Manfaat Kelebihan Teh Untuk Jaga Imun Tubuh

Sangat sulit untuk dipungkiri dengan maraknya wabah COVID-19 sehingga membuat banyak orang merasakan panik yang berlebihan. Dimulai dari urusan pekerjaan yang dipindahkan kerumah, menjaga kesehatan baik itu untuk sendiri maupun keluarga dan berbagai keperluan untuk mencegahnya.

Padahal dibalik itu semua ada hal yang lebih penting lagi yaitu mempertahankan antibodi yang dipercaya dapat membantu mencegah dan memerangi virus tersebut.

Percaya atau tidak jika secangkir teh setiap hari kita konsumsi ternyata dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk mencegah COVID-19 yang semakin meluas. Berikut rangkuman manfaat daru mengkonsumsi Teh setiap harinya.

Teh Memiliki Kandungan Antioksidan

Secangkir teh memiliki kandungan senyawa antioksidan berupa Flavonid seperti katekin, mirisetin, apigenin, kuersetin, thearubigin, theaflavin dan lutheolin. Salah satu kandungan yaitu Theaflavin memiliki fungsi untuk anti-diabetes, asam urat, kanker sampai anti Virus

Bahkan berdasarkan studi yang dilakukan oleh Lung dkk dalam penelitiannya di Journal Of Medical Virology, Theaflavin memiliki potensi sebagai inhibitor atau zat yang dipercaya dapat menghambat laju reaksi kimia dari COVID-19

Teh Dapat Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Selain Flavonoid, salah satu pusat penelitian Teh dan Kina yaitu “Gamboeng” menyatakan bahwa Teh juga memiliki kandungan senyawa Alkaloid yang memiliki kandungan Kafein, teofilin dan teobromin didalamnya.

Ketiga kandungan tersebut memiliki fungsi stimulan yang mampu meningkatkan semangat beraktivitas selama menjalankan kegiatan Work Form Home (WFH).

Teh Dapat Menghilangkan Stres

Dengan pemberitaan yang beredar saat ini mengenai COVID-19 atau Virus Corona ini pastinya sangat membuat kami lumayan menjadi Stress apalagi saat ini hanya bisa menghabiskan waktu dirumah saja.

Seperti yang kita ketahui bahwa stress dan kurangnya tidur dapat mempengaruhi daya tahan tubuh kita. Dengan keadaan seperti ini, kita diwajibkan untuk membuat dan meminum secangkir teh yang akan membuat tubuh menjadi lebih rileks dan santai.

Kandungan theanin, flavonoid dan alkaloid yang ada didalam teh dapat membantu kita lebih konsentrasi melakukan sesuatu dan akan membuat kita rileks dan santai.

Untuk membuat kita lebih sehat, buatlah teh dan minum dengan keluarga terdekat sambil berjemur dibawah terik matahari pagi yang dipercaya dapat menangkal virus jahat.

Kegiatan-Kegiatan Yang Mampu Buat Kami Lebih Produktif Saat Social Distancing

Ilmuwan ternama, Albert Einsten pernah mengungkapkan bahwa “Banyak Ide Hebat Keluar dari Imajinasi. Jangan Takut Menggunakan Imajinasimu!”

Istilah ini seakan-akan menjadi cambuk untuk kita tidak boleh bermalas-malasan walaupun sedang menjalankan kegiatan Work From Home. Dengan keadaan seperti ini, kita bisa mengasah kemampuan untuk menjadi lebih kreatif.

Hal tersebut bisa kamu manfaatkan dengan mengakses internet. Internet dapat digunakan untuk belajar dan mengasah kemampuan kita. Sebagai bahan referensi, berikut beberapa kegiatan agar kamu bisa menjadi lebih kreatif, diantaranya:

Mengasah Kemampuan Editing Video

Merasa bosan saat menghabiskan waktu dirumah. kami bisa membuat sebuah tutorial video seperti memasak, make up, unboxing video dll. Kamu bisa share kemedia sosial untuk kreasi video kamu.

