Apabila anda sedang menambahkan coklat di beberapa jenis makanan ataupun minuman pastinya akan meningkatkan cita rasa di mana coklat yang anda konsumsi secara langsung juga bisa memanjakan lidah tetapi Bukankah mengkonsumsi coklat bisa meningkatkan berat badan dan membuat tubuh menjadi gemuk simak fakta coklat dibawah ini
Asal coklat
Coklat nantinya akan diolah dari buah pohon kakao di mana buah ini memiliki bentuk yang unik seperti bola Raffi dan didalamnya terdapat biji coklat Nah itu dia biji coklat Akan dikeringkan dan difermentasi lalu dibersihkan kemudian akan diolah hingga menjadi coklat yang anda konsumsi sekarang
Coklat dapat menangkal radikal bebas
Coklat hitam memiliki manfaat dikarenakan memiliki kandungan antioksidan flavonoid yang sangat tinggi di mana kandungan senyawa pada coklat tersebut memiliki sifat antioksidan yang bisa membantu tubuh untuk menangkal radikal bebas di dalam tubuh dengan radikal bebas yang sudah dibuang maka nantinya sistem kekebalan tubuh Anda juga bisa meningkat dan akan terlindungi dari beberapa jenis penyakit
Coklat baik untuk kesehatan
Selain memiliki fungsi sebagai antioksidan yang alami di mana coklat juga memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh dan ini dia beberapa manfaat yang sudah dibuktikan menurut para ahli bahwa coklat sangat baik untuk dikonsumsi karena coklat ini memiliki kandungan mineral seperti magnesium tembaga kalium dan juga kalsium serta kandungan mineral tembaga di dalam coklat juga memiliki manfaat Untuk memindahkan zat besi pada tubuh anda meningkatkan sistem metabolisme tubuh dan juga mendukung pertumbuhan kembang anak
Tidak semua jenis coklat sehat dan bernutrisi
Seperti yang sudah anda ketahui bahwa di pasaran coklat bisa dibedakan menjadi beberapa golongan seperti coklat hitam coklat putih dan coklat susu dari semua jenis coklat tersebut coklat hitam la yang memiliki kandungan lemak yang sedikit sementara itu kandungan lemak yang ada di coklat putih dan coklat susu lebih tinggi daripada coklat hitam maka dari itu sangat direkomendasikan untuk Anda bisa mengkonsumsi coklat hitam saja