Category: berita kesehatan

Makanan apa yang tidak boleh diberikan ke bayi?

Pemberian Makanan Pendamping ASI (MPASI) pada bayi memerlukan perhatian khusus karena sistem pencernaan dan perkembangan organ tubuh mereka masih dalam tahap pertumbuhan. Beberapa jenis makanan sebaiknya dihindari atau ditunda hingga usia tertentu untuk menghindari risiko alergi, tersedak, atau masalah pencernaan. Berikut adalah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari ketika memberikan makanan pada bayi:

1. Madu:

  • Madu dapat mengandung spora bakteri Clostridium botulinum yang dapat menyebabkan botulisme pada bayi. Sistem pencernaan bayi yang belum sepenuhnya berkembang belum dapat melawan bakteri tersebut. Sebaiknya hindari memberikan madu kepada bayi di bawah usia 1 tahun.

2. Garam dan Gula Berlebihan:

  • Hindari memberikan makanan yang mengandung garam atau gula berlebihan kepada bayi. Organ tubuh mereka masih sensitif terhadap kadar garam dan gula yang tinggi, dan kebiasaan ini dapat mempengaruhi pola makan sehat mereka di masa depan.

3. Makanan yang Mengandung Rendemen Logam Berat:

  • Beberapa jenis ikan, terutama ikan besar seperti hiu atau tuna, dapat mengandung logam berat seperti merkuri. Hindari memberikan jenis ikan ini kepada bayi, karena kadar logam berat yang tinggi dapat berdampak negatif pada perkembangan sistem saraf bayi.

4. Makanan yang Mengandung Gagasan Tertentu:

  • Hindari memberikan makanan yang dapat menjadi penyebab tersedak, seperti kacang-kacangan utuh, biji-bijian kecil, atau makanan keras yang sulit dikunyah.

5. Telur Mentah atau Setengah Matang:

  • Hindari memberikan telur mentah atau setengah matang kepada bayi, karena ada risiko terkontaminasi bakteri Salmonella. Pastikan telur dimasak sepenuhnya sebelum diberikan.

6. Makanan Prosesan dan Makanan Cepat Saji:

  • Makanan yang dikemas dan makanan cepat saji seringkali mengandung bahan tambahan, garam, dan gula yang tinggi. Selain itu, makanan prosesan seringkali kekurangan nutrisi dan serat. Sebaiknya hindari memberikan makanan ini kepada bayi.

7. Susu Sapi Sebelum Usia 1 Tahun:

  • Bayi sebaiknya mendapatkan ASI atau formula susu bayi sebagai sumber utama nutrisi hingga usia 1 tahun. Sistem pencernaan mereka belum cukup matang untuk mencerna susu sapi dengan baik.

8. Buah Beri yang Mengandung Biji Kecil:

  • Hindari memberikan buah beri kecil seperti anggur atau blueberry kepada bayi, karena bisa menjadi risiko tersedak. Potong buah-buahan ini menjadi potongan kecil atau halus sebelum diberikan.

9. Makanan dengan Potensi Alergen Tinggi:

  • Tunggu hingga usia yang tepat sebelum memperkenalkan makanan dengan potensi alergen tinggi seperti kacang, ikan, telur, dan gandum. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi mengenai waktu yang tepat untuk memperkenalkan makanan ini.

ALS (Amyotrophic Lateral Sclerosis)

Amyotrophic Lateral Sclerosis (ALS), yang juga dikenal sebagai penyakit Lou Gehrig, adalah penyakit neurodegeneratif yang mengenai sel-sel saraf motorik di sistem saraf pusat. Penyakit ini termasuk dalam kelompok penyakit motor neuron, yang secara khusus memengaruhi saraf-saraf motorik yang mengontrol gerakan otot sadar.

### Gejala ALS:
1. **Kelemahan Otot:**
– Gejala pertama biasanya adalah kelemahan otot, seringkali dimulai pada tangan atau kaki. Penderita mungkin merasakan kesulitan dalam melakukan aktivitas sehari-hari.

2. **Kaku dan Kaku di Otot:**
– Penderita ALS dapat mengalami kekakuan dan kekakuan otot, yang dapat mempengaruhi rentang gerakan mereka.

3. **Kesulitan Berbicara dan Menelan:**
– Gangguan pada otot-otot yang mengontrol berbicara dan menelan dapat menyebabkan kesulitan berbicara dan menelan makanan.