Seperti yang kita ketahui, mengedit video pun sangatlah mudah dilakukan, dimodalkan dengan smartphone, kita sudah bisa menggunakannya. Berbagai aplikasi editing banyak tersedia seperti InShot, VivaVideo dsb.

Kamu bisa melihat referensi edit video melalui Youtube atau situs video lainnya jika kamu masih merasa bingung untuk memulainya.

Membuat Preset Edit Foto

Seperti yang kita ketahui bahwa sebelum mengupload foto kemedia sosial, diperlukan sebuah sentuhan edit pada foto tersebut. Hal ini bisa menjadi cara untuk mengasah kemampuan kita dalam hal mengedit foto.

Berbagai aplikasi editing video juga banyak dan bisa kamu download ke smartphone seperti Lightroom, VSCO dsb. Kamu bisa mencoba edit foto lama kamu dan jangan takut melakukan eksperimen dengan tone warna.

Kamu bisa meniru cara mengeditnya dari para influencer yang memberi tahu kita tutorial untuk mengedit video

Mengasah Kreativitas Dengan Aplikasi Permainan

Dimasa saat ini, tidak seharusnya kamu mencoba berbagai aplikasi permainan yang ada di smartphone kamu. Pilihlah permainan yang bisa mengasah otak kamu, seperti permainan memilih tokoh-tokoh dunia, menyelesaikan strategi, mengasah kecepatan otak dalam berpikir.

Kamu juga pasti mengetahuinya, bermain game ditengah sibuknya aktivitas bisa menghilangkan stress atau depresi jadi agar lebih seru dan tidak membosankan, kamu bisa mengajak teman atau keluarga kamu untuk bermain secara online.

Kelebihan Dari Bermain Idn Poker di Situs KudaPoker

Poker Online ialah permainan kartu remi yang biasa di pakai untuk berjudi bersama teman-teman atau keluarga. permainan yang seru ini sekarang bisa di mainkan secara online di situs kudapoker loh. di indonesia juga banyak masyarkat sudah mengetahui tentang permainan poker bisa di mainkan di situs kudapoker terpercaya. di indonesia situs poker online juga sudah banyak yang bisa dibuka dengan akses yang sangat mudah, dan jadinya permainan poker online lebih efisien ketimbang bermain poker di casino. untuk perarturan terkait keuntungan dan juga kerugian dalam bermain idn poker , juga berlaku saat bermain poker di ssitus kuda poker. pemain juga harus membuat member di situs kudapoker agar bisa dapat bermain judi di situs tersebut.

pada permainan idn poker ini para member harus melakukan login pada situs kudapoker yang akan dimainkan. untuk itu melakukan proses pembuatan akun situs member terbaru juga menjadi bagian persyaratan. selain itu para calon member di situs tersebut juga memerlukan rekening tabungan sebagai jalur transaksi pada permainan idn poker ini, hal ini di karenakan proses transaksi dilakukan secara online menggunakan transfer bank. jadi memiliki rekening tabungan juga termaksud di salah satu persyaratan bermain di situs idn poker terpercaya. selama kalian memiliki paket data dan smarthpone maka kalian juga bisa bermain dimana pun dan kapan pun.

Kelebihan Dalam Bermain Idn Poker Online Daripada Bermain Poker Di Casino

jika membandingkan permainan poker dengan casino maka sudah jelas permainan idn poker yang lebih unggul. memang benar ada beberapa persyaratan yang harus kalian penuhi lebih dahulu untuk bisa bermain poker online di situs kudapoker, sedangkan untuk bermain poker dicasino kalian cuman butuh membawa banyak modal saja. namun secara umum persyaratan yang dibutuhkan emg tergolong sangat mudah dan gampang untuk di lakukan dari segi pelayanan pastinya lebih baik dibandingkan kalian bermain judi di casino dan permainan poker online juga di lebih terbukti lebih aman di bandingkan kalian bermain di casino

