudkan, maka Coutinho hanya akan berstatus sebagai pembelian yang sia-sia. Hal itu dikarenakan Coutinho tidak cocok dengan skema permainan Bayern yang diusung oleh pelatih Niko Kovac.

“Coutinho sama sekali tidak mengetahui Liga Jerman serta Kovac. Ia juga terkendala dengan bahasa Jerman. Meski bermain di klub besar Spanyol, namun dirinya tidak berstatus sebagai pemain utama,” ungkap Effenberg.

“Ia hanya tampil 90 menit dalam delapan laga dari 38 pertandingan Liga Spanyol. Ia juga hanya menorehkan lima gol serta dua assist. Coutinho tentu merupakan pemain yang berkualitas, tapi ini akan menjadi transfer yang beresiko bagi Bayern,” tambahnya.

“Saat ini Bayern membutuhkan kehadiran pemain yang bisa langsung memberikan kontribusi segera. Saya melihat ada opsi yang lebih baik untuk itu daripada merekrut Coutinho,” tutup Effenberg.

Bonucci Sesumbar Timnya Akan Tampil Hebat di Markas Inter

En-afrique.info – Perang urat syaraf mulai dilakukan oleh pemain bertahan Juventus, Leonardo Bonucci jelang berlangsungnya laga penuh gengsi bertajuk Derby D’Italia ke-190 kala Inter Milan menjamu Juventus di Stadion Giuseppe Meazza Senin dini hari WIB. Bonucci dengan percaya diri mengaku bahwa semua penonton akan melihat Juventus yang hebat berjaya di pertandingan nanti.

Pertandingan Inter melawan Juventus memang akan menjadi sorotan dalam giornata ketujuh Serie A akhir pekan ini. Selain rivalitas panjang kedua tim, kebetulan Inter dan Juventus saat ini tengah berada di posisi teratas daftar klasemen sementara Liga Italia. La Beneamata saat ini unggul dua poin dari Juventus usai berhasil menyapu bersih enam pertandingan pertama dengan kemenangan.

Bonucci mengakui bahwa di pertandingan nanti akan sulit menyebut tim mana yang lebih difavoritkan untuk bisa mendulang tiga poin penuh. Meski demikian, ia berjanji bahwa skuat Juventus akan memperlihatkan kualitas sebenarnya yang mereka miliki kepada seluruh fans Juventus ataupun Inter Milan di pertandingan nanti.

“Sangat sulit untuk menyebutkan tim mana yang berstatus sebagai unggulan di pertandingan ini. Namun seluruh penonton akan melihat performa terhebat dari Juventus yang akan meraih hasil terbaik di kota Milan,” tegas Bonucci.

“Saya sangat yakin bahwa performa terbaik dari skuat ini akan terlihat di pertandingan nanti. Ini akan menjadi pertandingan yang hebat sekaligus sulit, namun saya tegaskan bahwa seluruh pemain telah siap untuk tampil di pertandingan nanti,” pungkas pemain yang juga sempat berkostum Inter Milan di awal karirnya tersebut.

Meski Inter mencatatkan hasil yang sangat impresif di awal musim ini, namun mereka tetap harus berhati-hati dengan ancaman yang bisa dihadirkan oleh Juventus di San Siro. Pasalnya, jika melihat dari sepuluh pertemuan terakhir kedua tim, maka Juventus terlihat sangat superior dengan berhasil mengamankan enam kemenangan, tiga hasil imbang dan hanya menelan satu kekalahan dari Inter. Dalam lima laga tandang ke San Siro melawan Inter, Juventus tercatat sukses mendulang dua kemenangan, dua hasil imbang serta satu pertandingan lainnya berakhir dengan kemenangan tuan rumah.

Kritikan Tajam Courbis Untuk Hazard

En-afrique.info – Bintang anyar Real Madrid, Eden Hazard mendapatkan kritikan tajam dari pengamat sepakbola, Rolland Courbis. Ia menyatakan bahwa Hazard tidak layak diboyong oleh Madrid di bursa transfer musim panas lalu jika tidak bisa menunjukkan kualitas terbaik dirinya. Hazard sendiri diproyeksikan untuk menggantikan peran dari Cristiano Ronaldo yang telah hengkang ke Juventus musim panas tahun lalu. Akan tetapi, sejauh ini Hazard belum bisa tampil sesuai ekspektasi tinggi yang diberikan kepada dirinya.

Untuk bisa mendapatkan tanda tangan Hazard musim ini, pihak manajemen Madrid dipaksa untuk menggelontorkan dana segar mencapai 100 juta Euro atau setara dengan 1,5 triliun rupiah kepada Chelsea. Uang sebesar itu rela diberikan Madrid karena Hazard dianggap mempunyai kualitas yang sangat luar biasa. Namun apa yang diharapkan oleh Madrid dari Hazard sampai saat ini sama sekali belum terlihat.

Winger berusia 28 tahun itu bahkan mengalami kelebihan bobot tubuh mencapai 6-7 kg ketika bergabung bersama Madrid. Hal seperti ini tentu sangat disayangkan karena ia merupakanpemain sepakbola profesional dengan status sebagai salah satu bintang sepakbola saat ini.

Banyak kritikan yang didapatkan oleh Hazard terkait berat badannya. Nasib kurang baik juga harus dialami oleh Hazard karena mendapatkan cedera pergelangan kaki jelang dimulainya musim kompetisi 2019-2020. Hal itu membuat debut Hazard untuk Madrid sempat tertunda.

Hazard akhirnya mendapatkan menit bermain ketika Madrid menang tipis 3-2 atas Levante di ajang La Liga akhir pekan lalu sebagai pemain pengganti. Pemain berpaspor Belgia itu lantas dipasang sejak menit awal kala Madrid bertandang ke markas Paris Saint-Germain di ajang Liga Champions tengah pekan ini. Nahas bagi Hazard, debut starternya harus ditandai dengan kekalahan telak 3-0 dari PSG.

Courbis menilai performa yang ditunjukkan oleh Hazard dalam pertandingan melawan PSG sangatlah buruk. Mantan pelatih Bordeaux itu melihat Hazard terlalu malas bergerak dan merasa bahwa Madrid telah sia-sia mengeluarkan uang sebesar itu untuk mendapatkan Hazard.

“Kedatangan pemain baru Real Madrid seakan tidak memberikan dampak dalam permainan mereka. Madrid membutuhkan Hazard untuk bisa menjadi yang terbaik dari awal daripada nanti. Ia dianggap sebagai lokomotif terbesar di bursa transfer lalu, namun kenyataannya ia seperti kereta terakhir,” ungkap Courbis.

“Ia datang dengan kelebihan bobot 6-7 kg dari yang seharusnya, itu tentu hal yang tidak sopan. Jika ia terus bermain secara malas-malasan seperti ini, maka saya kira ia sangat tidak layak mendapatkan kontrak dari Real Madrid,” tutupnya.

Perwakilan Juventus Berada di London Untuk Jual Mario Mandzukic ke MU?

En-afrique.info – Rumor bergabungnya striker Mario Mandzukic ke Manchester United kemungkinan besar bakal terwujud dalam waktu dekat. Pasalnya pihak Juventus dilaporkan sedang berada di Inggris untuk bertemu dengan pihak Man United guna membahas transfer kepindahan pemain asal Kroasia tersebut.

Sebenarnya nama Mario Mandzukic bisa terbilang cukup berpengaruh dalam kesuksesan Juventus kurun waktu 4 musim terakhir. Usai dirinya memutuskan bergabung dengan raksasa Serie A tersebut pada musim 2015 yang lalu, pria berusia 33 tahun ini sudah berhasil memberikan 8 trofi diantaranya 4 trofi Scudetto dan juga Piala Super Coppa Italia. Tidak hanya itu ia juga tercatat mampu membuat Juventus bermain dipartai final Liga Champions sebanyak dua kali.

Prestasi dan pengalaman tersebut tidak bisa dianggap remeh mengingat usianya yang sudah tidak muda lagi. Akan tetapi semenjak kedatangan pelatih Maurizio Sarri musim ini, Mandzukic dipastikan tersingkir oleh Gonzalo Higuain yang merupakan penyerang kesayangan Maurizio Sarri dalam beberapa tahun terakhir. Ya, Higuain selalu menjadi andalan ketika Sarri melatih sebuah klub mulai dari Napoli hingga Chelsea dan kini Juventus.

Nah, pada awal musim kemarin sebnarnya nama Mario Mandzukic sudah sempat digosipkan akan segera dijual oleh pihak Juventus. Sebab dirinya dipastikan tidak masuk dalam skuat Juve yang akan berpartisipasi di ajang Liga Champions eropa musim ini. Beberapa klub top eropa kabarnya begitu meminati mantan penyerang Atletico Madrid dan juga Bayern Munchen itu. Akan tetapi hingga jendela transfer ditutup yang bersangkutan tak kunjung pindah klub.

Manchester United dikabarkan menjadi tim yang begitu tertarik untuk menggunakan jasa Mandzukic. Mereka dikabarkan sudah menghubungi pihak Juventus beberapa waktu yang lalu. Juventus sendiri tidak keberatan bahkan kabar terkini menyebutkan jika mereka sudah bertemu dengan pihak MU di London dalam waktu dekat untuk membahas transfer Mario Mandzukic.

Prestasi Ahsan Dan Hendra Pada Delapan Semifinal China Open 2019

China Open 2019 adalah babak semifinal yang kedelapan untuk pasangan ganda putra dari Indonesia, yaitu Mohammad Ahsan dan Hendra Setiawan. Prestasi Ahsan dan Hendra menyamai catatan yang diraih tahun 2013. Sebelumnya diberikan bahwa Ahsan dan Hendra berhasil mengalahkan pasangan ganda Jepang yaitu Hiroyuki Endo dan Watanabe. Dengan sekor 21-15 serta 21-12 di laga perempat final yang diselenggarakan di Changzou, China pada Jum’at 20 Agustus 2019.

Prestasi Ahsan dan Hendra dipertandingan tersebut berhasil membawa pemain ganda Indonesia yang mendapatkan julukan The Daddies ini berhasil melangkah menuju babak semifinal. Ahsan dan Hendra berhasil melalui semua pertandingan dan melaju menuju delapan babak semifinal di tahun 2019 ini. Prestasi mereka saat ini telah menyemai prestasi mereka pada tahun 2013 yang lalu.

Semifinal yang dijalankan Ahsan dan Hendra merupakan semifinal pertama yang terjadi di Indonesia Masters tahun 2019. Semua rangkaian tersebut terus berlanjut di All England Open tahun 2019, di Singapore open 2019, di New Zealand Open tahun 2019, pada Indonesia Open 2019, pada Japan Open 2019, serta Kejuaran Duni tahun 2019.