4. **Ketidakstabilan dan Kesulitan Berjalan:**
– Kesulitan dalam menjaga keseimbangan dan berjalan merupakan gejala umum ALS.

5. **Ketidakmampuan Mengontrol Otot Tangan dan Jari:**
– Penderita ALS dapat mengalami kesulitan mengendalikan otot tangan dan jari, yang dapat memengaruhi kemampuan untuk melakukan tugas sehari-hari seperti menulis atau memegang benda kecil.

6. **Kram Otot dan Zat-zat Badan:**
– Kram otot dan kekakuan tubuh juga dapat terjadi pada penderita ALS.

### Penyebab ALS:
Penyebab pasti ALS belum sepenuhnya dipahami, tetapi beberapa faktor telah diidentifikasi, termasuk:
– **Genetik:** Sejumlah kecil kasus ALS bersifat familial atau diwariskan secara genetik.
– **Faktor Lingkungan:** Paparan terhadap faktor lingkungan tertentu, meskipun tidak sepenuhnya dipahami, telah dikaitkan dengan risiko ALS.

### Progresi dan Penanganan:
– ALS adalah penyakit progresif, yang berarti gejalanya memburuk seiring waktu.
– Saat ini, tidak ada obat untuk menyembuhkan ALS. Namun, terapi dan pendekatan manajemen dapat membantu meningkatkan kualitas hidup penderita.
– Fisioterapi, terapi wicara, dan perangkat bantu seperti kursi roda dan alat bantu bernapas dapat membantu mengatasi beberapa gejala.

### Kampanye Kesadaran ALS:
Sejak penyakit ini dikenal luas melalui kampanye kesadaran dan tantangan ember es (Ice Bucket Challenge) pada tahun 2014, banyak perhatian dan dana telah dialokasikan untuk penelitian ALS. Tujuan utama adalah untuk memahami penyebabnya, mengembangkan terapi yang lebih efektif, dan, pada akhirnya, menemukan obat atau pengobatan yang dapat menyembuhkan penyakit ini.

ALS adalah penyakit yang mengubah kehidupan dan menantang bagi penderita dan keluarga mereka. Keberlanjutan penelitian dan dukungan komunitas menjadi kunci dalam upaya memahami penyakit ini lebih baik dan menemukan solusi yang lebih efektif untuk mengatasi ALS.

Penyebab Gigi Susu Belum Tanggal Saat Dewasa dan Cara Menanganinya

Gigi susu normalnya mulai tanggal secara alami saat anak mencapai usia sekitar 6-12 tahun. Namun, dalam beberapa kasus, gigi susu dapat bertahan sampai usia dewasa. Berikut ini beberapa penyebab umum mengapa gigi susu belum tanggal saat dewasa dan cara menanganinya:

1. Gigi Gantung atau Tidak Ada Gigi Gantung yang Menekan: Salah satu alasan umum mengapa gigi susu belum tanggal saat dewasa adalah karena tidak adanya gigi gantung yang mendorong gigi susu untuk tanggal. Gigi gantung adalah gigi permanen yang tumbuh di bawah gigi susu dan secara alami mendorong gigi susu ke luar. Jika tidak ada gigi gantung yang tumbuh atau gigi gantung tidak mampu mendorong gigi susu, maka gigi susu dapat bertahan lebih lama.

2. Gigi Susu Terjebak: Gigi susu juga dapat terjebak atau terperangkap di rahang. Ini dapat terjadi jika gigi permanen tidak tumbuh dalam posisi yang tepat atau jika ada hambatan lain yang mencegah gigi susu untuk tanggal dengan benar. Gigi susu yang terperangkap ini dapat mempengaruhi perkembangan gigi permanen dan dapat menyebabkan gigi susu bertahan lebih lama.

3. Kurangnya Perawatan Gigi: Jika tidak ada perawatan gigi yang baik, gigi susu mungkin lebih rentan terhadap kerusakan dan infeksi. Infeksi gigi atau kerusakan yang parah pada gigi susu dapat menyebabkan gigi susu tetap bertahan saat dewasa. Karies gigi yang tidak diobati atau abses gigi dapat menyebabkan peradangan dan infeksi yang dapat mempengaruhi gigi susu dan jaringan sekitarnya.