Bermain Poker Secara Online Lebih Aman Ketimbang Bermain Di Casino

hal ini bisa menjadikan bukti dengan cara membawa modal saja pada permainan poker online kalian tidak perlu membawa uang tunai yang sangat besar untuk bermain, namun apabila kalian bermain di casino maka kalian harus membawa uang tunai yang besar dan harus di tukarkan oleh chips dan pastinya sangat cukup beresiko tinggi juga bisa mengganggu konsentrasi kalian dalam bermain permainan poker. lalu dari segi keamanan razia apalagi di indonesia tempat judi poker konvesional pasti sangat sering di razia oleh pihak yang berwajib.

jadi bermain permainan poker menjadi tidak tenang dan fokus ketika bermain di tempat judi konvesional pada saat bermain game idn poker online hal tersebut tidak akan terjadi kareana seandainya sampai terjadi internet positif oleh pihak berwajib, hal ini juga tidak akan mempengaruhi aktivitas bermain permainan poker anda karena kita sudah menyediakan link alternatif yang sudah terlindung dan semua data kalian pasti sangat aman dengan demikian para member kami tidak perlu khawatir dan bisa tetap untuk fokus dalam bermain poker online.

Pelayanan Agen Idn Poker online lebih Baik Ketimbang Di Casino

Terkait dengan pelayanan nya hal ini pastinya sudah sangat nampak, bermain pada situs kudapoker bisa dilakukan kapan saja dan dimana saja karena kudapoker selalu memberikan pelayanan bermain permainan poker yang bisa di mainkan 24 jam nonstop karena jam operasional kita 24 jam nonstop sedangkan permainan poker konvesional di indonesia hanya bisa bermain tapi dengan batasan waktu. lalu pastinya agen idn poker online juga memberikan banyak keuntungan untuk pemain idn poker online. keuntungan yang di dapatkan bisa dari bonus dan promo yang sangat menarik dan pasti sangat menguntungkan bagi para membernya, di permainan poker konvesional tidak ada yang mengadakan promo dan bonus semacam itu maka kenapa lah agen idn poker kudapoker lebih unggul.

Situs KudaPoke Lebih Efisien Ketimbang Bermain Poker Di Casino

Permainan idn poker juga sudah jelas lebih efisien dari pada bermain di casino, permainan idn poker memiliki kelemahan yaitu tidak bisa dimainkan ketika kalian tidak mempunyai internet, namun di seiring perkembangan jaman dan teknologi semakin canggih hal ini tentunya akan sangat berdampak yang bagus untuk permainan poker online, sedangkan permainan casino offline akan menjadi permainan taruhan yang jadul atau konvensional yang akan di mulai ditinggal secara perlahan-lahan dan setelah kami tinjau juga banyak pemain poker online yang dulunya bermain judi poker di casino dan kata mereka lebih enak bermain di situs kudapoker karena pelayanan yang bagus dan transaksi yang di proses secepat kilat.

Tips Agar Tidak Bosan Tingal di Rumah Saat Pandemi COVID-19

Kegiatan Work Form Home (WFH) dan Social Distancing di Indonesia sudah memasuki minggu kedua. Pemerintahan dan berbagai pihak yang terkait terus mengajak warga untuk tetap berada dirumah dan harus menjaga jarak dengan orang lain.

Hal tersebut tidak terlepas dari beberapa kasus positif COVID-19 atau Virus Corona yang setiap hari semakin menambah. Dengan kegiatan dirumah, sudah pasti sebagian besar dari kita telah merasa bosan dan jenuh menghabiskan waktu dirumah dan tidak bisa berpergian.

Untuk keselamatan bersama, tetap berada dirumah merupakan langkah terbaik untuk mencega penyebaran virus corona. Selain itu kita juga diwajibkan untuk senantiasa menjaga keadaan tubuh untuk tetap sehat dan terjaga.