Hasil prestasi Ahsan dan Hendra yang menjadi peringkat kedua sudah mengumpulkan tiga gelar. Gelar yang kedua bintang ini raih adalah All England Open 2019, Kejuaran Dunia 2019, serta New Zealand Open 2019. Di babak semifinal Ahsan dan Hendra akan bertanding melawan bintang ganda tuan rumah, yaitu Li Junhui dan Liu Yuchen, pada sabtu 21 Agustus 2019.

Hasil dari prestasi Ahsan dan Hendradi babak semifinal di tahun 2019, yaitu:

1. Indonesia Masters 2019 melawan Han Chengkai/Zhou Haodong dari (CHN) dengan skor 21-11 dan 21-17

2. All England Open 2019 melawan Takeshi Kamura/Keigo Sonoda dari (JPN) dengan skor 21-19 dan 21-16

3. Singapore Open 2019 melawan Li Junhui/Liu Yuchen dari (CHN) dengan skor 21-11 dan 21-14

4. New Zealand Open 2019 melawan Goh V Shem/Tan Wee Kiong dari (MAS) dengan skor 21-19 dan 18-21, 21-14

5. Indonesia Open 2019 melawanTakuro Hoki/Yugo Kobayashi dari (JPN) dengan skor 17-21 dan 21-19 dan 21-17

6. Japan Open 2019 melawan Takeshi Kamura/Keigo Sonoda dari (JPN) dengan skor 22-20 dan 21-10

7. Kejuaraan Dunia 2019melawan Fajar Alfian/Muhammad Rian Ardianto dengan skor 21-16 dan 15-21 dan 21-10

Kai Menceritakan Arti Tatonya Ketika Wawancara Dengan Majalah W Korea

Sangat serunya ketika Kai EXO sedang melakukan wawancara ketika pemotretan berlangsung bersama majalah W Korea untuk edisi September. Ia juga banyak membahas hal yang menarik dalam kehiudpan pribadinya.

Kai EXO yang baru saja berpartisipasi dalam pemotretan bersama majalah W Korea. Sesudah pemotretan berlangsung, idol kelahiran 1994 ini juga berwawancara dengan menjawab 56 pertanyaan yang diajukan oleh majalah tersebut.

Ketika sedang ditanya tentang kesibukannya dan Kai menjawab bahwa akhir-akhir ini sedang di sibukan dengan konse keenam untuk tur “EXO Planet # 5 – EXplOration” yang sudah selesai. Kai juga angkat bicara dengan kesalahannya ketika konser berlangsung yang hanya ia ketahui sendiri. Kesalahan yang dia maksud merupakan robeknya celana selama konser.

Kai juga ditanya prihal masalah pribadinya, apakah ada sesuatu yang sedang terjadi pada mu belakangan ini sebagai Kim Jongin (nama asli Kai). Ia juga memperlihatkan tatto palsu yang ia punya dan di buat berdasarkan pada gambar milik sang ayah. Kai juga sempat di tanya apakah ia pernah membuat tatto asli atau tidak, Kai dengan tegas menjawab, “Tidak, tidak pernah.”

Kai EXO juga berkata bahwa ia lebih senang ketika sendirian untuk menghabiskan waktu. Ia juga tidak sering minum – minuman beralkohol meski toleransi alkoholnya membaik ia juga menjelaskan mengapa tidak suka minum. “Aku sangat ingin berminum akhir-akhir ini. Tapi aku tidak dapat menemukan wakti yang tepat untuk melakukannya,” jelasnya.

Kai juga memperlihatkan dan menjelaskan detail akan wallpaper hp yang ia pakai. Bintang drama “Andante” ini menjelaskan bahwa wallpapernya merupakan gambar yang standar bawakan dari ponsel.

Ketika dia disuruh untuk memilih pemain sepak bola antara Cristiano Ronaldo dan Lionel Messi, dan Kai menjawab bahwa ia memilih “Messi!!! jangan tanya aku (tentang itu). Jawaban ku akan selalu Messi dari awal aku debut. Dari awal tentu hanya Messi!”

“Wawancara ini sangat seru dan menyenangkan. Aku sangat senang ketika pemotretan berlangsung, dan aku bahkan berpikir ini akan menjadi kenangan yang sangat indah bagiku. Aku juga sangat berharap akan menjadi kenangan yang baik bagi mereka semua yang menontonnya. Kuharap kalian semua senang ketika menontonnya, dan tunjukan banyak cinta kalian kepada EXO,” tutup Kai.

Jeon Somi Menuai Kritikan Netter Gara-Gara Berpose Terlalu Seksi

Waktu promosi debut solo dari Jeon Somi memanglah sudah berakhir. Meskipun begitu, penyanyi yang lulus dari ajang survival “Sixteen” dan “Produce 101” itu tetap rajin memberitahu aktivitasnya kepada para fans melalui media sosial pribadinya.

Senin (9 September 2019) kemarin, Jeon Somi terlihat mengungah sebuah postingan terbarunya di akun Instagram pribadinya, @somsomi0309. Postingannya itu ternyata sebuah foto dan video dimana Somi terlihat sedang bergaya sangat seksi dan terlalu dewasa.

Pada unggahannya tersebut, Somi terlihat memakai kemeja yang longgar dengan lengan yang digulungkannya dan dipadukan dengan rok mini yang berwarna hitam serta dasi berwarna merah senada. Gadis cantik yang lahir pada tahun 2001 itu juga memakai sebuah kaus kaki dan sepatu hak tinggi yang berwarna hitam.

Unggahannya itu ternyata langsung menjadi sebuah perhatian publik dan menuai sangat banyak sekali komentar dari para fans dan netter. Tidak sedikit juga dari mereka yang tidak setuju dengan pemilihan busana dan pose yang dilakukan oleh pelantun lagu “Birthday” itu.

“Kenapa ia harus bergabung dengan YG Entertainment dan membuatnya menghancurkan imagenya lebih jauh? Sepertinya beberapa hal berjalan tidak lancar baginya,” komentar dari salah satu netter. “Tolong jangan pernah membuat anak kecil itu memakai dandanan seperti itu,” ujar netter yang lainnya.

“Dia mungkin saja penyanyi Korea pertama yang akan kalah bersinar dari para penari latarnya sendiri,” sindir salah satu netter. “Saat ini dia sedang berada dalam usia yang mana dia akan kelihatan cantik tanpa menggunakan hal-hal seperti itu,” tambah netter yang lainnya.

Setelah 2 bulan pasca debut kini Somi kembali dengan kabar baik buat para penggemarnya. Jeon Somi melakukan sebuah siaran langsung dari aplikasi Vlive untuk berkomunikasi dengan para penggemar.

Dalam siaran yang berlangsung Somi memberikan sebuah bocoran bahwa dirinya agak segera melakukan comeback. Bukan hanya itu saja, Somi juga mengatakan bahwa dirinya sekarang sedang sibuk dengan banyak jadwal rekaman. “Aku melakukan banyak rekaman(lagu),” jelas Somi.

IOI Akan Comeback Dengan 11 Anggota Lengkap

IOI telah menunda comeback reuni mereka yang di jadwalkan pada awal Oktober ini di tunda sampai pertengahan December. Para penggemar berharap juga Jeon Somi dan Yoo Yeonjung dapat bergabung dalam comeback yang tertunda ini.

Sesudah mereka bubar pada 2017 silam, girl group IOI telah dikonfirmasikan akan mempersiapkan untuk comeback reuni. Comeback yang direncanakan pada bulan Oktober ini. Namun sayangnya, para penggermar IOI harus menunggu bersabar lagi, sebab comeback harus mundur dari yang sudah direncanakan.

Salah satu member IOI berkata bahwa mereka mengubah jadwal comeback menjadi bulan Desember untuk dapat memastikan album mereka mempunyai kualitas yang sangat bagus. Saat ini mereka juga sedang berdiskusi akan tanggal yang tepat.

Menurut sebuah laporan bahwa grup ini kemungkinan besar akan kembali hanya 9 member saja yaitu, Jung Chae Yeon DIA, Kim Chung Ha, Kyulkyung dan Nayoung eks Pristin, Kim Sejeong, Kang Mina Gu9udan, Kim Sohye, Choi Yoojung dan Kim Doyeon Weki Meki. Namun agensi IOI tetap akan bertahan dengan menghubungi agensi dari Jeon Somi dan Yoo Yeonjung agar mereka dapat bergabung ke 11 anggota pada comeback reuni ini.

Penundaan ini juga membuat keyakinan besar akan 11 member bisa berkumpul dan comeback dengan formasi yang lengkap. Seperti yang kita ketahui baru-baru ini Somi yang baru saja mengeluarkan single yang berjudul “Birthday” di bawah naungan The Black Label. Awalnya agensi dari Somi sudah menolak bergabung dengan alasan jadwal yang begitu padat.

“Kami akan segera melakukan pertemuan secepatnya untuk mendiskusikan hal-hal ini dan akan segera mengonfirmasikan spesifik mungkin, seperti perilisan album, konser, dan juga hal detail lainnya. Para penggemar yang telah mengantisipasi akan comebacknya IOI,” kata perwakilan agensi. “Dan walaupun ini mungkin terjadi hanya sekali, para member sangat ingin melakukannya.”

IOI adalah sebuah girl grup yang terbentuk dalam sebuah ajang survival “Produce 101” milik Mnet. Pada masa kejayaannya IOI bahkan memiliki banyak prestasi. Grup yang dinaungi Somi sebagi center ini bubar dengan meninggalkan banyak prestasi yang telah mereka raih, seperti Best New Artist (Female Group), Mnet Asian Music Awards (2016), Rookie Artist Of The Year, dan masih banyak lainnya.

Kisah Mimpi Buruk Russel di GP Azerbaijan 2019

Kenangan bermain di Circuit GP F1 di Azerbaijan membuat George Russell kembali terhenyak. Teringat kembali bagiaman perjuangannya menaklukkan circuit yang memang bukan kandangnya. Walaupun pada kenyataanya, mimpi buruk Russel sebelum bertanding menjadi kenyataan di circuit, tetapi dia lega karena telah melewatinya.

Sebuah pengalaman yang tidak akan pernah dilupakan, karena tidak semua pertandingan berjalan dengan lancar. Pasti ada saja hambatan dan tantangan yang harus dilewati. Bukan hal yang mudah, karena yang dipertaruhkan selama pertandingan berlangsung adalah nyawa. Dalam hal ini hampir semua pemain pernah merasakannya.