4. Masalah Sistemik atau Genetik: Beberapa kondisi sistemik atau genetik tertentu dapat mempengaruhi perkembangan dan perubahan gigi. Misalnya, penyakit genetik seperti sindrom Down dan sindrom Ekolalia dapat mempengaruhi perkembangan gigi dan menyebabkan gigi susu bertahan lebih lama.

Cara menangani gigi susu yang belum tanggal saat dewasa dapat melibatkan beberapa tindakan:

1. Konsultasikan dengan Dokter Gigi: Jika Anda memiliki gigi susu yang belum tanggal saat dewasa, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter gigi. Dokter gigi akan melakukan pemeriksaan dan evaluasi untuk menentukan penyebab gigi susu yang belum tanggal dan memberikan rekomendasi perawatan yang sesuai.

2. Pemantauan Rutin: Dokter gigi akan memantau gigi susu yang belum tanggal secara rutin untuk memastikan tidak ada masalah yang berkembang. Pemantauan rutin penting untuk mendeteksi perubahan atau komplikasi yang mungkin terjadi dan mengambil tindakan yang diperlukan.

3. Perawatan Gigi yang Baik: Pastikan untuk menjaga kebersihan gigi yang baik dengan menyikat gigi dua kali sehari dan menggunakan benang gigi secara teratur.

SUSU KEDELAI

Manfaat Susu Kedelai Untuk Kesehatan

Susu kedelai terbuat dari kacang-kacangan kedelai yang direndam dalam air, lalu langkah berikutnya dihalusin serta direbus. Lalu langkah selanjutnya itu, hasil dari rebusan itu akan disaring dan lalu menghasilkan susu kedelai.

Dibandingkan itu jenis susu nabati lainnya, minuman ini juga terbuat dari kedelai asli utuh ini mempunyai kandungan gizi yang sangat mirip seperti susu sapi yang kaya akan rendah lemak.

Kandungan Gizi yang ada didalam Susu Kedelai
Susu kedelai seringkali dikonsumsi sebagai satu-satunya pilihan minuman yang sehat. Di dalam satu gelas susu kedelai ini, terdiri dari sekitar 150 kalori dan juga berbagai nutrisi-nutrisi lainnya, seperti yaitu protein, karbohidrat, lemak, dan serat.

Beragam kandungan-kandungan vitamin dan juga mineral pun ada di dalamnya, seperti vitamin B, vitamin A, vitamin E, vitamin D, kalium, kalsium, fosfor dan zat besi. Tidak hanya itu, susu kedelai juga mempunyai kandungan antioksidan, seperti flavonoid serta isoflavon.

Karena mempunyai atau memiliki kandungan aneka nutrisi yang bagus dan baik bagi kesehatan tubuh, susu kedelai juga baik dikonsumsi bagi siapapun, dimulai dari anak-anak, orang dewasa, ibu hamil dan ibu menyusui.

Disini akan dijelaskan manfaat susu kedelai bagi tubuh ialah antara lain yaitu :

Susu kedelai bisa menjadi pilihan utamanya sebagai pengganti susu sapi yang baik untuk kalian yang tidak suka dengan rasa susu sapi,bagi yang menjalani hidup sehat makan vegetarian, atau tidak cocok mengkonsumsi susu sapi sebab alergi.

dikarenakan susu kedelai tidak mempunyai kandungan laktosa dan juga protein pemicunya reaksi terhadap alergi yang terdapat di dalam kandungan susu sapi. Susu kedelai juga tidak ada kandungan gluten, sehingga bagus dikonsum oleh orang yang mempunyai alergi terhadap gluten atau penyakit celiac.

Dapat Memperkuat daya tahan pada tubuh
Tak hanya baik untuk dikonsumsi sebagai pengganti susu sapi, susu kedelai juga bermanfaat untuk membantu menjaga imunitas pada tubuh kita. Manfaat ini dapat didapatkan dari kandungan proteinnya, vitamin, beserta juga mineral yang diketahui bagus untuk mendukung membantu kinerja sel darah putih dan juga membantu menghasilkan antibodi.

Lainnya itu, susu kedelai banyak dikenal sebagai sumber antioksidan yang bagus dan baik. Antioksidan juga mampu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat adanya radikal bebas atau bakteri dan virus penyebabnya penyakit. Maka begitu, tubuh dapat terlindungi dari berbagai macam-macam penyakit.