Arahan untuk berada dirumah dan melakukan WFH diperkirakan akan sampai April nanti. Maka kamu perlu melakukan sesuatu yang baru untuk mengusir rasa bosan dan jenuh karena harus berada dirumah dan bekerja dirumah serta membatasi aktivitas diluar.

Berikut tips agar tidak bosan berada dirumah saat pandemi COVID-19, yaitu

Desain Ruangan Kerja Dengan Sentuhan Segar

Agar tidak bosan berada dirumah, hal pertama yang bisa kita lakukan adalah memberikan sebuah sentuhan yang segar diruangan kerja atau sekitar meja kerja kamu.

Bisa kita mulai dengan mengubah posisi meja dan kursi, setelah itu bisa dilengkapi dengan bunga yang cantik dan penuh warna. Terkakhir beri pengharus ruangan atau aroma terapi yang mampu melegakan nafas.

Lakukan Kegiatan Seru Dirumah

Jika biasanya kita lebih banyak menghabiskan waktu istirahat dengan bersama rekan kerja dan teman-teman, maka saat dirumah merupakan waktu yang tepat untuk menikmati kebersamaan dengan keluarga.

Buatlah kegiatan seru dirumah dengan berbagai permainan yang kreatif seperti main kartu, ludo, puzzle dsb. Buatlah tantangan agar permainan yang anda mainkan semakin seru dan tidak membosankan.

Buatlah Kreasi Makanan Favoritmu

Salah satu kegiatan yang dipercaya bisa membuat kita bosan adalah soal makanan. Berbagai menu mungkin telah disaji oleh kamu sendiri. Belum lagi jika kamu memesan makanan via online dengan berbagai macam menu makanan..

Namun akan sangat tidak afdol jika sudah dirumah tetapi tidak bisa bekreasi sendiri. Kini, saatnya mencoba hal baru seperti halnya membuat kreasi makanan kesukaan ala restoran. Kamu bisa mempelajarinya via youtube jadi dengan demikian kamu tidak akan bosan dengan makanan yang itu-itu saja.

Bantuan Alat Medis Dari Jack Ma Tiba di Indonesia

Jumat, 27 Maret 2020, donasi untuk tahap pertama yang diberikan oleh pendiri Alibaba Group, Jack Ma berupa perlengkapan medis yang diberikan kepada Indonesia untuk penanganan COVID-19 atau Virus Corona telah mendarat di Bandara Udara Internasional Soekarno-Hatta, Jakarta.

Pemberian tersebut adalah bagian dari donasi untuk perlengkapan medis yang disalurkan Jack Ma Foundation dan Alibaba Foundation ke-empat negara di Asia Tenggara, yaitu Thailand, Malaysia, Filipina dan Indonesia yang telah diberitahukan sebelumnya pada Kamis, 19 Maret 2020.

Keempat negara yang disebutkan tersebut akan mendapatkan bantuan sejumlah perlengkapan medis dengan total 2juta masker, 150ribu test kit dan 20ribu pelindung wajah serta 20ribu baju pelindung. Tahapan selanjutnya akan direncanakan tiba di Jakarta dalam waktu dekat.

Luhut Binsar Panjaitan, selaku Menteri Koordinator Bidang Kemaritiman dan Investasi menyampaikan perasaannya terhadap apresiasi pemberian bantuan tersebut.

Diketerangan tertulis, Luhut menuliskan, “Kami menyampaikan rasa banyak terima kasih untuk Jack Ma Foundation dan Alibaba Foundation atas upaya bantuannya dalam memberikan bantuan dan dukungan peralatan yang dibutuhkan untuk Indonesia”

Luhut mengatakan bahwa pemberian tersebut akan diserahkan terlebih dahulu kepada Badan Nasional Penanganan Bencana (BNPB), untuk kemudian akan didistribusikan untuk masyrakat luas yang membutuhkan.