Pembalap kebanggaan Tim Williams Racing ini bahkan merasakan hal yang serupa dengan keadaan yang dobel-dobel, di mana dia bukan hanya merasakan kondisi buruk saat pertandingan karena faktor cirkuit, melainkan juga karena faktor fisiknya. Di mana Russell memang sedang tidak fit tubuhnya. Ini yang menyebabkan mimpi buruk Russell kemudian menjadi kenyataan saat bertanding.

Infeksi saluran pernapasan menajdi salah satu penyakit yang sangta mengganggu produktivitasnya di circuit sehingga dia harus membuat timnya puas dengan posisi ke -15 saja. Hal tersebut adalah prestasi yang paling maksimal daro Russell di GP musim 2019 ini. sebuah mimpi buruk Russel yangmemang mengecewakan karena benar-benar terjadi.

Bahkan ada kisan lain yang tidak kalah menarik menghiasi rangkaian kiprah Russel di GP Azerbaijan ini. Di mana mobilnya mengalami rusak parah di sesi latihan kedua menuju hari H pelaksanaan balapan. Ini mmebuat timnya harus lembur untuk memperbaiki tunggangannya tersebut hingga bisa dipakai saat pertandingan utama berlangsung.

Kejadian rusaknya mobil Russell itu disebabkan oleh aksnya yang menabrak sisi drainase circuit sehingga membuat bagian depan mobil rusak. Kecepatan yang memang sudah di set sebelumnya tidak bersahabat dengan adanya drainase air yang berada di arae circuit. Seharusnya Russell bisa melewatinya, namun ternyata nasib berkata lain.

Agaknya memang kejadian tersebut menjadi firasat atau pertanda bahwa memang GP 2019 ini adalah sebuah mimpi buruk Russel. namun Russell tetap bersyukur karena bisa melewatinya. Tidak ada lagi mimpi buruk yang menghantui.

Dilaporkan BY9 Gagal Debut, Netter Tidak Akan Percaya Ini

Banyak netter yang menolak untuk percaya tentang laporan gagalnya rencana debut BY9 yang di bahas dalam situs komunitas online Naver selagi agensi belum mengeluarkan pernyataan resmi.

Meskipun acara ajang “Produce X 101” sudah resmi berakhir dan telah mendebutkan grup dengan nama X1 yang beranggotakan 11 orang, namun masih banyak fans yang sangat kecewa akan 9 trainee yang gagal debut. Fans yang kecewa segera membuat grup proyek mereka sendiri dengan nama BY9.

Grup yang di buat para fans ini beranggotakan Lee Jin Hyuk, Ham Won Jin, Tony, Koo Jung Moo, Song Yu Vin, Hwang Yun Seong, Kim Min Kyu, Lee Se Jin, dan Geum Dong Hyun. Meskipun mereka hanya grup yang di buat fans, namun ini bukan hal main-main untuk niat para fans yang ingin grup tersebut terwujud.

Segala persiapan telah di buat dari logo, lightstick hingga para fans mengumpulkan dana untuk membantu mempromosikan aktivitas grup tersebut. Beberapa dari fans ini juga sudah mengirimkan permintaan untuk aktivitas grup melalui fax dan email ke agensi manajemen masing-masing anggota BY9 ini.

Namun sayangnya, meskipun persiapan yang sudah sangat matang ini, debut BY9 tampaknya tidak akan terwujud. Dalam salah satu laporan yang dirilis pada hari Rabu ini seorang dari pihak industri musik mengungkapkan bahwa BY9 kemungkinan besar tidak akan mulai debutnya.

Menurut laporan ini, rencana debut BY9 yang gagal bahkan agensi tidak pernah angkat bicara untuk proyek dari masing-masing member. Laporan tersebut juga menekankan bahwa sesudah mereka kembali pada agensi dan masing-masing dari top 20 trainee akan mulai menyusun rencana promosi tanpa adanya pertimbangan dalam grup proyek sebagai faktor utama.

Mengenai hal ini, tentu saja banyak mendapat komentar dari para fans terutama mereka yang sangat mendukung akan debutnya BY9. Dalam situs komunitas online Naver, sangat banyak yang menolak untuk percaya akan laporan tersebut sebelum agensi masing-masing anggota yang mengeluarkan pernyataan resmi. Banyak netter meminta untuk tidak pernah sesekali mengeluarkan atau menyebar rumor palsu sebelum agensi mengambil keputusan resmi.

‘Moment At Eighteen’ Semakin Menarik, Ong Sung Woo dan Kim Hyang Gi Menuai Pujian

Beberapa waktu yang lalu, JTBC mengunggah sebuah video kompilasi dari berbagai adegan Kim Hyang Gi dan Ong Sung Woo di drama mereka yang berjudul “Moment at Eighteen”. Pada video itu, berbagai momen yang manis dan menyedihkan dialami oleh kedua karakter utama itu ditampilkan.

Seperti yang sudah diketahui, karakter utama pada film itu yang bernama Choi Joon Woo diperankan oleh Ong Sung Woo. Dia digambarkan sebagai seorang siswa pindahan yang tak pandai mengekspresikan diri dan agak pendiam. Walau demikian, dia seorang yang baik dan lemah lembut.

Disisi lain, karakter utama wanita yang bernama Yoo Soo Bin pun diperankan oleh Kim Hyang Gi. Dia digambarkan sebagai seorang siswa yang selalu dipaksa untuk terus belajar dan dikekang oleh ibunya dengan sangat ketat agar dapat masuk ke universitas ternama. Setelah dia bertemu dengan Joon Woo, Seo Bin pun mulai berkeinginan untuk hidup dengan bebas dan berusaha keras untuk lepas dari kekangan sang ibu.

Pada episode yang sebelumnya, Choi Joon Woo dan Yoo Soo Bin pada akhirnya saling mengungkapkan perasaan mereka satu sama lain. Mereka juga terlihat sangat menggemaskan layaknya para remaja yang berusia 18 tahun lainnya.

Setelah video itu diposting, para netter pun kemudian langsung membahas tentang chemistry diantara Ong Sung Woo dan Kim Hyang Gi. Banyak dari para netter yang memuji keduanya karena mereka berhasil menunjukkan akting yang sangat baik dan berhasil membangun sebuah chemistry dengan baik. Tak hanya itu, ada juga beberapa neter yang mengagumi visual dari kedua pemeran utama tersebut yang sangat rupawan sehingga cocok untuk satu sama lainnya.

“Bukannya drama ini semakin hari semakin menyenangkan? Adegan dimana mereka bersama merupakan adegan yang paling menarik. Drama ini pasti akan semakin berhasil kalau jalinan cinta mereka itu dikemas dengan sempurna.”

“Aku berpikir bahwa mereka berdua membuat sebuah pilihan yang sangat tepat untuk membintangi drama ini. Sebelumnya aku melihat kalau Kim Hyang Gi itu sebagai bayi, tetapi dia lebih terlihat dewasa didalam drama ini, jadi sepertinya dia sudah menjadi dewasa sekarang. Ini sangat menarik, melihat energi yang pas saat Ong Sung Woo memainkan karakter.”

Lee Donghae Super Junior Mencuri Perhatian Ketika Berada Di Konser EXO

Berlangsungnya konser EXO pada 27 Juli kemarin, Lee Donghae Super Junior datang untuk melihat bersama Choi Siwon serta Xiumin. Kertiga penyanyi tersebut berduduk bersampingan di kursi penonton.

EXO menggelar konser bertajuk “EXO PLANET #5 – EXplOration” selama dua minggu pada tanggal 19-21 dan 26-28 Juli. Konser tersebut juga dihadiri oleh rekan – rekan satu agensi dari SM Entertainment seperti semua member Super Junior, NCT, dan Xiumin yang juga datang ketika sedang libur dari wajib militer.

Konser EXO “EXO PLANET #5 – EXplOration” ini juga berhasil dihadiri sebanyak 90.000 penonton. Konser yang digelar selama 6 hari ini diperkirakan setiap harinya terdapat 15.000 penonton.

Pada konser kali ini yang di gelar di KSPO Dome, Olympic Park Seoul tersebut, EXO hanya tampil dengan 6 personil diantaranya Sehun, Chanyeol, Kai, Baekhyun, Suho, dan Chen.

Sementara itu 3 personil EXO Xiumin, Lay, dan D.O tidak dapat ikut bergabung karena memiliki kesibukkan pribadi khususnya Xiumin dan D.O sedang menjalani wajib militer.

Pada tanggal 27 Juli konser kelima hari EXO, kedatangan Lee Donghae, Choi Siwon Super Junior dan rekan satu grup Xiumin yang sedang libur wajib militer. Ketika penyanyi terlihat duduk bersampingan dan terlihat sangat seksi ketika bersama.

Ternyata Lee Donghae telah mencuri perhatian. Salah satu fotonya ketika sedang berada dikonser EXO baru saja mendapat banyak perhatian komunitas online para netizen dimana Donghae duduk di sebelah Xiumin, penyanyi kelahiran 1986 ini tampak sedang memegang ponsel.

Perhatian para netizen ternyata tertuju pada case ponsel yang dipegang oleh Donghae. Gambar case tersebut ternyata diambil dari ilustrasi lagu solo milik D.O. EXO yang di rilis di SM STATION 3 sebelum ia masuk menjalani wajib militer yang berjudul “That’s Okay”.

Melihat ini, netizen dibuat meleleh oleh Donghae. Tetapi, sebagian dari mereka tidak yakin bahwa itu memang ponsel milik Donghae. Menurut para netizen itu merupakan ponsel milik fans dan itu merupakan ilusi kamera yang dibuat sehingga terlihat seolah itu adalah ponsel milik Donghae. Bagaimana jika menurut kalian?

3 Artis Korea Terseksi Yang Memiliki Bentuk Tubuh Yang Melumpuhkan Kaum Pria

Jakarta – Kalau mendengar tentang Korea Selatan, tentunya tidak akan lepas dari kata Boyband dan Girlband nya. Di Negeri Gingseng tersebut terkenal memiliki drama yang cukup menarik untuk disaksikan. Karena pemeran dalam drama tersebut dibintangi para artis yang memiliki ketampanan dan kecantikan yang luar biasa.

Namun kebanyakan orang menilai mereka merupakan hasil dari operasi plastik, hal ini bisa tergolong fakta sebab beberapa dari mereka memang dari hasil operasi plastik yang sudah menjadi tradisi mereka.

Tapi hal tersebut tidak semua kalangan artis Korea tersebut merupakan hasil dari alternatif, namun kecantikan dan ketampanan mereka memang bawaan sejak lahir.