 

Manfaat Jamu Bagi Kesehatan

 

Jamu adalah minuman herbal tradisonal terun temurun yang sangat dipercaya dari zaman dulu sampai dengan zaman sekarang yang dapat menyehatkan tubuh.jamu sangat baik bagi kesehatan tubuh dan dari anak anak sampai dengan orang dewasa bisa meminumnya karena tidak mengandung bahan pengawet dan dibuat dari bahan bahan alami.

adapun beberapa macam jamu yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat indonesia seperti jamu beras kencur,jamu temulawak,jamu kunyit asam dan lain sebagainya.dan minuman jamu sangat dipercaya dapat meredakan penyakit seperti meringankan batuk, badan pegal pegal,dan juga meredakan masuk angin dalam tubuh.

dan adapun beberapa manfaat jamu bagi kesehatan tubuh antara lain:
1.Menigkatkan Imunitas Tubuh
jamu terbukti dapat meningkatkan imunitas tubuh pada saat pandemi covid 19 jamu menjadi salah satu pilihan alternatif untuk meningkatan imunitas didalam tubuh.karena jamu berasal dari rempah rempah alami dan memiliki antioksidan yang tinggi.
contohnya seperti kunyit yang ada pada kunir asem.kunyit asem dipercaya dapat membantu melancarkan peredaran darah dalam tubuh dan baik dikonsumsi oleh wanita ditengah menstruasi.

2.Mengurangi kelelahan Tubuh
selain dipercaya dapat meningkatkan imunitas dalam tubuh,ternyata jamu juga dapat mengurangi kelelahan dalam tubuh.seperti contohnya bila mengkonsumsi jamu beras kencur ataupun jamu temulawak dapat mengobati masuk angin dan badan pegal pegal karena efek kelelahan.
karena jahe yang kita konsumsi mengandung vitamin C dan magnesium sehingga dapat membantu memperkuat imunitas dalam tubuh dan temulawak yang kita konsumsi mengandung antioksidan alami yang dibutuhkan oleh tubuh kita.

3.Menjaga Kadar Gula Darah
kita perlu mengetahui jamu mempunyai 2 jenis rasa yaitu rasa manis dan juga rasa pahit.biasanya jamu pahit sangat dihindari karena dianggap kurang nikmat.padahal jamu yang pahit lebih banyak mempunyai manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.dan salah satu jaumu pahit adalah jamu brotowali yang dipercaya dapat menjaga kadar gula darah dalam tubuh.

4.Meningkatkan Nafsu Makan
saat kita mengalami kurangnya nafsu makan cobalah untuk meminum jamu.ada beberapa jamu yang mampu meningkatkan nafsu makan seperti jamu temulawak.meski rasa jamu temulawak pahit namun jamu tersebut punya senyawa kurkunim yang bagus untuk pencernaan.

5.Menjaga Kesehatan Otak
jamu kunyit asam mengandung senyawa antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh dan kunyit dipercaya mampu membersihkan otak dari beta amyloid.adapun jenis beta amyloid ini jika menumpuk bisa mengakibatkan penyakit alzheimer.dan dengan kita mengkonsumsi jamu dengan kandungan kunyit dapat menyehatkan kesehatan otak.

Beberapa cara Mengatasi Imsonia

 

Imsonia atau sering juga disebut dengan penyakit susah tidur pada malam hari.seseorang yang mengalami kondisi susah untuk tidur dan sulit untuk memiliki waktu untuk istirahat.dan penyakit imsonia yang sering terjadi akan harus lebih diperhatikan dan diwaspadai dan jangan meremehkan hal tersebut.

adapun penyakit susah tidur juga dapat disebabkan oleh beberapa hal yaitu dengan cara suka mengkonsumsi kopi atau sejenis minuman yang mengandung kafein dan masalah psikologis seperti cemas,depresi dan juga stress.dan penyakit insomnia juga dapat terjadi karena kondisi medis seperti efek samping mengonsumsi obat obatan dan juga akibat nyeri pada tubuh.

dan adapun beberapa cara atau tips mengatasi insomia yaitu antara lain:
1.Konsumsi Makanan sehat
sebaiknya hindari memakan makanan berat atau camilan dimalam hari.dan juga makanan yang mengandung lemak yang tinggi saat menjelang malam dan akan tidur.karena makanan berat yang kita konsumsi menjelang waktu tidur akan mengakibatkan memperberat sistem kerja pencernaan dan dapat mengakibatkan badan menjadi sulit untuk beristirahat.