“Bantuan ini merupakan pengalaman dari berbagai belahan dunia yang memperlihatkan bahwa pengujian virus yang akurat dan ketersedian peralatan perlindungan untuk para tenaga medis yang memadai”,

“Hal tersebut juga merupakan peristiwa penting sekaligus efektif guna untuk mencegah penyebaran wabah COVID-19 atau Virus Corona”, ungkap Luhut

Bantuan donasi ini merupakan bagian dari upaya global yang dilakukan oleh Jack Ma Foundation dan Alibaba Foundation. Upaya tersebut dilakukan untuk mendukung berbagai wilayah didunia yang terjangkit krisis COVID-19 seperti beberapa negara Asia, Amerika Utara, Eropa dan Afrika.

Kedua yayasan ini telah membuat pedoman digital untuk para tenaga medis dan fasilitas kesehatan yang dibekali beberapa bahasa termasuk bahasa Indonesia dan diterjemahkan kedalam beberapa bahasa lainnya.

Pedoman ini berisi tentang pelajaran dan pengalaman penting untuk para dokter, staff medis dan staff Rumah Sakit Rujukan Utama dari Fakultas Kedokteran di Universitas Zhejiang yang berada digaris terdepan untuk hal penanganan COVID-19.

Pesepakbola Inter Milan Yang Balik Kampung Setelah Aturan Lockdown Keluar

Pesepakbola asal Inter Milan dikabarkan memilih untuk pulang kampung saat Italia mulai merapkan kebijakan Lockdown. Hal tersebut dilakukan demi menekan penyebaran pandemi yang saat ini sedang mewabah yakni, COVID-19 atau Virus Corona.

Pemain tersebut adalah Matias Vecino, Diego Godin dan Marcelo Brozovic. Seperti dilansir oleh media Calciomercato, Brozovi diberikan izin oleh Inter Milan untuk kembali kekampung halamannya di Zagreb, Kroasia.

Pesepakbola bola yang kini berusia 27 tahun lebih memilih untuk kembali kekampung halaman dikarenakan ingin melihat keadaan keluarganya setelah kampun halamannya, Zagreb dilanda gempa magnitudo 5,3 pada hari Minggu, 22 Maret 2020.

Brozovi diperbolahkan untuk kembali kekampung halamannya karena dirinya bersih dan tidak terpapar virus Corona setelah menjalani karantina selama 14 hari bersama dengan yang lain.

Sedangkan untuk Vecino dan Godin diperbolehkan kembali kekampung halamannya di Uruguay. Keduanya dikabarkan tidak betah untuk tetap menatap di Milan karena maraknya wabah Virus Corona yang semakin meningkat di Italia.

Dilansir berdasarkan data yang dihimpun dari John Hopkins University CESE, Selasa (24 Maret 2020), terdapat 63 ribu lebih orang yang dinyatakan positif terinfeksi COVID-19 di Italia. Dari banyaknya jumlah tersebut, 6 ribu diantaranya telah meninggal dunia dan 7 ribu pasien dinyatakan sembuh.

Uruguay berada dalam keadaan yang jauh lebih baik dan hanya tercatat ada 162 pasien yang dinyatakan positif COVID-19 atau virus Corona dan belum ada yang dinyatakan meninggal dunia.

Sedangkan para pemain Inter Milan lainnya belum bisa bebas dan masih diwajibkan untuk menjalani karantina mandiri. Ditengah karantina yang dilakukan, pesepakbola besutan dari Antonio Conte ini harus tetap menjalankan proses latihan.

Sampai saat ini, jadwal laga Inter Milan dan beberapa klub asal Serie A lainnya masih belum ada kejelasan. Sang operator laga memutuskan untuk menunda semua jadwal Serie A sejak 9 Maret 2020 dan baru akan dijadwalkan kembali pada 3 April 2020 mendatang.S

Selain itu muncul kabar bahwa Serie A musim ini akan terhenti ditengah jalan. Sampai pada pekan ke-26, Juventus masih nyaman diposisi puncaknya dipapan klasemen sementara Serie A dengan total perolehan 63 poin.