Berikut ini ada 3 Artis Korea Terseksi yang dapat melumpuhkan kaum pria :

Kim Hyo Jung

Kim Hyo Jung atau dikenal dengan nama Hyolyn adalah penyanyi asal Korea Selatan. Hyolyn merupakan salah satu penyanyi dari Gilrband “Sistar”,  namun wanita kelahiran 1990 memutuskan ingin berhenti dari Girlbandnya dan memilih bernyanyi solo. Hyolyn juga tampak beda dari wanita Korea Selatan yang memiliki warna gelap pada tubuhnya. Selain itu Hyolyn memiliki suara yang sangat indah.

Kim Hyu Ah

Kim Hyun Ah sangat dikenal dengan nama singkatnya, Hyuna. Hyuna merupakan salah satu personel 4Minutes. Tapi girlband tersebut sudah bubar sejak tahun 2016, kini Hyuna memilih bernyanyi solo dan meriliskan album kecilnya berjudul “Bubble Pop”.  Ia juga sempat kolaborasi dengan PSY “Gangnam Style”.

Seolhyun “AOA”

Artis Korea ini merupakan idol pop Korea yang bernama Seoulhyun. Ia adalah dancer utama “AOA”, memiliki paras wajah yang begitu cantik. Bukan hanya memiliki wajah yang cantik, Seoulhyun juga memiliki bentuk tubuh yang seksi sehingga ia mendapatkan posisi utama di AOA.

Inilah 3 Artis Korea Terkaya dengan Bayaran Fantastis!

Jakarta – Banyak sekali hal mengenai Artis Korea yang cukup menarik dan patut untuk disimak, mulai dari kehidupan pribadinya hingga kariernya.

Demam Korea juga semakin meluap banyak diseluruh dunia,termasuk Indonesia. Hal kecil dapat kita lihat saat adanya konser di Indonesia pasti tiketnya sudah habis terjual.

Kesuksesan menjadi seorang Artis Korea memang tidak main-main, selain bernyanyi mereka juga dapat terjun ke dunia tayang/drama korea. Jadi wajar saja mereka mimiliki pendapatan hingga ratusan miliyar.

Berikut 3 Artis Korea terkaya dengan bayaran fantastis, dimulai dari terendah hingga termahalnya :

IU – Rp 212,8 Miliyar

Artis cantik ini memang sudah sukses mencuri perhatian sejak kehadirannya di dunia hiburan sejak berusia 15 tahun. Nama lengkap dari wanita ini adalah Lee Ji Eun. Dimana IU sudah menjadi penyanyi tersukses di Korea Selatan. Kekayaan IU berhasil mencapai 15 juta US$ sekitar Rp 212,8 miliyar.

Sandara Park – Rp 227 Miliyar 

Berikut si cewek manis, Sandara Park yang telah memiliki kekayaan hingga 16 juta US$ atau sekitar Rp 227 Miliyar. Grup yang telah membesarkan namanya yakni 2NE1 yang sudah bubar. Namun bukan berati Park harus diam begitu saja, adapun tawaran untuk Park menjadi artis layar kaca dan menjadi seorang Youtuber.

Lee Young Ae – Rp 568 Miliyar 

Artis Korea satu ini sudah mengawali kariernya sebagai model pada tahun 1991 yang telah menjadi artis senior dengan puluhan film dan drama yang telah ia bintangi. Wajar saja wanita kelahiran 1971 tersebut memiliki kekayaan mencapai 40 juta US$ atau setara dengan Rp 568 Miliyar.

 

Cantik Alami! 5 Artis Korea Tercantik Tanpa Operasi Plastik

Jakarta – Bukan suatu rahasia lagi, jika Artis Korea selalu tampil cantik di kawasan Korea Selatan. Tapi kecantikan mereka banyak yang beranggapan bahwa mereka merupakan hasil dari operasi plastik.

Hal tersebut memang tidak pernah salah, karena sebagian dari Artis Korea memang melakukan operasi plastik. Namun tidak semua kecantikan wanita asal Korea tersebut mengunakan alternatif tersebut.

Konon katanya adapun beberapa Artis Korea yang tidak melakukan operasi plastik, bahkan mereka diakui cantik alami. Berikut adalah lima Artis Korea tercantik dan ini ulasannya :

Song Hye Kyo

Artis Korea satu ini sudah tidak asing lagi yang terkenal dengan kecantikannya, Song Hye Kyo. Bukan hanya terkenal dengan kecantikannya namun ia juga sama sekali tidak melakukan operasi plastik. Kyo juga termasuk 100 wanita tercantik di dunia.

Shin Min Ah

Artis Korea tercantik berikutnya yang belum pernah operasi plastik adalah Shin Min Ah. Artis Korea ini lahir pada tanggal 5 April 1984. Min sangat cantik dan memiliki lesung pipi yang begitu indah. Wanita berusia 35 tahun tersebut juga pernah membintangi film drama korea berjudul “My Girl Friend is Gumiho”. 

Han Ga In

Artis Korea kelahiran 25 Febuari 1982 mengakui bahwa ia belum pernah melakukan operasi plastik. Ia juga mengatakan hanya melakukan perawatan rutin yang sering ia lakukan sejak masih kecil. Han Ga In telah sukses membintangi dua Film Korea berjudul “Yellow Handkerchief” dan “Terms Of Endearment”. 

Kim Tae Hee

Siapa yang tidak kenal dengan Kim Tae Hee, ia adalah wanita tercantik dan terpopuler yang memiliki banyak fans di seluruh dunia, terutama di kawasan asia. Banyak sekali fans mengakui bahwa kecantikan yang dimiliki wanita berusia 39 tahun tersebut bukanlah hasil dari operasi plastik.

Im Yoona 

Im Yoona merupakan salah satu personel Girlband SNSD yang telah berhasil membintangi Serial TV Korea. Wanita berkelahiran 1990 tersebut juga mengaku belum pernah melakukan operasi plastik, tentu wanita ini akan menjadi idaman pria di seluruh dunia. Yoona juga banyak membintangi film drama korea diantaranya berjudul “Cinderella Man”, “Love Rain” dan “Prime Minister and I”.

Jennie (김제니) BLACKPINK Ungah Foto Seksi, Netizen Ingatkan Dosa

BLACKPINK – Salah satu personel Blackpink, Jennie telah mengungah foto di akun Instagram pribadinya, dimana pada saat itu wanita berkelahiran 1996 tersebut sangat terlihat seksi dalam mengenakan gaun bling berwarna peach.

Semua personel dari Blackpink juga telah mengikuti konser tur yang yang disebut dengan “IN YOUR AREA”. Dengan adanya empat personel mereka dapat menyelengarakan konser di Thailand, Bangkok, pada pekan lalu.

Mega konser “IN YOUR AREA” di Bangkok tidak dilewatkan Jennie yang selalu update untuk para fansnya. Penyanyi berusia 23 tahun tersebut mengungah foto lewat Instagram miliknya, Minggu 14/7.

Dalam foto postingan miliknya, Jennie sangat terlihat seksi dalam berbusana gaun bling berwarna peach. Gaun yang digunakan Jennie bermodel ketat dan terlihat sangat terbuka dibagian belakangnya.

Dipostingan foto lainnya, Jennie berpose menghadap kedepan agar bagian depan pada gaun dapat terlihat oleh penggemarnya. Namun dipostingan yang dibagikan oleh Jennie banyak komentar yang bermoral hingga tidak bermoral yang di komentari Netters.

“Mbak Jen,, sekali-sekali coba dong memakai Hijab,” Komen salah seorang netter. “Jennie sekarang lebih tampil agresif yah:( tapi gppah deh selagi Jennie masih senang dan bersemangat,” ujar Netter lain. “ingat DOSA WOI,” tegas Netter lainnya.

Para personel Blackpink sudah kembali ke Korea dan tiba pada hari Senin 15/7 kemarin. Semua penggemar kini menunggu kegiatan Kpop Girls berikutnya.

Setelah Umumkan Sakit, Myoui Mina (名井南) Twice Bakal Hengkang, Begini Respon JYP

TWICE – Kali ini semua personel Twice telah disibukkan dengan berbagai konser dunia yang disebut “TWICELIGHTS“. Namun Myoui Mina tidak dapat lanjut untuk partisipasi di konser tersebut karena sedang gangguan kecemasan.

Hal ini telah diberitahukan oleh agency Twice, JYP Entertainment, pada Kamis 11/7 kemarin. Setelah berdiskusi dengan Mina dan personel Twice lainnya, maka telah diputuskan bahwa wanita berkelahiran 1997 ini akan lebih fokus dengan perawatan dan membutuhkan istirahat yang cukup.

Kondisi Mina memang sudah menjadi pembicaraan para Netizen. Beberapa Neti memberikan semangat  untuk penyanyi asal Jepang tersebut, namun ada juga yang berkomentar sinis tentang Mina.

“Dalam ekspresi wajahnya terlihat resah, kalian juga bisa merasakan kecemasan seperti yang dialami Mina. Saya merasa dia sangat cemas diatas panggung dan tentunya ia pasti akan kesal karena mimpinnya menjadi seorang idol dan sukses di Jepang tapi tidak dapat mewujudkan mimpinya diatas panggung spektakuler,” ucap netter.

“Menurut aku mungkin dia sudah mulai bosen dengan semua penerbangan siang dan malam, tapi menurutku dia sudah bertahun-tahun bergabung dengan Twice dan selalu tampil diatas panggung tentu saja dia harus terbiasa dengan hal tersebut,” lanjut netter.

Setelah melihat semua komentar yang buruk tentang Mina, JYP Entertainment terpaksa membuka suara dan memberikan pernyataan resmi, berikut isi dari pernyataan resmi dari Agency Twice :

“Haloo, kami dari JYP Entertainment. Disini akan mengkonfrmasikan bahwa komentar yang dilontarkan tentang kesehatan Mina dan personel Twice lainnya sangat parah dan dianggap telah memfitnah dan melakukan pecemaran nama baik member-member Twice kami.

“Kami juga meminta agar pengemar tidak mengirimkan lagi komentar seperti itu lagi, jika masih terulang lagi kami akan mengambil tindakan hukum untuk menjaga reputasi dan melindungi personel Twice dari komentar yang berbau fitnah, Terima Kasih.”

Kecantikan Jisoo (지수) Sedang Disorot, Netizen Malah Bahas Jennie Banyak Hatters

BLACKPINK – Belum lama ini Blackpink mengisi acara yang diadakan Shopee di Filipina tepatnya di Manila.

Jisoo dan teman-temannya terlihat berada di Bandara Internasional Incheon pada hari Minggu 9/6 saat pulang dari acara tersebut.

Penampilan member-member BLACKPINK  menjadi sorotan publik saat berada di bandara. Jisoo juga menjadi bahan pembicaraaan karena sangat terlihat mempesona dengan busana monokrom.