2.Hindari Merokok sebelum tidur
rokok merupakan salah satu bahan yang mengandung nikotin dan didalam kandungan nikotin tersebut dapat membuat kita menjadi sulit akan tidur.dan sebaiknya hindarilah merokok saat menjelang waktunya tidur agar badan kita tetap terjaga waktu malam.

3.Meluangkan waktu untuk relaksasai
berbagai cara relaksasi yang dapat kita lakukan sebelum tidur adalah melakukan gaya yoga atau pilates.dan cara relaksasi tersebut dapat memberikan tubuh menjadi lebih nyaman dan tenang.sehingga saat kita tertidur akan lebih mudah terlelap.
dan adapun beberapa cara menenangkan dan juga nyaman adalah dengan cara mendengarkan musik dan membaca buku dapat membuat kita akan nyenyak ketika tidur.

4.Usahakan agar terus berpikir positif
insomnia dapat menyerang siapa saja,oleh karena itu hindari kekhawatiran yang berlebihan.dan cobalah untuk lebih tenang dan selalu berpikir positif dan mencoba untuk lebih memenangkan pikiran kita.
dan jika kemungkinan mengalami kesulitan segeralah berkonsultasi ke psikologi dan menjalani psikoterapi.banyak metode psikoterapi untuk mengatasi masalah sulit tidur adalah dengan cara terapi perilaku kognitif.

5.Ciptakan kamar tidur yang nyaman
kebanyakan orang sulit untuk tidur dikarenakan karena faktor bekerja dan melakukan aktifitas dikamar tidur seperti bermain game. dan padahal kamar tidur yang digunakan tidak cocok.dan oleh karena itu kita perlu menciptakan kamar tidur kita dengan sebagus mungkin dengan cara meletakkan meja belajar,televisi dan mengatur pencahayaan kamar agar dapat menciptakan rasa nyaman untuk tidur.

dan inilah beberapa cara mengatasi insomnia yang dapat dilakukan secara rutin agar dapat membuat tidur menjadi lebih nyenyak.dan jika insomnia masih berlangsung sebaiknya berkonsultasilah dengan dokter agar bisa mendapatkan penanganan yang tepat.

Cara Menurunkan Demam Pada Anak

 

 

Sebagai orang tua pasti sangat kebingunan jika melihat anak kita sedang sakit ataupun demam.sebenarnya bunda tidak perlu panik ketika melihat anak kita sedang sakit karena demam pada anak merupakan respon alami pada tubuh terhadap mikroorganisme yang masuk kedalam tubuh kita baik virus maupun bakteri.karena naiknya suhu tubuh dikarenakan meningkatnya sel darah putih yang berfungsi untuk melawan virus pada tubuh.

apabila sikecil lagi demam kita sebagai orang tua dapat mengukur suhu tubuhnya dengan alat termometer dan diletakkan pada ketiak anak kita.dan perlu bunda tahu jika sikecil suhu tubuhnya mencapai 37.20C maka anak kita bisa dikatakan sedang demam.jika demam sikecil mecapai 380c sebaiknya menggunakan alat termometer yang dimasukan di dalam anus.

dan adapun cara untuk menurunkan demam pada si kecil yaitu antara lain:
1.Berikan Kompres
saat sikecil tiba tiba mengalami demam,cara yang paling cepat adalah salah satunya dengan memberikan kompres dan ditempatkan pada dahi,ketiak dan perut sikecil.kompres dapat menggunakan kain yang direndam diair biasa selama 10-20 menit.setelah selesai kompres sebaiknya bunda untuk memantau suhu tubu anak setiap 1-2jam.

2.Berikan si kecil minuman yang cukup
ketika sikecil lagi sakit pastikan kebutuhan cairan didalam tubuh cukup sehingga dapat mencegahnya dehidrasi.ketika sikecil sakit tubuh akan banyak mengeluarkan cairan melalui keringat sikecil dan cairan yang keluar perlu diganti agar tidak terjadinya dehidrasi.dan berikan minuman isotonik agar dapat mengganti cairan tubuh yang keluar saat anak sikecil sedang sakit.

3.Mandi air hangat
saat sikecil sedang sakit sebaiknya jangan memandikan sikecil dengan air dingin karena dapat menyebabkan demam makin bertambah tinggi.bunda dapat mengelap badan sikecil dengan menggunakan air hangat.