Pesepakbola Anyar Yang Tampil Kurang Maksimal di Premier League

Premier League merupakan salah satu diantara ajang top Eropa yang masih aktif dibursa transfer disetiap musimnya. Sampai saat ini tercatat, klub asal Premier League sudah menghabiskan dana sebesar 1,5 Miliar Poundsterling atau sebesar Rp. 28 Triliun dibursan transfer musim ini.

Dua klub asal Premier League, Manchester United dan Manchester City saat ini menjadi klub yang paling habis-habisan untuk membeli pemain baru. Manajemen Manchester United telah mengeluarkan dana sebesar 192 Juta Pounds (Rp. 3 Triliun) sedangkan Manchester City telah menghabiskan 150 Juta Pounds (Rp. 2,8 T).

Bruno Fernandes menjadi salah satu pemain didatangkan oleh Manchester United pada bursa musim Januari lalu. Dirinya didatangkan United dari Sporting Lisbon.

Berikut beberapa pemain anyar yang tampil dengan kurang maksimal diajang Premier League 2019-2020 yaitu:

Takumi Minamino

Pesepakbola anyar asal Jepan ini sebelumnya tampil dengan impresif bersama RB Salzburg. Takumi Minamino berhasil membukukan 64 gol dan 44 assist dari 199 laga bersama Salzburg.

Penampilan apik dari Minamino berhasil mencuri perhatian klub besar asal Eropa. Namun Liverpool yang berhasil memenangkan persaingan ini pada bursa transfer musim Januari 2020 dengan nilai beli 7,65 Juta Pounds (Rp. 143 Milliar)

Namun sampai saat ini Minamino masih belum menunjukkan performa terbaiknya di Liverpool dan hanya berhasil mencatatkan 7 laga bersama Liversama dan mendulang gol dan assist.

Moise Kean

Pesepakbola berumur 20 tahun ini dikabarkan menjadi penyerang masa depan untuk Juventus ditimnas Italia. Namun untuk saat ini dirinya merasakan kesulitan untuk menembus skuat inti klub tersebut karena harus bersaingan dengan beberapa pemain inti seperti Cristiano Ronaldo.

Dengan keadaan tersebut membuat Juventus rela melepaskannya ke Everton pada 4 Agustus 2019 dengan nilai jual 24,75 Juta Pounds (Rp. 464 Miliar). Keberadaannya di Everton diharapkan bisa menjadi pemain andalan dilini serang Everton.

Sampai saat ini Kean baru saja berhasil mencatat 1 gol dan 2 assists dari 26 laga yang dijalaninya dengan Everton.

Nicolas Pepe

Pesepakbola yang tampil dengan impresif dengan timnya Lille membuat Arsenal terpikat. Arsenal rela merogah kocek sebesar 72 Pounds (Rp.1,3 Triliun) untuk mendapatkan jasa Nicolas Pepe pada 01 Agustus 2019.

Namun performa Pepe di Premier League tidak berjalan sesuai dengan yang diinginkan. Dirinya hanya mempu membukukan 6 gol dan 8 assist dari 32 laga yang dijalaninya dengan Arsenal.

Hal-Hal Yang Perlu Diperhatikan Selama Bekerja Dirumah

Anjuran untuk tidak berinteraksi secara berlebih dipublik demi mencegah tertularnya penyakit COVID-19 dilakukan dengan kebijakan bekerja dari rumah untuk beberapa perusahaan. Karena dianggap tidak mudah melakukannya, ada beberapa kebiasaan yang harus kita terapkan.

Faktanya, beberapa kebiasaan ini dipercaya dapat membantu untuk tetap produktif dan menjaga keadaan tubuh agar tetap sehat.