Adapun para Netizen yang salut dengan kecantikan yang dimiliki Jisoo karena paras wajahnya seperti boneka.

“Jisoo bukan hanya cantik, namun ia memiliki wajah yang polos dan terlihat sebagai wanita yang baik sehingga ia terlihat lebih cantik,” ucap salah satu Netizen.

“Dia memilii kulit yang begitu bagus, mungkin Jisoo merupakan Leader BLACKPINK yang sesungguhnya,” puji dari seorang Netizen. “Banyak orang yang membenci dirinya, namun kalian tidak akan pernah bosan melihat wajahnya,” sambung lainnya.

Tapi beberapa yang menganggap Jisoo lebih sering dipuji karena belum terkenal seperti Jennie. Sampai saat ini Jennie masih dianggap sebagai salah satu personal yang terpopuler. Namun Jennie sering mendapatkan kritikan kebencian tentang dirinya.

“Sedangkan Jisoo sendiri masih belum mendapatkan kritikan kebencian karena belum begitu terkenal seperti Jennie,” ucap Netizen. “itu benar, Jennie lebih populer dari semua member BLACKPINK bahkan orang-orang selalu mendukungnya untuk menjadi bintang besar. Sekarang ia sudah sangat populer dan banyak orang yang mulai membencinya,” tutur lainnya.

BLACKPINK juga akan melanjutkan tour konser “In Your Area” di Australia pada tanggal 13-15 Juni mendatang, dan setelah itu mereka juga akan melanjutkan di Thailand untuk konser di Bangkok sampai tiga hari berturut-turut.

Profil Dreamcatcher (드림캐쳐)

Dreamcatcher (드림캐쳐) yang sebelumnya dikenal sebagai “MINX” merupakan idol girl group pendatang baru asal Korea Selatan pada tahun 2017 dan group ini berada di bawah naungan dari agensi Happy Face Entertainment. Dreamcatcher yang terdiri dari tujuh member yang diantaranya adalah SuA, JiU, Siyeon, Handong, Yoohyeon, Dami dan Gahyeon. Group ini melakukan debut pertama mereka pada tanggal 13 Januari 2017 dengan mengeluarkan album single berjudul “Nightmare”. Dreamcatcher pada awalnya dibentuk dengan nama MINX yang tediri dari 5 anggota yaitu SuA, JiU, Siyeon, Yoohyeon, dan Dami.
Group ini ketika bernama MINX telah merilis single perdana mereka yang berjudul “Why Did You Come to My Home?” pada tanggal 18 September 2014 dan di bulan Desember pada tahun yang sama MINX kembali merilis single hiburan yang berjudul “Rockin Around the Christmas Tree” bersama dengan kelompok gadis Dal Shabet. MINX kembali pada bulan Juli 2015 dengan mengeluarkan lagu berjudul “Love Shake” yang diperpanjang dan lagu ini akan menjadi lagu yang dirilis terakhir oleg group “MINX”. Happy Face Entertainment pada bulan November 2016 mengumumkan bahwa group MINX akan kembali debut dengan nama baru yaitu Dreamcatcher dan group ini akan ada penambahan dua anggota baru serta berencana untuk debut pada tahun 2017.
Dreamcatcher pada tangggal 13 Januari 2017 merilis album single pertama “Nightmare” dengan judul lagu “Chase Me” dan mereka melakukan debut resmi di M Countdown pada tanggal 19 Januari 2017. Dreamcatcher pada tanggal 5 April 2017 kembali merilis album single kedua mereka “Fall Asleep In The Mirror” dan judul lagu Good Night. Girlgroup ini pada tanggal 27 Juli 2017 juga merilis game extended pertama mereka yang berjudul “Prequel” dan album ini berisi 6 lagu yang salah satu track lagu tersebut berjudul “Fly High”.

Profil & Fakta May (메이) “Cherry Bullet”

Cewek cantik yang bernama asli Hirokawa Mao (メイ / 廣川茉音) adalah seorang penyanyi wanita asal Korea Selatan yang terbentuk dalam sebuah group bernama “Cherry Bullet”. Girlband Cherry Bullet ini memulai debut pertama mereka dengan mengeluarkan album mini yang berjudul “Let`s Play Cherry Bullet” pada tanggal 21 Januari 2019. Gadis yang memakai nama panggung May (메이) merupakan member tertinggi di dalam group dan dia mempunyai anjing peliharaan yang bernama Seola. May adalah seorang gadis cantik yang berasal dari Jepang dan dia memiliki wajah yang cantik baby face serta memiliki sifat yang cocok dengan wajahnya.

Cherry Bullet adalah gruop hasil bentukan agensi FNC Entertaiment dan group ini terdiri dari 10 personil gadis cantik yang tiga diantaranya merupakan member yang berasal dari Jepang dan May juga sebagai member termuda sekaligus Maknae di dalam group Cherry Bullet. Gadis berzodiak Scorpio ini setiap pagi membuat sabun pembersih sendiri untuk wajahnya di pagi hari. May pada tanggal 21 Agustus 2018 diperkenalkan oleh FNC Entertainment sebagai salah satu personil Cherry Bullet.

Berikut Profil & Fakta May (메이) “Cherry Bullet”

– May memiliki nama asli Hirokawa Mao (メイ / 廣川茉音)
– May lahir pada tanggal 16 November 2004 (usia 15 tahun)
– May dalam group menempati posisi sebagai Maknae, Visual, Penari & Sub Vokalis
– May konsep khususnya adalah X-ray vision
– May memiliki wajah baby face dan sifat yang sangat cocok dengan wajahnya
– May mempunyai anjing peliharaan yang bernama Seola
– May tidak menyukai olahraga
– May berbagi kamar dengan Yuju, Remi & Haeyoon
– Golongan Darah : A
– Zodiak : Scorpio

Profil & Fakta Linlin (린린) “Cherry Bullet”

Girlgroup K-Pop Cherry Bullet yang dibentuk oleh FNC Entertainment ini terdiri dari 10 personil anggota cewek cantik yaitu Haeyoon, Yuju, Mirae, Bora, Jiwon, Kokoro, Remi, Chaerin, Linlin dan May. Nah kali ini Tempepedia akan mengupas profil salah satu personil dari Cherry Bullet yang bernama Linlin (린린). Gadis yang berasal dari Taipe, Taiwan ini memiliki nama asli Huang Ziting (黃姿婷/황자정) dan lahir pada bulan Juli tahun 2003. Linlin juga memiliki nama panggilan Ziting ini adalah orang yang pendiam, tetapi dirinya memiliki daya tarik yang kuat terhadap lawan jenis maupun sesama.

Linlin merupakan member ke-5 yang dikonfirmasi oleh FNC Entertainment pada tanggal 22 Agustus 2018 dan Linlin memiliki keahlian memanjat dinding panjat tebing dengan super cepat. Huang Ziting menjadi satu-satunya personil yang berasal dari Tiongkok dan keistimewaan konsepnya adalah hacking (peretasan). Linlin sangat percaya diri terhadap pesona matanya dan Moto Linlin adalah “Jika kamu bisa, saya juga bisa”.

Berikut Profil & Fakta Linlin (린린) “Cherry Bullet”

– Linlin memiliki nama asli Huang Ziting (黃姿婷/황자정), nama Korea : Hwang Ja Jeong (황자정) & nama : Japan Rinrin (リンリン)
– Linlin lahir di Taipe, Taiwan pada tanggal 5 Juli 2003 (usia 16 tahun)
– Linlin dalam group menempati posisi sebagai Vokalis, Penari Utama & Rapper
– Linlin memiliki julukan “goyangi-linlin” yang berarti kucing linlin
– Linlin terlihat sangat Kharismatik
– Minuman favoritnya adalah susu
– Golongan Darah : O
– Zodiak : Cancer

Profil & Fakta Chaerin (채린) “Cherry Bullet”

Salah satu personil dalam group Cherry Bullet yang bernama asli Park ChaeRin (박채린) ini merupakan mantan trainee dari Big Hit Entertainment pada tahun 2012. Groupgirl “Cherry Bullet” asal Korea Selatan yang dibentuk oleh FNC Entertainment dan girlband tersebut telah mengeluarkan album mini pertama mereka “Let`s Play Cherry Bullet” pada tanggal 21 Januari 2019. Tempepedia akan merangkum profil dan fakta mengenai salah satu personil Cherry Bullet bernama Chaerin (채린) yang lahir pada bulan Maret 2002. Chaerin adalah member yang ke-6 yang dikonfirmasi oleh FNC Entertainment.

Gadis cantik bernama Chaerin ini spesialisasi konsepnya adalah “Power Booster” dan dia berteman baik dengan Junkook berserta produser Adora dengan mengucapkan selamat atas debutnya.Sewaktu pertama kali Chaerin bergabung menjadi trainee di FNC Entertainment, dirinya bertemu dengan Seolhyun di perusahaan dan Chaerin sangat takjub (terpesona) betapa cantiknya Seolhyun. Sejak pertemuan dirinya dengan Seolhyun sampai hari ini yang menjadi panutan Chaerin adalah Seolhyun. Chaerin dan Bora pernah berada di sekolah yang sama yaitu Seoul School of Performing Arts. Pada tahun 2011 Chaerin pernah mengikuti audisi berjudul Star Audition “The Great Birth”.

Berikut Profil & Fakta Chaerin (채린) “Cherry Bullet”

– Chaerin memiliki nama asli Park ChaeRin (박채린)
– Chaerin lahir di Korea Selatan pada tanggal 13 Maret 2002 (usia 17 tahun)
– Chaerin dalam group menempati posisi sebagai Lead Vocal & Dancer
– Pendidikan Middle School & Seoul School of Performing Arts
– Chaerin memiliki nama Jepang Cherin (チェリン) & nama Chinese Cǎi lín (彩麟)
– Dirinya dikenal memiliki kekuatan stamina yang sangat baik & orang yang lucu
– Chaerin berbagi kamar dengan Mirae, Jiwon, Linlin & Kokoro
– Golongan Darah : A
– Zodiak Pisces

Profil & Fakta Remi (레미) “Cherry Bullet”

Hallo sahabat Tempepedia yang dimana pada pembahasan sebelumnya kita telah membahas tentang profil dan fakta mengenai member Kokoro (코코로) dari Cherry Bullet yang dibentuk oleh FNC Entertainment. Cherry Bullet yang memulai debut pertama mereka pada tanggal 21 Januari 2019 dengan mengeluarkan album single pertama mereka yang berjudul “Let`s Play Cherry Bullet”. Sebelumnya FNC Entertainment telah terlebih dahulu berhasil mendebutkan girlband pertama yang dibentuk mereka yaitu “AOA”. FNC Entertainment terlebih dahulu membagikan Teaser Group yang disertai dengan tagar First look at FNC`s girl group Cherry Bullet & Cherry Bullet will aim at everyone`s hearts.

