Jus buah
Dengar mengkonsumsi minuman beralkohol yang terlalu berlebihan di dalam satu malam akan menyebabkan kadar gula darah anda menjadi menurun secara tiba-tiba hal tersebut apa yang nantinya akan membuat diri Anda menjadi lemas dan juga pusing ketika Hangover di pagi hari agar anda bisa mengembalikan kadar gula darah anda dengan cara alami maka anda bisa memilih beberapa jenis jus yang dibuat dari buah-buahan manis yang memiliki kandungan fruktosa dimana jus buah segar tersebut nantinya bisa membantu anda untuk mempercepat proses pembuangan Racun Dan juga toksin yang ada di dalam tubuh anda dikarenakan mengkonsumsi minuman alkohol semalam
Buah pisang
Apabila nantinya diri anda yang merasa mual maka anda bisa mengkonsumsi buah pisang sebagai pengganti menu sarapan yang berat ataupun cemilan di siang hari buah pisang nantinya bisa mengatasi rasa mual dan juga muntah-muntah dan juga memiliki tekstur yang sangat lembut Sehingga nantinya akan sangat mudah dicerna oleh lambung selain itu juga buah pisang memiliki kandungan potasium dan juga elektrolit yang sangat baik untuk tubuh anda yang sedang mabuk alkohol dan akan membuat anda kehilangan banyak sekali cairan
Telur
Anda juga harus selalu menyiapkan telur di dalam kulkas apalagi apabila anda yang memiliki rencana untuk berpesta semalaman ketika kondisi Hangover maka telur nantinya bisa menjadi penyelamat diri Anda selain dikarenakan sangat mudah dicerna oleh tubuh telur nantinya akan memiliki kandungan asam amino yang banyak dan juga sangat penting seperti taurine dan juga sistein taurin dan juga sistein nantinya bisa membantu Tubuh anda untuk merangsang sistem kerja ASI agar bisa membuang sisa-sisa racun dari alkohol yang ada di dalam tubuh yang biasanya akan menyebabkan rasa pusing dan juga sakit kepala
Yoghurt
Selain menggunakan buah pisang yoghurt juga merupakan salah satu sumber potasium yang sangat besar yang bisa anda pilih untuk dapat mengusir Hangover yoghurt yang memiliki kandungan probiotik juga sangat bagus untuk bisa membantu sistem pencernaan Anda Sehingga nantinya nutrisi nutrisi akan menjadi lebih cepat diserap oleh tubuh Dimana anda bisa mencampurnya dengan beberapa jenis buah-buahan segar seperti buah pisang dan juga jeruk ataupun Anda dapat mencampurnya dengan beberapa jenis makanan seperti kacang-kacangan dan biji-bijian