Dilansir dari halaman resmi Thrive Global, Shanon Houde, selaku Coach Leader bersertifikat di Walk Of life Coaching memberikan penjelasan mengenai keadaan tersebut,

Tetaplah Fokus Dalam Mengerjakan Sesuatu

Jangan seenak hati mengerjakan sesuatu karena anda bekerja dari rumah. Demi untuk bisa fokus, lakukan pekerjaan dengan pengaturan jam yang biasa diterapkan dikantor. Jangan bekerja dalam keadaan lesu. Persiapkan diri serapi mungkin seperti biasa anda bekerja pada umumnya.

Buatlah Jadwal

Jika anda mengalami kesulitan dalam menyamakan rutinitas bekerja seperti dikanto, alangkah lebih baiknya mulailah membuat jadwal per hari berdasarkan apa yang harus dikerjakan pada hari itu juga. Aturlah jadwal serap mungkin dikabarkan sebagai kunci sukses dalam bekerja dirumah.

Persiapkan Ruang Khusus Untuk Bekerja

Demi untuk membangun suasana kerja, kita diwajibkan untuk memisahkan ruang untuk menyelesaikan pekerjaan dengan rutinitas yang biasa kita lakukan sehari-hari dirumah. Janganlah bekerja diatas kasur ataupun meja makan yang sangat mungkin akan membuat kita menjadi distraksi.

AturlaH Sebaik Mungkin Distraksi

Beberapa orang berpikir bahwa dengan menyalakan radio atau membiarkan Televisi hidup adalah  cara kerja yang paling aktif. Faktanya, dengan informasi yang sedemikian banyak, kemungkinan terjadinya distraksi akan semakin tinggi karena membatasi kebiasaan ini.

Beristirahat Dan Jangan Terlalu Memaksakan

Setiap orang memiliki metode tersendiri dalam beristirahat jika sedang bekerja. Pasalnya, otak juga tidak bisa dipaksa terus untuk bekerja dan berpikir terus menerus. Houde sendiri berpendapat bahwa dirinya akan beristirahat selama tiga menit untuk santai dan mengembalikan oksigen.

Perhatikan Kondisi Fisik Tubuh

Jadwalkan untuk mengonsumsi air putih secukup mungkin. Bila mata sudah tidak tahan dan merasa lelah setelah menatap layar, jangan dipaksa lagi, bersandar dan tutup mata sebentar itu tidaklah masalah. Perhatikan posisi duduk anda karena akan mempengaruhi kondisi tubuh.

3 Tanda Webcam Laptopmu Diretas Oleh Hacker

Inovasi produsen teknologi dalam menempatkan adanya webcam pada produk laptop sebenarnya memiliki tujuan yang dapat bermanfaat bagi konsumen dari melakukan video call, membuat video hingga selfie.

Akan tetapi kecanggihan teknologi tersebut ternyata tidak hanya dapat bermanfaat bagi pengguna melainkan juga dapat mengancam si pengguna loh!

Ya, Salah satu ancaman yang paling ditakutkan oleh semua pengguna adalah ancaman peretasan oleh hacker yang ingin mengintai mereka untuk hal-hal tertentu seperti menjual video webcam si pengguna.

Nah, Untuk menghindari terjadi hal-hal yang tidak diinginkan, Berikut ini beberapa tanda webcam laptopmu sedang di retas oleh hacker atau tidak.

Selalu Periksa Lampu Webcam

Saat menggunakan webcam, Salah satu tanda webcam sedang merekam dan aktif adalah lampu indikator disebelah webcam yang menyala (bisa berwarna biru, kuning, merah atau hijau).

Jika kamu menemukan lampu webcam menyala tanpa perintah dari kamu sendiri, Bisa jadi laptop kamu sedang diretas dan kamu tengah direkam oleh hacker atau oknum yang tak bertanggung jawab.