Remi (레미) adalah salah satu anggota yang tergabung di dalam group Cherry Bullet dan dia merupakan seorang warga negara Jepang dengan memiliki nama asli Katsuno Rise (勝 野 莉 世). Gadis kelahiran Tokyo, Jepang ini memiliki nama panggilan “Doremi”. Remi sudah dari kecil sangat mencintai Disney dan dia tumbuh besar dengan menonton Disney serta Sailor Moon. Remi merupakan anggota yang ke-9 yang dikonfirmasi oleh FNC Entertainment. Katsuno Rise dirinya dikenal dengan kepribadian yang sangat mudah penasaran.

Berikut Profil & Fakta Remi (레미) “Cherry Bullet”

– Remi memiliki nama lengkap Katsuno Rise (勝 野 莉 世)
– Remi lahir di Tokyo, Jepang pada tanggal 26 April 2001 (usia 18 tahun)
– Remi di dalam group menempati posisi sebagai Vokalis & Penari Utama
– Remi dikenal karena kemiripannya dengan Yeri dari “Red Velvet”
– Remi pada tanggal 23 Agustus diperkenalkan sebagai personil “Cherry Bullet”
– Remi memiliki keistimewaan konsep adalah pukulan roket
– Golongan Darah : A
– Zodiak Taurus

Profil & Fakta Kokoro (코코로) “Cherry Bullet”

Kato Kokoro (加藤心) adalah salah satu penyanyi yang tergabung dalam group K-Pop “Cherry Bullet”. Tempepedia akan merangkum gadis yang berasal dari Nagoya, Jepang. Kokoro (코코로) berada di sebuah group tari yang dikenal dengan “Nagoya Nine predebut” dan dia dalam asrama adalah koki yang sering memasak untuk semua anggota “Cherry Bullet”. Semua member yang tergabung dalam “Cherry Bullet” mengatakan bahwa Kokoro dan Yuju paling cocok dengan konsep berjudul “buah”. Kokoro yang merupakan orang asing dalam group K-Pop Korea Selatan sangat percaya diri diantara semua anggota lainnya.

Group ini merupakan bentukan FNC Entertainment dan Kokoro  spesialisasi konsepnya adalah healing (penyembuhan) ini harus berbagi kamar dengan Bora, Linlin, Marae dan Chaerin. Gadis yang bertangan kidal ini memiliki seorang adik laki-laki dan nama panggilannya adalah Kokochan. Nama Kokora dalam bahasa jepang berarti “hati” serta warna favoritnya adalah biru langit. Kokoro lahir di Nagoya, Jepang pada tanggal 1 November 2000 (usia 19 tahun).

Berikut Profil & Fakta Kokoro (코코로) “Cherry Bullet”

– Kokoro memiliki nama asli Kato Kokoro (加藤心)
– Kokoro adalah nama panggung dalam girlband “Cherry Bullet”
– Kokoro memiliki keahlian dalam memasak
– Kokoro memiliki nama julukan “Kokochan”
– Kokoro dalam group menempati posisi sebagai Dancer & Lead Vocal
– Kokoro lahir di Nagoya, Jepang pada tanggal 1 November 2000
– Kokoro memiliki Motto “setiap awan memiliki lapisan perak”
– Kokoro merupakan member ke-8 yang dikonfirmasi kepada publik
– Tipe Darah : O
– Zodiak Scorpio

Profil & Fakta Jiwon (지원) “Cherry Bullet”

Sahabat Tempepedia tentu sudah mengenal girlband “Cherry Bullet” asal Korea Selatan yang dibentuk oleh FNC Entertainment dan girlband ini memulai debut pertama mereka dengan mengeluarkan album single yang berjudul ‘Let`s Play Cherry Bullet’ pada tanggal 21 Januari 2019. Cherry Bullet terdiri dari 10 anggota gadis cantik ini salah satunya adalah member Jiwon (지원) yang merupakan mantan trainee dari Starsship Entertainment dan saat ini berada di FNC Entertainment. Gadis cantik yang sangat suka berolahraga ini pernah muncul dalam video musik K.Will yang berjudul “White Love”.

Jiwon yang memiliki nama asli Heo Jiwon (허 지원) sangat suka sekali dengan kaki ayam (ceker ayam) dan pada bulan Februari 2019 Jiwon dinobatkan sebagai salah satu rookie dewi visual dan pernah muncul dalam MV Park Bo Gum dengan judul lagu “Let`s Go To See The Stars”. Jiwon sangat pandai dalam menggunakan makeup dan Jiwon bersama dengan Haenun (Good Day), Hanhee (Ulzzang) serta Nancy (Momoland) pernah berlatih di Nega Network. Selain itu Jiwon pernah menjadi salah satu model untuk brand Smart Uniform dan dia juga pernah menjadi kontestan K-Pop Star 1 (SBS, pada tahun 2011 – 2012).

Berikut Profil & Fakta Jiwon (지원) “Cherry Bullet”

– Jiwon memiliki nama lengkap Heo Jiwon (허 지원)
– Jiwon lahir pada tanggal 4 September 2000 (usia 19 tahun)
– Jiwon dalam Group menempati posisi sebagai Center, Rap & Visual
– Jiwon pernah menjadi trainee di Polaris Entertainment
– Jiwon memiliki nama julukan sebagai “EnergyWon”
– Jiwon Spesialisasi konsepnya adalah Machine Gun
– Warna favoritnya adalah hitam, pink & merah
– Pendidikan Hanlim Multi Art School
– Makanan favoritnya adalah perut babi panggang, ceker ayam & macaroni ayam
– Tipe Darah : AB
– Zodiak : Virgo

Profil & Fakta Bora (보라) “Cherry Bullet”

Gadis cantik asal Korea Selatan yang bernama asli Kim Bora (김보라) merupakan salah satu anggota “Cherry Bullet” (체리블렛) K-Pop Korea Selatan yang dibentuk oleh FNC Entertainment dan girlband ini terdiri dari 10 anggota gadis cantik diantaranya adalah Haeyoon, Yuju, Mirae, Bora, Jiwon, Kokoro, Remi, Chaerin, Linlin dan May. “Cherry Bullet” yang sudah terlebih dahulu diperkenalkan kepada publik pada tahun 2018, sebelum mereka memulai debut pertama mereka pada tanggal 21 Januari 2019 dengan mengeluarkan album single yang berjudul ‘Let`s Play Cherry Bullet’.

Tempepedia akan merangkum salah satu anggota dari girlband “Cherry Bullet” yang bernama Bora (보라). Bora merupakan member yang ke-10 sekaligus yang terakhir yang dikonfirmasi oleh FNC Entertainment. Gadis cantik yang memiliki nama Chinese Zǐ luó (紫蘿) pernah lulus audisi JYP Entertainment tetapi dia tidak berhasil menjadi trainee mereka. Mantan trainee dari Music K yang bernama Bora ini pertama kali muncul pada sebuah acara TV melalui serial drama “Wedding” pada tahun 2005. Pada tahun 2017 Bora juga pernah muncul pada drama TV yang tayang di KBS dengan judul “Girl`s Generation 1979”.

Berikut Profil & Fakta Bora (보라) “Cherry Bullet”

– Bora memiliki nama asli Kim Bora (김보라)
– Bora memiliki nama Chinese Zǐ luó (紫蘿)
– Bora lahir pada tanggal 3 Maret 1999 (usia 20 tahun)
– Bora menempati posisi sebagai Vokalis Utama
– Pendidikan Seoul School of Performing Arts, Wolbon dan Middle School
– Makanan favoritnya adalah yogurt & strawberry
– Bora berbagi kamar dengan Linlin, Mirae, Chaerin dan Kokoro
– Golongan darah tipe A
– Zodiak Pisces

Profil & Fakta dari Mirae (미래) dari “Cherry Bullet”

Cherry Bullet (체리블렛) adalah sebuah grup wanita yang terdiri dari 10 anggota cewek cantik asal Korea Selatan. Cherry Bullet merupakan sebuah girlband yang dibentuk oleh FNC Entertainment dan grilband ini terlebih dahulu diperkenalkan terlebih dahulu kepada publik pada tanggal 28 November 2018 sebelum akhirnya grup ini resmi memulai debut pertama mereka pada tanggal 21 Januari 2019 dengan lagu single perdana yang berjudul “‘Let`s Play Cherry Bullet”. Sahabat Tempepedia kali ini kita akan merangkum salah satu anggota Cherry Bullet yang bernama Mirae (미래).
Gadis cantik yang bernama asli Kim Kyungjoo (김경주) dan lebih dikenal dengan nama Mirae (미래) merupakan member ke-7 yang diperkenalkan oleh FNC Entertainment. Mirae yang dikenal sangat lucu merupakan pemimpin dari girlband “Cherry Bullet” dan semua anggota melihat dia sebagai Pemimpin yang dapat diandalkan. Mirae pernah ikut sebagai peserta dalam sebuah audisi untuk Star Audition 2 pada tahun 2011. Gadis yang berasal dari Busan adalah anggota yang paling keras dan dia adalah anggota yang paling fleksibel dalam girlband tersebut.
Berikut Profil & Fakta Mirae (미래) “Cherry Bullet”
– Mirae memiliki nama lengkap Kim Kyungjoo (김경주)
– Mirae lahir pada tanggal 26 Maret 1998 (usia 21 tahun)
– Mirae memiliki nama julukan sebagai “Gaengju”
– Mirae sudah memulai pelatihan di FNC Entertainment sejak dari 2016
– Mirae berbagi kamar dengan Bora, Linlin, Chaerin dan Jiwon
– Mirae memiliki beberapa pita suara terbaik
– Mirae memiliki hobi menonton teater, film, mendengarkan musik dan menulis lagu
– Mirae menempati posisi sebagai Vokalis Utama
– Golongan darah tipe A
– Zodiak Aries

Nyaman Bermain Di Barcelona, Umtiti Tolak Tawaran Arsenal

Bek berpaspor Prancis, yang dimiliki oleh klub Barcelona Samuel Umtiti, pada akhir-akhir ini dikabarkan berada diambang pintu keluar dari Stadion Camp Nou. Hal itu disebabkan karena Umtiti lebih sering berkutak dengan cedera dari pada bermain dilapangan sehingga posisinya digantikan oleh Celement Lenglet.