4.Memberikan Obat-obatan pereda demam
ketika sikecil tiba tiba demam cara tercepat adalah bunda bisa memberikan obat paracetamol atau obat penurun demam dan sebaiknya digunakan sesuai petunjuk yang ada.

5.Hindari Berpakaian Tebal
ketika sikecil demam sebaiknya jangan memakaikan pakaian yang tebal pada sikecil karena sikecil akan merasakan kepanasan dan juga sulit untuk mengeluarkan keringat panas pada tubuh.sebaiknya berikan pakaian yang tipis yang dapat menyerap keringat dan merasakan kenyamanan pada si kecil.

dan inilah beberapa cara yang dapat dilakukan ketika si kecil sedang sakit.demam pada sikecil dapat kita rawat dirumah tetapi jika demamnya tidak juga membaik sebaiknya bawalah sikecil ke dokter untuk berkonsultasi lebih lanjut.

 

Cara Mengatasi Keterlambatan Berbicara pada Anak Anak

 

Bagi orang tua keterlambatan berbicara terhadap anak pastinya sangat dikhawatirkan bagi semua orang.biasanya keterlambatan berbicara bisa juga disebabkan dari masalah kesehatan ataupun kurangnya bersosialisasi terhadap lingkungan sekitar.

namun harus diketahui bagi para orang tua,khususnya pasangan muda yang baru memiliki anak.bagi tiap anak anak perkembangan berbicara sangatlah berbeda beda.faktanya bahwasannya anak yang berusia 12 bulan biasanya pasti sudah bisa mengucapkan kata seperti mama dan papa.dan biasanya anak anak usia 12 bulan bisa memahami kata kata kata sederhana seperti memberikan atau menerima barang yang ia pegang.

dan inilah beberapa cara menegatasi keterlambatan berbicara pada anak seperti:
1.Cara layanan intervensi dini
berikut para ahli menunjukan keterlambatan berbicara pada anak usia 2 sampai 5 tahun bisa menjadi dampak kesulitan untuk anak memasuki sekolah dasar.karena keterlambatan berbicara bisa menjadi masalah dari perilaku dan cara bersosialisai anak.beberapa dari dokter mendiagnosa bahwasannya anak yang berusia 3 tahun bisa menjadi syarat layanan intervensi dini sebelum anak memasuki sekolahan.

2.Cara terapi berbicara
Bagi anak yang mengalami keterlambatan berbicara,cara terapi berbicara merupakan salah satu pengobatan yang terbaik dan merupakan pengobatan yang sangat diperlukan.fakta bahwasannya terapi berbicara ini mempunyai pandangan yang baik.seperti saat anak kita memiliki kemampuan berbicara yang normal saat mereka memasuki sekolahan.dan terapi ini sangat bisa membantunya dalam menginstruksikan pola tingkah laku dia secara langsung.

3. Cara mengobati kondisi dasar pada anak
kondisi dasar pada anak saat terjadinya keterlambataan berbicara akan mengakibatkan gangguan hidup yang berdampingan dan adapun beberapa gangguan seperti : masalah pendengaran,masalah mulut,lidah,fisik dan juga masalah kurangnya sosialisai terhadap lingkungan.
dan adapun beberapa cara yang dapat dilakukan orang tua terhadap anak yang terlambat berbicara seperti:
sering mengajak anak bercerita dan bacakan buku cerita,sering menyanyikan lagu yang sederhana,sering bertanya kepada anak,bersabar dalam mengajak anak berbicara,ajukan beberapa pertanyaan,terus mengulangi kata kata yang benar.

dan apabila keterlambatan berbicara pada anak cenderung karena penyebab dari faktor lain,seperti gangguan pendengaran sebagai orang tua jangan ragu sebaiknya segeralah bawa anak kita untuk berkonsultasi ke dokter anak.

Beberapa Tips Menjaga Diri Agar Selalu Sehat

Salah satu bentuk kasih sayang yang Anda berikan untuk diri anda sendiri adalah Dimana anda yang selalu merawat diri Anda,  dengan anda yang bisa menjaga diri pastinya hal tersebut merupakan salah satu kondisi dimana anda bisa mensyukuri nikmat dari Tuhan yang telah diberikan kepada anda.

Lalu pastinya Anda bingung bagaimana cara bisa merawat diri Anda dengan baik,  bayi anda tidak perlu mengubah pola hidup anda secara drastis tetapi anda bisa melakukan hal-hal kecil yang seperti akan dibahas oleh artikel simak sampai habis.