Karena jarang digunakan, Terkadang banyak orang yang tidak terlalu menghiraukan tanda indikator tersebut dan memilih acuh tak acuh padahal hal tersebut bisa merugikan loh.

Mengecek File Di Folder Webcam

Selain melihat indikator lampu webcam, Kamu juga wajib mengecek folder webcam jika secara tiba-tiba melihat adanya penambahan file pada folder tersebut.

Umumnya file yang berasal dari hacker memiliki ekstensi yang tidak dapat teridentifikasi seperti .xml, .exe dan lain sebagainya. Nah, Ketika kamu melihat adanya file seperti ini, Itu artinya ada orang yang meretas dan mengakses webcam serta foldermu.

Pesan Eror Ketika Menyalakan Webcam

Karena berniat untuk meretas pengguna, Hacker tidak akan mengizinkan pemilik laptop untuk mengakses webcam mereka. Umumnya para hacker tersebut akan dengan sengaja memunculkan pesan eror ketika pengguna membuka webcam.

Jika kamu menemukan tanda seperti ini, Langkah yang wajib kamu lakukan adalah masuk ke Task Manager untuk melihat semua aplikasi yang sedag berjalan dan menutup satu persatu aplikasi tersebut.

Gejala Depresi Yang Kerap Kali Tidak Disadari

Depresi adalah kondisi medis dimana seseorang memiliki perasaan sedih yang turut memunculkan tindakan negatif sehingga mempengaruhi segala aktifitas dan juga kesehatan mental seseorang.

Jika kamu berpikir seorang yang mengalami depresi akan menunjukkan sikap murung dan tertutup, Maka hal tersebut salah besar.

Beberapa orang yang sedang mengalami depresi tetap bisa tersenyum dan tertawa lepas ketika bersama teman, Namun disaat yang sama hal yang mereka rasakan didalam hati berupa kesedihan mendalam.

Sama seperti penyakit pada umumnya, Depresi sebenarnya juga memiliki gejala-gejala secara ilmiah yang terkadang tidak kamu sadari sebagai berikut ini.

Perasaan Tertekan Berkepanjangan

Semua orang pernah merasa sedih dan tertekan, Namun jika kamu memiliki perasaan tertekan yang berkepanjangan, Bisa jadi kamu sedang mengalami depresi.

Ya, Sedih sebenarnya bukanlah depresi, Akan tetapi depresi bisa menyebabkan sedih dan perasaan tertekan berkepanjangan. Nah, Jika kamu mengalami kondisi seperti itu, Ada baiknya kamu berkonsultasi dengan dokter ataupun psikolog.

 Perubahan Nafsu Makan

Salah satu masalah medis yang kerap dialami saat depresi adalah  perubahan nafsu makan. Seorang yang mengalami depresi biasanya bisa kehilangan nafsu makan ataupun memiliki nafsu makan berlebih.

Kondisi mental yang sedang terganggu karena depresi turut mengganggu nafsu makan sehingga orang yang mengalami depresi juga akan memiliki berat badan yang turun drastis ataupun naik secara drastis.

Mengalami Gangguan Tidur

Karena banyak pikiran dan merasa tertekan, Orang yang mengalami depresi juga akan mengalami gangguan tidur. Biasanya seorang penderita depresi akan sulit untuk tidur ataupun bisa tidur secara berlebihan.

Kondisi tidur secara berlebihan pada orang yang sedang mengalami depresi berbeda dengan mereka yang sengaja tidur berlebihan karena malas untuk melakukan apapun.

Dipenuhi Pikiran Negatif

Hal yang paling berbahaya dari seorang penderita depresi adalah dipenuhi pikiran negatif. Umumnya mereka yang mengalami depresi akan berpikiran negatif terhadap lingkungan, keluarga dan diri sendiri.

Pikiran negatif tersebut cenderung memancing mereka untuk menyakiti diri sendiri dan yang paling fatal ada mencoba untuk bunuh diri.