Pelatih Barcelona Ernesto Valverde, juga lebih suka memainkan duet Gerard Pique dengan Lenglet dijatung pertahanan Blaugrana julukan Barca. berkat kombinasi dari kedua permain tersebut membuat Barca mengalami lebih sedikit kemasukan pada musim ini.

Meskipun begitu tidak membuat Umtiti sepi akan peminat, Arsenal dikabarkan tertarik untuk mendatangkan bek Timnas Prancis tersebut ke Stadion Emirates, disisi lain, The Gunners julukan dari Arsenal sedang mencari penganti untuk mengantikan posisi yang ditinggalkan Laurent Koscielny yang memilih untuk meninggalkan Arsenal.

Akan tetapi keinginan Arsenal untuk mendatangkan Umtiti tidak akan terealisasikan pada musim panas 2019, Umtiti secara terang-terang mengatakan bahwa ia akan tetap bertahan di Barcelona sampai kontraknya bersama klub tersebut berakhir, dan juga ia mengatakan bahwa tidak ada tempat yang lebih baik lagi dari pada klubnya sekarang ini Barcelona.

” Barcelona adalah salah satu klub terbesr didunia, dan tidak ada tempat yang lebih baik untuk saya bermain selain di Barca. disisi lain masyarakat disini juga begitu ramah dengan saya dan keluarga saya, walaupun saya sendiri tidak begitu fasih dalam berbahasa Spanyol, tetapi masyarakat disini saling memahami satu sama lain.” Ungkap Umtiti.

Salah Di Sarankan Oleh Eto’o Untuk Bergabung Dengan Barcelona

Penampilan inpersif Mohamed Salah bersama klub Liverpool tidak perlu diragukan lagi, pemain Timnas Mesir itu mampu membawa Liverpool menjuarai Champions League 2018-2019, dan juga berhasil menyabet gelar Top Score Premier League 2018-2019.

Salah satu mantan pemain Barcelona, Samuel Eto’o memberikan sedikit masukan untuk kelanjutan karier Salah, Eto;o menyarankan Salah untuk bergabung dengan Barcelona, menurut pandangan dari Eto’o gaya penampilan yang ditampilan oleh Salah sangatlah cocok dengan Blaugrana.

Penyerang Timnas Mesir itu berhasil masuk menjadi penyerang tertajam didunia, setelah ia bergabung dengan The Reds julukan dari Liverpool. Salah berhasil didatangkan oleh Livo dari tim AS Roma pada jendela transfer musim panas 2017.

Dimusim pertamanya berseragam Liverpool, Salah berhasil memberikan andil besar atas penampilan Liverpool, dari 105 penampilannya bersama The Reds pemain berpaspor Mesir itu berhasil mengoleksi 29 assist dan juga 72 gol untuk Livo.

Bukan hanya itu saja, Salah juga berhasil membawa Livo mencapai fase final Champions League 2017-2018, walaupun pada akhirnya Livo harus mengakui keunggulan tim lawan Real Madrid dengan skor 3-1 dimusim pertamanya.

Melihat statistik tersebut pun membuat Salah menjadi pemain yang paling diincar oleh banyak klub top dunia. Salah sendiri juga sudah sering dihubungkan dengan klub raksasa ibu kota Spanyol Real Madrid, akan tetapi Eto’o menilai Salah lebih tepat apabila bergabung dengan Barcelona dan mempertimbangkan apabila tawaran tersebut datang kepadanya.

Sebab gaya permainan Salah dirasa lebih pas apabila bersama Barcelona dari pada dengan Real Madrid. Saran yang diberikan Eto’o itu bukanlah tanpa sebuah alasa, Eto’o sendiri sudah pernah bermain untuk Real Madrid dan juga Barcelona, Maka dari itu Eto’o lebih menyarankan Salah untuk lebih memilih bergabung dengan Barcelona, apabila sang pemain memiliki niat untuk bermain di La Liga.

” Apabila Salah memiliki keinginan untuk bermain dikompetisi/Liga terbaik didunia yaitu La Liga Spanyol. maka saya lebih menyarankan dia untuk bergabung ke klub Barcelona ketimbang dengan Real Madrid. Sebab saya menilai Salah sudah memiliki semua yang dibutuhkan untuk bergabung dengan Barcelona.” tutup Mantan Pemain Barcelona Eto’o.

Kirkland Memuji Performa Gemilang Alisson Bersama Liverpool

Salah satu mantan pemain Liverpool, Chris Kirkland memberikan sebuah pujian terhadap kiper andalan yang dimiliki oleh Liverpool yakni Alisson Becker. Kirkland mengatakan bahwa karier penjaga gawang Timnas Brazil tersebut itu akan semakin melambung tinggi pada musim depan bersama The Reds julukan Liverpool.

Penampilan Becker sendiri pada musim pertama bersama Liverpool sangatlah gemilang, dimana mantan penjaga gawang AS Roma itu mampu membawa The Reds menjuarai Champions League 2018-2019.

Tidak hanya itu saja, Becker juga berhasil membawa Liverpool bersaing ketat dengan Manchester City dalam perebutan Premier League 2018-2019, walaupun pada akhirnya Liverpool harus berada diperingkat kedua klasemen akhir.

Permainan gemilang Becker bersama Liverpool sendiri, berhasil membawanya menyabet gelar kiper dengan clean sheet terbanyak (Golden Glove). Mengalahkan kiper sekelas Ederson Moraes (Manchester City), Kepa Arrizabalaga (Chelsea) , dan juga Jordan Pickford (Everton).

Melihat statistik penampilan Becker diatas, membuat Kirkland akhirnya memberikan sebuah pujian setinggi langit untuk dan menyebut penjaga gawang Timnas Brazil itu sebagai kiper yang sangat berlian.

Kirkland sendiri juga mengatakan bahwa, Ia baru menyadari kehebatan Becker setelah datang keLiverpool, karena pada saat ia masih berseragam AS Roma Kirkland tidak begitu memperhatikan penjaga gawang tersebut.

Melihat penampilan cemerlang kiper berusia 26 tahun tersebut, Kirkland begitu yakin bahwa perjalanan karier Becker akan sangat mengkilap bersama Liverpool. Mendengar pujian yang dilontarkan oleh Kirkland tersebut merupakan sesuatu yang spesial bagi anak asuhan dari pelatih Jurgen Klopp.

Klopp sendiri sudah memasang target yang tinggi bersama Liverpool pada musim depan, pelatih berpaspor Jerman itu ingin merebut lebih banyak trofi bersama Liverpool pada musim depan.

” Becker adalah seorang penjaga gawang yang sangat brilian, sebelum ia bergabung bersama Liverpool dan masih berseragam AS Roma, saya tidak begitu mengenal dia. setelah kedatangannya ke Liverpool membuat saya tahu bahwa ia adalah seorang kiper dengan penampilan clas dunia.” Ungkap Kirkland.

” Saya juga menyakini bahwa penampilan Becker bersama Liverpool pada musim depan akan berjalan dengan lebih baik lagi, dan saya juga sangat berharap pasukan Jurgen Klopp mampu mendapatkan lebih banyak gelar pada musim depan bersama Alisson Becker”. Tutup mantan penjaga gawang Liverpool.

De Ligt Selangkah Lagi Akan Segera Bergabung Dengan Juventus

Kabar mengejutkan datang dari raksasa asal Italia, Juventus, tim asal ibukota Italia itu dikabarkan selangkah lagi akan berhasil mendatangkan salah satu properti terpanas dibursa transfer musim panas 2019 ini, yakni Matthis De Ligt.

Menurut kabar dari seorang pakar tranfer pemain asal Italia, Fabrizio Romano, bek tengah Ajax Amsterdam tersebut sudah hampir bisa dipastikan akan berseragam Juventus pada musim depan.

Romano sendiri bisa dikatakan adalah seorang yang paling handal dalam membicarakan masalah transfer pemain. Seperti transfer pemain yang melibatkan mantan megabintang Real Madrid, Cristiano Ronaldo, banyak para pengamat yang memprediksikan bahwa Los Blancos julukan Madrid akan melepaskan pemain andalannya tersebut ke Juventus.

Akan tetapi, Romano sendiri yang dengan berani mengatakan bahwa Kapten Timnas Portugal itu akan bergabung dengan Juventus, dan bahkan ia juga dengan lantang mengatakan bahwa pemilik klub Real Madrid, Florentino Perez, sendiri sudah sepakat untuk melepas Ronaldo meskipun belum diumbar ke publik.

Teka-teki transfer Ronaldo pun akhirnya terbukti, dimana apa yang diberitahukan oleh Romano itu menjadi kenyataan. Juventus berhasil mengamankan jasa mantan pemain Manchester United tersebut pada musim panas 2018.

Kali ini Romano sendiri juga mengatakan dengan berani bahwa, sebab menurut dari sumber informasi yang ia dapat sebagai seorang jurnalis,peluang De Ligt untuk bisa bergabung dengan Juventus pada musim depan sangat terbuka lebar.

Bahkan Romano juga memberikan sedikit bocoran, yaitu pihak manejemen dari Bianconerri julukan Juve yang diwakili oleh Fabio Paratica sudah melakukan pendekatan terhadap agen sang pemain yaitu Mino Rainola.

Dari pertemuan dengan sang agent tersebut dikatakan bahwa De Ligt bakal mendapatkan gaji sebesar 13 juta euro atau sekitar Rp.205miliar permusimnya, serta bonus tambahan dari beberapa hal yang akan didapatkan pemain berusia 19 tahun itu.

Bukan hanya itu saja, Juve juga harus mengeluarkan dana yang cukup dalam sebesar 80-85 juta euro untuk bisa mendatangkan sang pemain ke Stadion Allianz. mahar tersebut adalah harga yang dipatokkan oleh Ajax untuk De Ligt, Romano mengatakan bahwa pemain Timnas Belanda tersebut sangat mempertimbangkan tetang tawaran yang dilayangkan oleh pihak Juve.

Coutinho Disarankan Untuk Hengkang Dari Barcelona, Apabila Neymar Datang

Mantan pemain Timnas Brazil dan Barcelona Rivaldo Vitor Borba, memberikan sebuah masukan untuk salah satu pemain Barcelona Philipe Coutinho, setelah mendengar kabar bahwa Neymar Junior Da Silva akan kembali berseragam Blaugrana julukan dari Barca pada musim depan.

Rivaldo menilai bahwa, apabila Coutinho terus bertahan diBarca, maka dirinya akan mengalami banyak kesulitan untuk bisa meningkatkan performa permainannya untuk kedepannya. Hal itu dikarenakan Neymar bakal membuat Coutinho kesulitan mendapatkan menit bermain.

