Cara Mencegah Tertular TBC bagi Orang Sehat
Tuberkulosis (TBC) adalah penyakit menular yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis. Penyakit ini dapat menyerang paru-paru dan menyebar melalui udara ketika penderita TBC aktif batuk, bersin, atau bahkan berbicara. Mengingat risiko penularannya yang tinggi, sangat penting bagi orang sehat untuk mengambil langkah-langkah pencegahan agar tidak tertular TBC. Berikut adalah beberapa cara efektif untuk mencegah penularan TBC.
1. Menghindari Kontak Dekat dengan Penderita TBC Aktif
Salah satu langkah paling penting dalam mencegah penularan TBC adalah dengan menghindari kontak dekat dengan penderita TBC aktif, terutama di ruangan tertutup. Jika Anda harus berinteraksi dengan seseorang yang diketahui menderita TBC, pastikan untuk menjaga jarak dan, jika mungkin, batasi durasi kontak tersebut.
2. Menggunakan Masker
Penggunaan masker, terutama di lingkungan di mana TBC mungkin menyebar, adalah langkah pencegahan yang efektif. Masker dapat membantu menyaring udara yang Anda hirup dan mencegah masuknya bakteri TBC ke dalam tubuh. Masker N95 adalah jenis masker yang lebih efektif dibandingkan masker kain biasa dalam menyaring partikel kecil seperti bakteri TBC.
3. Menjaga Ventilasi Udara yang Baik
TBC menyebar lebih mudah di ruangan tertutup dengan sirkulasi udara yang buruk. Oleh karena itu, pastikan ruangan tempat Anda berada memiliki ventilasi yang baik. Membuka jendela dan pintu, atau menggunakan kipas angin untuk mengalirkan udara segar, dapat membantu mengurangi konsentrasi bakteri TBC di udara.
4. Menerapkan Etika Batuk yang Benar
Menerapkan etika batuk yang benar tidak hanya penting bagi penderita TBC, tetapi juga bagi orang sehat untuk mencegah penyebaran penyakit lainnya. Tutup mulut dan hidung dengan tisu atau lengan bagian dalam saat batuk atau bersin, dan buang tisu yang sudah digunakan ke tempat sampah tertutup. Cuci tangan dengan sabun setelah batuk atau bersin.
5. Vaksinasi BCG
Vaksin Bacillus Calmette-Guérin (BCG) adalah vaksin yang digunakan untuk melindungi dari TBC. Meskipun vaksin ini tidak 100% efektif, terutama pada orang dewasa, vaksin BCG dapat memberikan perlindungan yang signifikan terutama pada anak-anak dari bentuk TBC yang parah seperti meningitis tuberkulosis. Vaksinasi BCG biasanya diberikan pada bayi di negara-negara dengan prevalensi TBC yang tinggi.