  1. Mengkonsumsi makanan yang tinggi nutrisi

Hal yang pertama bisa anda lakukan untuk menjaga diri Anda agar tetap sehat selalu adalah di mana anda menjaga pola makan Anda menjadi pola makan yang sehat,  seperti anda yang selalu mengkonsumsi makanan bernutrisi dan gizi yang tinggi seperti buah-buahan sayur-sayuran vitamin ataupun makanan sumber energi lain.

Jangan begitu tubuh anda akan kan dapat memanfaatkan semua gizi yang masuk ke dalam tubuh anda dari makanan apa yang anda konsumsi bisa membantu meningkatkan kesehatan tubuh anda agar nantinya tubuh anda menjadi lebih sehat dan tidak rentan terkena penyakit.

2.Olahraga yang rutin

Kemudian hal selanjutnya yang bisa membuat tubuh anda menjadi sehat selalu adalah dengan anda yang melakukan kegiatan olahraga secara rutin,  kegiatan olahraga salah satu kegiatan yang harus selalu anda lakukan karena kegiatan ini ini akan memberikan banyak manfaat yang bisa membantu tubuh anda menjadi lebih sehat dan perasaan Anda juga akan lebih bahagia.

Karena ketika anda melakukan kegiatan olahraga makanan pada tubuh anda akan memproduksi hormon endorfin yang lebih tinggi di mana hormon tersebut akan memberikan rasa bahagia kepada diri anda.

3.Istirahat yang cukup

Selanjutnya akan tidak boleh Anda tinggalkan untuk menjaga tubuh anda agar sehat selalu adalah di mana anda memberikan tubuh anda waktu istirahat ibuku,  karena tubuh membutuhkan istirahat karena energi anda sudah terbuang akibat anda melakukan kegiatan sehari-hari Dengan begitu untuk mengembalikan energi anda harus memberikan teguran dari istirahat cukup .

Hepatitis Akut Misterius Mengancam Anak, Ini yang Perlu Diketahui

 

Penyakit ini rentan menyerang anak yang dibawah 6 tahun
Akhir akhir ini kasus covid-19 agak menurun. Berpikir dapat santai sejenak. Sampai akhirnya dikejutkan dengan kasus penyakit hepatitis akus yang dapat menyerang anak anak. Penyebab bukan dari virus hepatitis A,B,C,D dan E yang tidak diketahui etiloginya.

Dalam menjawah semua keresahan masyarakat, Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia mengadakan media interview yang bertema “Hepatitis Akut”

1. Sampai sekarang belum juga diketahui penyebabnya
Para dokter mengawali dengan memaparkan hepatitis secara general yang dapat didefinisikan sebagai peradangan hati. Yang dapat menyebabkan infeksi, kondisi autoimun hingga pada kekurangan oksigen.

Infeksi merupakan penyebab yang paling banyak bisa dikarenakan oleh bakteri, virus, jamur maupun parasit. tapi paling banyak disebabkan oleh infeksi virus yang dapat merusak sel hati secara tak langsung. dan bisa juga tubuh melawan zat zat untuk menghancurkan virus. Tidak hanya virus yang bisa hancur akan tetapi sel hati juga bisa hancur.

Semakin banyak sel hati yang hancur, maka semakin berat hepatitis yang dapat menyebabkan kegagalan hati yang dapat menyebabkan kematian. Hepatitis jenis ini harus memerlukan transplantasi hati.

2. Gejalanya dapat dimulai dari muntah hingga pada demam
Ternyata, gejalanya hampir sama dengan penyakit saluran cerna misalnya diare, muntah, sakit perutm demam hinggan penyakit kuning. Yang menjadi kuning biasanya karena skleran bagian mata yang berwarna putih dan keras. Apabila gejala ini memberat, kuningnya dapat menjulur keseluruh badan, yang dapat menyebabkan kesadaran menurun, kejang hingga pada kematian jika tidak segera ditangani.

3. Menyerang anak anak, terutama pada anak anak usia dibawah 6 tahun
Anak anak dibawah 6 tahun akan lebih rentan terkena penyakit ini. Hal ini karena sistem imun tubuh yang tidak sempurna sepenuhnya.

Faktor terbesar ialah imunitasi lemah terutama pada anak anak dibawah 6 tahun yang sedan mendapatkan obat obatan yang menekan sistem imun tubuh pada anak anak.