Countinho sendiri didatangkan oleh Barca dari Liverpool dengan mahar 150 juta euro atau sekitar Rp.2,50triliun, harapan datangnya pemain berpaspor Brazil tersebut untuk bisa mengantikan peran yang ditinggalkan oleh Neymar pada musim dingin 2018 lalu.

Akan tetapi, Ekpetasi yang terlalu tinggi Barca terhadapa Countinho membuat sang pemain gagal menunjukan permainan terbaiknya seperti yang ia tampilankan bersama Liverpool. Countinho terlihat begitu kesulitan menemukan permainan terbaiknya dibawah asuhan dari pelatih Ernesto Valvarde.

Di La Liga sendiri pemain Timnas Brazil itu hanya berhasil mengoleksi enam gol dari 35 pertandingan yang sudah ia jalani bersama Barca disemua kompetisi. Performanya tersebut berbanding terbalik dengan pada saat berseragam Liverpool, Countinho mampu mengolek delapan gol dari 14 pertandingan yang ia jalani pada paruh pertama Premier League 2017-2019.

Mekipun mengalami penurunan performa nyatanya mampu membuat minat klub sebesar  Chelsea dan Manchester United tertarik untuk mendatangkannya, Chelsea bisa dikatakan begitu berminat untuk bisa mendatangkan eks pemain Inter Milan tersebut  pada musim panas 2019 ini untuk mengantikan Eden Hazard, sebab The Blues julukan Chelsea sendiri baru saja kehilangan pemain andalan mereka Hazard yang memilih untuk kehengkang Real Madrid.

Akan tetapi, terdapat masalah lain yang dialami oleh The Blues yaitu, pada musim ini Chelsea tidak bisa mendatangkan pemain baru lagi selama 1 tahun (dua jendela transfer). hal itu disebabkan karena klub tersebut sedang menjalani sanksi dari oleh FIFA. Tetapi terdapatkan kabar baru bahwa mantan klubnya Liverpool sedangkan mempersiapkan diri untuk membawa pulang  kembali Coutinho ke Stadion Anfield pada musim panas ini.

Liverpool Bersiap Merekrut Nabil Fekir Dari Lyon

Salah satu kontestan Premier League Liverpool, dikabarkan akan melakukan persiapan untuk mendatangkan pemain Lyon, Nabil Fekir. peluang Liverpool untuk bisa mendapatkan servis dari pemain Timnas Prancis itu sangat terbuka lebar, sebab klub pemilik sang pemain Lyon sudah siap melepas sang pemain pada musim panas ini.

Fekir sendiri sebenarnya pada musim lalu sudah hampir bergabung dengan The Reds julukan dari Liverpool, akan tetapi Fekir gagal lolos dalam melakukan tes medis sehingga kesepakatan urung terjadi.

Lyon sendiri dikabarkan akan melepaskan Fekir dengan harga 50 juta pounds atau sekitar 900miliar. Presiden klub Lyon, Jean Michel Aulas sendiri juga sudah mengatakan bahwa akan menerima dengan terbuka tawaran yang masuk dari klub yang berminat kepada Fekir.

” Kami sangat menghormati setiap klub yang datang memberikan penawaran mereka untuk pemain kami, dan kami juga tidak menutup kemungkinan untuk menahan pemain kami apabila klub tersebut berhasil memberikan penawaran yang sesuai. Akan tetapi hingga saat ini belum ada klub yang memberikan penawaran untuk pemain kami tersebut” Ungkap Presiden klub Lyon.

Seperti yang sudah diketahui bahwasanya The Reds sangat menginginkan servis dari gelandang Lyon tersebut, guna untuk bisa memperkuat kedalaman skuad asuhan dari pelatih Jurgen Klopp pada musim depan.

Pada musim depan Liverpool sendiri menarget untuk bisa menjuarai Premier League 2019-2020 yang sudah lama tidak pernah mereka dapatkan, dan juga untuk mempertahankan gelar Champions League yang baru saja mereka dapatkan, setelah pada partai final berhasil mengalahkan Tottenham Hotspur dengan skor 0-2.

Kleberson Benar-Benar Berharap De Ligt Bisa Bergabung Dengan Man United

Mantan pemain dari Manchester United, Kleberson, memberikan sebuah pendapat tentang ketertarikan Man United terhadapa salah satu pemain bertahan Ajax Amsterdam, Matthijs De Ligt.

Menurut Kleberson, De Ligt adalah pemain yang sangat tepat untuk mengisi slot pemain belakang dari The Red Devills julukan dari Man United pada musim depan. Sebab pada saat ini Man United tidak memiliki pemain yang konsisten dalam melakukan pertahanan.

De Ligt sendiri memang sedang menjadi properti hangat di jagat sepakbola dunia, sehingga membuat banyak klub yang tertarik untuk bisa mendatangkannya pada jendela musim panas 2019 ini. Selain Man United masih terdapat klub seperti Juventus, Liverpool, Barcelona, Bayern Munich adalah klub yang sangat menginginkan pemain berpaspor Belanda tersebut.

Banyaknya klub yang menginginkan De Ligt itu termasuk hal yang wajar, hal itu disebabkan pemain berusia 19 tahun tersebut mampu tampil gemilang bersama Ajax dalam mengawal lini pertahanan. Sinar De Ligt pun semakin bersinar setelah berhasil membawa Ajax melaju kesemifinal Champions League 2018-2019 sebelum disinggirkan oleh Tottenham Hotspurs.

Kedatangan pemain Timnas Belanda itu ke Man United diharapkan bisa menjadi solusi dari rapuhnya lini pertahanan Setan Merah. Pada saat ini lini pertahanan Man United adalah yang harus diperhatikan, karena jumlah kemasukan gol mereka sangatlah buruk di musim lalu.

Kleberson sendiri sangat mengharapkan sekali transfer De Ligt ke Man United bisa benar-benar terjadi pada musim panas ini. Kleberson sendiri juga sangat yakin bahwa De Ligt akan mampu manjadi andalan untuk lini belakang dari Setan Merah.

Dani Alves Membuka Peluang Meninggalkan PSG

Salah satu bek kanan yang dimiliki oleh Paris Saint Germain, Dani Alves, memberikan komentar tetang masa depannya bersama tim asal Prancis tersebut. Alves mengatakan bahwa ia tidak berpikir dua kali untuk meninggalkan PSG, apabila PSG tidak bersungguh-sungguh pada saat bertandingan di kompetisi Eropa, yaitu Champions League.

Pendapat yang diungkapkan oleh Alves itu bukan tanpa sebuah alasan, sebab menurut pemain berpaspor Brazil itu PSG selalu saja gagal untuk melangkah kefase tertinggi  pada kompetisi Champions League 2018-2019.

Pada Champions League 2018-2019 langkah PSG harus terhenti dibabak 16 besar, Langkah tim asal Prancis tersebut harus terhenti setelah berhasil disinggirkan oleh tim asal Inggris Manchester United.

Terhentinya langkah PSG itu pun membuat Alves kecewa berat, sebab pada leg pertama PSG mampu menang dengan selisih dua gol, akan tetapi pada pertandingan leg kedua Man United berhasil membalikan keadaan. Berkaca dari pengalaman tersebut Alves pun memberikan peringatan kepada klubnya tersebut, untuk bisa bertandingan dengan lebih bersungguh-sungguh untuk bisa menjuarai kompetisi tersebut.

Apabila ultimatum yang diberikan oleh mantan pemain Barcelona itu tidak ditanggapin dengan serius, maka Alves pun mengatakan tidak akan ragu untuk menginggalakn PSG. Disisi lain kontrak Alves bersama PSG juga akan berakhir pada tahun ini.

Alves sendiri juga sedang memikirkan langkah kedepannya bersama PSG setelah berlaga bersama Timnas Brazil pada ajang kompetisi Copa America 2019 yang saat ini sedang berlansung.

James Memberikan Tanggapan Tetang Kabar Kepindahanya Ke Juventus

Kabar tetang perpindahan James Rodriguez, ke Juventus pada musim panas 2019 ini menjadi pemberitaan hangat didunia sepakbola. Pemain yang saat ini sedang membela Timnas Kolombia di ajang Copa America 2019 ini pun akhirnya buka suara.

” Saya sendiri tidak tahu tetang masalah transfer tersebut (kepindahan ke Juventus), sebab pada saat ini saya sedang memfokuskan diri bersama Timnas Kolombia untuk berlaga pada ajang Copa America 2019.” Ungkap James.

James yang baru saja menghabiskan masa peminjamaanya di Bayer Munchen ini, mengatakan bahwa hingga saat ini ia sendiri tidak tahu mengenai masalah pepindahannya ke klub raksasa asal Italia tersebut.

Meskipun begitu, banyak pihak yang menyakini bahwa pemain Timnas Kolombia itu kemungkinan besar akan bergabung dengan Bianconerri julukan Juve pada musim panas ini. Bahkan megabintang Juve Cristiano Ronaldo sempat kedapatan melakukan sebuah ajakan kepada James untuk bergabung bersama Juve.

Juventus sendiri bukanlah satu-satunya tim yang menginginkan servis dari mantan pemain AS Monaco tersebut, Napoli juga dikabarkan sangat tertarik untuk bisa mendatangkan  James, Bahkan pelatih Carlo Ancelotti juga dikabarkan ingin bereuni dengan James di Napoli.

Bisa dikatakan, peluang untuk James bertahan di Real Madrid adalah sangat kecil, hal itu disebabkan karena, James sendiri tidak masuk kedalam daftar pemain yang akan dipertahankan dalam skuad asuhan pelatih Zinedine Zidan untuk musim depan.

Keylor Navas Diindikasikan Akan Meninggalkan Real Madrid

Salah satu penjaga gawang yang dimiliki oleh Real Madrid, Keylor Navas dikabarkan oleh banyak media akan meninggalkan Real Madrid. Menurut kabar yang beredar kiper berpaspor Kosta Rika itu sudah melakukan pembicaraan dengan Raksasa asal Prancis Paris Saint Germain.

Kontrak Navas dengan Los Blancos julukan dari Real Madrid sendiri masih terikat sampai tahun 2020, dari pihak Madrid sendiri tidak akan melepas penjaga gawangnya tersebut dengan harga yang sangat murah, sebab klub pemilik sang pemain hanya akan melepasnya apabila ada klub yang berani menebusnya dengan harga 21 juta euro atau sekitar 325 miliar.

Menurut pemberitaannya, pihak Madrid sendiri belum ada mendapatkan tawaran dari klub yang menginginkan jasa dari penjaga gawang Timnas Kosta Rika tersebut pada musim panas ini.

Bukan hanya PSG saja yang ingin menggunakan Navas, masih terdapat banyak klub-klub top eropa yang ing